V článku sa budeme zaoberať príznakmi hernie bedrovej chrbtice.
Medzi početnými komplikáciami osteochondrózy je bedrová intervertebrálna hernia najbežnejšia. Aké sú dôvody jeho rozvoja? Ako sa to prejavuje? Aké je nebezpečenstvo intervertebrálnej hernie? Je možné sa zotaviť bez operácie a aké sú metódy liečby?
Príčiny hernie a symptómy
Stavce driekovej chrbtice (spolu päť kusov) plnia funkciu tlmenia nárazov a sú spojené medzistavcovými platničkami. Keď dôjde k hernii, disk vyčnieva, nerv je stlačený, objavuje sa bolesť, ktorá sa musí čo najskôr odstrániť. Príčiny výskytu príznakov hernie bedrovej chrbtice sú nasledujúce faktory:
- nadmerné náklady;
- genetická špecifickosť väzivového aparátu od narodenia;
- šikmá panva;
- zápalový proces sedacieho nervu;
- radikulopatia;
- skolióza aosteochondróza;
- seriózne cvičenie;
- injuries;
- zlé návyky;
- neaktívny životný štýl.
Ochorenie sa u človeka prejavuje: stuhnutosťou v driekovej oblasti, bolesťami v hornej časti dolných končatín, slabosťou palca na nohe, necitlivosťou prstov na nohách po dlhom sedení, husou kožou na dolných končatinách.
Symptómy herniovanej platničky v driekovej chrbtici by nemali zostať nepovšimnuté.
Aká nebezpečná je prietrž?
Ak neexistuje adekvátna liečba, záťaž zo zapálenej oblasti sa prenesie na segmenty nachádzajúce sa v blízkosti, v dôsledku čoho sa tvoria nové hernie. Ak je situácia obzvlášť závažná, môže dôjsť k ochrnutiu panvy alebo končatín.
Špecifické zaobchádzanie
Ak boli diagnostikované príznaky hernie bedrovej chrbtice, odborník najskôr zvolí konzervatívne metódy liečby. Ak sú dlhodobo neúčinné, je nevyhnutný chirurgický zákrok.
Terapia herniácie bedrovej platničky bez operácie prebieha v niekoľkých fázach. Spočiatku je predpísaný odpočinok na lôžku, na zmiernenie bolesti sú predpísané analgetiká. Len čo akútne príznaky vymiznú, nasadzujú sa iné liečebné metódy. Ak budete počas terapie a rehabilitácie dôsledne dodržiavať všetky odporúčania lekára, môžete dosiahnuť stabilnú remisiu až do konca pacientovho života.
Je dôležité pochopiť, že ochorenie, akým je ischias, sa môže stať dôsledkom hernie bedrovej chrbtice.
Režim
V akútnompočas obdobia patológie je potrebné vylúčiť fyzickú aktivitu a dodržiavať odpočinok v posteli. Obmedzenie pohybov odstraňuje záťaž z chrbtice, zbavuje pacienta bolesti a koliky. Je zakázané dlho sedieť a prudko vstať. Je povolené len zdvíhať nohy a ruky, otáčať nohami a rukami, robiť kruhové pohyby hlavou.
Drogová terapia
Pri medikamentóznej liečbe sa používa niekoľko skupín liekov, ktoré vyberá lekár. Samoliečba je v každom prípade zakázaná, môže spôsobiť exacerbáciu ochorenia.
Lieky na predpis sa používajú na zmiernenie bolesti:
- silné lieky proti bolesti;
- slabé analgetiká;
- narkotické analgetiká.
Protizápalové nesteroidné lieky nielenže odstránia syndróm bolesti, ale tiež zmiernia zápal a horúčku. Nedávno sa začali používať nové lieky - inhibítory, vyznačujúce sa predĺženým účinkom. Preto sa užívajú raz denne.
Uvoľnenie spazmodických svalov môžu pomôcť svalové relaxancie, ktoré pôsobia priamo na centrálny nervový systém pacienta.
Komplexy vitamínov môžu celkovo zlepšiť stav a posilniť imunitný systém. Na urýchlenie ich účinku a rýchle zvýšenie obsahu v krvi je vhodné podať injekciu intravenózne a intramuskulárne.
Aktuálne drogy
Hlavný komplex liekov je doplnený o lokálneprípravky - krémy, masti a gély. Musia preniknúť do epidermis a niekoľkých vrstiev priestoru vo vnútri. Preto je potrebná vysoká dávka.
Existuje niekoľko druhov mastí:
- zlepšenie krvného obehu;
- warming;
- anestetiká;
- protizápalové nesteroidné.
