Elektrická stimulácia svalov sa často používa vo fyzioterapii a rehabilitačných aktivitách. Postup má dva ciele. V prvom rade je vplyv zameraný na odstránenie syndrómu bolesti. Spolu s tým sa vykonáva obnovenie svalovej aktivity. Poďme sa na tento postup pozrieť bližšie. V článku budú popísané aj niektoré zariadenia na elektrickú stimuláciu svalov.
Všeobecné informácie
Elektrická stimulácia svalov sa vykonáva pomocou špeciálneho zariadenia. Je vybavený elektródami, ktoré sú spojené drôtmi. Zariadenie na elektrickú stimuláciu svalov posiela prúd do prvkov. Prostredníctvom elektród sa impulzy šíria do svalového tkaniva. Výsledkom je motorická alebo zmyslová odozva.
Metódy na umiestnenie elektród
Sú umiestnené na povrchu kože, nad špecifickými svalmi. Existujú dve možnosti umiestnenia prvkov. Prvým je umiestniť jednu elektródu na zdravú oblasť a druhú na postihnutú oblasť. V druhom prípade sú prvky umiestnené na oboch stranách problémovej oblasti. Záporná polarita, ktorá obklopuje poškodenú oblasť, podporuje hojenie. Stimuluje tvorbu tkaniva, čím urýchľuje proces obnovy.
Indikácie a kontraindikácie
Elektrická stimulácia sa odporúča na prevenciu svalovej atrofie, stimuláciu svalov stehien, veľkých vlákien prednej steny pobrušnice pri celulitíde. Procedúry slúžia na redukciu nadváhy a formovanie postavy. Odporúčaná elektrická stimulácia v prípade zhoršenia krvného obehu (periférneho venózneho a arteriálneho), zníženého tonusu, lymfodrenáže. Postup nie je predpísaný počas tehotenstva, prítomnosti vnútromaternicových antikoncepčných prostriedkov, kardiostimulátora. Elektrická stimulácia je kontraindikovaná v prípade nervóz, po operácii.
Zmierniť bolesť
Existujú dva názory na to, ako elektrická stimulácia svalov zmierňuje bolesť. V súlade s „teóriou brány“– prvou hypotézou, sa signály z postihnutej oblasti posielajú do mozgu cez nervy. Väčšina impulzov však ide cez „bránu“. Prechádzajú nimi aj signály pri elektrickej stimulácii. V dôsledku toho sú zablokované nervy, ktoré prenášajú impulz bolesti. Podľa inej teórie elektrická stimulácia svalov spôsobuje, že mozog produkuje prirodzené lieky proti bolesti – enkefalíny a endorfíny. Zistilo sa, že po nízkofrekvenčnej expozícii sa obsah týchto zlúčenín zvyšuje.
Liečba atrofie
Pokles svalovej hmoty môže sprevádzať najviacrôzne patológie. Na spomalenie alebo zabránenie tohto procesu sa často používa elektrická stimulácia svalov. Impulzy vysielané zariadením na elektrickú stimuláciu svalov pomáhajú udržiavať aktivitu oslabených svalov.
Terapia osteoartrózy
Táto patológia je spôsobená degradáciou kĺbových tkanív. V priebehu výskumu sa zistilo, že elektrická stimulácia stehenných svalov je veľmi účinnou technikou pri liečbe pacientov trpiacich osteoartrózou v tejto oblasti dolnej končatiny, ako aj po operáciách a náhradách kĺbov. Pulzný náraz môže pomôcť posilniť extenzory kolena, čo poskytuje lepšiu pohyblivosť segmentu.
Prevencia dekubitov
Tento problém sa u pacientov pripútaných na lôžko považuje za celkom bežný. Pri dlhodobom pobyte v tejto polohe dochádza k silnému a neustálemu tlaku na určité oblasti tela. Elektrická stimulácia svalov chrbta, zadku pomáha predchádzať deformáciám a vzniku preležanín.
Oprava látky
Elektrická svalová stimulácia sa aktívne používa na vláknach, ktoré sa dostatočne nesťahujú. Tento druh účinku je indikovaný pri rôznych ochoreniach, ale najčastejšie sa predpisuje pacientom, ktorí prekonali mozgovú príhodu alebo ortopedickú operáciu. Takíto pacienti majú často vážne ťažkosti, keď sa snažia robiť pohyby. So správnym umiestnením elektród počas procesu odosielaniaelektrický signál zo zariadenia do svalových vlákien sa môže začať sťahovať bez účasti pacienta. Pri tejto umelo vyvolanej reakcii sa pacient snaží aj sťahovať svaly. Výsledkom je, že postupy prispievajú k tomu, že sa mozog opäť „učí“sám koordinovať svalovú aktivitu.
Elektrická stimulácia svalov: odborné recenzie
Napriek tomu, že sa pravidelne vykonávajú rôzne aktivity na skúmanie účinkov elektrického prúdu, jeho účinnosť zostáva otázna. V niektorých štúdiách postup takmer úplne zlyhá. Často sa elektrická svalová stimulácia javí ako alternatívna metóda kvôli nedostatočným dôkazom o jej prínose. Existujú však odborníci, ktorí poukazujú na účinnosť postupov. Takže v priebehu jednej zo štúdií vykonaných v roku 2014, na ktorej sa zúčastnili pacienti s ťažkou a stredne ťažkou bolesťou svalov, sa zistilo, že vystavenie prúdu prispelo k výraznému zníženiu intenzity pocitov. Treba poznamenať, že štúdia účinnosti postupov stále prebieha.
