Bolesť kĺbov a väzov je globálnym problémom ľudí žijúcich v 21. storočí. Vplyvom nesprávnej životosprávy, nízkej pohyblivosti, nosenia krásnej a zároveň nepohodlnej obuvi vznikajú ochorenia ako artróza a artróza. Štatistiky a fakty zároveň uvádzajú, že tieto choroby z roka na rok „mladnú“.
Ako sa s nimi vysporiadať? Aké sú najúčinnejšie a najbezpečnejšie tabletky na kĺby? Odpovede na tieto otázky nájdete prečítaním tohto materiálu.
Artritída a artróza
Skôr než pôjdete do lekárne a spýtate sa lekárnika, ktoré prášky na kĺby je najlepšie kúpiť, bolo by užitočné porozprávať sa trochu o samotných ochoreniach, ktoré spôsobujú bolesti kĺbov – menovite o artritíde a artróze.
Artritída je súhrnný názov pre skupinu zápalových ochorení, ktoré postihujú kĺby a chrupavky. Zároveň sa to najčastejšie nazýva tie choroby, počas ktorých je zapojený organizmus ako celok. Artritída môže naznačovať vážne poruchy ľudského zdravia, metabolické zlyhanie, problémy s endokrinným systémom atď. Ďalej. Artróza je problém, ktorý zahŕňa iba zápal kĺbov. Preto si v článku povieme predovšetkým o tom, ako si poradiť s artrózou, aké tabletky užívať na artrózu kĺbov.
Príznaky
Príznaky artrózy zahŕňajú:
- Bolesť. Najzrejmejšie je, že je prvým príznakom artrózy kĺbov. Bolesť pri osteoartróze sa líši od bolesti spôsobenej zranením tým, že sa vyskytuje iba pri pohybe a je obmedzená na jeden kĺb (zvyčajne).
- Praskanie kĺbov. Presne povedané, kĺby majú tendenciu praskať len tak a bez zvláštneho dôvodu. Kŕčanie kĺbov v dôsledku artrózy však vyznieva „suchšie“, navyše je sprevádzané bolesťou.
- Zhoršenie pohyblivosti kĺbov. Svalové kŕče spôsobené rastom novotvarov v kosti narúšajú pohyblivosť konkrétneho kĺbu. Tento príznak sa pozoruje iba v 3-4 štádiách artrózy. Počnúc týmto príznakom sú tabletky na kĺby málo nápomocné.
- Kĺbová deformita. To zahŕňa silný opuch, zmenu vzhľadu kĺbu. Deformáciu kĺbu zvyčajne sprevádza posledné, 4. štádium artrózy.
Ak pociťujete niektorý z týchto príznakov, dokonca aj v počiatočnom štádiu, existuje veľká šanca, že čoskoro budete potrebovať tabletky na bolesť kĺbov alebo inú liečbu.
Rizikové faktory
Rizikové faktory a dôvody vysokej pravdepodobnosti artrózy zahŕňajú:
- Zlá strava.
- Rôzne zranenia.
- Obezita,čo vedie k zvýšenému namáhaniu kĺbov.
- Hyperchladenie.
- Vek nad 60 rokov.
- Autoimunitné ochorenia.
- Otrava.
- Ochorenie štítnej žľazy.
- Bežné prechladnutia.
- Genetická predispozícia.
- Nízka zrážanlivosť krvi.
Artróza sa navyše u tanečníkov nazýva chorobou z povolania – kvôli vysokej záťaži, ktorej členovia tejto profesie neustále vystavujú svoje kĺby. Patria sem aj ženy, ktoré nosia topánky na podpätkoch, v dôsledku čoho musia po určitom čase brať tabletky na bolesť kĺbov na nohách.
Artróza postihuje aj klaviristov a programátorov, teda predstaviteľov profesií, v ktorých vzniká aj veľká záťaž, len na kĺby prstov a rúk.
Masti a gély
Pred vypitím tabletiek na kĺby vyskúšajte lokálne prípravky – rôzne gély a masti vtierané do pokožky v oblasti kĺbu postihnutého artrózou. Na zmiernenie bolesti sa osvedčili lokálne prípravky ako Fastum-gel, Diclofenac a Voltaren. Ich účinok je zrejmý, celkom účinne zmierňujú zápal.
Vzhľadom na nízku úroveň ich dostupnosti pre kĺb (len asi 5% vonkajšieho prípravku sa dostane do samotného kĺbu) však nie vždy úplne vyriešia problém, v niektorých prípadoch ibazmierňuje bolesť, ale neodstraňuje zápal. Preto v prípade nedostatočnosti lokálnej terapie možno odporučiť injekcie priamo do chorého kĺbu.
Injekcie
Efektívnejšie ako tradičné lieky na kĺby (tabletky) môže byť injekcia protizápalového lieku. V tomto prípade sa činidlo vstrekuje priamo do synoviálnej tekutiny, čo poskytuje priamy účinok na tkanivo chrupavky a samotný kĺb, a preto poskytuje silný a rýchly účinok.
