Podľa štatistík asi 40 % nežného pohlavia trpí retikulárnymi kŕčovými žilami. Choroba nepredstavuje vážnu hrozbu pre život a spôsobuje len kozmetické nepohodlie. Hlavné príčiny, príznaky a metódy liečby tejto patológie sú diskutované v materiáloch tohto článku.
Retikulárne kŕčové žily dolných končatín – čo to je?
Ochorenie nazývané kŕčové žily má niekoľko odrôd a štádií vývoja. Jednou z jeho najbežnejších foriem je retikulárna. Patológia je sprevádzaná rozšírením tenkých žíl, ktoré sa nachádzajú pod kožou. Náchylnejšie sú na ňu mladé dievčatá a ženy, niekedy do rizikovej skupiny patria aj zástupcovia silnejšieho pohlavia.
Na prvý pohľad sa môže zdať, že retikulárne kŕčové žily sú nebezpečné a hrozné ochorenie. V skutočnosti je zriedkavo sprevádzaná vážnymi komplikáciami, ale príznaky prinášajú veľa nepríjemností. Modrá-červené pásiky na koži robia milióny žien po celom svete nešťastnými, pretože zbaviť sa takéhoto defektu nie je jednoduché. Patológia sa niekedy prejavuje nielen na nohách, ale aj na bokoch. V pokročilých štádiách žily vyčnievajú tak silno, že sa dajú ľahko prehmatať. Aby sa predišlo takýmto následkom, odporúča sa začať liečbu včas.
Príčiny kozmetickej chyby
Retikulárne kŕčové žily dolných končatín pozná veľa dám. Dôvodom sú príliš citlivé steny ciev na pohlavné hormóny. Samy o sebe sú veľmi tenké a veľké. Pod vplyvom pohlavných hormónov sa ich steny stávajú menej elastickými a strácajú svoj tón. V dôsledku týchto procesov a pri zohľadnení každodennej fyzickej aktivity sa cievy rozširujú a na koži sa objavujú ako modrastá sieťka. Exacerbácia patológie môže vyvolať akékoľvek narušenie hormonálneho systému (tehotenstvo, menštruácia, puberta).
Aj medzi príčinami retikulárnych kŕčových žíl odborníci uvádzajú nasledovné:
- dedičná predispozícia;
- inaktívny životný štýl;
- nadváha;
- zlá výživa;
- nadmerné cvičenie.
K príčinám tohto kozmetického defektu možno pripísať aj profesionálne riziko. Toto ochorenie sa najčastejšie vyskytuje u letušiek, predavačov a učiteľov – ľudí, ktorí trávia veľa času na nohách.
Prvé príznaky choroby
Hlavným príznakom retikulárnych kŕčových žíl je vyčnievaniecez kožu na nohách cievny vzor fialového odtieňa. Najčastejšie sa žilová sieťka nachádza na vonkajšom povrchu stehien a dolnej časti nohy. Skladá sa z pavúčích žíl, vinutých línií. Okrem toho môžu ženu vyrušovať aj iné prejavy choroby:
- nepohodlie v nohách, horšie večer;
- silné opuchy;
- konvulzívne kontrakcie nôh v noci.
Retikulárne kŕčové žily, ktorých fotografia je uvedená nižšie, môžu byť sprevádzané subkutánnym krvácaním a silným svrbením. V závislosti od závažnosti patologického procesu je charakteristický vzor prítomný vo forme slabo rozlíšiteľných prvkov alebo sa rozprestiera na rozsiahlych plochách dolných končatín. Venózne kapiláry sú zvyčajne dosť husté a dobre hmatateľné.
Liečba doma
Včasná liečba kŕčových žíl je nevyhnutná ako opatrenie na prevenciu vážnejších žilových zmien. V počiatočnom štádiu patologického procesu sú indikované vodné postupy. Majú spevňujúci účinok na cievy. Po osprchovaní lekári odporúčajú smerovať prúdy vody z chodidiel na boky, pričom striedajú teplotu. Užitočné sú aj kontrastné kúpele na nohy. Do vody môžete pridať odvary z harmančeka alebo ľubovníka.
Retikulárne kŕčové žily sa nedajú vyliečiť bez zmeny stravovania. Malo by sa opustiť pôst a časté prestávky medzi jedlami. Pod zákazom sú alkoholické nápoje, káva, korenené jedlá a tučné mäso, pečivo. Diéta by maladiverzifikovať s čerstvou zeleninou a ovocím, obilninami na vode. Takáto výživa zaručuje zásobovanie tela potrebnými živinami, normalizuje metabolizmus.
Fyzické cvičenia na kŕčové žily
Striedmé cvičenie je tiež výbornou prevenciou kŕčových žíl. Fyzická aktivita pomáha normalizovať krvný obeh, obnoviť odtok lymfy. Všetky cvičenia by však mal vyberať odborník, berúc do úvahy vývoj patologického procesu.
