Ľudské telo je denne vystavené vplyvu rôznych biologických, chemických a fyzikálnych faktorov. Všetky z nich sú schopné mať pozitívny a negatívny vplyv na prácu životne dôležitých orgánov a systémov. Adaptogény sú skupinou liekov, ktoré dokážu udržať ľudský imunitný systém na dostatočnej úrovni a zvýšiť jeho odolnosť voči patologickým faktorom.
Všeobecné pojmy
Adaptácia tela na zmeny vonkajšieho prostredia je regulovaná prácou nervového, endokrinného a kardiovaskulárneho systému. Každý z nich reaguje na pôsobenie podnetov špecifickou odozvou. Napríklad zmeny srdcovej frekvencie, krvného tlaku, vazokonstrikcie, hormonálne výkyvy.
Pôsobenie adaptogénov je založené na schopnosti zvyšovať nešpecifické sily a vyrovnávať stav tela s vonkajším prostredím. Účinok liekov je určený ich chemickým zložením a biologicky aktívnymi látkami. Zloženie fondov zahŕňa tieto špecifické látky:
- glykozidy;
- flavonoidy;
- polysacharidy;
- glykopeptidy.
Adaptogény: zoznam fondov
Rozdelenie adaptogénov do skupín je založené na ich pôvode:
- Lieky rastlinného pôvodu - zázvor, astragalus, Rhodiola rosea, rakytník, citrónová tráva, echinacea, leuzea.
- Prírodné adaptogény na báze rastlinných fosílií – humínové látky.
- Prostriedky minerálneho pôvodu - mumiyo.
- Živočíšne adaptogény - "Gygapan", "Pantocrine" (založené na mladých sobích parohoch), "Apilak" (produkt výroby včiel).
- Syntetické drogy – Trekrezan.
Všetky tieto produkty sú dostupné v rôznych formách: v práškoch, kapsulách a tabletách, alkoholových tinktúrach, nálevoch a extraktoch.
Mechanizmus účinku liekov na organizmus
Adaptogény sú mechanizmus, ktorým sa zvyšuje odolnosť voči škodlivým environmentálnym faktorom. Nevzťahujú sa na lieky ani vitamíny. Použitie týchto prostriedkov zahŕňa vnútorné rezervy imunitných síl, čo pomáha normalizovať hladinu glukózy a cholesterolu, upokojuje nervový systém a rýchlo rehabilituje po bolestivom stave.
Adaptogény – lieky, ktoré v takýchto prípadoch pomáhajú obnoviť telo:
- po infekčných chorobách;
- v prípade náhlej zmeny teploty;
- po výraznej fyzickej námahe;
- po hladovaní kyslíkom;
- v prípade otravy toxickými látkami.
Adaptogény rastlinného pôvodu (zoznam) sú schopné zlepšiť bunkový metabolizmus, prebúdzať skryté sily vnútorných orgánov, zvyšovať výkonnosť ľudského tela a pôsobiť antistresovo blokovaním oxidácie v akútnych stresových situáciách. Úlohu drog dokazujú pozorovania a lekárske štatistiky.
Prostriedky dokážu centrálny nervový systém nielen stimulovať, ale aj upokojiť. Použitie stredných alebo vysokých dávok drogy zlepšuje duševné procesy a zvyšuje efektivitu. Vyššie dávky môžu spôsobiť podráždenosť, nadmernú excitáciu a stratu spánku. Malé dávky naopak pôsobia upokojujúco a zlepšujú spánok.
Ženšen
Bylinná rastlina patriaca do rodiny Aralievovcov. Liečivo na ňom založené sa používa ako adaptogén, všeobecné tonikum a imunostimulačné činidlo. Nástroj stimuluje chuť do jedla, zvyšuje metabolické procesy, má antiemetický účinok. Koreň ženšenu sa používa na výrobu liečivých čajov, tinktúr, nálevov, extraktov.
Rastlina získala svoj vplyv na ľudské telo vďaka svojej bohatej chemickej štruktúre. Medzi jeho účinné látky patria saponíny, peptidy, polysacharidy, éterické oleje, vitamíny B, C, PP, kyselina listová a pantoténová, makro- a mikroprvky.
