Obličky sú dôležitým orgánom nášho tela. Edém, opuch v oblasti očí a bolesť chrbta naznačujú problémy v práci orgánu. Ak neexistujú žiadne vážne ochorenia obličkového systému, potom sú ochorenia spojené s toxínmi nahromadenými v tele. Ako čistiť obličky a budeme hovoriť ďalej.
Čo znečisťuje obličky?
Obličky pracujú deň čo deň, prechádzajú cez seba obrovské množstvo tekutín a čistia krv od toxínov. Keď sú ich funkcie narušené, obličky slabnú. „Odpad“sa hromadí v obličkovej panvičke. Formujte piesok a kamene.
Výrastky obličiek sú spôsobené nadmernou konzumáciou mäsa, ktoré spôsobuje hromadenie toxínov. Na upchatie obličkového systému má vplyv fyzická nečinnosť, prechladnutie, ale aj dedičné faktory a ekológia.
Zlá funkcia obličiek spôsobuje zadržiavanie tekutín v tele. Porušuje prácu kardiovaskulárneho systému a vizuálneho aparátu. Vedie k opuchu.
Ako čistiť obličky bude napísané neskôr, ale teraz si povedzme, čo tento postup dáva. Po vyčisteníprebytočná kvapalina sa odstráni. Srdce pumpuje viac krvi. Zlepšuje metabolizmus. Arteriálny a vnútroočný tlak sa normalizuje. Kilá navyše idú preč. Kĺby sú pružnejšie a pohyby jednoduchšie. Dobre zavedená práca obličiek odstraňuje opuchy a vaky pod očami. Stav pokožky sa zlepšuje.
Príznaky trosky v obličkách
Aj keď nie sú žiadne problémy s obličkami, aby ste predišli tvorbe kameňov, stále musíte obličky čistiť. Signály, ako sa naučiť čistiť obličky, sú:
opuch očných viečok a končatín;
- bolesť v driekovej oblasti, podbrušku, krížovej kosti a slabinách;
- bolesť kĺbov;
- časté a bolestivé nutkanie na močenie;
- zriedkavý a slabý výtok pri použití toalety;
- zakalený moč sfarbený krvou;
- nadmerné potenie;
- ťažkosť v nohách;
- apatia a zrútenie;
- zhoršenie zrakového aparátu a bolesť v očiach;
- časté bolesti hlavy.
Tieto príznaky môžu naznačovať nielen prítomnosť toxínov v tele, ale aj ochorenia obličkového systému.
Ako sa pripraviť na očistu
Je dôležité vedieť nielen ako čistiť obličky, ale aj ako sa na zákrok pripraviť. Pred touto udalosťou by ste mali navštíviť lekára a uistiť sa, že v obličkách nie sú kamene a zápaly. Na tento účel je predpísané ultrazvukové vyšetrenie a test moču na analýzu.
Vyčistite obličkový systém po kompletnej očiste čreva. Počas postupu dodržiavajte diétnu výživu. Jedzte viac surovej zeleniny a ovocia. Zabudnúť by ste mali na sušené ovocie, chlieb, oriešky, čokoládu, muffiny a cukrovinky. Z tekutiny pijú prírodné vylisované šťavy, zelený čaj bez pridaného cukru, diuretické odvary z bylín, čistú vodu. Obmedzte konzumáciu mäsa, strukovín. Do jedla sa odporúča pridávať škoricu, zázvor, cesnak, cibuľu, feferónky a feferónky, klinčeky.
V prípravnom a očistnom období sa musíte čo najviac hýbať. Čistenie obličiek sa vykonáva bez ohľadu na ročné obdobie. Za najpriaznivejšie obdobie sa považuje polovica jesene alebo skorá jar.
Funkcie výživy pri čistení obličiek
Ako vyčistiť obličky a nepoškodiť telo? Aby ste to dosiahli, musíte sa na postup správne pripraviť. Počas obdobia čistenia musíte zariadiť deň pôstu na vode. Jedzte čo najmenej tepelne spracovaných potravín. Preferujú surovú zeleninu a ovocie.
