Choroby dýchacích ciest patria medzi tri najčastejšie infekčné ochorenia spolu s gastrointestinálnymi patológiami a sexuálne prenosnými infekciami. Nosová dutina je dutý orgán, ktorý je rozdelený prepážkou a zvnútra vystlaný sliznicou. Zabezpečuje množstvo vzduchu, ktorý dýchame, a jeho kvalitu.
Rasinkový epitel pokrývajúci steny nosnej dutiny zadržiava prach, toxické látky vdychované človekom spolu so vzduchom, čím bráni ich prenikaniu do dolných dýchacích ciest a pľúc. Asi 90% všetkých ochranných funkcií vykonáva v nose sliznice. Sú citlivé na patogény, takže zápal nosovej sliznice (výtok z nosa) je najčastejšou patológiou u ľudí v akomkoľvek veku.
Výtok z nosa (rinitída) nie je nezávislá choroba, ale patologický syndróm, ktorý sa musí liečiť v počiatočných štádiách. V opačnom prípade môže spôsobiť zápal zvukovodu,sinusitída, adenoiditída a iné závažné zápalové procesy. Ak sa rinitída nestala chronickou, možno ju zvládnuť bez liekov doma s ľudovými prostriedkami. Existuje mnoho alternatívnych liekov na prechladnutie, ktoré vám predstavíme v tomto článku.
Ako vzniká nádcha?
Choroba sa vyvíja v troch štádiách:
- Na začiatku je prejav výtoku charakterizovaný ako mierna nádcha. V tomto štádiu sa z nosných priechodov uvoľňuje číry hlien. Dobré výsledky prináša včasná liečba domácimi prostriedkami na prechladnutie.
- Potom infekcia prenikne do mäkkých tkanív nosa, čo spôsobí výrazný výtok vodnatej látky. V dôsledku toho dochádza k opuchu sliznice, sťažuje sa dýchanie.
- V tretej, poslednej fáze, telo začína porážať infekciu, výtok sa stáva hustejším v dôsledku nahromadenia leukocytov v nich.
Príčiny patológie
Existuje mnoho dôvodov pre výskyt tejto patológie, ale najbežnejšie z nich sú:
- zranenie nosa;
- prenikanie patogénnych baktérií;
- hyperchladenie tela;
- zlá cirkulácia v nose;
- podráždenie slizníc plynmi alebo prachom;
- alergické reakcie.
Musíte vedieť, že vyliečením nádchy v skorých štádiách domácimi prostriedkami sa môžete vyhnúť závažnejším ochoreniam a komplikáciám.
Typy nádchy
Pretože existuje veľa dôvodov, ktoré spôsobujúzápaly a podráždenie nosovej sliznice, je známych aj niekoľko typov nádchy. Lekári rozlišujú tieto typy rinitídy:
- Studená. Sprevádza mnohé infekčné choroby vrátane chrípky, osýpok, šarlachu.
- Chronické. Patológia sa vyvíja pri dlhšej mechanickej alebo tepelnej expozícii, deformácii priečok, poruchách krvného obehu.
- Neurovegetatívny. Nádcha sa objaví, keď je sliznica vystavená prachu, studenému vzduchu a ostrým zápachom.
- Infekčné. Patológia je typická pre meningitídu, kvapavku, chlamýdie, SARS atď.
- Alergický. Výtok z nosa vzniká pri vystavení alergénom (prach, vlna, peľ kvetov a tráv atď.).
Výplach nosa
Keď už hovoríme o domácich liekoch na prechladnutie, mali by ste začať tým najjednoduchším, ale najefektívnejším postupom. Na umytie nosa budete potrebovať:
- Pohár teplej vody.
- Morská soľ – 2/3 čajovej lyžičky.
- Najmenšia striekačka alebo striekačka bez ihly.
