Telo zdravého človeka je vyvážené a prebiehajú v ňom metabolické procesy. Každá z nich obsahuje určité látky.
Keď už hovoríme o komplexnej metabolickej terapii, nie každý vie, čo to je. Lieči mnohé choroby na bunkovej úrovni pomocou prirodzene sa vyskytujúcich metabolitov.
Tento prístup vám umožňuje obnoviť prácu všetkých orgánov a systémov v ľudskom tele. Metóda stimuluje rezervné bunky, ktoré začnú vykonávať všetky funkcie poškodených alebo mŕtvych buniek. Metabolická terapia sa využíva pri liečbe sklerózy, myómov maternice, mitochondriálnych a monogénových ochorení, zníženej funkcie miechy.
Výsledky liečby sú viditeľné po 2-3 týždňoch, prebieha kurz pomocou špeciálnych prípravkov.
Pri používaní terapie musíte byť opatrní, aby ste sa vyhli negatívnym následkom. Najdôležitejšie je, že liečba môže začať len podľa svedectva špecialistu a vykonáva sa v kombinácii s inými liekmi. Počas liečby sa nevyskytli žiadne vedľajšie účinkyako vám to samotné umožňuje posilniť imunitný systém a odstrániť škodlivé toxíny z tela.
Spôsoby detoxikácie tela
Pri otázke, čo je to metabolická terapia, musíte mať na pamäti, že detoxikácia je odstránenie škodlivých toxínov a jedov nahromadených v tele na bunkovej úrovni. Škodlivé látky narúšajú správne fungovanie všetkých orgánov a systémov. Látky vstupujú do tela z potravy, životného prostredia, pri vírusových ochoreniach.
S toxínmi si človek dokáže poradiť sám, vylučujú sa obličkami, pečeňou a dýchacími cestami. No v poslednej dobe aj zdravé telo ťažko odstraňuje všetky nahromadené látky, keďže je neustále vystavované negatívnym vplyvom prostredia. Prirodzená detoxikácia tela je obzvlášť náročná pre obyvateľov miest.
Príznaky
Ľudské telo dáva signály, ktoré naznačujú otravu tela toxínmi. Dochádza k zníženiu imunity, pacient sa stáva náchylnejším na vírusové ochorenia.
Zjavuje sa aj chronická únava, malátnosť, únava. Človek vstáva ráno už unavený a práceneschopný. Nervový systém bolestivejšie reaguje na zmeny nálady, môže dôjsť k depresii a stresu.
Hormonálne pozadie je tiež pod stresom a prudkými skokmi v množstve hormónov. To sa prejavuje v hromadení nadmernej hmotnosti, potenie. Zhoršuje sa vzhľad, štiepia sa vlasy a nechty, pleť získava nezdravý odtieň. Nadváha vyvoláva gastrointestinálne poruchycesta.
Všetky tieto príznaky môžu naznačovať veľké množstvo toxínov a telo ich nie je schopné samo odstrániť.
Význam detoxu
Keď uvažujete o metabolickej terapii, čo to je, musíte vedieť, že detoxikácia by mala byť komplexná. Má svoje hlavné body a princípy:
- Znižovanie škodlivých účinkov na organizmus. Obyvatelia miest musia byť častejšie vonku, piť čistú vodu a uprednostňovať prírodné produkty.
- Osobná hygiena. Toxíny zo vzduchu sa usadzujú na pokožke a následne sa vstrebávajú cez póry. Preto je potrebné pleť včas vyčistiť a naniesť na ňu špeciálne vybraný krém, ktorý poslúži ako akýsi ochranný film.
- Správna výživa. Vyvážená strava bohatá na vitamíny pomôže telu zvládnuť záťaž. Počas detoxu treba zabudnúť na škodlivé vyprážané, údené a mastné jedlá.
- Odstránenie jedov a posilnenie tela. Jedy sa odstraňujú rôznymi spôsobmi, o tom sa bude diskutovať o niečo neskôr. Potom musíte pomôcť telu posilniť imunitný systém a normalizovať prácu všetkých orgánov a systémov. S touto úlohou si poradia vitamínové komplexy a výživové doplnky.
Diéta ako spôsob detoxikácie
Diety na chudnutie sa líšia od očistných diét. Diéty na chudnutie môžu spôsobiť tvorbu nových toxínov prostredníctvom rozkladu tukov a zmien v metabolizme.
Čistiaca diéta zahŕňa denný príjem aspoň 3 litrov tekutín. Môže to byť voda, prírodné šťavy, ovocné nápoje,zelený čaj a polievky. Jedálniček by mal byť bohatý na vlákninu, pomáha viazať toxíny a odstraňovať ich z tela. Podobná látka sa nachádza v strukovinách, čerstvých bylinkách, zelenine a ovocí.
Príjem soli by mal byť obmedzený, pretože zadržiava vodu v tele a bráni tak jeho očisteniu od jedov. Zákaz platí pre výrobky z múky, musíte jesť viac obilnín a bieleho mäsa.