Pri čistení obličiek musíte piť veľa tekutín. Môže to byť: voda, čerstvo vylisované šťavy, kompót, zelený čaj. Musíte si vziať jedlo v malých porciách - takže jedlo je úplne trávené. V noci sa neprejedajte.
Počas tohto obdobia sú zakázané pikantné, sladké, slané a mastné. Nepite alkohol a silné nápoje. Zákaz fajčenia.
Najlepšími potravinami na prečistenie obličiek sú otrubový chlieb bez soli, polievky so zeleninovým vývarom, chudé ryby a mäso, pararezne, fašírky, dusená zelenina, kaša, cestoviny a vajíčka. Povolené sú mliečne a kyslomliečne výrobky, rôzne bylinkové odvary, rastlinný olej.
Ako čistiť obličky doma ľudovými metódami
Možností prečistenia obličiek ľudovými metódami je veľa. Medzi najobľúbenejšie metódy patrí čistenie:
- Brusnice a brusnice. Výrobky obsahujú veľa užitočných látok. Pôsobia močopudne a protizápalovo, zabraňujú tvorbe kameňov. Na čistenie obličiek ľudovou metódou budete potrebovať 3 kg brusníc alebo brusníc. Môžete si vziať mrazené bobule. V deň, keď musíte jesť 200 gramov bobúľ. Kurz trvá 15 dní.
- Nálev z divokej ruže. Päť polievkových lyžíc divokej ruže prechádza cez mlynček na kávu. Vložte do termosky a zalejte dvoma šálkami vriacej vody. Trvajte na tom, noc. Jeden pohár sa pije ráno na lačný žalúdok a druhý pred spaním. Kurz – 14 dní.
- Vodný melón. Od 17:00 do 20:00 stačí jesť melón. Po absorbovaní dužiny vodného melónu musíte sedieť v horúcom kúpeli a zostať tam až do prvého nutkania ísť na toaletu. Kurz – päť procedúr každý druhý deň.
- Ľanové semienko a bylinky. Na päť častí ľanového semena musíte zobrať štyri časti brezových listov, jednu časť prasličky a rovnaké množstvo krušpánu. Tri polievkové lyžice kolekcie sa nalejú s dvoma pohármi vriacej vody. Trvajte na tom 40 minút. Užívajte ráno a večer na lačný žalúdok. Kurz je päť dní. Táto metóda pomáha rýchlo a efektívne čistiť obličky.
- Ovos. Používa želé z ovsených vločiek v kombinácii sbylinná infúzia. Celé ovsené zrná zalejeme vodou a na miernom ohni dusíme 2-3 hodiny. Za horúca pretrieme zrná cez sitko. Je potrebné jesť želé niekoľko lyžíc 3-4 krát denne. Pite odvar z diuretických bylín ráno a večer.
- Petržlenová vňať a kôpor. Zelení - 40 g sú rozdelené na päť častí. Upratovanie trvá len jeden deň a v tento deň sa nesmie jesť nič iné ako zeleň. Jedia petržlen a kôpor každé tri hodiny, zapíjané jablkovou šťavou. Pite vodu každých 60 minút medzi jedlami.
- Jedľový olej. Pripravte si 30 g jedľového oleja, ale aj oregano, ľubovník bodkovaný, medovka, klinček a šalvia. Bylinky v množstve 50 g spolu zmiešame a rozdelíme na 12 častí. Jeden sa vloží do termosky a zaleje sa tromi pohármi vriacej vody. Počas siedmich dní sa infúzia konzumuje trikrát denne. Od ôsmeho dňa pijú pol pohára s pridaním 6 kvapiek jedľového oleja. Telo by sa teda malo čistiť do dvanásteho dňa vrátane. Kurz – 12 dní.
Existuje veľa metód, ktoré ponúkajú čistenie obličiek ľudovými prostriedkami, ale tieto sú najúčinnejšie.
