Pri výmene takzvaných purínových báz vzniká v tele kyselina močová. Potom sa syntetizuje a prispieva k správnemu odstráneniu prebytočných purínov. Na druhej strane zvýšená kyselina močová v krvi vyvoláva kryštalizáciu urátu sodného. Ako sa vysporiadať s týmto problémom?
Regulačné ukazovatele
Ukazovateľ kyseliny močovej v organizme je uznávaný ako norma pri hodnote 0,16 až 0,40 mmol/l u žien, od 0,24 do 0,50 mmol/l u mužov. Ak bola diagnostikovaná zvýšená kyselina močová v krvi, hovoríme o vysokom obsahu vyššie uvedených purínov v strave. Tento druh indikátora môžete trochu znížiť iba pomocou špeciálnej stravy. Vymenuje ju špecialista po podrobnom vyšetrení, napríklad sa bez problémov odoberie krvný test. Je zvýšená kyselina močová? Zmeňte svoj jedálniček takmer úplne.
Zaujímavá informácia
Zvýšená hladina kyseliny močovej v krvi sa v medicíne nazýva inakhyperurikémia. Zvýšenie ukazovateľov je zvyčajne znakom nasledujúcich chorôb: dna, zápal pľúc, tuberkulóza, leukémia a anémia.
Odporúčaná liečba
Zvýšená hladina kyseliny močovej v krvi si vyžaduje komplexnú liečbu. Najčastejšie špecialisti predpisujú diuretiká, lieky proti bolesti a protizápalové lieky. S týmito liekmi sa však nemožno problému úplne zbaviť, potrebná je aj úplná zmena stravovania. Takže lekári dôrazne odporúčajú vylúčiť zo stravy údeniny a polievky v mäsovom vývare. Okrem toho by ste mali výrazne (ak je to možné) znížiť dennú spotrebu nasledujúcich kategórií produktov: paradajky, rebarbora, vajcia, koláče, baklažán, hrozno, káva a čokoláda. Pite veľa bežnej nesýtenej vody každý deň (približne dva a pol litra).
Faktom je, že práve tekutina vyplavuje puríny z nášho tela, čo pomáha znižovať hladinu kyseliny močovej.
Iné metódy
Odstránenie kyseliny močovej je možné aj pomocou špeciálnych terapeutických cvičení. Odborníci preto odporúčajú robiť malé prechádzky každý deň a robiť základné cvičenia. Vynikajúca možnosť sa považuje za hojdačky nôh a cvičenie s názvom "bicykel". Tradičná medicína radí piť odvary z liečivých bylín (list brezy, koreň trávy, koreň angeliky, listy brusnice atď.). Môžete si kúpiť suché poplatkytakmer v každej lekárni.
Záver
V tomto článku sme problém čo najpodrobnejšie preskúmali, ako a prečo je zvýšený obsah kyseliny močovej v tele, a ponúkli sme aj účinné recepty na boj s týmto problémom. V každom prípade to nie sú zďaleka všetky dostupné riešenia a metódy, je lepšie sa ešte raz poradiť s kvalifikovaným odborníkom, ktorý vám predpíše aj najefektívnejšiu terapiu a odporučí zdravú výživu. Zostaňte zdraví!
