Každý vie, čo je nevoľnosť. Tohto stavu sa môžete zbaviť rôznymi spôsobmi. Prírodné ľudové lieky proti nevoľnosti zároveň patria medzi najúčinnejšie a najbezpečnejšie.
Tento stav, ktorý človeka sužuje už dlhší čas, by mal byť dôvodom na obavy, pretože môže naznačovať vývoj patologických procesov alebo závažných ochorení. V tomto prípade musíte navštíviť lekára. Ale v zásade sa pocit nevoľnosti dostavuje pri silnom vzrušení, po požití alkoholu, s odporom k pachom, tráviacimi ťažkosťami a pod. Ak s istotou viete, že vaše zdravie nič neohrozuje, môžete na zmiernenie svojho stavu použiť niektorý z obľúbených receptov.
Zázvor
Vzhľadom na ľudové lieky na nevoľnosť je potrebné vyzdvihnúť zázvor. Je to jeden z najlepších prírodných spôsobov, ako sa tohto stavu zbaviť. Zázvor je veľmi prospešný pre tráviaci systém. Pomáha blokovať sekréciu kyseliny v žalúdku, ktorá spôsobuje zvracanie alebo nevoľnosť. Nasajte malý kúsok zázvoru alebo si dajte zázvorový cukríkaby ste získali okamžitú úľavu.
Môžete si pripraviť aj zmes lyžičky medu a 5 kvapiek rastlinnej šťavy. Vezmite si to ráno, keď sa zobudíte. Okrem toho pomôže zázvorový čaj - lyžica strúhaného zázvoru sa naleje do pohára vody a varí sa 10 minút. Výsledná infúzia by mala byť filtrovaná, pridať do nej trochu medu a piť. Pite 1-2 šálky tohto čaju ráno.
Čistá voda
Voda je skvelý liek, ak máte počas tehotenstva nevoľnosť. Ľudové lieky počas tohto obdobia by sa mali vyberať veľmi opatrne. Ženy, ktoré pijú pohár vody každú hodinu, majú menšiu pravdepodobnosť nevoľnosti. Navyše udržiava vaše telo hydratované, čo je veľmi dôležité pre každú tehotnú ženu, ale aj jej bábätko.
Pri posteli majte vždy pohár vody. Hneď po prebudení ho vypite po malých dúškoch. Počkajte, kým sa žalúdok upokojí, a potom vstaňte z postele. Počas dňa tiež pite vodu. Zlepší trávenie, zdvihne náladu a udrží vás zdravými zvnútra.
Citrón
Azda najspoľahlivejším ľudovým liekom na nevoľnosť sú citróny. Vôňa citrusov má prirodzený upokojujúci účinok na ľudský organizmus, čím dokáže zabrániť zvracaniu a znížiť nevoľnosť. Vitamín C v ňom obsiahnutý je navyše dobrý pre naše zdravie.
Vytlačte čerstvý citrón do pohára vody a pridajte trochu medu. Pite citrónovú vodu každý deňráno začať deň bez rannej nevoľnosti. Môžete si dokonca vychutnať vôňu čerstvo olúpaného citrónu, ktorý vám pomôže zmierniť príznaky zvracania a nevoľnosti.
Mäta a medovka
Mnoho ľudových liekov na nevoľnosť doma vám umožňuje rýchlo sa jej zbaviť. To platí aj pre mätu s medovka. Za týmto účelom vezmite pár polievkových lyžíc suchých surovín, skombinujte ich s pohárom horúcej vody a nechajte tridsať minút lúhovať.
Odporúča sa ihneď vypiť polovicu hotového nálevu. Ak úľava nepríde do hodiny, musíte zvyšok vypiť. Tento nástroj môžete použiť na prevenciu pred zjedením ½ šálky.
Liečba nevoľnosti ľudovými prostriedkami: semienka kôpru
Osvedčil sa odvar z feniklových semienok, ktorý pomáha vyrovnať sa s nevoľnosťou spôsobenou zlým trávením. Za týmto účelom pridajte čajovú lyžičku sušených semien do pohára vriacej vody. Výslednú zmes položte na malý oheň a varte. Produkt sa potom ochladí a prefiltruje.