Očista po alkohole
Alkohol môže spôsobiť ťažkú intoxikáciu tela. Keď sa užíva, obličky, určené na čistenie krvi a odstraňovanie toxínov, niekedy nezvládajú svoju prácu. Prichádzajú bolesti chrbta, poškodenie glomerulov obličiek, ktoré filtrujú toxíny a čistia krv. Ak sa ochorenie neodstráni včas, môže sa vyvinúť renálna dystrofia.
Slabšia bolesť po alkohole môže naznačovať poškodenie renálnych tubulov. Pivo je obzvlášť náročné na obličky.
Kedyvýskyt bolesti v dolnej časti chrbta u ľudí, vzniká otázka: ako čistiť obličky po alkohole? V prvom rade úplne prestaňte piť alkohol. Silná bolesť, biele vločky v moči alebo krvi naznačujú vážne problémy s obličkami, ktoré si vyžadujú lekársku pomoc.
Pred obnovením obličkového systému by ste mali dodržiavať diétu bez soli, nejesť mäso, ako aj korenené, slané, údené a sladké jedlá. Je potrebné dodržiavať pokoj na lôžku, vyhýbať sa náhlym pohybom, fyzickej námahe a podchladeniu.
Nepite viac ako dva litre denne. Pomôže obličkový čaj, spazmolytiká a bylinné prípravky ako Canephron.
Po úplnom obnovení funkcie obličiek bude stačiť ktorákoľvek z vyššie popísaných metód čistenia.
Bylinková očista
Keď je telo troska, môžete obličky vyčistiť bylinkami. Existuje veľa rastlín na tento postup, tu sú niektoré z nich:
- púčiky a brezové listy;
- čierna baza;
- listy brusnice;
- oregano;
- žihľava;
- melissa;
- jalovec;
- petržlen;
- koreň zeleru;
- vtáčí krídelník (knotweed);
- bearberry;
- kôpor;
- tricolor fialová;
- konský chvost;
- sage;
- vlnená erva.
Každá bylinka má svoje vlastnosti. Jedna pôsobí protizápalovo, druhá pôsobí močopudne. A sú tu ďalšie, ktoré drvia kamene a odstraňujú piesok z tela.
Na očistu si musíte zo zoznamu vziať dve alebo tri bylinky. Zmiešajte ich v rovnakých množstvách. Vložte do termosky a zalejte dvoma pohármi horúcej vody. Nechajte 40 minút a užívajte dvakrát denne – ráno nalačno a večer, 3 hodiny po poslednom jedle. Priebeh liečby trvá 21 dní.
Čistenie kúpeľa
Vyššie sme hovorili o tom, ako rýchlo vyčistiť obličky doma. Teraz sa zamerajme na očistu organizmu kúpeľmi. Za najvhodnejšie sa považujú bylinkové kúpele a prasličkový kúpeľ.
Pred procedúrou sa pripraví bylinkový odvar z brezových listov, hríbiku a šalvie, odobratých v rovnakých pomeroch. Rastlinné suroviny v množstve 200 g sa zalejú štyrmi litrami vriacej vody a vylúhujú sa dve hodiny. Infúzia sa naleje do teplého kúpeľa. Trvanie relácie je 15 minút. Procedúry sa vykonávajú každý druhý deň počas 9 týždňov.
Kúpeľ z konského chvosta je možné urobiť pre celé telo aj pre nohy. Nielenže čistí, ale aj odstraňuje renálnu koliku a chronickú cystitídu. Tráva (350 g) sa naleje s vriacou vodou a vylúhuje sa asi hodinu. Naliate do teplého kúpeľa.
Čistenie soľou
Existuje niekoľko spôsobov, ako rýchlo a efektívne vyčistiť obličky od solí a piesku.
Najobľúbenejšou metódou je šúpanie reďkovky. Z najemno nastrúhanej zeleniny sa vytlačí šťava a pije sa polievková lyžica 4x denne po dobu 21 dní. Môžete ho zmiešať s lyžicou medu.
