Večer sa vydaril, no zrazu prišla potreba riadiť auto? To sa stáva takmer každému. Ako sa vyhnúť ťažkej situácii na cestách a po dovolenke s výborným koňakom neprísť o licenciu? Ako dlho trvá, kým alkohol opustí telo? Ako sa rýchlo zotaviť? Aké sú spôsoby, ako sa neopiť na párty? Viac o tom v článku nižšie.
Úvod
Koňak je ušľachtilý nápoj, ktorý sa zvyčajne konzumuje v dobrej spoločnosti a s dobrým občerstvením. Kultúra pitia koňaku je dosť stará. A samotný nápoj, ak je kvalitný, nie je lacný. Viac ho milujú muži (ako iný silný alkohol). Obľúbenou francúzskou kombináciou s koňakom je pravidlo troch C – káva, čokoláda, cigara (káva, čokoláda, cigara). V Rusku je to však stále skôr nápoj na sviatočný stôl. Užíva sa neobmedzene dlho, vo veľkom množstve a srôzne druhy občerstvenia.
Čo robiť, keď po hostine ubehlo trochu času, no súrne potrebujete niekam ísť? Ako dlho koňak úplne zmizne z tela? Odborníci dali na túto otázku úplne presnú odpoveď – 28 dní. Počas tejto doby sa z krvi úplne odstráni etylalkohol a produkty jeho rozpadu, ktoré tiež negatívne ovplyvňujú fungovanie orgánov a systémov. Následky pitia alkoholu sa niekedy prejavia už po niekoľkých dňoch - zlá nálada, bolesť hlavy, znížená koncentrácia.
A ako dlho môžete jazdiť po koňaku? Veď len málokomu sa chce dlho čakať! Samozrejme, na normálne riadenie auta nie je potrebné 100% odstránenie etylalkoholu. Úplne stačí znížiť jeho hladinu na povolené množstvo promile. Keďže brandy je silný alkoholický nápoj, zostáva v krvi dlho a má dlhotrvajúci účinok na orgány a systémy.
Najprv zvážte faktory, ktoré ovplyvňujú vstrebávanie etylalkoholu a jeho vylučovanie z tela.
Absorpcia alkoholu
Hlavne vstrebávanie je ovplyvnené tým, čo predchádza použitiu koňaku. Toto je:
- Snack pred jedlom a pitím alkoholu. Ak pijete veľa, ale na lačný žalúdok, účinok bude veľmi, veľmi rýchly.
- Food/Snack Nature – Tučné, vysokokalorické jedlo spomaľuje vstrebávanie. Fajnšmekri odporúčajú, aby ste zostali dlhšie s čistou hlavou a neopili sa na dovolenke, asi hodinu pred jej začiatkom zjesť kúsokolej, masť alebo čokoľvek mastné.
- Fyzický stav – ak sa človek necíti dobre, nemá dostatok spánku, je podchladený/prehriaty – alkohol pravdepodobne pôsobí o niečo rýchlejšie ako v normálnom stave.
- Psycho-emocionálny stav (depresia, hnev, odpor), stres tiež spôsobujú, že telo je náchylnejšie na účinky koňaku.
- Okolitá teplota – každý vie, že reakcie prebiehajú rýchlejšie v teple. Preto v horúcom počasí alebo vo vani / saune musíte mať na pamäti, že dávka nápoja by mala byť menšia alebo s dobrým občerstvením.
- Rýchlosť konzumácie - veľké množstvo vypitého alkoholu na jeden dúšok sa vstrebe takmer okamžite a účinok bude veľmi rýchly.
- Dávka alkoholu ovplyvňuje vstrebávanie aj čas, ktorý telo potrebuje na spracovanie alkoholu.