Fyzická aktivita je účinný spôsob detoxikácie
Posilnenie imunity a očista tela od toxínov doma je možná vďaka fyzickej aktivite. S potom sa uvoľňuje veľa toxínov. K zvýšenému poteniu dochádza ráno pri fyzickej námahe, športe a banálnom cvičení.
Nie je potrebné profesionálne športovať a dosahovať výšky. Dôležité je venovať pohybovej aktivite aspoň 30 minút denne. Môžu to byť ranné cvičenia alebo jogging, rýchla chôdza, plávanie alebo joga.
Cvičenie okrem detoxikácie pomáha normalizovať metabolizmus, čo je dôležité pri detoxikácii.
Čistenie tela liekmi
Keď uvažujete o metabolickej terapii, čo to je, mali by ste vedieť, že lieky dokážu rýchlo a efektívne očistiť telo od toxínov. Čistenie sa spravidla uskutočňuje prípravkami zo skupiny sorbentov. Vzorec týchto liekov viaže toxíny a prirodzene ich odstraňuje.
Najobľúbenejší a najcennejší nástroj je aktivovanýuhlie. Porézna štruktúra absorbuje toxíny ako špongia a odstraňuje ich. Liek má malú oblasť účinku, a preto je horší ako iné prostriedky.
Prípravok ruského pôvodu "Polysorb" na báze oxidu kremičitého je modernejším a účinnejším liekom. Vyrába sa vo forme tekutej suspenzie, ktorá urýchľuje jeho pôsobenie. Liek sa používa na zmiernenie príznakov otravy, toxikózy u tehotných žien, alergických reakcií.
Ďalším známym sorbentom je "Smekta" - prípravok vyrábaný vo forme prášku. Môžu ho používať deti a tehotné ženy.
Prečistenie tela je možné pomocou bylinného lieku. "Lignin" je dostupný vo forme tabliet alebo prášku. Droga má silný účinok na toxíny, je schopná odstraňovať soli ťažkých kovov z tela.
Neodporúča sa užívať sorbenty ľuďom trpiacim žalúdočnými chorobami, aj s individuálnou neznášanlivosťou na zložky.
Fyzioterapia
Fyzioterapia je istý spôsob, ako zlepšiť telo a má širokú škálu procedúr, ktoré vám pomôžu zbaviť sa toxínov. V prvom rade ide o tepelný efekt, pri ktorom spolu s potom vychádzajú jedy. Patrí medzi ne návšteva sauny a kúpeľa, kedy sú póry pokožky otvorené, čo prispieva k rýchlej likvidácii nahromadených škodlivých látok.
Po návšteve kúpeľa alebo sauny sa odporúča vypiť veľkú dávkumnožstvo čistej vody alebo zeleného čaju na doplnenie vodnej rovnováhy.
Okrem tepla pôsobí na telo chlad maximálne 3-4 minúty. Volá sa to kryosauna. Tento postup stimuluje imunitný systém a normalizuje metabolizmus v tele. To znamená, že sa netreba neustále spoliehať na pomoc liekov, ale treba sa držať aj kréda „pomôž si sám.“
Extrémne detoxikačné opatrenia pre komplexnú otravu tela
Tieto metódy sú možné len v naliehavých a zložitých prípadoch podľa indikácií lekára. Medzi ne patrí výplach žalúdka a hĺbková očista čriev veľkým množstvom vody až do 30 litrov v rámci jednej procedúry.
Procedúru plazmaferézy môže predpísať lekár. Ide o čistenie krvi od toxínov pomocou špeciálneho vybavenia. Postup je zobrazený pri ťažkej otrave, alergických reakciách, na čistenie pokožky od vyrážok.
Pomôžte si: spôsoby, ako chrániť telo pred toxínmi a posilniť imunitu
Chrániť telo pred vystavením toxínom je úplne nemožné, ale ich množstvo môžete znížiť správnou výživou a cvičením.
V každodennom živote sa neodporúča používať toxické chemikálie pre domácnosť obsahujúce chlór a fosfáty. Môžete ho nahradiť sódou bikarbónou, octom a citrónovou šťavou. Ak nie je možné odmietnuť čistenie a čistiace prostriedky, musíte použiť jednoduché prášky a gély s minimálnym zložením.
Prírodná kozmetika pomôže chrániť telo pred veľkým množstvom toxínov, keďže väčšina produktov obsahuje škodlivé chemikálie. Predtýmnákupe, musíte si dôkladne preštudovať zloženie na obsah fosfátov a síranov. Pleťové masky, vlasové masky a peelingy si môžete pripraviť doma s použitím prírodných ingrediencií.
Imunitu môžete posilniť pomocou vitamínových komplexov (keďže strava nemôže vždy poskytnúť dennú normu užitočných mikroelementov), otužovaním, každodennými prechádzkami na čerstvom vzduchu.
Záver
Pravidelne musíte telo očistiť od toxínov pomocou vyššie uvedených metód. Kurz metabolickej terapie pomôže zbaviť sa škodlivých látok včas, čím predíde nepríjemným symptómom a komplikáciám.