Rozpustite soľ vo vode, môžete pridať pár kvapiek jódu. Naplňte injekčnú striekačku kompozíciou. Vypláchnite si ním jednu nosovú dierku a potom druhú. Je žiaduce, aby roztok hladko prúdil z jednej nosnej dierky do druhej. Spočiatku to možno nebude fungovať, ale postupne to zvládnete profesionálne.
Procedúra by sa mala vykonávať 2-3 krát denne. Tento jednoduchý liek na prechladnutie doma rýchlo zmierňuje príznaky patológie. Dva dni zvyčajne stačia na úplné vyliečenie a nádchupočiatočná fáza je úplne preč. Tento postup je možné vykonať aj u detí, len množstvo soli sa v tomto prípade zníži na tretinu lyžice.
Inhalácie
Toto je účinný domáci liek na prechladnutie a dýchacie problémy. Počas procedúry sa použité liečivé látky rozpustia na mikroskopické častice, ktoré sa usádzajú na slizniciach. Doma sa inhalácia vykonáva pomocou inhalátora alebo rozprašovača. Takéto zdravotnícke zariadenia možno ovládať pomocou ultrazvuku alebo kompresora. Sú schopné rozprašovať liečivá a liečebné roztoky s časticami v rozmedzí od 1 do 5 mikrónov. Ak však takéto zariadenie neexistuje, môžete použiť starú metódu - dýchať nad parou prikrytý uterákom.
Mnoho pacientov nájde účinný liek na nádchu v domácej inhalácii s roztokom chloridu sodného 0,9 % (fyziologický roztok). Koncentrovaný produkt si môžete pripraviť sami rozpustením dezertnej lyžičky stolovej alebo morskej soli v pohári vody. Lekári však odporúčajú používať hotové prípravky, pretože sú úplne sterilné a koncentrácia minerálnych solí v nich zabezpečuje potreby nosovej sliznice. Tento domáci liek na nádchu a upchatý nos používajte trikrát denne. Procedúra trvá od 5 do 8 minút. Ak dodržiavate šetriaci režim, manipuláciu vykonávate správne, potom sa môžete vyrovnať s nepríjemným príznakom prechladnutia za 3-4 dni.
Inhalácia tepla
Takéto domáce lieky na prechladnutie sú vhodnejšie pre dospelých. Počaspostupy sa používajú horúce kvapaliny s rozpustenými liečivými zložkami. Najbežnejšie a najúčinnejšie sú produkty s prírodnými esenciálnymi olejmi: ihličnatý (borievka, smrekovec), bergamot, čajovník alebo eukalyptus.
Pred začatím procedúry, najmä ak sa inhaluje prvýkrát, by ste si mali urobiť test na absenciu alergickej reakcie. Za týmto účelom sa na vnútornú stranu ohybu lakťa na 30 minút nanesie kvapka oleja. Ak sa na pokožke objaví začervenanie, podráždenie, pálenie, olej nemožno použiť na liečbu nádchy, ak test ukáže negatívny výsledok, liečba môže začať.
Rozpustite 10 kvapiek oleja v piatich litroch vriacej vody, prehnite sa nad nádobu, zakryte si hlavu froté uterákom a 10 minút vdychujte výpary. Inhalácie s olejom majú zvlhčujúci, baktericídny, antiedematózny účinok, pomáhajú posilňovať ochranné funkcie sliznice.
Pravidlá pre tepelnú inhaláciu
Aby ste neublížili chorému človeku, mali by ste poznať niekoľko pravidiel pre takéto postupy:
- Inhalácia by sa nemala vykonávať pri zvýšenej telesnej teplote.
- Pred inhaláciou je potrebné zistiť, či pacient nemá známky hnisavého zápalu, keďže v tejto forme môžu tepelné zákroky spôsobiť zvýšenú sekréciu hnisu.
- Para by nemala byť príliš horúca, preto nechajte nádobu pred procedúrou 10 minút otvorenú, aby voda trochu vychladla.
- Počas vdychovania zatvorte oči, aby ste nepodráždili spojovku oka a nepopálilirohovka.