Indikácie na užívanie liekov na báze ženšenu:
- arteriálna hypertenzia;
- neurasténia;
- neurosis;
- rekonvalescencia po chorobe;
- hypotonická dystónia.
Droga stimuluje centrálny nervový systém, normalizuje krvný tlak, znižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi, aktivuje nadobličky, stimuluje reprodukčný systém.
Eleutherococcus senticosus
Tinktúry adaptogénov, vrátane eleuterokoka ostnatého, sú najbežnejšou formou užívania stimulantov. Tento liek, rovnako ako ženšen, patrí k Aralievom. Eleuterokok môže ovplyvniť ľudské telo nasledovne:
- zvyšuje krvný tlak;
- používa sa pri prepracovaní CNS a fyzickom strese;
- tonizuje telo, keď slabosť postupuje.
Účinnosť lieku je vysoká, ale účinok je krátky. Pri infekčných ochoreniach, poruchách spánku, hypertermii a nervovom prebudení je liek kontraindikovaný.
Rhodiola Rosea
Rastlina je známa ako „zlatý koreň“. Rhodiola dostala svoje meno podľa zlatej farby jej podzemku. Rastlina získala svoje liečivé vlastnosti vďaka chemickým aktívnym látkam v kompozícii. Rhodiola obsahuje esenciálne oleje, glukózu, organické kyseliny, flavonoidy, stopové prvky.
Alkoholový extrakt z rastliny sa používa pri liečbe stavov:
- na stimuláciu nervového systému;
- pre neurasténické ochorenia a asténiu;
- na zvýšenie efektívnosti anormalizácia spánku;
- na liečbu vegetatívno-vaskulárnej dystónie;
- v psychiatrii;
- na rehabilitáciu po závažných ochoreniach somatického alebo infekčného pôvodu.
Droga má protinádorový, antivírusový a antibakteriálny účinok. Vodno-alkoholový extrakt sa používa v boji proti závislosti od omamných látok. Okrem toho sa liek používa pri liečbe gastrointestinálnych ochorení, tuberkulózy, kožných ochorení, zlomenín, žltačky, zápalu spojiviek a iných patologických stavov.
Zázvor
Jedná sa o trvácu rastlinu, ktorej podzemok je široko používaný v medicínskej a farmakologickej oblasti. Vo forme tinktúry sa liek používa na liečbu artritídy, artrózy, peptického vredu, aterosklerózy, normalizáciu metabolických procesov.
Odvar z koreňa zázvoru s prídavkom medu a citrónu posilňuje organizmus, posilňuje imunitný systém, používa sa ako doplnkový prostriedok pri liečbe akútnych respiračných vírusových ochorení.
čínska citrónová tráva
Nástroj má výraznejší stimulačný účinok ako iné adaptogény rastlinného pôvodu. Musí sa užívať v období najväčšej duševnej a fyzickej aktivity. Napríklad počas skúšok alebo športových súťaží.
Tinktúra z citrónovej trávy čínskej sa používa na zlepšenie fungovania gastrointestinálneho traktu a tráviacich procesov. Okrem toho sa liek používa na obnovenie zrakovej ostrosti.
Pokušenie
Rastlinaštruktúrou a chemickým zložením podobný ženšenu, takže jeho účinok je približne rovnaký. Indikácie na použitie liekov na báze vábenia: vysoký krvný tlak, poruchy spánku, neurologické poruchy, potreba regulácie metabolických procesov.
Mumiyo
Na ľudský organizmus, jeho posilnenie a zvýšenie účinnosti môžu priaznivo pôsobiť nielen rastlinné adaptogény, ale aj prípravky minerálneho pôvodu. Shilajit je organický produkt vo forme tmavých kúskov hustej konzistencie, ktoré sú orámované živicovou látkou. Droga má zvláštny špecifický zápach.
Mumiyo sa používa na posilnenie imunitného systému u pacientov po ťažkých infekčných ochoreniach, onkologických procesoch, v pooperačnom období a počas rekonvalescencie. Liečivo je dostupné vo forme tabliet. Neodporúča sa užívať ho v detstve.
