Každý mal aspoň raz v živote záchvaty nevoľnosti, ktoré sa mohli skončiť zvracaním. Spomeňte si napríklad na svoje detstvo, keď ste po jazde na kolotoči pociťovali závraty a nevoľnosť.
Každý si zvykol myslieť, že tento stav je možný len u žien v zaujímavej pozícii, no nevoľnosti má viacero príčin, s výnimkou tehotenstva.
Koncept nevoľnosti a vracania
Keď dôjde k záchvatu nevoľnosti, pociťujeme nepríjemný pocit v epigastrickej oblasti a hrdle. Takmer vždy nasleduje zvracanie spojené s celkovou slabosťou tela, potením a zvýšeným slinením.
Vracanie je nekontrolované vypudenie obsahu žalúdka. Tento proces nemožno zastaviť snahou vôle, pretože nevoľnosť aj zvracanie sú riadené nervovým centrom umiestneným v mozgovom kmeni. Prichádzajú sem signály z receptorov tráviaceho traktu, ktoré spúšťajú tento mechanizmus.
Niekedy môže dôjsť k podráždeniu centra na zvracanie bez účasti tráviaceho systému, ako napríklad pri ochoreniach nervového systému.
Čo môže spôsobiť nevoľnosť
Ak často pociťujete nevoľnosť, iné dôvody ako tehotenstvo môžu byť veľmi rôznorodé. Medzi nimi sú tieto:
1. Choroby tráviaceho systému:
- Otrava jedlom.
- Gastroenteritída.
- Gastritída.
- Žalúdočný vred.
- Duodenitída.
- Pálenie záhy.
- cholelitiáza.
- Hepatitída.
- cholecystitída.
- Pankreatitída.
- Apendicitída.
- Nádory žalúdka.
2. Choroby nervového systému:
- Poranenia lebky.
- Zhoršená cerebrálna cirkulácia.
- Vnútrolebečný tlak.
- Nádory mozgu.
- Otras mozgu.
3. Iné dôvody.
- Srdcové ochorenie, ako je infarkt myokardu.
- Diabetes mellitus.
- Zlyhanie obličiek.
- Stres.
- Anorexia.
- Strach.
- Užívanie určitých liekov.
Ak je vám často zle, ale nie z tehotenstva, príčiny, ako vidíte, môžu byť rôzne.
Bolesti hlavy a nevoľnosť
Niekedy sa stane, že úplne zdraví ľudia môžu náhle pocítiť ostrú bolesť hlavy sprevádzanú nevoľnosťou. To sa môže stať napríklad vtedy, keď musíte dlhší čas pracovať v nepohodlnej polohe (pri počítači a pod.).
Postupne dochádza k znecitliveniu ramien, šije, bolestiam v zátylku, začína sa nevoľnosť. Dôvody, ak nie je tehotenstvo, sú teda nesprávnepoloha tela.
Ak máte problémy so zrakom a nosíte okuliare, nesprávne nasadenie môže spôsobiť občasné bolesti hlavy a nevoľnosť. Závraty môže spôsobiť aj pomerne bežná choroba našej doby - osteochondróza.
Náš život je taký plný najrôznejších stresov, zážitkov z každodenných problémov, že to vedie k nedostatku alebo prebytku kyslíka v krvi. To môže mať za následok nevoľnosť. Existujú aj iné dôvody ako tehotenstvo, ale sú úplne iného charakteru.
Bolesť hlavy, ktorá sa objavuje v rôznych časoch dňa, môže byť spôsobená traumou hlavy, ktorá vedie k zvýšenému intrakraniálnemu tlaku.
Mnohé ženy sú bezradné: tehotenstvo neexistuje, ale cítia sa choré. Dôvody môžu spočívať v chorobe, ako je migréna. Zároveň sa objavujú záchvatovité bolesti hlavy, ktoré nie vždy dokážu zastaviť lieky proti bolesti.
Niektorí ľudia trpiaci hypertenziou tiež poznamenávajú, že so zvýšeným tlakom sa môžu objaviť nielen bolesti hlavy, ale aj nevoľnosť. Dôvody, ak bez tehotenstva, spočívajú v arteriálnej hypertenzii.
Po jedle je vám zle
Podráždenie žalúdočnej sliznice, ktoré končí zvracaním, je prirodzenou reakciou tela na odstránenie nepohodlia. Môže ho vyvolať alkohol, ako aj užívanie niektorých liekov (napríklad kyseliny acetylsalicylovej), najmä nalačno.
Mávate občasnú nevoľnosť? Iné dôvody ako tehotenstvobyť spojené s rôznymi ochoreniami gastrointestinálneho traktu. Napríklad pri žalúdočnom vrede, keď je poškodená časť sliznice, žalúdočná šťava začne dráždiť jej steny, čo môže spôsobiť nevoľnosť.
Problémy s pečeňou sa často prejavujú ráno horkosťou v ústach, ktorá sa začína rozvíriť aj v procese jedenia.
