Nielen ženy chcú mať krásne telo – mnohí muži sú tiež láskaví k svojmu vzhľadu a tvrdo pracujú v posilňovniach. Niektorí muži užívajú špeciálne doplnky výživy, inými slovami anaboliká, aby získali nielen pevnú postavu, ale aj nárast svalovej hmoty, aby získali formy úľavy. Anabolic je vlastne akýkoľvek liek, ktorý podporuje rast svalov.
Trošku fyziológie
V bežnom živote ľudské telo neustále ničí a odstraňuje staré bunky a tkanivá a nahrádza ich novými. Tento proces sa nazýva katabolizmus. Opačný proces ku katabolizmu sa nazýva anabolizmus, vyznačuje sa tvorbou mladých, nových buniek. Špeciálne doplnky výživy majú podobný účinok a prispievajú k rýchlemu nárastu svalovej hmoty. Sú to anaboliká pre rýchly rast svalov. Vyrábajú sa na báze hormónu testosterónu, ktorého tvorba je charakteristickejšia pre mužov. Vydanétieto lieky sú vo forme tabliet alebo kapsúl a užívajú sa perorálne podľa osobitnej schémy. Existujú aj anaboliká na svaly, ktoré treba užívať dlhodobo. Vyrábajú sa vo forme injekcií.
Na čo sú anaboliká?
Anabolikum je liek, ktorý zlepšuje metabolizmus a tiež pomáha rýchlo absorbovať tie látky, ktoré sú zodpovedné za obnovu telesných tkanív. V prvom rade zlepšuje metabolizmus bielkovín a minerálov. Vzhľadom na to, že anaboliká sú založené na testosteróne, tento typ suplementu prispieva k formovaniu svalnatej mužskej postavy. Anaboliká na rast svalov sú niekedy predpisované odborníkmi na lekárske účely, napríklad pri silnom vyčerpaní pacienta, po ťažkých úrazoch a vážnych chorobách. Lekári tieto látky predpisujú vtedy, keď sa samotné ľudské telo nedokáže vyrovnať s tvorbou nových buniek. Najčastejšie však anaboliká pre svaly získavajú absolútne zdraví ľudia - športovci a kulturisti. A tieto látky neberú na lekárske účely, ale na získanie uvoľnených svalov a zvýšenie fyzickej sily.
Prečo športovci užívajú anaboliká?
Anabolikum je v skutočnosti doping a v profesionálnych športoch je zakázané. No predsa kulturisti, kulturisti, šprintéri a iní športovci spomínanú látku aktívne využívajú na zlepšenie svojich výsledkov. Zároveň sa dávkovanie anabolických steroidov u športovcov výrazne líši od dávok, ktoré predpisujú lekári na liečebné účely. Keď sa tieto doplnky začali objavovať (v 60. rokoch minulého storočia), ešte neboli schopné určiť ich prítomnosť v ľudskej krvi, takže v tom čase neexistoval zákaz anabolík. Teraz sú na zozname drog zakázaných v športe a test na užívanie anabolických steroidov sa vykonáva nielen na súťažiach, ale aj počas tréningu.
Aké je nebezpečenstvo užívania anabolík?
Pravidelný príjem anabolických steroidov zabezpečuje formovanie krásneho svalnatého tela a rýchly rast svalovej hmoty. Ale tieto látky nie sú vôbec neškodné, pretože nie nadarmo sú zaradené do zoznamu zakázaných látok. Ako sme už spomenuli, anaboliká sú doping, preto je ich užívanie na zlepšenie športového výkonu zakázané. Okrem toho zásadne podkopávajú ľudské zdravie a vedú k narušeniu práce vnútorných orgánov a systémov. Zákernosť anabolických steroidov spočíva v tom, že porucha v práci jedného alebo druhého orgánu nie je zistená okamžite, ale po určitom čase. Vo väčšine prípadov sa preto choroba zistí, keď už prebieha a jej liečba si vyžaduje značné úsilie a peniaze.
Následky užívania anabolických steroidov
Pravidelné užívanie anabolík vedie k nasledujúcim vedľajším účinkom:
- nausea;
- závrat;
- vracanie, strata chuti do jedla až odmietanie jedla;
- podráždenosť, agresivita.
U mužov sa často vyskytuje impotencia, zápal prostaty, klesáaktivitu spermií, existujú ťažkosti s počatím dieťaťa. Užívanie anabolických steroidov ženami vedie k nepravidelnostiam menštruačného cyklu a zvýšenému rastu vlasov (vplyv mužského hormónu na ženské telo). Nežné pohlavie má navyše často drsnejší hlas. Užívanie anabolických steroidov je obzvlášť nebezpečné pre tínedžerov, pretože okrem porúch vo fungovaní všetkých systémov a orgánov to vedie k zastaveniu rastu. Často je vplyv daných látok na krehký mladý organizmus taký silný, že dochádza k oneskoreniu jeho vývoja. Jesť anaboliká veľmi často vedie k nárastu zranení. Dôvodom tohto javu je, že v dôsledku zneužívania steroidov sa svaly rýchlo zväčšujú, ale väzy a kosti zostávajú v rovnakom stave a nemôžu vydržať takéto zaťaženie. Čím rýchlejšie svaly rastú, tým viac sa zvyšuje riziko pretrhnutia šľachy, ale to je druhá strana mince. Pri honbe za svalnatým telom na to ľudia spravidla nemyslia. Alebo jednoducho nevedia o všetkých dôsledkoch užívania anabolických steroidov. Zákernosť týchto látok spočíva aj v tom, že k výkonu, návalu sily a rastu svalov dochádza až pri užívaní spomínaných doplnkov. Ak ich prestanete brať, tak sa všetko vráti do pôvodnej polohy, čo človeka núti brať drogy znova a znova a dokonca zvyšovať ich dávkovanie. A vzdať sa anabolík môže byť ťažké, pretože človek sa jednoducho stane závislým na droge.
Existuje alternatíva?
Ale nie všetkyanaboliká sú zlé. Existujú rastliny, ktoré majú mierny anabolický účinok. Svojím prírodným pôvodom nenarúšajú rovnováhu tela, ale prispievajú k rastu svalovej hmoty. Prírodné anaboliká pre rast svalov sú zeler, kôpor, medvedí cesnak, paštrnák a chren. Ich užívanie síce nezvyšuje svalovú hmotu tak rýchlo ako syntetické drogy, no nepodkopávajú ľudské zdravie, nevedú k vedľajším účinkom a nie je zakázané ich používať v športových súťažiach. Preto pred užitím anabolík, aby ste čo najskôr vybudovali svalovú hmotu, dôkladne zvážte pre a proti a tiež sa poraďte so svojím lekárom o možných dôsledkoch užívania takýchto liekov. Anabolické predsa nie sú neškodné vitamíny ani srvátkový proteín, ale látky, ktoré silne pôsobia na organizmus a preto vyžadujú prísnu kontrolu a užívanie v odporúčaných dávkach, ktoré sa striktne neodporúčajú prekračovať.