Mali by ste vedieť, že na parné inhalácie sa úspešne používajú odvary liečivých bylín a rastlín: odvar z púčikov borovice, dubovej kôry, nechtíka, kvetov harmančeka. Ak má vaša domáca lekárnička balzam Asterisk, rozrieďte 1-2 gramy balzamu v nádobe s horúcou vodou a dýchajte vo dvojiciach 10-15 minút. Úľava prichádza po jednom alebo dvoch procedúrach. Odporúča sa vykonať 2-3 inhalácie denne. Dĺžka liečby nepresiahne 5 dní.
Kvapky na rinitídu
Výber liekov určených na liečbu nádchy v lekárňach je pomerne veľký, no mnohé z nich majú kontraindikácie, nie sú vhodné na liečbu určitých kategórií pacientov, napríklad tehotných žien a detí, spôsobujú individuálne neznášanlivosť. V tomto ohľade sa často používajú domáce lieky na výtok z nosa a preťaženie. Nosné kvapky sú vhodné na použitie, najmä ak sa v noci objavia nepríjemné príznaky. Nižšie vám predstavíme najúčinnejšie prostriedky na prechladnutie. Mnohé z nich možno doma použiť na liečbu rinitídy u detí starších ako jeden rok.
bobkový list a soľ
Sušiaci, baktericídny a dezinfekčný účinok bobkový list odstraňuje opuchy a zmierňuje zápal. Soľ obnoví cirkuláciu tekutín a zníži výtok z nosovej dutiny. Takýto domáci liek na prechladnutie pre dospelých sa pripravuje takto:
- umyte 10 bobkových listov pod tečúcou vodou a vložte do sm altovaného hrnca;
- naplňte ich vriacou vodou (150 ml) a dajte na pomalý oheň;
- pridajte kuchynskú soľ (čajovú lyžičku), premiešajte a varte štvrť hodiny;
- ochlaďte vývar a odstráňte z neho listy.
Vkvapkajte tri kvapky do každej nosovej dierky 3-4 krát denne. Tento domáci liek na prechladnutie uchovávajte pri izbovej teplote až štyri dni. Trvanie liečby – do vymiznutia príznakov, ale nie dlhšie ako tri dni.
Cesnak a med
Ak neviete, ako sa zbaviť nádchy domácimi prostriedkami, odporúčame vám venovať pozornosť týmto kvapkám. Prírodné antibiotiká (fytoncídy) obsiahnuté v cesnaku si ľahko poradia s bakteriálnou nádchou v ranom štádiu. Med bude mať imunostimulačný a protizápalový účinok, zvlhčí a upokojí podráždené sliznice, zníži svrbenie a pálenie.
Na prípravu liečivej kompozície by sa malo šesť strúčikov cesnaku nasekať akýmkoľvek spôsobom, ktorý vám vyhovuje, a umiestniť do sklenenej nádoby. Cesnakovú hmotu zalejte vriacou vodou (70 ml), prikryte a nechajte hodinu lúhovať. Potom pridajte pol lyžičky (čajovej lyžičky) medu a dôkladne premiešajte. Štyrikrát denne kvapkajte kvapky sterilnou pipetou, jednu kvapku do každého nosového priechodu. Trvanie liečby nie je dlhšie ako päť dní. Liek uchovávajte pri teplote neprevyšujúcej +5 °C.
Kvapky zeleniny
Šťavy z repy a mrkvy, ktoré majú silné protizápalové vlastnosti, sa používajú ako domáce prostriedky na prechladnutie. V niektorých receptochtradiční liečitelia sú vyzvaní, aby pridali do šťavy med, ale aj bez neho sa liek dobre vyrovná s patologickými prejavmi rinitídy a výrazne zlepšuje pohodu pacienta na druhý alebo tretí deň liečby.
