Asi najúžasnejším orgánom ľudského tela je mozog. Vedci ho zatiaľ dôkladne nepreštudovali, hoci sa v tomto smere podnikli značné kroky. Tento článok bude hovoriť o tom, za čo je zodpovedná ľavá hemisféra mozgu a ako ju možno rozvíjať.
Základné informácie
Na úplnom začiatku je vhodné povedať, že ľudský mozog sa skladá z dvoch hemisfér – pravej a ľavej. Tieto časti oddeľuje mozgová kôra, ale výmena informácií prebieha cez takzvané corpus callosum. Na ilustráciu práce oboch hemisfér môžeme nakresliť pomerne jednoduchú analógiu s počítačom. Takže v tomto prípade je ľavá strana mozgu zodpovedná za postupné vykonávanie úloh, to znamená, že je to hlavný procesor. Na druhej strane pravá hemisféra môže vykonávať viacero úloh a možno ju prirovnať k ďalšiemu procesoru, ktorý nie je vedúcim.
Práca hemisfér
V skratke, ľavá hemisféra mozgu je zodpovedná za analýzu a logiku, zatiaľ čo praváhemisféra - pre obrazy, sny, fantázie, intuíciu. Pre každého človeka by obe časti tohto orgánu mali fungovať rovnomerne, avšak jedna z hemisfér bude vždy pracovať aktívnejšie a druhá ako pomocný prvok. Z toho môžeme vyvodiť jednoduchý záver, že kreatívni ľudia majú rozvinutejšiu pravú hemisféru mozgu, zatiaľ čo obchodníci majú ľavú. Pozrime sa bližšie na to, aké funkcie vykonáva ľavá hemisféra mozgu.
Verbálny aspekt
Ľavá hemisféra mozgu je zodpovedná za jazykové a verbálne schopnosti človeka. Práve ona ovláda reč a prejavuje sa aj schopnosťou písať a čítať. Vzhľadom na prácu mozgu v tomto duchu je tiež potrebné objasniť, že táto hemisféra berie všetky slová doslova.
Myslenie
Ako už bolo spomenuté vyššie, ľavá hemisféra mozgu je zodpovedná za analýzu faktov, ako aj ich logické spracovanie. V tomto prípade sa spracúvajú prijaté informácie. Emócie a hodnotové súdy tu neprichádzajú do úvahy. Chcel by som tiež povedať, že ľavá hemisféra spracováva všetky informácie postupne, pričom zadané úlohy vykonáva jednu po druhej, a nie paralelne, ako to dokáže pravá hemisféra.
Control
Za zmienku stojí aj to, že ľavá hemisféra mozgu je zodpovedná za činnosť a prácu pravej strany ľudského tela. To znamená, že ak by niekto zdvihol pravú ruku alebo nohu, znamenalo by to, že príkaz vyslala ľavá hemisféra mozgu.
Math
Za čo ešte zodpovedáľavá hemisféra mozgu? Je to ten, kto je zapojený v prípade, že je potrebné vyriešiť určité matematické problémy. Zaujímavý fakt: táto časť mozgu tiež rozpoznáva rôzne symboly a čísla.
O ľuďoch
Čo možno vo všeobecnosti povedať o ľuďoch, ktorí sú aktívnejší a rozvinutejší, je ľavá hemisféra mozgu? Takíto jedinci sú organizovaní, milujú poriadok, vždy dodržiavajú všetky termíny a harmonogramy. Ľahko vnímajú informácie sluchom a takmer vždy dosiahnu svoj cieľ, pretože ich činy podliehajú zdravému rozumu a nie impulzom duše. O takýchto osobnostiach sa však nedá povedať, že im je umenie cudzie. Vôbec nie, pri tvorivej činnosti si títo ľudia vyberú, čo má formu a význam, odmietajúc abstrakciu a narážky.
O vývoji
Často ľudí zaujíma otázka, ako rozvíjať ľavú hemisféru mozgu. Stojí za to povedať, že je to možné. Stačí len pravidelne trénovať svoj „počítač“. Nasledujúce cvičenia vám preto môžu pomôcť:
- Fyzický stres na tele úzko súvisí s prácou mozgu. Ak sa viac času venuje rozvoju pravej polovice tela, ľavá hemisféra mozgu bude pracovať aktívnejšie.
- Keďže ľavá hemisféra mozgu je zodpovedná za logiku a riešenie matematických problémov, musíte tejto konkrétnej činnosti venovať viac času. Musíte začať s jednoduchšími matematickými cvičeniami, postupne zvyšovať latku. Činnosť tejto hemisféry nepochybne povedie k jejďalší vývoj.
- Pomerne jednoduchou radou, ako rozvíjať ľavú hemisféru mozgu, je lúštenie krížoviek. V tomto prípade človek najčastejšie koná analyticky. A to vedie k aktivácii ľavej strany mozgu.
- A, samozrejme, môžete si vyzdvihnúť špecializované testy vyvinuté psychológmi, ktoré pomáhajú aktivovať a rozvíjať požadovanú hemisféru ľudského mozgu.