Trekrezan
Syntetické adaptogény sú lieky vyvinuté v laboratóriu, ktoré majú podobnú štruktúru ako prírodné imunomodulátory. Účinnosť lieku je založená na stimulácii produkcie interferónu a bunkovej imunity.
"Trekrezan" je schopný zvýšiť duševnú a fyzickú výkonnosť, urýchliť proces adaptácie na zmeny klimatických podmienok a tiež zvýšiť odolnosť voči stresovým situáciám.
Apilak
„Zvieracie“adaptogény sú prípravky na báze extraktov zživočíšne organizmy, ktoré sú biogénnym stimulantom metabolických procesov a tonikom. "Apilak" je vytvorený na základe sušeného tajomstva produkovaného včelami. Obsahuje veľké množstvo vitamínov, aminokyselín, stopových prvkov, cholínesterázy a acetylcholínu.
Indikácie na použitie "Apilaka":
- hypotrofia a anorexia;
- vrchol u žien;
- chronické tráviace patológie;
- arteriálna hypotenzia rôznej etiológie;
- v kombinácii s inými liekmi na liečbu neurasténie;
- seborrhea;
- porušenie potencie u mužov na pozadí stresových situácií.
Liečivo je dostupné vo forme tabliet a mastí na vonkajšie použitie. Ekzém, neurodermatitída, dermatóza, plienková vyrážka sú indikáciami na liečbu kožných ochorení pomocou produktu na báze materskej kašičky. Drogu môžu užívať dojčatá a malé deti.
Vedľajšie účinky používania adaptogénov
Aj tie najlepšie adaptogény môžu mať pri použití určité vedľajšie účinky. Väčšina stimulačných liekov je dobre tolerovaná, avšak ich nesprávne použitie môže spôsobiť poruchy spánku a bdenia, bolesti hlavy, tachykardiu, arteriálnu hypertenziu, nízku hladinu cukru v krvi a alergické prejavy.
Úplný zoznam vedľajších účinkov je uvedený v pokynoch, ktoré sú priložené ku každému lieku.
Ako brať drogy?
Liečbaadaptogénov sa vyskytuje podľa schémy vybranej pre každé konkrétne činidlo. Výber dávky vykonáva odborník, pretože citlivosť na lieky u každého pacienta je individuálna. V prvých dňoch užívania by ste mali užiť minimálnu odporúčanú dávku ráno alebo pred obedom.
Po užití úvodných dávok musíte sledovať reakciu svojho tela. Ak je liek účinný, môžete dávku zvýšiť o jednu kvapku. Pokračujte týmto spôsobom, kým sa nezachová optimálny stimulačný účinok bez vedľajších účinkov.
Ak sa objavia príznaky nervovej nadmernej excitácie alebo nespavosti, pred konzultáciou s lekárom prestaňte užívať liek alebo znížte užívanú dávku.
Adaptogény na rastlinnej báze (zoznam) majú špecifické odporúčania na použitie:
- Tinktúry by sa mali užívať pred obedom, aby sa predišlo poruchám spánku.
- Adaptogény by sa mali užívať v kurzoch, s prestávkami.
- Jasne dodržiavajte pokyny alebo rady lekára týkajúce sa dávky, frekvencie užívania a trvania liečby.
- Každý adaptogén rastlinného pôvodu má vo svojom zložení jedinečné účinné látky. Pre optimálnu účinnosť musíte lieky striedať.
- Výsledok užívania drog sa zvyčajne dostaví po chvíli, a nie v prvých dňoch užívania.
- Dávka lieku sa vyberá individuálne pre každú osobu.
Kontraindikácie
Každý z liekov má svoje vlastnékontraindikácie, existuje však všeobecný zoznam stavov, pri ktorých sa adaptogény neodporúčajú:
- arteriálna hypertenzia;
- kardiovaskulárne ochorenie;
- ochorenie pečene;
- precitlivenosť na zložky lieku;
- akútne ochorenia infekčnej etiológie;
- poruchy spánku.
