Sliny zvlhčujú a čistia ústnu dutinu, čím bránia rozvoju bakteriálnych a plesňových infekcií. Keď telo neprodukuje dostatok slín, človek začne pociťovať veľmi nepríjemné pocity, ktoré lekári nazývajú xerostómia. Jednoducho povedané, ide o nezdravý stav, keď má človek neustále alebo prerušované sucho v ústach. Ak sa príčina xerostómie neodhalí včas, môže priniesť do každodenného života človeka rôzne nepríjemnosti – zápach z úst, problémy s rečou a prehĺtaním. Ochorenia ústnej dutiny, ako je zubný kaz, zápal ďasien (zápal ďasien) a kandidóza (drozd v ústach), často sprevádza nedostatok slín.
PRÍZNAKY XEROSTÓMIE
Nezdravé sucho v ústach je najčastejšie charakterizované nasledujúcimi príznakmi:
1. Človek je takmer vždy smädný.
2. Pery sú popraskané, ústa a hrdlo sú veľmi suché a jazyk je pokrytý lepkavým povlakom.
3. V ústach, kútikoch pier a na jazyku sa tvoria malé abscesy a ranky.
4. V ústach je mierny pocit pálenia.
5. Je ťažké žuť jedloprehĺtať a dokonca rozprávať.
6. Zápach z úst, ktorý nedokáže vyliečiť ani mätová pasta, ani žuvačka.
PREČO SUCHO V ÚSTACH?
Nezdravé sucho v ústach môže byť spôsobené:
1. Vedľajší účinok liekov proti bolesti a ťažkých liekov, ktoré sa používajú pri liečbe depresií, alergií, epilepsie, hnačky, astmy a mnohých ďalších ochorení. To zahŕňa niektoré sedatíva a lieky na uvoľnenie svalov.
2. Rozvoj akejkoľvek choroby alebo infekcie (Sjögrenov syndróm, HIV, AIDS, cukrovka, anémia, hypertenzia, mŕtvica, mumps, Parkinsonova a Alzheimerova choroba).
3. Lekársky zákrok (odstránenie slinných žliaz alebo chemoterapia).
4. Poškodenie nervového tkaniva.
5. Zneužívanie tabakových výrobkov.
6. Dehydratácia v dôsledku nadmerného potenia, vracania, hnačky, straty krvi a popálenín.
ČO ROBIŤ, AK MÁTE V ÚSTACH SUCHO?
Ak ste si istý, že sucho v ústach je spôsobené liekmi alebo chorobami, je najlepšie navštíviť lekára. Ak všetko nie je také poľutovaniahodné, môžete sa pokúsiť nezávisle odstrániť príčinu sucha v ústach. Ak chcete obnoviť zdravé slinenie, potrebujete:
1. Jedzte viac nesladeného ovocia alebo žujte žuvačky bez cukru.
2. Pite veľa vody, aby ste si udržali vlhkosť v ústach.
3. Ak je to možné, dýchajte nosom.
4. Nezneužívajte slané, sladké a suché jedlá (krekry, sušienky,krutóny, sušené ovocie).
5. Používajte umelé roztoky, ktoré nahrádzajú prirodzené sliny. Väčšinu z nich možno kúpiť v ktorejkoľvek väčšej lekárni bez lekárskeho predpisu.
6. Znížte množstvo kávy, alkoholických nápojov a vysoko kyslých ovocných štiav (jablkové, pomarančové, hroznové, grapefruitové, paradajkové), kedykoľvek je to možné.
7. Pred a po každom jedle používajte jemnú zubnú pastu a vypláchnite si ústa čistou vodou alebo jemným roztokom soli a sódy bikarbóny.
Niektorí odborníci odporúčajú používať zubné pasty a ústne vody s obsahom fluoridu. V posledných rokoch sa však často objavuje otázka, že táto látka zubom viac škodí ako pomáha. Preto nikdy nebude zbytočné poradiť sa so zubným lekárom o správnej liečbe xerostómie.
