Pohotovostné lekárske zručnosti môžu často zachrániť život. Koniec koncov, lekári nemôžu vždy prísť okamžite. Preto vám navrhujeme, aby ste si naštudovali, aká je prvá pomoc pri kĺbových výronoch, pomliaždeninách, vykĺbeniach a zlomeninách. Ak sa naučíte tieto jednoduché kroky, dokážete sa s miernymi formami zranenia vyrovnať sami.
Čo je to vykĺbenie, vyvrtnutie, modrina a zlomenina?
Vyvrtnutie je poranenie mäkkých tkanív väzov alebo väzov okolo kĺbu. Spravidla trpia aj krvné cievy susediace s miestom prasknutia. Na získanie výronu stačí zakopnúť, pošmyknúť sa, prehnať fyzickú aktivitu.
Dislokácia je výsledkom vypadnutia kosti zo svojho miesta („hniezda“). Inými slovami, kĺbové kosti sú posunuté. Napríklad v dôsledku ťažkej fyzickej námahy alebo nejakého druhu pohybov tela. Najčastejšie dislokované časti tela sú noha, ruka,prst a rameno.
Modrina je poškodenie tkanív (niekedy orgánov) bez narušenia ich štruktúry. Pri ľahkých podliatinách dochádza k poraneniu kože, podkožia, svalov a okostice. Počas ťažkých modrín môže dôjsť k poškodeniu vnútorných orgánov a dokonca k nekróze tkaniva.
Zlomenina je porušením integrity kosti v dôsledku vážneho poškodenia. Existujú otvorené zlomeniny, keď sú poranené susedné tkanivá, vzniká koža a rana, a uzavreté.
Neskúsení ľudia si môžu pomýliť dislokáciu s uzavretou zlomeninou. Hlavným charakteristickým znakom toho posledného je, že bolesť ani po čase nezmizne a poranené miesto začne opúchať a meniť farbu na tmavomodrú.
Znaky a symptómy
Obe tieto zranenia, dislokácia a vyvrtnutie, sa často zamieňajú so zlomeninami, pretože majú podobné príznaky:
- bolesť v mieste poranenia alebo okolo neho;
- nádor (opuch, hematóm);
- úplná alebo čiastočná neschopnosť pohybu;
- deformácia končatiny alebo časti tela (typická pre otvorené a uzavreté zlomeniny, dislokácie);
- akékoľvek sfarbenie (zmena farby, modriny, modrosť).
Čo potrebujete na prvú pomoc?
Prvá pomoc pri vyvrtnutiach a vyvrtnutiach nie je možná bez zásobovania:
- elastický obväz alebo niečo, čo ho môže v blízkej budúcnosti nahradiť (napríklad handra, oblečenie, obyčajný gázový obväz, uterák, posteľná bielizeň atď.);
- nožnice;
- dlaha, ktorú možno nahradiť akýmkoľvek plochým pevným predmetom (napríklad palicou).
Prvá pomoc
Prvou pomocou pri vyvrtnutiach a iných zraneniach je minimalizovať ďalšie poškodenie poranenej oblasti a nevyvolávať jej zhoršenie.
Ak osoba nie je oboznámená s pravidlami prvej pomoci, potom je pre ňu lepšie nepodniknúť žiadne kroky, pretože aj jeden nesprávny pohyb môže viesť k vážnym následkom.
Vyvrtnutie
Prvá pomoc pri vyvrtnutiach a natrhnutých väzoch:
- Poranenú končatinu pevne obviažte. Neprerušujte však obeh. Aby ste to zvládli, je lepšie nechať končeky prstov neoviazané, pretože ich farba bude signalizovať narušenie krvného obehu.
- Znížte funkčnosť poranenej končatiny jej umiestnením do obväzu.
- Odvezte obeť do zdravotníckeho zariadenia, kde by mala byť röntgenovaná. Je to potrebné na vylúčenie zlomenín a potvrdenie alebo vyvrátenie natrhnutého väzu.
Ťažké vyvrtnutia alebo natrhnutia vyžadujú sadru. Doma to nie je možné, takže lekársky zásah je jednoducho nevyhnutný.
Pri jednoduchých vyvrtnutiach by mal zranený dočasne prestať športovať, najmä behaťjazdiť na bicykli. A na zníženie zaťaženia končatiny s natiahnutými väzmi používajte špeciálne pomôcky:
- ortotické vložky v prípade poranenia chodidla;
- obväzy, ak je ruka zranená;
- poistky, ak je prst poškodený.
Na prvej posteli je žiaduci odpočinok.
Modriny
Prvá pomoc pri pomliaždeninách a vyvrtnutiach je trochu iná a má nasledujúcu postupnosť činností:
- Ak je zranenie sprevádzané nielen modrinou, ale aj odreninou, potom je potrebné poškodené miesto dezinfikovať žiarivou zelenou, jódom alebo peroxidom vodíka.
- Na pomliaždenú oblasť sa na dvadsať minút aplikuje ľadový obklad.
- Aplikuje sa tesný tlakový obväz.
Po dobu troch dní sa môže na pomliaždené miesto aplikovať chlad, potom sa nahradí teplou vyhrievacou podložkou. Pre rýchle hojenie je možné poranené miesto namazať špeciálnymi masťami a gélmi na modriny.
Vo väčšine prípadov nie je potrebná lekárska starostlivosť. Ak však obeť po pomliaždenine pociťuje závraty, mdloby, alebo ak bolo zranenie vážne a spôsobilo brucho, hlavu, chrbát, potom je pomoc zdravotníckeho personálu jednoducho nevyhnutná, pretože existuje riziko vnútorného krvácania.
