Informácie, že alkohol je najsilnejším antidepresívom, sú dostupné iba lekárom. Len málokto, kto nemá odborné psychiatrické vzdelanie, pozná skutočný princíp pôsobenia alkoholu na nervový systém. V modernej spoločnosti kultúra pitia alkoholických nápojov prekročila všetky možné hranice. Stále viac ľudí začína zneužívať alkohol, pričom sa nepovažujú za alkoholikov. Toto je bežný problém. A až keď po požití alkoholu dôjde k záchvatu paniky, závislý sa začne obávať o svoj stav.
Čo je to záchvat paniky
V psychiatrii pojem „záchvat paniky“neznamená len úzkosť, ale aj zmätok, zdesenie, paniku. Tento stav prejde pacienta ako vlna, náhle. V tomto prípade najčastejšie neexistujú žiadne skutočné dôvody na rozvoj hrôzy, úzkosti a strachu. Paradoxom záchvatov paniky sa zaoberá nielen psychiatria, ale aj neurológia.
Pri liečbe záchvatov paniky „je kde sa obrátiť“pre psychiatra aj neuropatológa. Liečba najčastejšie prebieha za účasti psychoterapeuta: sedenia tohto odborníka sa niekedy ukážu byť ešte účinnejšie ako farmakologická liečba.
Interakcia liehovín a PA
Ľudia so závislosťou od alkoholu sa vyznačujú stabilným výskytom záchvatov paniky približne od polovice prvého štádia. Spočiatku sú veľmi slabé - mierny chvenie, neurčitá úzkosť, zrýchlený tep, červené fľaky na krku a rukách.
Je veľmi zriedkavé, že si pacient všimne súvislosť medzi skutočnosťou nadmerného požívania alkoholu a záchvatom paniky. Približne od začiatku druhého štádia začínajú výpadky pamäte. Zároveň alkohol a záchvaty paniky začnú „kráčať ruka v ruke“. Pacient už chápe, že v prvom rade je potrebné odstrániť fakt zneužívania etanolu. Niekedy je však neskoro – závislosť je už hlboko zakorenená v psychike.
Hlavné príznaky a príznaky záchvatu paniky
Ľudia si často neuvedomujú, že zažili záchvat paniky. Keď sa zvýši počet poškodených nervových buniek a nervové napätie, chronická únava a stres, tieto príznaky sa zintenzívnia:
- nedostatok vzduchu;
- bezdôvodný pocit hrôzy;
- pocit, že smrť sa blíži kvôli nedostatku vzduchu;
- búšenie srdca;
- mdloby, stratavedomie;
- hviezdy a tmavé škvrny v očiach;
- závrat;
- vážna úzkosť bez zjavného dôvodu;
- hyperhidróza: nadmerné potenie v podpazuší, rukách, čele, chodidlách;
- pocit derealizácie a depersonalizácie - ako keby sa všetko, čo sa deje okolo, nedeje tu a nie s touto osobou.
Rozdiely medzi záchvatom paniky a vzrušením a úzkosťou
Epizódy zlej nálady, implicitnej úzkosti a blues sa stanú každému človeku. Nezamieňajte si tento stav so záchvatmi paniky. S tým druhým človek rozvíja nielen strach, ale aj hrôzu. Mnoho pacientov si v takejto chvíli myslí, že každú chvíľu zomrú. Navyše neexistujú žiadne objektívne dôvody pre takéto pocity. Ak sa po alkohole objavia sťažnosti: „Nemôžem spať“, „záchvaty paniky“, „pocit bezprostrednej smrti“(podľa pacienta), potom by sa mal vykonať jednoduchý test na zistenie príčin nepohodlia.
Vo chvíli, keď sa takýto stav opäť objaví, mali by ste sa pokúsiť ovládať svoje dýchanie. Pri počte štyroch - pomalý hlboký nádych, pri počte krát - prudký výdych. Ak sa vám podarí prejsť testom a úzkosť opadne, tak to nie je záchvat paniky. Ak by to bola ona, pacient by bol taký zmätený a deprimovaný, že by nevedel počítať v hlave.