Odvykanie od alkoholu
Rýchlosť vylučovania závisí aj od toho, ako rýchlo v tele fungujú enzýmy zodpovedné za rozklad alkoholu a v akom množstve sú obsiahnuté. Preto je vo všeobecnosti pomerne ťažké jednoznačne povedať, koľko koňaku je zvetrané v jednom prípade. Čo ovplyvňuje:
- Pohlavie. Dávno je známe, že ženské telo je náchylnejšie na omamný účinok alkoholu, trvá dlhšie a končí sa výraznejšími známkami kocoviny. Je to preto, že enzýmy, ktoré rozkladajú etylalkohol, sú oveľa menej produkované u žien ako u mužov.
- Vek. Maximálny počet enzýmov ničiacich alkohol u ľudí vvo veku 25-45 rokov. Pred a po je aktivita enzýmu nižšia.
- Rasa a dedičnosť. V tele ľudí mongoloidnej rasy sú enzýmy geneticky začlenené menej. Preto sa opijú oveľa rýchlejšie a ťažšie znášajú použitie čo i len malého množstva etylalkoholu.
- Hmotnosť. Čím väčšia hmotnosť, tým silnejšia distribúcia alkoholu po tele, nižšia jeho koncentrácia v tkanivách a rýchlejšie vylučovanie. Tučný človek potrebuje vypiť oveľa viac ako štíhly človek, aby dosiahol rovnaký účinok.
- Fyzický a duševný stav tela. Napríklad pri ochoreniach pečene a obličiek (ktoré sa podieľajú na zužitkovaní a vylučovaní v organizme) môže vylučovanie výrazne spomaliť a dokonca viesť k otrave alkoholom už pri malom množstve etylalkoholu. Pri strese a únave je proces recyklácie tiež pomalší.
- Užívanie liekov. Niektoré skupiny zvyšujú účinky alkoholu (ako sú antibiotiká), zatiaľ čo iné inhibujú vstrebávanie a vylučovanie (aktívne uhlie).
Ako urýchliť vylučovanie koňaku z tela
- Pohybujte sa viac, pri pohybe prebiehajú všetky procesy v tele rýchlejšie.
- Pite viac tekutín, najlepšie je stolová minerálka s plátkom citróna alebo džúsu alebo zelený čaj.
- Dajte si každú porciu skateboardu opitú hustým, tučným jedlom.
- Jedzte ovocie bohaté na vitamín C – citrusy, granátové jablko, kiwi.
- Po párty je dobré dať si pohár mlieka.
- Ak to čas dovolí, veľmi dobreduševnú jasnosť ovplyvňuje spánok: čím viac, tým lepšie.
- Vezmite absorbent - aktívne uhlie alebo "Smecta" (s bielou hlinkou). Tieto lieky budú fungovať dobre.
Ako vidíte, pôsobenie etylalkoholu ovplyvňuje množstvo rôznych faktorov. Koľko koňaku zvetráva? Na otázku neexistuje jediná odpoveď, dokonca ani pre tú istú osobu.
A predsa, najmä medzi vodičmi sa často vynára otázka: po akom množstve zmizne napríklad 100 gramov koňaku? Toto sú asi dve malé porcie, každá z polovice. Čo ak budete piť viac? Alkohol kalkulačka vám pomôže odpovedať.
Alkoholická kalkulačka pre vodiča
Dávka alkoholu v krvi sa meria v ppm, čo zodpovedá 1 mililitru etylalkoholu na 1 liter krvi. V priemere je rýchlosť vylučovania alkoholu u mužov 0,15 ppm za hodinu, zatiaľ čo u žien je rýchlosť nižšia - 0,1 ppm. Ak sa teda vypije 100 g koňaku, v prepočte na čistý alkohol je to 40 g etanolu.
Potom môžete použiť vzorec:
K=D: (D x M) – Š x T, kde
- D – množstvo čistého alkoholu v gramoch v vypitom alkohole;
- G – hmotnosť osoby v kilogramoch;
- M - redukčný koeficient, u mužov je to 0,68, u žien 0,55;
- SH - rýchlosť eliminácie alkoholu (u muža - 0,15, u ženy - 0,1 za hodinu);
- Т – čas, počas ktorého sa konzumoval alkohol, v hodinách.
