Štandardnú situáciu, keď sa zábavný večer s alkoholom zmení na ťažké ráno, mnohí poznajú. Je skvelé, ak si môžete dovoliť ľahnúť si do postele, dopriať si dostatok spánku a pomaly obnoviť svoju bývalú formu. A ak nie? O hodinu alebo dve sa blíži obchodné stretnutie a všetko, čo vás teraz zaujíma je, ako vyčistiť výpary.
Nepríjemný zápach, ktorý sa objavuje po požití alkoholu, znamená, že pečeň je v procese rozkladu etylalkoholu s uvoľňovaním acetaldehydu. Telo v snahe zbaviť sa tejto extrémne toxickej látky ju vylučuje cez pľúca, kožné póry a moč.
Samozrejme, toto vyvoláva otázku, či je možné urýchliť proces rozkladu a ako rýchlejšie odstrániť výpary. Môcť. Na to je však potrebné, aby krvný obeh v tele prebiehal živšie. A to si vyžaduje fyzickú aktivitu.
Ak bolo množstvo alkoholu vypitého deň predtým značné, nemali by ste si preťažovať srdce behom alebo iným aktívnym športom. Obmedzte sa na ľahké cvičenia, vrátane švihu rúk, nôh a otáčania trupu. Alternatívou k nabíjaniu môže byť bežný aspirín. Riedi krv, zlepšuje jej cirkuláciu a navyše uľavujebolesť hlavy.
Pripravte si čerstvo vytlačenú citrusovú šťavu (pomaranč, mandarínka, grapefruit) alebo studenú vodu s citrónom. To bude regulovať vodnú rovnováhu v tele a vrátiť tón.
Užite tablety aktívneho uhlia v množstve 1 tableta na 10 kg. telesná hmotnosť. Drevené uhlie, rozdrvené a zmiešané s vodou, absorbuje toxíny rýchlejšie ako celé tablety.
Uistite sa, že sa osprchujete. Dodá vám nielen tón, ale aj zmyje uvoľnený aldehyd z pokožky. Pošlite všetko oblečenie, ktoré ste mali na sebe deň predtým, do prania – neochvejne si zachovalo zápach výparov.
Ak je to možné, choďte do práce pešo. Čerstvý vzduch prevetrá vaše pľúca a prečistí hlavu.
Toto by mali byť vaše prvé kroky pri rozhodovaní o tom, ako odstrániť výpary.
To však nie je všetko. Proces odbúravania alkoholu pokračuje, čo znamená, že zápach je stále prítomný. Preto musíme prísť na to, ako odstrániť zápach výparov.
Lekári sú toho názoru, že by to malo byť mastné jedlo. Tuk, ktorý obaluje žalúdok, dočasne zníži množstvo uvoľnených aldehydov. Môžete si vybrať akékoľvek jedlo podľa vašej chuti. Môže to byť miešané vajcia s párkami, 300 gr. kyslá smotana alebo bohatý vývar s koriandrom a rascou.
Existuje názor, že stačí vypiť akýkoľvek rastlinný olej - 2-3 polievkové lyžice. Pach výparov sa na chvíľu utlmí.
Sú situácie, keď v priebehu niekoľkých minút potrebujete zamaskovať stopy po včerajšej párty. Zistite, ako zabiť zápach výparov, aby ste sa nedostaliv neporiadku.
Výborným liekom je muškátový oriešok a kávové zrná. Stačí ich 5-7 minút žuť, aby nepríjemný zápach na krátky čas zmizol. Rovnaká vlastnosť má klinčeky a petržlenovú vňať.
Ďalší spôsob bude trvať trochu dlhšie. 1 čajovú lyžičku soli rozpustite v pohári vody a vypláchnite ústa. Potom žuť dva bobkové listy. Váš dych tak zostane dlhšie svieži.
Vyzbrojení znalosťami, ako odstrániť alkohol z alkoholu, nezabudnite, že najlepším liekom je nezneužívať ho.