Koordinovaná práca
Treba tiež spomenúť, že obe hemisféry mozgu sa musia rozvíjať súčasne. Veď len diverzifikovaný človek je talentovaný, konkurencieschopnejší na trhu práce a jedinečný svojimi schopnosťami. Okrem toho existujú ľudia, ktorí sa nazývajú ambidexteri. Obe hemisféry mozgu sú rovnako vyvinuté. Všetky činnosti môžu vykonávať rovnako dobre pravou aj ľavou rukou. Takíto ľudia nemajú výraznú vedúcu hemisféru, obe časti mozgu sú rovnako zapojené do práce. Tento stav môžete dosiahnuť tvrdou prácou a tréningom.
Príčina bolesti
Stáva sa, že človeka bolí ľavá hemisféra mozgu. Prečo sa to deje? Najčastejšou príčinou je migréna. V tomto prípade je bolesť lokalizovaná v ľavej časti hlavy. Trvanie tohto stavu je tiež odlišné - od niekoľkých hodín do niekoľkých dní. Medzi hlavné príčiny tohto stavu vedci identifikujú nasledovné:
- Fyzická únava.
- Stres.
- Teplo a dehydratácia.
- Napätie falciformnej priehradky mozgu.
- Choroby trojklaného nervu, jeho zápaly.
- Insomnia.
Ak však má osoba pravidelne bolesti v ľavej hemisfére mozgu, stále stojí za to vyhľadať lekársku pomoc. Koniec koncov, tento príznak nie je vždy neškodný. Často bolesti hlavy v určitej časti hlavy poukazujú na nádory, trombózu alebo iné vážne problémy, ktoré môžu ohroziť nielen zdravie, ale aj život pacienta.
Hemoragická mŕtvica
Hemoragická mŕtvica je intracerebrálne krvácanie. Čo sa stane s osobou v tomto prípade? Aké sú následky krvácania do ľavej hemisféry mozgu?
- Poruchy pohyblivosti. Ak sa krvácanie vyskytne v ľavej časti mozgu, bude trpieť predovšetkým pravá strana tela pacienta. Môžu sa vyskytnúť ťažkosti s chôdzou a koordináciou. Jednostranné pohybové poruchy sa v medicíne označujú ako hemiparéza.
- Porucha reči. Ako už bolo spomenuté vyššie, je to ľavá hemisféra mozgu, ktorá je zodpovedná za vnímanie symbolov a čísel, ako aj za čítanie a písanie. Keď dôjde ku krvácaniu v tejto konkrétnej časti mozgu, človek s ťažkosťami začne nielen rozprávať, ale aj vnímať slová iných. Problémy sú aj s písaním a čítaním.
- Informácie o spracovaní. V prípade krvácania v ľavej časti hlavy, osobaprestáva logicky myslieť, spracovávať informácie. Porozumenie je brzdené.
- Iné príznaky nesúvisiace s aktivitou ľavej hemisféry. Môže to byť bolesť, psychické poruchy (podráždenosť, depresia, zmeny nálad), problémy s vyprázdňovaním a močením.
Postihnutie po krvácaní je vysoké a predstavuje približne 75 % všetkých prípadov. Ak sa príčina tohto problému nezistí včas, je možné opakované krvácanie, ktoré môže viesť až k smrti pacienta.
Vypnúť ľavú hemisféru
Niekedy sa ľudia pýtajú, ako vypnúť ľavú hemisféru mozgu, je to vôbec možné? Odpoveď je jednoduchá: môžete. Navyše, každý to robí každý deň, keď ide spať. Počas spánku sa aktivuje pravá hemisféra a ľavá slabne. Ak hovoríme o období bdelosti, potom ľavá hemisféra vždy pracuje a pomáha ľuďom logicky myslieť a analyzovať prijaté informácie. Stojí za to povedať, že nie je možné úplne vypnúť prácu ľavej hemisféry počas jej intenzívnej činnosti (bez zásahu špeciálnych nástrojov a psychiatrov). A áno, nemusíte to robiť. Najlepšie je vytvoriť rovnováhu medzi pravou a ľavou hemisférou, vďaka ktorej bude život jednotlivca lepší a lepší.
Ľahké cvičenia
Keď ste prišli na to, prečo bolí ľavá hemisféra mozgu a za čo je zodpovedná, musíte uviesť príklad niekoľkých jednoduchých cvičení, ktoré vám pomôžutrénovať ľudský mozog rovnomerne.
- Musíte sa pohodlne usadiť a sústrediť sa na jeden bod. Po minúte by ste sa mali pokúsiť zvážiť tie objekty, ktoré sa nachádzajú naľavo od zvoleného cieľa. Periférne videnie potrebuje vidieť čo najviac detailov. Ďalej by ste mali preskúmať položky umiestnené vpravo. Ak chcete trénovať iba ľavú stranu mozgu, musíte zvážiť predmety, ktoré sú na pravej strane vybraného bodu.
- Ak chcete aktivovať obe hemisféry, musíte sa striedavo dotýkať opačného lakťa pravým a ľavým kolenom. Ak budete cvičenie vykonávať pomaly, môžete precvičiť aj vestibulárny aparát.
- Ak chcete aktivovať obe časti mozgu, stačí si masírovať uši. Musíte to urobiť zhora nadol. Manipulácie je potrebné vykonať asi 5-krát. Ak chcete trénovať iba ľavú hemisféru, mali by ste masírovať pravé ucho.