Účinok alkoholických nápojov na organizmus
Prečo je alkohol zakázaný pri VVD a záchvatoch paniky? Veď víno, dobrý drahý koňak, voňavá tequila a rumové koktaily tak relaxujú, upokojujú, dávajú harmóniu. Myslí si to polovica obyvateľov našej krajiny. A takéto myšlienky najčastejšie naznačujú rozvoj závislosti.
Alkoholické nápoje, najmä ak sú zneužívané, sú najzrejmejšou príčinou rozvoja VSD, psychózy, depresie, úzkosti, záchvatov paniky. Tento zoznam problémov berie do úvahy len vplyv etylalkoholu na nervové bunky a psychiku. Účinok na pečeň a iné vnútorné orgány je ešte horší.
Prečo nastáva stav intoxikácie, strata koordinácie, mierna eufória, zhovorčivosť? Toto je paralýza nervového systému. Neuróny zomierajú v obludnom počte (asi 50 000 na každých 50 gramov vodky) a človek tento proces vníma ako „antidepresívny“, „dobrý odpočinok“a „zábavu“. Na špecializovaných narkologických fórach sú tieto informácie verejne dostupné v recenziách. Alkohol a záchvaty paniky sú stálymi spoločníkmi toho druhého.
Aký nápoj zvoliť, aby nenastali problémy po psychickej stránke?
Toto je záludná otázka, ktorú si kladie každý závislý. Problém sa stáva natoľko zrejmým, že už nie je možné pred ním zatvárať oči. Záchvaty paniky sú čoraz častejšie a človek naďalej pije.
A prichádza na myseľ mimoriadne rozhodnutie - piť nápoje s nižšou silou - víno, pivo, koktaily. Toto je omyl. Mali by ste sa raz a navždy vzdať alkoholu - a záchvaty paniky prejdú ako zlý sen. Akýkoľvek alkoholický nápoj obsahuje etylalkohol, ktorý ničí bunky mozgu a nervového systému. žiadny rozdiel, čo piť - 200 gramovkoňak alebo dva litre piva – efekt bude rovnaký.
Môže alkohol liečiť úzkosť, depresiu a záchvaty paniky?
Ďalšia častá chyba pacientov narkológov a psychiatrov. Chorí ľudia sa snažia liečiť záchvaty paniky a duševné problémy práve tou látkou, ktorá ich vyvolala.
Alkohol na duševné problémy vám nikdy neporadí žiadny lekár. „Alkohol pomáha pri záchvatoch paniky“je mylná predstava. Niektorí pacienti zažívajú v živote ťažké okolnosti: problémy v práci, silný stres alebo smútok v rodine. Tieto dôvody môžu tiež vyvolať výskyt PA. Človek je v rozpakoch obrátiť sa so svojím problémom na špecializovaného lekára, ktorý sa snaží svoje problémy prehlušiť bežným spôsobom – pitím.
Pacient má úplne logickú otázku - je možné piť alkohol počas záchvatov paniky? Koniec koncov, na prvý pohľad príde úľava na pár hodín. Potom však vždy prichádza kocovina a strata kognitívnych funkcií. Aj keď nie hneď – tolerancia na etylalkohol sa vyvíja pomaly a za „relaxujúceho“pacienta sa tichými krokmi zakráda alkoholizmus, ktorý ho núti behať v začarovanom kruhu. Alkohol je proti záchvatom paniky bezmocný.
Tri štádiá alkoholizmu a ich spojenie so záchvatmi paniky
Moderná medicína rozlišuje tri štádiá závislosti a liečba psychosomatických zdravotných problémov bude pre každé z nich iná.
- Prvé štádium sa vyznačuje vysokou toleranciou a ešte neprepitým organizmom. Pacient nemá takmer žiadnu kocovinu, na druhý deň ráno po búrlivej párty sa cíti výborne. Nebezpečné zvony – nevie si predstaviť dovolenku a zábavu bez alkoholických nápojov, stráca kontrolu nad množstvom vypitého alkoholu. Na konci prvého štádia alkoholizmu sa rozvinú záchvaty paniky, problémy so spánkom a psychotický stav.