Aké sú najúčinnejšie športové aktivity? Turistika na čerstvom vzduchu sa považuje za najlepšiu možnosť. Nie je vôbec potrebné prihlásiť sa do posilňovne a vyčerpať telo každodenným zdvíhaním závažia. Môžete skákať cez švihadlo aj doma. Toto cvičenie zastaví retikulárne kŕčové žily. Liečba ľudovými prostriedkami sa nemusí vôbec vyžadovať. Okrem toho skákanie cez švihadlo stimuluje prietok krvi, čím zabraňuje preťaženiu. Užitočné sú aj ranné cvičenia. Zaberie to len 15-20 minút denne, no prvé výsledky sú viditeľné už po niekoľkých sedeniach.
Pomoc tradičnej medicíny
Pomocou prírodných prípravkov je veľmi jednoduché zbaviť sa nepríjemných symptómov. Ak je ochorenie diagnostikované v skorom štádiu, pomocou receptov od tradičných liečiteľov je možné retikulárne kŕčové žily úplne vyliečiť.
Ľudové prostriedky sa delia na dva typy: na vnútorné a vonkajšie použitie. Na vareniehojivé odvary alebo potieranie si nevyžaduje špecializované vzdelanie, dôležité je len dodržiavať navrhnuté pokyny. Pred začatím liečby sa však stále oplatí poradiť sa so svojím lekárom. Zvážte najobľúbenejšie recepty ľudových liečiteľov.
Na perorálne použitie:
- Stredne veľký muškátový oriešok je potrebné pomlieť v mlynčeku na kávu. Výsledný prášok sa má užívať v čajovej lyžičke pred jedlom s vodou. Liečba pokračuje, kým nezmizne ťažkosti v nohách.
- Vervain sa používa na posilnenie cievnych stien. Budete musieť naliať dve polievkové lyžice kvetov rastliny pohárom vriacej vody, zahriať ju vo vodnom kúpeli a napnúť. Výsledný liek sa užíva v polievkovej lyžici každé tri hodiny.
Odporúčané na vonkajšie použitie:
- Odvar z vŕby bielej na kúpeľ nôh. Dve polievkové lyžice kôry sa musia naliať s pohárom vriacej vody, vložiť do vodného kúpeľa. Výsledný produkt sa odporúča pridávať do vody počas liečebných procedúr.
- Môžete si pripraviť rub. To bude vyžadovať 0,5 litra vodky a zber brezových pukov. Zmes sa odporúča lúhovať na tmavom mieste aspoň 10 dní za občasného miešania. Potom je potrebné nálev prefiltrovať a až potom použiť na potieranie.
V boji proti retikulárnym kŕčovým žilám sa vždy používali ľudové prostriedky. Opísané recepty praktizujú liečitelia už mnoho rokov.
Medikovaná liečba
Progresívne retikulárne kŕčové žily zahŕňajú liečbu liekmi. Správne menovaníterapia môže znížiť prejav nepríjemných symptómov a zabrániť rozvoju komplikácií. Na liečbu sa zvyčajne používajú lieky zo skupiny venotoník (Venoruton, Detralex, Antistax). Predávajú sa vo forme tabliet, mastí a gélov. Dávkovanie tabliet určuje lekár. Počas tehotenstva a laktácie by sa mali používať s mimoriadnou opatrnosťou. Úplne vyliečiť kŕčové žily pomocou liekov je nemožné. Lieková terapia môže znížiť opuchy, poskytnúť nohám ľahkosť a pohodlie.
Kedy je potrebná operácia?
Začaté retikulárne kŕčové žily s komplikovaným priebehom si vyžadujú chirurgický zákrok. Moderná medicína ponúka tri možnosti, ako sa zbaviť rozšírených žíl:
- Odstránenie ciev cez mikropunkcie. Po zákroku na koži často zostávajú hematómy, ktoré však do dvoch týždňov zmiznú.
- Skleróza žíl. Postup zahŕňa zavedenie špeciálneho lieku. Jeho trvanie závisí od rozsahu lézie. Pozitívny efekt sa dostavuje postupne.
- Pomocou lasera. Zákrok sa vykonáva v troch fázach, pre pacienta absolútne bezbolestný.
Po operácii musíte dodržiavať odporúčania lekára: nosiť špeciálne kompresné spodné prádlo, viesť aktívny životný štýl, vzdať sa závislostí atď.
Preventívne opatrenia
Dá sa zabrániť retikulárnym kŕčovým žilám?Liečba tejto choroby si vyžaduje veľa času, žena sa musí vzdať šiat a sukní a nepríjemné pocity v nohách vo večerných hodinách narúšajú správny odpočinok. Preto by nežné pohlavie malo od útleho veku myslieť na prevenciu tejto patológie.
Flebológovia v prvom rade odporúčajú dodržiavať aktívny životný štýl, chodiť častejšie a venovať sa realizovateľným športom. Okrem toho je potrebné prehodnotiť každodennú stravu v prospech zdravého jedla. Po dlhom pracovnom dni by ste mali svojim nohám dopriať odpočinok. Ak to chcete urobiť, môžete si dať studenú sprchu alebo urobiť špeciálne kúpele. Kŕčové žily sú zákerné ochorenie, ktoré sa prejavuje postupne. Liečbu preto neodkladajte, no ešte lepšie je venovať sa prevencii.