Fyzioterapia
Nechirurgická terapia intervertebrálnej hernie bedrovej oblasti nevyhnutne zahŕňa fyzioterapeutické procedúry, ktoré odstránia bolestivý syndróm, zmiernia zápal a priaznivo vplývajú na celkový stav.
Pre intervertebrálnu herniu v driekovej oblasti:
- elektroforéza s karipaínom a papaínom - pôsobí na telo neustálymi impulzmi elektriny, čo urýchľuje prienik liečiva;
- liečba bahnom - aplikuje sa na kríže alebo sa zabalí fóliou, procedúry sa vykonávajú dva týždne, kurz sa opakuje po dvojtýždňovej prestávke;
- vystavenie ultrazvuku – prostredníctvom zvukových vĺn sa do tela dostávajú potrebné lieky;
- EHF - extrémne vysokofrekvenčná terapia - využíva elektromagnetický prúd, ktorý sa vyznačuje vysokou frekvenciou;
- intersticiálna elektrická stimulácia - cez kožný kryt až k medzistavcovým platničkám sa dovnútra vpúšťa elektrický prúd, ktorý pomáha uvoľniť svaly;
- fonoforéza – lieky sa aplikujú na kožu, následne sa vystavia ultrazvuku, aby sa urýchlil vstup účinných látok do tela pacienta;
- magnetoterapia - aplikuje sa magnetické pole, ktoré dokážedostať sa do buniek;
- terapia rázovými vlnami - vysielanie akustických (šokových) vĺn do tela, nájdenie poškodených buniek v tele a odstránenie vápenatých solí odtiaľ;
- laserová terapia – svetlo vyžarované laserom zahrieva tkanivá, ktoré obklopujú postihnutú oblasť.
Fyzioterapeutické procedúry sa vykonávajú aj doma, ale na to je potrebné zakúpiť si potrebné vybavenie.
Masáž
Masáž sa vykonáva iba počas remisie, s použitím esenciálnych olejov, ktoré majú upokojujúci účinok. Aktivuje krvný obeh, uvoľňuje a naťahuje svaly. Všetky pohyby by mali byť jemné a opatrné. Ostrý tlak je kontraindikovaný.
Ľudová liečba hernie driekovej chrbtice
Drogovú liečbu možno doplniť ľudovými prostriedkami: tinktúrami, odvarmi a obkladmi.
Vonkajšie použitie. Jeden gram múmie, predtým rozpustený vo vriacej vode, sa zmieša so 100 gramami medu. Telo sa potrie jedľovým olejom a potom sa poklepkávacími pohybmi nanáša medová hmota. Odporúča sa ošetriť pokožku na vrchu liekom "Finalgon". Potom si ľahnú do postele a dobre sa zabalia. Postup sa opakuje dvadsať dní.
Tri kilogramy brezových listov sa zalejú olivovým alebo kukuričným olejom (jeden liter). Nádoba je tesne uzavretá a umiestnená na teplom a tmavom mieste (najlepšie v blízkosti batérie) na dva týždne. Z času na čas sa zmes pretrepe. Infúziasceďte a použite ako masť na herniu.
Čo ešte zahŕňa liečba hernie driekovej chrbtice bez operácie?
Interné použitie
Šípky zavarte vriacou vodou a nechajte 30-40 minút vylúhovať. Pred jedlom musíte vypiť 120 mililitrov.
Dvadsať gramov otrúb sa zaleje vodou v množstve 800 mililitrov a potom sa varí štyridsať minút. Každý pije počas dňa, pričom je rozdelený na tri časti. Pred použitím sa musí zahriať.
Zelené a harmančekové kvety v množstve 20 gramov by sa mali spariť s 200 mililitrami vriacej vody. Lúhujte hodinu. Pite trikrát denne pred jedlom. Odvar odstráni zápal postihnutého miesta.
Aké cviky môžem robiť pri herniácii bedrovej chrbtice?
Terapeutické cvičenie
Všetky fyzické cvičenia sú povolené len týždeň po odstránení akútnych symptómov. Pohyby by mali byť plynulé a pomalé. Treba sa vyhnúť nadmernému zaťaženiu a trhaniu.
Najúčinnejší vplyv na herniu driekovej chrbtice bude plávanie. Pri absencii možnosti návštevy bazéna môžete cvičiť doma. Súbor cvičení vyberie individuálne fyzioterapeut.
Komplex cvičení
Na rozvoj a posilnenie funkčných schopností chrbtice bol vyvinutý nasledujúci súbor cvikov na herniu driekovej chrbtice:
- Ležte na chrbte, mierne pokrčte nohy a natiahnite ruky pozdĺž trupu. Napnite brušné svaly.
- Rovnako ako v prvom odseku zaujmite východiskovú pozíciu, no natiahnite nohy. Zdvihnite telo bez zdvíhania nôh z podlahy, spustite telo nižšie.
