Pätová ostroha je získané ortopedické ochorenie, ktoré sa vyskytuje v dôsledku už existujúcich problémov, ako je zranenie, zápal alebo infekcia.
Liečba ostrohy na päte doma je pomerne účinná, ak sa vykonáva v skorých štádiách. Aby ste túto chorobu rozpoznali sami, stačí venovať pozornosť bolesti v oblasti päty, ktorá sa zvyšuje tlakom, chôdzou, ako aj na koži v tejto oblasti: často sa tam pozoruje začervenanie a opuch. Vonkajšie symptómy sú spojené najmä so zmenou chôdze, pretože ostroha spôsobuje určité nepohodlie.
Prevencia chorôb
Liečba ostrohy na päte doma a v zdravotníckych zariadeniach nie je záležitosťou jedného dňa. Preto je lepšie venovať trochu času prevencii, najmä preto, že si nevyžaduje veľa úsilia a finančných investícií. Takže preventívne opatrenia:
- Chudnutie. To je pre ľudí, ktorí majú tendenciu k nadváhe, pretože tlak na chodidlo je jedným zpríčiny vývoja pätovej ostrohy. Správna výživa, fyzická aktivita a sebadisciplína sú jednou z preventívnych metód prevencie tohto ochorenia.
- Topánky. Pre milovníčky vysokých opätkov, úzkych ponožiek a iných holdov módy: krásne, no nie vždy pohodlné topánky musíte pravidelne meniť za nemenej roztomilé a stabilné tenisky, mokasíny atď.
- Zdravie. Ploché nohy, ochorenia chrbtice a kĺbov, infekčné a zápalové procesy – to všetko by sa v žiadnom prípade nemalo spustiť do chronického stavu. Starostlivosť o seba a sledovanie celkového zdravia vám ušetrí také problémy, ako je liečba ostrohy na päte doma av zdravotníckych zariadeniach. Ak sa vám ochorenie nepodarilo vyhnúť a všetky príznaky naznačujú jeho progresiu, mali by ste okamžite začať liečbu.
Ošetrenie ostrohy päty
Cena liečby pätovej ostrohy v zdravotníckych zariadeniach sa líši v závislosti od štádia ochorenia a zamýšľaného spôsobu, ako sa jej zbaviť. Existuje niekoľko základných metód:
- Procedúry: rozcvičky, masáže, špeciálne terapeutické cvičenia.
- Ultrazvuk alebo terapia rázovými vlnami. Toto je pomerne mladá metóda liečby, ktorá sa praktizuje nie viac ako 10 rokov, ale teraz sa stala pokročilým spôsobom, ako sa vysporiadať s ostrohou na päte. Jeho hlavnými výhodami sú absencia vekových obmedzení a ústavná liečba. Princíp metódy je pomerne jednoduchý: lúč pôsobením na určitú oblasť „zabíja“choré bunky bez dotykuzdravý.
- Lieky. Táto metóda je zameraná na úľavu od bolesti, odstránenie zápalových a infekčných procesov, obnovenie hormonálnej rovnováhy.
- Operácia je extrémna metóda liečby, kedy je prakticky nemožné vyrovnať sa s inými metódami z dôvodu silného rastu kostí alebo zápalu.
Ošetrenie pätovej ostrohy doma
Ostrohu na päte si môžete ošetriť aj doma. Našťastie ľudové recepty odovzdávané z generácie na generáciu nie sú menej účinné ako oficiálna medicína. Je užitočné a efektívne vyrábať si kúpele, obklady, masti doma.
Liečba ostrohy na pätách jódom je jedným z najdostupnejších a najúčinnejších spôsobov. Existuje niekoľko spôsobov, ako ho použiť. Napríklad vane. Pridajte niekoľko kvapiek jódu do teplej vody a namočte si päty do roztoku na 10-15 minút. Bolesti z choroby rýchlo ustúpia a časom prejde aj vnútorný zápal. Druhým spôsobom je obklad z jódu a aspirínu. Na prípravu zmesi 6 tabliet je potrebné rozdrviť na prášok a zmiešať s 50 ml jódu. Aplikujte túto kompozíciu ráno a večer po dobu jedného mesiaca.