Elektrická stimulácia svalov pre deti
V pediatrii sa často používa elektrický šok. Takýto postup ako elektrická stimulácia svalov nie je pre deti kontraindikovaný, ale má svoje vlastné charakteristiky. V prvom rade by ste si mali dávať pozor, aby ste neprekročili trvanie expozície. Elektrická stimulácia svalov nôh pre deti je predpísaná so zníženým tónom. stimulované impulzným pôsobenímkrvný obeh, svalová aktivita sa obnoví. Pre ploché nohy sa u detí odporúča elektrická stimulácia lýtkových svalov.
Výhody vplyvu
Elektrická stimulácia svalov, recenzie mnohých pacientov to potvrdzujú, je v mnohých prípadoch veľmi účinná. Nepochybnou výhodou postupu je odstránenie bolesti. Podľa pacientov úľava prichádza dostatočne rýchlo a trvá dlho. Vystavenie prúdu nevyvoláva závislosť. Elektrická stimulácia sa môže vykonávať nielen v špeciálnych miestnostiach, ale aj doma. Mnoho pacientov má k dispozícii rôzne prístroje. Podľa nich je používanie zariadenia celkom jednoduché: je kompaktné a nevyžaduje špeciálne zručnosti. Pre mnohých tieto zariadenia úplne nahrádzajú liekovú terapiu.
Chyby postupu
Hlavnou nevýhodou postupu je, že neodstraňuje príčinu patológie. Náraz len podráždi svaly, čo spôsobí ich stiahnutie. Zároveň sa pri ťažkom neurologickom poškodení nemusí obnoviť funkcia svalov. Reklamy na elektrické stimulačné prístroje tvrdia, že niektoré z nich pomáhajú zvyšovať svalovú hmotu. Neexistujú však pre to žiadne klinické dôkazy.
Expozícia pomocou profesionálneho vybavenia
Na procedúry sa používajú rôzne zariadenia. Jedným z nich je fyzioterapeutické zariadenie "ESMA". V procese expozície sú podráždené nielen vlákna, ale aj nerv, ktorý ich inervuje pomocouimpulzný prúd. V dôsledku toho sa pozoruje zmena bioelektrickej aktivity, vytvárajú sa hrotové reakcie a dochádza k intenzívnej kontrakcii. Počas postupu sa používajú také typy prúdu ako:
- Vysoká frekvencia.
- Pulse.
- Stredný rozsah.
- Trvalé.
- Nízka frekvencia.
Mechanizmus účinku
Elektrická stimulácia svalov sa často prirovnáva k „gymnastike pre lenivých“– pacient nič nerobí a jeho svaly sú aktívne. Odborníci sa však s priamou analógiou neponáhľajú, pretože kontrakcie pod vplyvom prúdu a prirodzeného pohybu sú veľmi odlišné. Jedno však nenahrádza ani neruší druhé. V procese bežnej fyzickej aktivity, bez ohľadu na jej povahu - domáce práce, špeciálne cvičenia, prechádzky atď. - sa cieľavedomá práca vykonáva zďaleka nie všetky svaly. Na pozadí súčasnej expozície sú zapojené všetky excitované štruktúry. Patria sem hladké a pruhované vlákna. Nervové zakončenia vysielajú signál "hore" - do centier mozgu a "dole" - do orgánov a systémov. V rovnakom čase začnú reagovať steny veľkých ciev, otvárajú sa rezervné kapilárne kanály. Vďaka takémuto masívnemu nárazu sú aj tie najviac oslabené svaly pripravené na prácu. Netreba sa však obmedzovať len na využívanie vonkajších vplyvov. Ak chcete úspešne dosiahnuť cieľ, musíte prinútiť svoje svaly konať.
Typy vybavenia
Elektródyuložiť na určité motorické body stehien, chrbta, hrudníka, brucha, dolných končatín. V závislosti od použitého modelu svalového stimulátora je možné na pokožku aplikovať špeciálny vodivý gél. Zvyčajne je predpísaných 15-20 procedúr na kurz. Frekvencia elektrickej stimulácie je 2-3 krát týždenne. Náraz umožňuje aktivovať vlákna umiestnené dostatočne hlboko, ku ktorým sa v bežných prípadoch môže ťažko dostať. Elektrická stimulácia lýtkových svalov je veľmi účinná. Účinok je spravidla zameraný na samostatnú svalovú skupinu. V tomto prípade sa elektrická stimulácia vykonáva v určitej sekvencii. V skutočnosti to určuje pozitívny účinok postupu. Ako je uvedené vyššie, zariadenie je vybavené elektródami. Tie sú zase vybavené zariadeniami, pomocou ktorých sú pripevnené k telu. Zariadenie má aj hlavnú jednotku. Vytvára prúd určitej sily a frekvencie. Každá svalová skupina má svoj vlastný spôsob expozície. Často sa okrem zariadenia dodáva aj špeciálny gél alebo krém, ktorý zlepšuje vedenie impulzov.
Expozícia doma
Prenosné zariadenia sú dnes veľmi populárne. Niektoré z nich fungujú na batérie. Takéto zariadenia sú však schopné iba udržiavať stav. Napríklad so zníženým tónom nemajú veľký úžitok, pretože ich sila nestačí na plný dopad. Únavu po pracovnom dni zbaví napríklad elektrická stimulácia lýtkových svalov pomocou prenosného zariadenia. Avšak onanepomôže napraviť stav svalov. Medzi najbežnejšie zariadenia je potrebné poznamenať OMRON E4, "Enistim-1", "ESMA 12.20 COMBI" a "ESMA 12.48 FAVORITE".