Na určenie, či je potrebný odborný lekársky zásah, sa tiež neodporúča poskytnúť obeti žiadnelieky proti bolesti. Pretože môžu skryť príznaky vážneho zranenia, ktoré bolo spočiatku ťažké rozpoznať.
Dislokácie
Prvá pomoc pri dislokáciách:
- Vykĺbená časť tela by mala byť fixovaná dlahou.
- Umiestnite chlad na miesto dislokácie.
- Pokúste sa čo najviac znehybniť vykĺbenú končatinu. Ak je napríklad zranená ruka alebo rameno, obviažte ich cez zdravé rameno.
- Odvezte obeť do zdravotníckeho zariadenia.
Ak nemáte lekárske vzdelanie a neabsolvovali ste kurzy prvej pomoci, potom sa radšej nepokúšajte vložiť vykĺbenú končatinu na miesto. Existuje možnosť, že ruka, noha alebo prst nebudú správne sedieť a spôsobená bolesť je príliš veľká na to, aby ospravedlnila chyby.
Najprv je vhodné dodržiavať pokoj na lôžku.
Otvorené zlomeniny
Prvá pomoc pri zlomeninách a vyvrtnutiach je iná. To platí najmä pre otvorené zlomeniny.
Postup prvej pomoci pri otvorených zlomeninách:
- Je potrebné odstrániť úlomky kostí a iné možné predmety z rany pomocou pinzety.
- Koža okolo poranenia je ošetrená päťpercentným roztokom jódu alebo peroxidom vodíka.
- Aplikuje sa sterilný obväz.
- Poškodené miesto sa zafixuje pneumatikou, pod ktorú je potrebné navliecťvankúš z bavlnenej gázy alebo niečo mäkké.
Obeť po prvej pomoci musí byť urýchlene odoslaná do zdravotníckeho zariadenia, kde odborníci vykonajú všetky potrebné manipulácie.
Uzavreté zlomeniny
Liečba uzavretých zlomenín je podobná prvej pomoci pri vyvrtnutiach:
- Poškodená oblasť je dostatočne pevne obviazaná.
- Ak má zranená osoba zlomenú končatinu, musí byť umiestnená v obväze alebo fixovaná.
Potom je zranený muž prevezený do zdravotníckeho zariadenia, kde ho zröntgenujú a dajú mu sadru.
Ako si dať obväz?
Prvá pomoc pri vyvrtnutiach a iných zraneniach spočíva hlavne v správnom obviazaní poranenej oblasti.
Samozrejme, v závislosti od typu poranenia (jednoduchá kontúzia, vykĺbenie, vyvrtnutie kĺbu, zlomeniny atď.) sa obväzy môžu navzájom líšiť. Ale princíp ich uloženia zostáva rovnaký:
- Osoba, ktorá poskytuje prvú pomoc, musí mať čisté ruky. Ideálne je ich umyť mydlom, ak to nie je možné alebo treba konať okamžite, tak ich stačí ošetriť nejakým antiseptikom (spreje, utierky).
- Ak má poranené miesto odreninu alebo je prítomná otvorená zlomenina, potom sa musí oblasť okolo modriny (zlomeniny) ošetriť peroxidom vodíka, jódom alebo brilantnou zeleňou. Ako posledná možnosť - alkohol.
- Obeť je umiestnená v pohodlnej polohe s pohodlným prístupom k poranenej oblasti.
- Obväz v špirále zdola nahor. Ak je napríklad zranená ruka alebo noha, obväz smeruje z prstov na trup.
- Prvých pár otáčok obväzu je fixačných, to znamená, že je pevne omotaný okolo končatiny alebo tela a umiestnený v určitej vzdialenosti od zranenia.
- Každá nová vrstva obväzu by mala pokrývať predchádzajúcu tretinu.
- Posledné otáčky obväzu sú rovnaké ako prvé - fixujú a nachádzajú sa nad poranenou oblasťou.
Pre väčšiu spoľahlivosť môžete koniec obväzu rozstrihnúť na dve časti, omotať ich okolo poškodeného miesta a zviazať.
Poznámky prvej pomoci
Prvá pomoc pri vyvrtnutiach a iných zraneniach bude nesprávne spracovaná, ak osoba, ktorá ju poskytuje, nebude postupovať podľa existujúcich pokynov.
Zoznam obsahuje nasledujúce položky:
- Nepokúšajte sa sami zatlačiť zlomeninu alebo dislokáciu späť na miesto – mohlo by to viesť k ďalšiemu zraneniu.
- Pre ľudí bez lekárskeho vzdelania môže byť ťažké určiť, aký druh zranenia je zlomenina, vykĺbenie alebo vyvrtnutie. Ak máte pochybnosti, vždy zaobchádzajte so zranením ako so zlomeninou.
- Ak máte zlomenú kľúčnu kosť, držte ruku trochu ďalej od obete obväzom.
- Ak máte podozrenie na vykĺbený kĺb, nechajte postihnuté miesto odpočívať a priložte ľadový obklad.
Po zraneniach môže obeťsa z času na čas objavia menšie nepohodlie v poranenej oblasti (napríklad ťahavé bolesti, ktoré sa objavia pri zmene počasia zo slnečného na daždivé). Takýto výsledok je však možný s takmer stopercentnou pravdepodobnosťou, ak prvá pomoc pri vyvrtnutiach, vykĺbeniach, pomliaždeninách a zlomeninách nebola poskytnutá správne. Preto je to ďalšie povzbudenie, aby ste dodržali všetky body z vyššie uvedených poznámok.
Najdôležitejšie je, že prvú pomoc pri vyvrtnutiach, vykĺbeniach, pomliaždeninách a niektorých iných zraneniach by mal poskytnúť človek, ktorý nepodlieha panike a myslí rozumne. Vo väčšine prípadov od toho závisí úspešnosť hojenia poškodených oblastí.