- Druhé štádium je charakterizované poklesom tolerancie, na dosiahnutie eufórie sú potrebné o niečo menšie dávky alkoholu. Existuje stále viac vedľajších účinkov zneužívania. Človek začína mať výpadky pamäte, záchvaty agresivity, hrôzy, strachu. Pre tých pacientov, ktorí sú stále schopní duševnej činnosti, vyvstáva otázka - prečo sa záchvaty paniky stali takými častými po alkohole? Odvíjajúc spleť dôvodov pacient chápe, že je alkoholik a jeho stav je dôsledkom alkoholizmu. Podniká kroky k uzdraveniu. V takýchto prípadoch je prognóza priaznivá – človek sa uzdraví, zabudne na psychické problémy a žije šťastný triezvy život.
- Tretie štádium už nesprevádzajú len záchvaty paniky. Takíto pacienti sa vyznačujú plnohodnotnou alkoholickou psychózou. V medicíne sa to nazýva delírium a medzi ľuďmi sa to nazýva "veverička". Pacient si už nevie pomôcť, bezmocní sú aj jeho príbuzní. Mal by sa zavolať psychiatrický pohotovostný tím.
Aké lieky si vybrať na liečbu záchvatov panikyalkohol
Čo robiť, ak deň predtým človek prekonal alkohol a ráno musíte ísť do práce? A nevhodne sa začnú záchvaty paniky, chvenie, neopodstatnený strach a pocit blízkosti smrti. Takýto stav je úplne prirodzeným výsledkom rozvoja alkoholizmu.
- Trankvilizéry zo série benzodiazepínov človeka upokoja a umožnia vám zabudnúť na PA počas terapie. Tieto tabletky sa nepredávajú bez lekárskeho predpisu. Ide o Atarax, Diazepam, Phenazepam. Nekompatibilné, ak sa užíva súčasne s alkoholom. Majú inhibičný účinok na nervový systém.
- Antidepresíva môžu radikálne zmeniť život pacienta: pomôcť zbaviť sa závislosti od alkoholu, PA, úzkosti, blues a depresie. Je nemožné vybrať si takýto liek pre seba. Antidepresívum sa vyberá na základe individuálnych charakteristík pacienta.
- Ak sa záchvat paniky objaví nasledujúci deň po alkohole, mali by ste skúsiť požiadať lekára o predpis na stabilizátory nálady alebo nootropiká. V závislosti od individuálnych charakteristík tieto lieky zlepšia kognitívne funkcie, pamäť, umožnia vám rýchlo sa sústrediť na aktuálne udalosti, znížia úzkosť a neopodstatnený strach a nastolia zdravý a zdravý spánok.
Ľudová liečba PA spôsobená nadmerným požívaním alkoholu
Ále, u nás je návšteva psychiatra stále spojená so zaujatosťou iných. Nebojte sa: každý má teraz istéduševné problémy. A čím skôr ich začnete liečiť, tým lepšie. Desaťtisíce pacientov odkladajú návštevu psychiatra a snažia sa nájsť ľudové prostriedky, ktoré pomôžu pri záchvatoch paniky.
Ak je povaha záchvatu paniky pravdivá, žiadne ľudové prostriedky nepomôžu. Iba účinky liekov na neurotransmitery. Môžete skúsiť piť infúziu ľubovníka bodkovaného, táto rastlina je známa svojimi upokojujúcimi vlastnosťami. Nemali by ste očakávať veľa - počas užívania ľubovníka bude ľahšie zaspať, intenzita PA sa môže mierne znížiť, ale úplne nezmiznú.
Rada od narkológa: oplatí sa ľuďom s VVD a PA vôbec piť
Jednoduché tipy, ako si zlepšiť psychický stav, dať si nervy do poriadku a zabudnúť na PA:
- absolútne prestaňte piť alkohol a nesnažte sa ho prijať ani trochu;
- minimalizujte fajčenie;
- zabrániť hladu: prvýkrát po vynechaní dopingu sú sacharidy životne dôležité pre mozog;
- mali by ste zmeniť svoju reakciu na stres a nepriazeň osudu: toto predsa nie je dôvod na pitie a nervozitu;
- mal by si robiť upokojujúcu gymnastiku: ideálne je joga, pilates, kundalini, kalanetika, strečing;
- základy pránájámy – správne hlboké dýchanie – pomôže predchádzať akútnemu momentu rozvoja panického záchvatu a minimalizuje jeho prejavy;
- ak nič z vyššie uvedeného nefunguje, mali by ste vyskúšať kódovanie závislostí.
