Odpovedať na otázku "Hlas si sadne - čo robiť?" V prvom rade stojí za to zistiť presnú príčinu. S najväčšou pravdepodobnosťou ide o zápal väziva alebo laryngitídu. Dôvody sú: prechladnutie, natiahnutie väzov, alergie, podchladenie. Existujú lekárske a ľudové metódy obnovy.
Správna odpoveď na otázku "Hlas sedí - čo robiť?" bude existovať súbor opatrení: lieky, ľudový liek, udržiavanie normálnej mikroklímy v domácnosti, vzdelávacia, predškolská inštitúcia. Hlasová hygiena, ktorú praktizujú učitelia vzdelávacích inštitúcií, zvyšuje kondíciu väziva, prispieva k normálnemu fungovaniu ústnej sliznice, nosohltana.
Lieky na obnovu hlasu
Lekári odpovedajú na otázku "Hlas je slabý - ako ho liečiť?" ponúka nasledujúce fondy:
- "Lugol-sprej" - štyrikrát denne používať na výplach sliznice, počas injekcie je potrebné zadržať dýchanie, existujú kontraindikácie (alergie, nádcha, žihľavka).
-
„Tantum-verde“je najlepšou odpoveďou na otázku „Hlas si sadne – čo robiť?“. Okrem zápalu tlmí bolesť, je antiseptikum a je kontraindikovaný len pri precitlivenosti. Denná norma pre deti sú 4 injekcie, pre dospelých - dvakrát tak často.
- "Ingalipt" - komplexná terapia hrtana, úst, nosohltana, aplikuje sa niekoľkými injekciami každé štyri hodiny.
- "Geksoral" - po dni prijatia otázky "Hlas si sadne - čo robiť?" zmizne sám, ústa sú vopred prepláchnuté vodou, deťom stačí dve sekundy stlačiť aerosól štyrikrát denne, dospelí môžu predĺžiť trvanie jednej injekcie až na ½ minúty.
Tradičná medicína na obnovu hlasu
Ak hlas dieťaťa sadol, môžete použiť niekoľko ľudových prostriedkov (na výber je jeden):
- dať dieťaťu denne veľkú hlavu uvareného cesnaku, rozdeľte ho na 4 dávky;
- dajte piť teplé mlieko počas dňa, kalinovú šťavu, hrozno;
- inhalácia s rozdrvenými varenými zemiakmi (na prechladnutie);
- kloktanie nechtíkom (lyžica lekárenského nálevu v pohári vody).
Odpoveď na otázku "Hlas si sadne - čo robiť?" spočíva v minimálnych znalostiach anatómie. Nadmerná suchosť väzov, zápalové procesy vedú k chrapotu. Odstraňujú sa zmäkčením poškodenej sliznice medom, maslom, slepačím vajcom (surovým).
Prevencia straty hlasu
Bežná vlhkosť vzduchu na pracovisku a doma je jednou z hlavných podmienok normálneho fungovania hlasiviek. Používanie zvlhčovačov v zimeprevádzka vykurovacích zariadení pomáha udržiavať normálnu mikroklímu. Vynikajúcou hlasovou hygienou je zníženie príjmu potravín, ktoré dráždia sliznicu. Prudká zmena teploty spolu so zvýšenou záťažou reči prispieva k strate hlasu.
Trénovaný hlas znesie oveľa väčší stres ako kopa neprofesionálov, preto by ste nemali ostro kričať, nemali by ste zneužívať vysoké tóny. Alkoholické nápoje, fajčenie zvyšujú riziko straty hlasu, narúšajú funkciu sliznice a vedú k suchému kašľu.