Výsledkom je údaj v ppm. Ak je to viac, ako je povolené, nemôžete šoférovať.
Tabuľka pre približný výpočet toho, koľko koňaku zvetráva
Ak sa vám vzorce zdajú dosť komplikované, môžete použiť tabuľku. Ukazuje rýchlosť eliminácie alkoholu v závislosti od dávky, hmotnosti a pohlavia osoby. Na priesečníku stĺpca (s pohlavím a hmotnosťou) a riadku (s množstvom vypitého koňaku) číslo predstavuje čas, počas ktorého koňak zmizne.
|
Volume nápoj |
Hmotnosť osoby | |||||||||
| 60kg | 70kg | 80 kg | 90kg | 100 kg | ||||||
| m | f | m | f | m | f | m | f | m | f | |
| 50g | 3 hodiny 48 minút | 4 hodiny 20 minút | 3 hodiny 36 minút | 3 hodiny 56 minút | 3 hodiny 18 minút | 3h 42m | 3h 08m | 3 hodiny 22 minút | 2h 42m | 2 hodiny 56 minút |
| 100 g | 6h 05m | 7 hodín 18 minút | 5h 13m | 6 hodín 16 minút | 4h 34m | 5h 29m | 4h 04m | 4h 53m | 3h 39m | 4h 23m |
| 150 g | 7h 14m | 8 hodín 25 minút | 6h 54m | 7h 43m | 6 hodín 14 minút | 7h 09m | 5h 42m | 6h 08m | 5h 14m | 5h 48m |
| 200 g | 9 hodín 12 minút | 10 hodín 23min. | 8 hodín 58 minút | 9 hodín 54 minút | 8 hodín 24 minút | 9 hodín 24 minút | 7 hodín 48 minút | 8 hodín 36 minút | 6h 49m | 7 hodín 52 minút |
| 250 g | 11h 42m | 12 hodín 56 minút | 11h02 | 12h 24m | 10h 46m | 11h 42m | 9 hodín 58 minút | 11h 12m | 9 hodín 22 minút | 10h 42m |
| 300 g | 18h16 | 21h 55m | 15h 40m | 18h 48m | 13h 42m | 16 hodín 26 minút | 12h 11m | 14 hodín 37 minút | 10h 58m | 13h10 |
| 500 g | 30 hodín 27 minút | 36 hodín 32 minút | 26 hodín 56 minút | 31h 19m | 22h 50m | 27h 24m | 20h18 | 24 hodín 22 minút | 18h16 | 22h 55m |
Z tabuľky vidíte čas, koľko zmizne 250 gramov koňaku. Ale je lepšie pridať ďalších 20-30% určeného času, pretože tabuľka nezohľadňuje všetky ostatné faktory uvedené vyššie.
Núdzové stiahnutie alkoholu
V živote sa deje všetko. Niekedy si situácia vyžaduje náhly výlet (napríklad niekto je chorý a naliehavo potrebuje ísť do nemocnice).
A nie je čas premýšľať o tom, koľko koňaku zmizne. V tomto prípade existuje niekoľko spôsobov, ako rýchlo uviesť do života a objasniťhlavy:
- studená sprcha;
- potieranie snehom;
- byť vonku;
- prijatie veľkého množstva adsorbentu (napríklad 20 g aktívneho uhlia);
- krátky spánok;
- horúca šálka čaju/kávy.
Záver
Odpoveď na otázku, koľko koňaku eroduje, je individuálna a ťažko vyčísliteľná aj pre jedného človeka.
Aby ste si boli istí, že môžete šoférovať, je najlepšie používať domáce alkohol testery. Zaručujú presné výsledky, sú lacné a fungujú veľmi rýchlo. Ešte lepšie, jednoduchšie a bezpečnejšie je, samozrejme, zavolať si taxík alebo nájsť na cestu triezveho vodiča.