- Pokrčte nohy, ľahnite si na chrbát a natiahnite pravú ruku dopredu, pričom ruku položte na ľavé koleno. Držte odpor rukou a ohnite ľavú nohu.
Bubnovského cvičenia
Aké cviky na herniu bedrovej chrbtice podľa Bubnovského metódy sú zobrazené?
Špecialista-kineziológ Bubnovsky vytvoril svoj vlastný súbor cvičení. Cieľom je odstrániť následky hernie driekovej chrbtice.
- Breza – v ľahu na chrbte zdvihnite ruky hore. Špecialista fixuje nohy k MTB trenažéru káblom, pacient zdvihne panvu a nohy do polohy kolmej na hlavu.
- Tá istá breza, práve naopak. Všetko sa robí ako v prvej polohe, ale je potrebné otočiť nohy na simulátore.
- Žaba - pacient leží na bruchu, natiahne ruky dopredu, lekár zafixuje simulátor závažím na jednej nohe. Ohnite dolnú končatinu a robte pohyby ako žaba.
- Cvičenie, pri ktorom je jedna noha zafixovaná – dvíhajte nohu bez zohýbania.
- Pomocou bloku – pacient leží na chrbte a pohybuje sa hore a dole s rovnou nohou, pričom zdvíha váhu.
- Elastický obväz pri cvičení na chrbticu. Na vykonávanie tréningu na posilnenie svalov bedrovej oblasti počas liečby hernie chrbtice sa používajú elastické obväzy. Sú upevnené západkou, potom sa chytia rukami za voľné konce a urobia sériu cvičení:
- Postavte sa do streduobväz a jeho konce chyťte do rúk. Zdvihnite ruky na ramená a snažte sa prekonať odpor.
- Pacient sedí na lavičke a fixuje si nohy pod ňou, obväz je upevnený na opasku. Potom sa uvoľní, pokrčí lakte a vezme ich za chrbát.
- Obväz je upevnený pod pásom, pacient sa nakloní dopredu a chrbát si drží rovný. Ruky sú stiahnuté dozadu, chrbát sa neohýba.
Cvičenie zakázané
Hoci sa telesný tréning zdá byť mimoriadne jednoduchý, niektoré cvičenia môžu pacientovi s herniou platničky v driekovom segmente ublížiť. Všeobecné zásady fyzickej aktivity, ktoré sú zakázané:
- dramaticky hýbte trupom;
- robte vzpieranie;
- beh so spomalením a zrýchlením;
- dramaticky zaťažiť spodnú časť chrbta;
- zdvíhajte športové vybavenie, ktoré váži viac ako päť kilogramov;
- zúčastnite sa športových súťaží;
- prehnite sa bez toho, aby ste zohli kolená.
Manuálna terapia herniovanej driekovej chrbtice
Ak je v chrbtici lézia, tradičná manuálna liečba je kontraindikovaná. Na dosiahnutie pozitívneho výsledku využívajú reflexnú terapiu, kineziológiu a osteopatiu. Osteopat používa ruky na ovplyvnenie centrálneho nervového systému. Zasadnutie trvá tridsať minút. Liečebný kurz - od 10 do 12 dní.
Aké ďalšie spôsoby liečby herniovanej driekovej chrbtice sú populárne?
Akupunktúra
Táto technika spája staré poznatky a najnovšie technológie. Počas procedúry sú v biologicky aktívnych bodoch inštalované veľmi tenké lekárske ihly, ktoré sú napojené na špeciálne zariadenie, ktoré produkuje elektrické impulzy. Vďaka tomu sa účinnosť akupunktúry výrazne zvyšuje.
Liečba intervertebrálnej hernie driekovej chrbtice by mala byť včasná.
Kúpeľná liečba
Kúpeľná liečba má priaznivý vplyv na organizmus, ale len počas remisie.
V sanatóriách sa pacientom najčastejšie ponúka:
- masáž;
- profylaktické cvičenie;
- kyslíkové koktaily;
- bahenné kúpele.
Počas všetkých procedúr zdravotnícky personál monitoruje stav pacientov.
Podľa recenzií je operácia hernie driekovej chrbtice veľmi účinná.
Chirurgická liečba
Pri liečbe vertebrálnej hernie sa operácia stáva extrémnym opatrením. Predpisuje sa v prípade čiastočnej alebo úplnej paralýzy s poruchou činnosti vnútorných orgánov vrátane miechy. Okrem toho sa operácia robí, keď je konzervatívna terapia neúčinná alebo sa stav pacienta zhoršuje, jeho svalová slabosť sa zvyšuje. Existujú dva spôsoby, ako vykonať operácie na vertebrálnej hernii v bedrovej oblasti:
- Diskotómia je ľahká, netraumatická operácia, keď chirurg odreže prietrž z poškodenej platničky.