Zelený čaj
Zelený čaj vás tiež zachráni pred nevoľnosťou. Ľudové lieky vo všeobecnosti sa vyznačujú miernym a jemným účinkom na telo, ako je tento nápoj. Na odstránenie príznakov sa musí pravidelne piť počas dňa. Okrem toho je užitočné žuť suchý čaj, aby ste sa zbavili nevoľnosti a potlačili zvracanie.
Šťavy
Pri otravách jedlom môžete použiť prírodné šťavy, ktoré vás ušetria od nevoľnosti.
Ľudové lieky zahŕňajú citrónovú šťavu, ktorú sme spomenuli vyššie, a nápoje z čučoriedok, kaliny, zeleru, rebarbory a brusníc. Celkom sa osvedčil aj kapustový nálev.
Trojlistové hodinky
Trojlístkové hodinky vám pomôžu zbaviť sa tráviacich porúch a častých nevoľností. Na prípravu takéhoto lieku musíte skombinovať tri polievkové lyžice suchej rastliny s ½ litrom vriacej vody. Výsledný produkt trvá asi 12 hodín. Liek sa užíva v malých dúškoch tak často, ako je to možné.
škrob
Roztok škrobu pomôže vyrovnať sa s nevoľnosťou a otravou. Obaluje sliznicu, čím ju chráni pred podráždením. Okrem toho zmierňuje bolesti žalúdka. Na jeho výrobu postačí rozpustiť lyžicu škrobu v pohári vody.
Odber na nevoľnosť
Tieto príznaky veľmi rýchlo pominú, ak použijete na liečbu nevoľnosti také ľudové lieky, ako sú bylinné prípravky. Zmiešajte rovnaké množstvo kvetov piesočnatej rasce, koreňa kalamusu močiarneho, oregana, valeriány lekárskej, plodov koriandra, šípok. Polievkovú lyžicu výslednej kolekcie nalejte pohárom horúcej vody a potom ju na niekoľko minút namočte do vodného kúpeľa. Nechajte hodinu lúhovať, potom sceďte a pite ½ šálky trikrát denne.
Otrava alkoholom
Ak je nevoľnosť spôsobená otravou alkoholom, tietoprostriedky:
- Jablčný ocot. Pridajte lyžicu octu do ½ šálky vody a potom vypite.
- Amoniak. Zmiešajte 100 ml vody s 10 kvapkami alkoholu a výsledný produkt vypite jedným dúškom. V prípade potreby opakujte približne po dvadsiatich minútach.
- Vaječné bielka. Oddeľte bielka z troch vajec, dôkladne ich pretrepte a vypite.
Fennel
Nevoľnosť môžete odstrániť ľudovými prostriedkami pomocou feniklu. Uvoľňuje tiež sliznicu tráviaceho traktu a podporuje trávenie, čím znižuje nepohodlie. Aróma feniklu navyše upokojuje žalúdok. Semená feniklu majte blízko postele. Žuvajte ich, keď vám je zle.
Do pohára vriacej vody môžete pridať aj lyžicu semien feniklu. Prikryte a vyberte lúhovať 10 minút. Pridajte trochu medu a citrónovej šťavy. Toto vypite, keď sa ráno zobudíte.
Akupresúra
Bodový masážny náramok dnes ľahko kúpite. Pomôže to zabrániť zvracaniu a znížiť nevoľnosť. Tieto náramky sú vyrobené na princípoch akupresúry. Jeho platničky tlačia na určité body na zápästí, čo môže spôsobiť, že zvracanie a nevoľnosť zmizne.
Noste tieto náramky na každom zápästí medzi lakťom a zápästím na spodnej časti paže. Ak pociťujete nevoľnosť, stlačte tlačidlo na jednom náramku 20-krát v intervale 1 sekundy.
Zopakujte to isté s druhým náramkom. Robte to niekoľko minút, vďaka čomu vás pocit nevoľnosti začne prechádzať.
