Jedným z najčastejších vážnych problémov, ktoré postihujú ženy aj mužov, sú kŕčové žily. Je známe, že týmto ochorením trpí asi 60% populácie. Vyrovnať sa s cievnym ochorením si vyžaduje veľa úsilia a času. Flebológovia zvyčajne predpisujú lieky. Okrem toho môžete nosiť kompresné pančuchy na kŕčové žily a cvičiť užitočné cvičenia.
Vplyv zdravotnej bielizne
Spodná bielizeň používaná na liečbu cievnych ochorení zlepšuje pohodu a dodáva telu silu. Pančuchy majú nasledujúce účinky:
- spomaľuje proces zrážania;
- nedochádza k ďalšej zmene tvaru žíl;
- zlepšuje mikrocirkuláciu krvi a lymfy;
- predchádzajte zraneniam a vyvrtnutiam;
- tkanivá sú nasýtenékyslík;
- zabraňuje opuchom.
Kompresný pančuchový tovar je nevyhnutným nástrojom pri liečbe cievnych ochorení a prevencii ich následného rozvoja. Spodnú bielizeň je potrebné obliecť ráno a musíte ju nosiť počas dňa. Nezabudnite, že používanie pančuchového tovaru úplne neodstraňuje chorobu, ale je pomocným nástrojom. Ako nosiť kompresné pančuchy na kŕčové žily, určite by ste sa mali poradiť s flebológom.
Prípady, v ktorých je zakázané používanie kompresných odevov
Skôr ako začnete používať zdravotnícku pomôcku, mali by ste sa oboznámiť s množstvom kontraindikácií. Iba kvalifikovaný odborník, ktorý určil stupeň ochorenia, môže povedať, či je potrebné nosiť kompresné pančuchy na kŕčové žily, poskytnúť odporúčania zamerané na potrebu ich použitia. Používanie elastickej spodnej bielizne nie je povolené v prípadoch ako:
- Ateroskleróza. Pančuchy pomáhajú úplne zablokovať žilu.
- Vyhladzujúca endarteritída. Toto ochorenie vyvoláva zúženie priesvitu tepny.
- Alergická reakcia. Opatrnosť je potrebná pri kompresnej bielizni pre osoby s nadmerne citlivou pokožkou, pretože zložky, ktoré tvoria pančuchy, môžu spôsobiť alergické reakcie. Našťastie je to dosť zriedkavé.
- Kožné lézie a vyrážky. Terapeutický úplet sa navyše nepoužíva na preležaniny, ochorenia dermy a rany.
- Kardiopulmonálne zlyhanie. Elastické pančuchyzhoršiť situáciu, pretože v tomto prípade je prietok krvi narušený aj v pokojnom stave.
- Cukrovka. Pri tejto chorobe sú poškodené krvné cievy. Preto je používanie úpletu kontraindikované.
Kritériá na výber kompresných pančúch
Skôr ako si kúpite potrebnú spodnú bielizeň, mali by ste zistiť, ktoré pančuchy sú vhodné pre každú konkrétnu situáciu. Zdravotnícky úplet má gradáciu, ktorá určuje stupeň kompresie:
- 0 a 1 trieda. Toto spodné prádlo sa považuje za preventívne. Nepoužíva sa ako liečivo. Odporúča sa pre ľudí so sedavým zamestnaním a tehotné ženy.
- 2 trieda. Dôvodom používania tohto typu prípravku je genetický sklon k cievnym ochoreniam a opuchom dolných končatín. Môžem nosiť kompresné pančuchy na kŕčové žily? V tomto prípade to určí lekár.
- 3 trieda. Spodná bielizeň sa používa počas hospitalizácie po operácii. Dĺžku užívania určuje lekár.
Elastické spodné prádlo by sa malo zvoliť vo vhodnej veľkosti, iba v tomto prípade poskytne požadovaný efekt.
Výhody kompresných pančúch
Kompresné pančuchy sú najobľúbenejšou nemedikamentóznou liečbou kŕčových žíl. Ich výhoda spočíva v tom, že dokážu zovrieť nohu za a nad kolenom - v miestach, kde sa najčastejšie objavujú cievne problémy.
Kompresné pančuchy pomáhajú nielen v boji proti kŕčovým žilám, ale aj zastavujú ďalší rozvojchoroba. Hlavným dôvodom rednutia žilovej steny je strata elasticity ciev v dôsledku zvýšeného krvného tlaku. V dôsledku toho sa rozťahujú, nedokážu vydržať zaťaženie. Potom sa objavia uzly so stagnujúcou krvou.
Hlavnou vlastnosťou kompresných pančúch je stláčací efekt, pri ktorom sa cievy tonizujú, čo ďalej bráni ich rozširovaniu. Dochádza k imitácii prirodzeného procesu, keďže tlak je rozložený po celej ploche. Maximálne zaťaženie smeruje na spodné časti nôh, takže tam je kompresia najväčšia.
Účelom zdravotných pančúch je uľahčiť prácu žíl. Pre pacienta závisí stupeň tlaku vyvíjaného na cievy od úrovne vývoja patológie. Čím je vyššia, tým silnejšia by mala byť kompresia.
Odporúčania na používanie zdravotných pančúch
Koľko hodín nosiť kompresné pančuchy na kŕčové žily? Všetko závisí od vlastností ľudského tela.
Odporúča sa nosiť ho hneď po prebudení, ešte v ľahu. V tomto čase nie je prietok krvi v dolných končatinách blokovaný.