Do nosa by ste si mali vkvapkať čerstvo vytlačenú šťavu z červenej repy alebo mrkvy alebo zmes 2-3 kvapiek. V počiatočnom štádiu ochorenia sa postup vykonáva trikrát denne. Ak sú prejavy patológie veľmi výrazné, je potrebné zvýšiť počet instilácií až päťkrát denne. Dĺžka liečby je od 3 do 10 dní v závislosti od individuálnych charakteristík organizmu.
Vajcia z prechladnutia
Účinný domáci liek na nádchu a upchatý nos – najbežnejšie horúce kuracie vajce. Varte do mäkka, trochu vychladnite alebo zabaľte do uteráka, aby ste sa nepripálili. Naneste ho na čelo alebo na dutiny. Postup pokračuje, kým vajíčko nevychladne. Zahrievanie sa vykonáva až trikrát denne. Kontraindikáciou takéhoto postupu môže byť bakteriálna rinitída, adenoiditída, hnisavá sinusitída.
Ako urýchliť zotavenie?
Takéhoto nepríjemného prejavu symptómu prechladnutia alebo infekčného ochorenia sa chce čo najrýchlejšie zbaviť každý. Na urýchlenie zotavenia by ste mali dodržiavať šetriaci režim najmenej 48 hodín po objavení sa prvých príznakov. Odporúča sa tráviť väčšinu času v posteli.
Teplota vzduchu v miestnosti by mala byť čo najpohodlnejšia na pobyt v ľahkom pyžame, pretože oblečenie je príliš teplésťažuje termoreguláciu a kožné dýchanie, najmä ak má pacient vysokú telesnú teplotu.
V miestnosti by mal byť čerstvý a čistý vzduch, preto ju treba vetrať aspoň šesťkrát denne, pričom vetranie by malo trvať aspoň 15 minút. Mokré čistenie by sa malo vykonávať denne, pretože prašný vzduch zhoršuje príznaky patológie a sťažuje zotavenie. Pite častejšie teplé ovocné nápoje, bylinkové čaje, odvary z divokej ruže alebo čučoriedok, kompóty: tieto nápoje obsahujú veľa vitamínov. Podporujú oslabený organizmus a posilňujú imunitný systém v boji proti baktériám a vírusom.
Vyliečte nádchu za jeden deň
Ako sa zbaviť nádchy doma? Existuje nástroj, presnejšie súbor takýchto opatrení:
- Vypláchnite si nosové priechody fyziologickým roztokom.
- Nalejte si štyri kvapky mentolového oleja do nosa, namažte si ním spánky a čelo.
- Naparte si nohy horčicou.
- Pitia by malo byť hojné.
Dodatočné liečby na liečbu rinitídy
Ak sa liečba prechladnutia doplní o niektoré procedúry, výrazne sa urýchli. Počas akéhokoľvek postupu je potrebné sledovať stav pacienta: najmenší nepríjemný pocit alebo zhoršenie pohody - a liečba by sa mala zastaviť.
Masáž krídel nosa
Masáž nosa pomôže zlepšiť vylučovanie hlienu a zabráni jeho stagnácii. Malo by sa vykonávať trením alebo poklepaním nielen pozdĺž bočných častí nosa, ale aj pozdĺž mosta nosa. Nasleduje postupopakujte až päťkrát denne. Posledná masáž by mala byť vykonaná najneskôr dve hodiny pred spaním, aby nedošlo k aktívnej sekrécii hlienu v noci a nezhoršila sa kvalita spánku.
Suché teplo
Je potrebné upozorniť, že pri vysokých teplotách, ako aj pri nosení dieťaťa, sú zakázané tepelné procedúry. Ak je výtok z nosa priehľadný a má vodnatú štruktúru, môžete použiť ľudové prostriedky na liečbu bežnej chladu, založené na použití suchého tepla. Za týmto účelom nalejte do každej ponožky polievkovú lyžicu (lyžicu) suchej horčice, položte vlnené ponožky a choďte spať. Ráno si musíte nohy opláchnuť a utrieť dosucha, bez toho, aby ste na kožu tlačili a nešúchali si ju.