Nie je nezvyčajné zažiť hnačku, vracanie a nevoľnosť počas črevných infekcií, ako je botulizmus, salmonelóza a úplavica. Mali by ste si dávať veľký pozor na potraviny, ktoré jete. Nejedzte napuchnuté konzervy, zle uvarené mäso a vajcia, najmä tie, ktoré ste kúpili na trhu.
Ak nie ste tehotná, ale je vám zle, príčiny sa môžu skrývať v pankrease. Pankreatitída sa prejavuje aj nafukovaním, bolesťami, závratmi, najmä po jedle. Pri takomto ochorení je potrebné prísne dodržiavať diétu a dodržiavať všetky odporúčania gastroenterológa.
Návaly nevoľnosti v noci
Niektorí ľudia sa cez deň cítia celkom zdraví, no v noci im je zle, no nie z tehotenstva. Aké dôvody môžu vyvolať takýto útok? Počas spánku sme dlho v rovnakej polohe, práca všetkých orgánov sa v tomto čase spomaľuje, začína sa hromadiť nepohodlie, ak nejaké nejaké je, a prebúdzate sa so silným pocitom nevoľnosti.
To je možné len v prípade patologických zmien, takže telo vám dáva signál, že je čas zatočiťpozor na svoje zdravie.
V noci vás môžu rušiť aj problémy so štítnou žľazou, nehovoriac o ochoreniach kardiovaskulárneho systému, ako je hypertenzia či vegetatívna dystónia.
Nenechávajte takéto stavy bez dozoru, akékoľvek ochorenie sa v počiatočnom štádiu ľahšie lieči!
Ranné problémy
Je vám často ráno zle? Iné dôvody ako tehotenstvo môžu byť rôzne, napríklad:
- Prítomnosť parazitov vo vašom tele. Helminty nás otravujú svojimi odpadovými látkami, čo je často príčinou nevoľnosti, bolesti brucha, chudnutia, zníženej chuti do jedla.
- Choroby gastrointestinálneho traktu. V tráviacom systéme je veľa orgánov, vykonávajú jednu prácu. Problémy v jednom z nich môžu spôsobiť nepohodlie, pálenie záhy, nevoľnosť a zvracanie.
- Problémy s pečeňou a obličkami.
- Vegetovaskulárna dystónia. Často je to ona, kto je príčinou závratov, nevoľnosti, bolestí hlavy u dospievajúcich.
- Hypertenzia.
- Problémy s vestibulárnym aparátom. V tomto prípade môžu náhle pohyby, otáčanie hlavy vyvolať útok.
- Drogy. Pri užívaní určitých liekov sa môžu ako vedľajšie účinky pozorovať vracanie, bolesti hlavy, nepohodlie v epigastrickej oblasti.
Je vám často ráno zle? Dôvody, ak nie je tehotenstvo, môžu byť najviac neočakávané. V každom prípade je potrebná konzultácia s lekárom a dôkladné vyšetrenie.
Nervový systém spôsobujúci nevoľnosť
Mnohé ženy sa pýtajú: choré, ale nie tehotné, aké iné dôvody môžu existovať? Centrum zvracania sa nachádza v mozgu, takže často môžu byť vinníkom vzniku takýchto záchvatov problémy s nervovým systémom.
Ak máte neustále zvýšený vnútrolebečný tlak, môže to vyvolať nevoľnosť, vracanie, pretože mozog je stlačený.
Keď sa objaví nádor, tento stav najskôr začne periodicky znepokojovať a s jeho rastom sú takéto záchvaty častejšie, neustále sa točí hlava, človek môže dokonca stratiť vedomie. V tomto prípade je potrebná urgentná hospitalizácia na vyšetrenie.
Infekčné ochorenia ako meningitída, lymská borelióza, AIDS, syfilis sú často sprevádzané vracaním, nevoľnosťou.
Morská choroba, ktorá je spôsobená nedostatočnou prácou vestibulárneho aparátu, tiež vyvoláva kinetózu, najmä pri náhlych pohyboch a obratoch. Takéto problémy by ste nemali zavrhovať, musíte kontaktovať neurológa.
Ako sa zbaviť nevoľnosti
Keď sa objaví nevoľnosť, dôvody, ak nie ste tehotná, môžu byť rôzne. Ale nech sú akékoľvek, naozaj sa chcem tohto stavu čo najskôr zbaviť! Lekári odporúčajú toto:
- Skúste trochu jesť, jedlo stabilizuje frekvenciu kontrakcií žalúdočných stien a stav sa môže zlepšiť.
- Pite sladký nápoj, ale nepite príliš horúce ani studené tekutiny a tiež mlieko. Iniciuje procesfermentácia.
- Vezmite si antiemetikum.
- Dýchajte často a zhlboka, najmä ak je záchvat spôsobený stresom.
- Ak je tento stav spôsobený liekmi, treba zvoliť iný liek.