- Laminektómia je komplikovanejšia operácia,keď sa odstráni oblasť kostného vertebrálneho tkaniva, miechový kanál alebo zúžený otvor medzi stavcami sa rozšíri. Má dlhé obdobie na zotavenie.
Rehabilitácia hernie driekovej chrbtice má veľký význam.
Rehab
Chirurgický zákrok odstraňuje zdroj symptómov, ktoré sa u pacienta objavujú a núti ho navštíviť lekára. Ale odstránenie takýchto príznakov všetkých problémov nerieši. Musíme sa vysporiadať s dôsledkami hlavnej choroby. Presne na to sú zamerané rehabilitačné techniky. Je dôležité vrátiť človeka do aktívneho pracovného a domáceho života.
Obdobie po operácii je rozdelené do nasledujúcich etáp:
- prvé dva týždne – skoré obdobie po operácii;
- od 14. do 32. dňa – neskoré pooperačné obdobie.
Po dvoch mesiacoch od operácie začína oneskorené obdobie. Pri rehabilitácii je veľmi dôležité, aby bola hernia driekovej chrbtice pod prísnym komplexným dohľadom neurológa, chirurga, rehabilitačného odborníka a ďalších vysoko špecializovaných lekárov podľa indikácií pacienta.
Herniovaný disk spôsobuje pacientovi ťažké nepohodlie v dôsledku syndrómu výraznej bolesti a obmedzenej pohyblivosti. Po operácii sa bude cítiť zaškatuľkovaný a bezmocný (dodržovať rozpis vyšetrení a pravidiel lekára, brať lieky a pod.), čo môže spôsobiť stav depresie. V takejto situáciibez psychoterapeuta to nejde.
Po operácii je potrebné použiť špeciálny korzet, ktorý bude výbornou prevenciou recidívy ochorenia.
Pacientovi je predpísaný kurz fyzioterapie, masáže a cvičebnej terapie.
Gymnastika sa robí od prvého dňa po operácii. Individuálne sa vyberá súbor regeneračných cvičení, ktoré sa vykonávajú pod dohľadom lekára alebo inštruktora.
Základnými princípmi telesnej výchovy v období po operácii je postupné zvyšovanie záťaže a pravidelnosť.
Pre pacienta je kontraindikované zdvíhať jednou rukou závažia väčšie ako 2-3 kilogramy počas troch mesiacov po operácii.
Predĺžené sedenie by malo byť obmedzené na tri mesiace po zákroku.
Je potrebné vylúčiť hry vonku, pri ktorých dochádza k prudkým pohybom.
Na celú dobu rehabilitácie je vhodné vzdať sa fajčenia a alkoholu.
Nižšie zvážte recenzie hernie bedrovej chrbtice.
Prevencia, recenzie
S účinnosťou liečby bedrovej vertebrálnej hernie je dôležité dodržiavať množstvo odporúčaní lekárov, aby sa predišlo exacerbáciám, komplikáciám a relapsom: vyhnúť sa ťažkým nákladom na chrbte; kontrolovať zmeny v chrbtici; neseďte dlho a sledujte svoje držanie tela; pomaly a hladko sa posaďte z polohy na bruchu, vstaňte zo sedu. Vystúpte z vozidiel bez náhlych otrasov. Spite na drevenej doske s jednoduchým matracom alebo na ortopedickom matraci. Noste špeciálny ortopedický korzeta pás na psie chlpy. Zabráňte podchladeniu.
Podľa recenzií môže kýla driekovej chrbtice spôsobiť veľmi veľké nepohodlie.
Aby ste predišli vzniku bedrovej vertebrálnej hernie, odborníci odporúčajú dodržiavať niekoľko odporúčaní:
- športovať;
- chodiť častejšie;
- kontrolný postoj;
- pracujte za počítačom, sedíte na stoličke. Ak ste nútení dlho sedieť, vstaňte a urobte si prestávky;
- robte gymnastiku;
- rozložte váhu rovnomerne pri zdvíhaní závažia;
- zaraďte do svojho jedálnička ryby, hovädzie mäso, kuracie mäso a mliečne výrobky. Nejedzte korenené, konzervované, vyprážané;
- vzdajte sa cigariet.
Liečba lumbálnej hernie by preto mala byť komplexná. Zahŕňa použitie liekov aj masáže, cvičebnú terapiu, manuálne procedúry. Veľký význam má zdravý životný štýl, správna výživa a racionálne cvičenie. Pacienti tvrdia, že iba kombinovaný vplyv týchto faktorov im pomohol rýchlo sa zbaviť patológie bez recidívy.
Vyšetrili sme príznaky hernie bedrovej chrbtice a metódy liečby patológie.