Produkt by ste mali používať opatrne, pretože v prípade poškodenia neprinesie plný úžitok. Ako dlho nosiť kompresné pančuchy na kŕčové žily?
Pravidlá obliekania
Nezabudnite, ako nosiť kompresné pančuchy na kŕčové žily. Zdravotnícky úplet by mal byť rovnomerne rozmiestnený po nohách, aby na všetky oblasti pôsobil potrebný tlak. Vzhľadom k tomu, že zloženie bielizne zahŕňa materiál elastan, opotrebeniekompresné pančuchy nie sú jednoduché. Odporúča sa nosiť pletené veci takto:
- Najskôr musíte bielizeň obrátiť naruby.
- Potom by ste si ho mali položiť na chodidlo a rovnomerne ho rozložiť.
- Potom sa pančucha vytiahne až po členok, zatiaľ čo oblasť pod ňou sa zlepšuje.
- Je potrebné vytiahnuť obrátenú časť na nohu. Toto by ste mali robiť opatrne, aby ste nepoškodili látku.
- Potom musíte produkt dôsledne navliecť až do konca a vyrovnať záhyby.
Dbajte na to, aby sa pančucha počas procesu nekrútila, nepokrčila ani nezošmykla z nohy.
Používanie kompresných pančúch po operácii
Počas operácie vždy existuje riziko vzniku krvných zrazenín alebo zápalu žíl. Aby sa predišlo stresu a zhoršenému odtoku krvi v oblasti nôh, je potrebné mať znalosti o nosení kompresných pančúch na kŕčové žily po operácii. Zvyčajne sa elastická bielizeň oblieka bezprostredne pred samotným chirurgickým zákrokom a na odporúčanie lekára sa sťahuje. V niektorých situáciách sa to robí po niekoľkých dňoch, v iných - po mesiacoch.
Potreba kompresných pančúch počas tehotenstva a pôrodu
Počas tehotenstva a pôrodu sa výrazne zvyšuje záťaž žíl. Stáva sa, že platobná neschopnosť žíl už bola určená skôr, ale počas obdobia nosenia dieťaťa sa situácia zhoršila. V tomto prípade sa počas tehotenstva odporúča neustále nosiť zdravotnícku pomôcku.pletené spodné prádlo. V tejto súvislosti je potrebné mať predstavu, ako správne nosiť kompresné pančuchy na kŕčové žily počas špeciálneho stavu ženy.
Pri pôrode sa používajú špeciálne modely nazývané antiembolické modely. Majú zoštíhľujúce vlastnosti, vyvíjajú rovnomerný tlak v oblasti nôh a majú rôzne úrovne kompresie. Iným spôsobom sa tento typ kompresných pančúch nazýva nemocničný, pretože sa používa aj na liečbu a prevenciu cievnych ochorení u ležiacich pacientov.
Nastávajúcim mamičkám, ktoré nemajú problémy s cievami, sa odporúča nosiť preventívnu spodnú bielizeň. A ak sú už kŕčové žily prítomné, potom treba kúpiť kompresívne pančuchy. Musí ich predpísať lekár.
Ako dlho nosiť zdravotné pančuchy?
Na dosiahnutie trvalých výsledkov liečby sú potrebné kompresné pančuchy na kŕčové žily. Koľko ich nosiť? Vždy a denne. Pri kŕčových žilách sa odporúča používať pančuchy aspoň desať hodín denne. Ale pre efektívny efekt je lepšie nosiť spodnú bielizeň na celý deň a vyzliecť ju až pred spaním. V tomto prípade najväčší úžitok prinesie použitie kompresných pančúch.
Odborníci však začiatočníčkam radia, aby si na zdravotnícky úplet zvykali najskôr postupne, počnúc dvomi hodinami používania denne. Preventívna elastická bielizeň je nepostrádateľná, ak musí človek pri práci celý deň stáť alebo sedieť, čo má mimoriadne negatívny vplyv na zdravie žíl.
Pri cestovaní autom alebo v autev lietadle zdravotnícky úplet pomôže predchádzať vzniku krvných zrazenín, ktoré sa môžu vytvárať aj u človeka so zdravými cievami, ak je neustále na cestách. Produkty sú obzvlášť účinné pri nosení počas tréningu alebo chôdze. Svalová záťaž a pohyb zvyšujú tonizujúci účinok spodnej bielizne.
Ako vybrať kompresné pančuchy?
Na liečbu a prevenciu cievnych porúch je tento prvok bielizne nevyhnutný. Správne zvolený prípravok si dokáže účinne poradiť s kŕčovými žilami. Z akého materiálu môžu byť kompresné pančuchy vyrobené? Zahŕňajú mikrovlákno, elastan, bavlnu a syntetické vlákna. Výber závisí od účelu pančúch a rady odborníka.
Je veľmi dôležité vybrať si správnu veľkosť. K tomu je potrebné vziať do úvahy parametre tela. Správne meranie objemov pomôže presne určiť požadovanú veľkosť bielizne v súlade s tabuľkovými údajmi uvedenými na obale.
Produkty sa vyrábajú v rôznych farbách, s ozdobným lemovaním alebo bez neho. Ak je to žiaduce, môžete si vybrať možnosť, ktorá bude v súlade s oblečením, ak sú pančuchy viditeľné. Ale častejšie si kupujú výrobky vo farbe kože, dajú sa nosiť v každej situácii.
Pri správnom výbere kompresnej bielizne by človek nemal trpieť nepohodlím počas prevádzky. To je zárukou, že liečba a prevencia protrúzie a nodulárnych kŕčových žíl sú účinné.