- Skúste si stlačiť žalúdok levanduľovým, harmančekovým alebo klinčekovým olejom. Upokojí žalúdok a nevoľnosť ustúpi.
- Počas takejto exacerbácie nejedzte mastné jedlá. Snažte sa piť viac tekutín, jedzte často, ale v malých porciách.
Aj keď ste sa dokázali vyrovnať so záchvatom bezútešného stavu a závratmi, návštevu lekára by ste aj tak nemali odkladať. Ak chcete problém vyriešiť, musíte nájsť príčinu svojho problému.
Tradičný liek proti nevoľnosti
Pri liečbe mnohých chorôb prichádzajú na pomoc ľudové prostriedky. Pomôžu aj pri častých záchvatoch nevoľnosti a zvracania.
Mnoho ľudí sa dostáva do tejto situácie, niektorí celkom pravidelne, a v čase útoku, ako by šťastie, nebol po ruke ten správny liek. Väčšina trpezlivo čaká, kým nevoľnosť sama od seba zmizne, no pomôcť si môžete aj sami. Tradičná medicína na to ponúka množstvo nástrojov, ktoré máme vo väčšine prípadov doma.
Medzi najobľúbenejšie a najznámejšie patria:
- Vypite roztok sódy vo vode (čajová lyžička na pohár).
- Zelený čaj počas záchvatu je dobrý na to, aby ste sa ho zbavili.
- Mätový olej pomáha nielen vyrovnať sa s nevoľnosťou, ale ajnormalizuje chuť do jedla, uvoľňuje žalúdočné kŕče, zmierňuje migrény.
- Palkinový olej a jeho aróma eliminujú hroziacu morskú chorobu. Tým, ktorí ňou trpia, sa odporúča, aby ju nosili so sebou.
- Bazalkový nálev (4-5 g bylinky na pol litra vody - pitie počas dňa) sa často používa na boj proti nevoľnosti, plynatosti, bolestiam hlavy.
Môžete nájsť iné spôsoby, ktoré vám pomôžu, keď vás navštívi nevoľnosť. Ženy majú rôzne dôvody, okrem tehotenstva, ale v núdzi sú ľudové odporúčania celkom vhodné.
Domáce lieky na nevoľnosť
Pri miernych záchvatoch si môžete dať soľ na špičku jazyka a držať ju, ale potom ju nezapíjať vodou. Tento liek máte doma vždy po ruke, prečo ho nevyskúšať?
Počas letných prázdnin trávime veľa času mimo mesta na našich chatkách. Čerstvá zelenina a ovocie, ktoré často padajú do úst priamo zo záhrady, môžu vyvolať črevné poruchy, ktoré sú sprevádzané nevoľnosťou a vracaním.
V takýchto prípadoch vám príde na pomoc samotná príroda. Vezmite citrónový balzam (4 lyžičky v pohári vody) a prevarte ho vriacou vodou a potom si dajte pol pohára pred jedlom. V rovnakej forme sa dá použiť aj mäta pieporná.
Náš život sa nezaobíde bez stresu a starostí a niektorým môžu spôsobiť nielen bolesť hlavy, ale aj nevoľnosť. V takom prípade skúste použiť čpavok: jemne ho priveďte k nosu ačuchať. Niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a vydýchnite, dychové cvičenia dokonale upokoja nervový systém.
Niektorí ľudia majú problém jazdiť verejnou dopravou, najmä ak sú tam veľké davy ľudí. Ak nemáte osobné auto, nedá sa nič robiť, potom budete musieť hľadať spôsoby, ako sa s tým nejako vyrovnať. Majte zásoby prvej pomoci v kabelke, snažte sa dostať v smere premávky, v lete môžete otvoriť okno.
Neignorujte záchvaty nevoľnosti a vracania, ak máte podozrenie na traumatické poranenie mozgu (napríklad ste sa v zime pošmykli a spadli hlavou na ľad). To môže viesť k vážnym následkom, takže ľudové recepty vás nezachránia, potrebujete konzultáciu s lekárom!
Ak je nevoľnosť sprevádzaná silným a častým vracaním, potom je potrebné začať užívať antiemetiká, napríklad Motilium, Cerucal. Môžete použiť "Cisaride", ale môže pomôcť iba v prípadoch, keď nevoľnosť a vracanie sú spôsobené tráviacimi problémami.
Ak všetky príznaky dlho nezmiznú, môže hroziť dehydratácia, ktorá je obzvlášť nebezpečná pre deti. Je naliehavé určiť príčinu tohto problému a odstrániť ho. Pred zastavením záchvatu sa má dieťaťu dať piť po malých dúškoch. V tomto čase je lepšie neponúkať jedlo. Nezabudnite vziať dieťa k lekárovi!
Žiadny problém nevzniká od nuly, musí to mať dôvod. Aj zdanlivo neškodná nevoľnosť môže signalizovať vážneproblémy vo vašom tele.