Kortikosteroidy sa zvyčajne podávajú injekciou. Môžete tiež odporučiť zavedenie kyseliny hyalurónovej. Táto relatívne nová liečba sa ukázala ako najlepšia, ale stále je dosť drahá a momentálne nie je dostupná pre každého.
Nesteroidné protizápalové lieky
Práve nesteroidné protizápalové lieky sú najčastejšie označované ako „tabletky na kĺby“. NSAID sú skutočne jedným z najpopulárnejších liekov pri liečbe artrózy. Bolo by však užitočné poznamenať, že neliečia príčinu, ale iba odstraňujú zápal a znižujú bolesť, to znamená, že majú symptomatický účinok. Tieto pilulky na bolesť kĺbov neodstránia základné príčiny. Medzi najznámejšie NSAID patria známy Aspirín, Ibuprofén, Diclofenac, Indometacin, Naproxen.
Okrem toho, že NSAID „tlmia“príznaky artrózy a môžu hrať krutý vtips pacientom, naznačujúc, že je všetko v poriadku a po odstránení bolesti nie je potrebná ďalšia liečba, môžu spôsobiť aj nejaké vedľajšie účinky. Najčastejšie ide o podráždenie žalúdočnej sliznice, zadržiavanie vody v organizme a následné zvýšenie tlaku, rozvoj srdcového zlyhania.
Chondo chrániče
Chondoprotektory sú prípravky úplne inej úrovne účinku. Nie sú to len tabletky na bolesti kĺbov, sú to lieky, ktoré chránia tkanivo chrupavky a prispievajú k jej obnove. Inými slovami, chondroprotektory neodstraňujú len bolesť a zápal, ako to robia nesteroidné protizápalové lieky, ale odstraňujú aj príčinu artrózy.
Je však potrebné pripomenúť, že na kĺby a väzy tablety tohto typu neposkytnú rýchly účinok - majú veľmi dlhý čas účinku. Prvý účinok môžete vidieť až po 3-4 mesiacoch pravidelného používania chondroprotektorov a v priemere bude priebeh liečby predpísaný lekárom trvať šesť mesiacov až rok. Treba tiež zdôrazniť, že chondroprotektory má zmysel užívať len v počiatočných štádiách artrózy. V neskorších fázach už nepomôžu, keďže tam už prakticky nie je čo obnovovať a vyživovať. Avšak v počiatočných štádiách, keď artróza nie je taká pokročilá, fungujú veľmi dobre.
Najúčinnejšie chondoprotektory sú "Artra", "Don", "Teraflex", "Struktum", "Chondrolon". Väčšina z nich je dostupná vo forme kapsúl preperorálne podanie, ako aj ampulky na intramuskulárnu injekciu priamo do chorého kĺbu.
Upozornenie na lieky
Pred dlhodobým užívaním akýchkoľvek liekov na liečbu artrózy a artritídy sa určite poraďte s lekárom, pretože ich nekontrolované užívanie môže viesť k vážnym negatívnym účinkom na organizmus a namiesto liečby jednej choroby riskuj, že dostaneš druhú.
Iné metódy
Ďalšie ošetrenia zahŕňajú:
- Terapeutické cvičenie.
- Fyzioterapia.
- Kúpeľná liečba.
- Kyslíková terapia.
Aj keď hovoríme o alternatívnych metódach liečby, nemožno nespomenúť nutnosť dodržiavať diétu. Správna výživa pomôže nielen predchádzať hroziacej artróze, ale výrazne pomôže aj pri liečbe už zarobených. Za zmienku stojí konzumácia potravín bohatých na vitamíny skupiny B – tie sú zodpovedné za správny metabolizmus, ktorého poruchy sú tak často príčinou artrózy.
Nezabúdajte na konzumáciu potravín bohatých na kolagén – ideálnym príkladom takéhoto produktu je želé, národné ruské jedlo. Obsahuje veľké množstvo prírodného kolagénu, ktorý pomáha obnoviť elasticitu a pevnosť poškodených chrupaviek a kĺbov.
A, samozrejme, neprejedajte sa a nepriberajte na váhe. Nadbytočný tuk v tele automaticky znamená zvýšenie záťaže na už aj tak slabé kĺby – pričom nie o žiadneliečba artrózy neprichádza do úvahy.
Pamätajte, že akýkoľvek liek na kĺby – pilulky, masti alebo injekcie – neprinesie správny stabilný výsledok, pokiaľ váš životný štýl prispieva k vzniku artrózy! Noste pohodlnú obuv, jedzte správne, buďte aktívni. Potom sa nebudete báť žiadnej artrózy a artritídy a nebudete potrebovať žiadne tabletky na liečbu kĺbov.