Dobre odstraňuje soľ a piesok. Polievková lyžica suchej trávy sa zaleje vriacou vodou (200 g) a konzumuje sa trikrát denne, 25 gdva týždne.
Ak sa počas čistenia vyskytne bolesť v bedrovej oblasti, musíte si dať teplý kúpeľ. Uvoľní vazospazmus, ku ktorému dochádza, keď odchádzajú malé kamene a piesok.
Čistenie obličiek liekmi
Ak nechcete vykonávať očistný proces sami, môžete navštíviť lekára. Lekári na takýto postup často odporúčajú lieky ako:
- Uro Lax. Je vhodný ako na liečbu obličiek, tak aj na prevenciu ochorení tohto orgánu. Pite dvakrát denne.
- "CystoTransit". Prípravok na rastlinnej báze, ktorý obsahuje: prasličku, kvety harmančeka, lipkavec, zlatobyľ a brusnice. Odstraňuje zápalový proces a ničí kamene.
- Gortex. Obsahuje koreň hortenzie. Odstraňuje opuchy, zápaly. Čistí obličky.
Pri užívaní vyššie uvedených liekov je potrebná konzultácia s lekárom.
Ako vyčistiť pečeň
Pečeň, podobne ako obličky, zbavuje telo odpadu a toxínov. Keď sa v tele nahromadí veľké množstvo škodlivých látok, telo nie vždy zvláda svoju prácu. V tomto prípade musíte vyčistiť pečeň.
Zvyčajne čistia pečeň pomocou choleretických liekov, tu sú niektoré z nich:
- "Allohol". Stimuluje tvorbu žlče, tvorbu črevných štiav a perist altiku črevných stien. Priebeh liečby je mesiac.
- "Nicodin" má choleretické, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Kurz – 21 dní.
- "Sorbitol" 10% aktivuje uvoľňovanie žlče. Spotrebovať50-100 ml 3-krát denne. Kurz trvá až tri mesiace.
Bylinky dobre prečisťujú pečeň: púpava, mäta, čakanka, rasca, mäta, šípky atď. Zvyšujú odtok žlče, zmierňujú zápal a odstraňujú kŕče.
Pečeň môžete čistiť minerálnymi vodami ("Essentuki č. 17", "Essentuki č. 4", "Iževskaja", "Smirnovskaja"). Zlepšujú tok žlče a riedia ju. Pijú pol pohára až štyrikrát denne.
Dôležité body čistenia
Ako čistiť obličky doma, bolo napísané vyššie a teraz o momentoch spojených s týmto procesom.
Pri čistení možno pozorovať zakalený moč a hnedé kvapky s vôňou jedľového oleja. Toto je výstupný piesok a nie je potrebné sa o to starať, pretože proces beží správne.
Slabé ťahanie, mierne brnenie hovorí o zvýšenej práci obličiek. Príznaky pomôže odstrániť ľahká masáž boľavého miesta, teplý šál alebo horúci kúpeľ. Po vyčistení všetka bolesť zmizne.
Ak sa čistenie robí prvýkrát, malo by sa vykonávať trikrát do roka a potom bude stačiť raz.
Kontraindikácie
Pri urolitiáze nemôžete vyčistiť obličky. Ako zákaz slúžia exacerbované štádiá pyelonefritídy, cystitídy, glomerulonefritídy, ako aj prítomnosť cysty na obličkách. Nemôžete sa uchýliť k postupu pre tehotné a dojčiace ženy a počas menštruácie. Zákazom sú pooperačné stavy, adenóm u mužov, ktorí utrpeli srdcový infarkt a mozgovú príhodu.
Metódy, ako a ako čistiť obličky a pečeň, veľa. Každý si môže vybrať pre seba najvhodnejšie na základe charakteristík svojho tela. Pred začatím procedúr sa nezabudnite poradiť so svojím lekárom. Zostaňte zdraví!
