Zápal prinosových dutín a hromadenie hnisu v tejto oblasti sa nazýva sinusitída. Toto ochorenie sa vyskytuje z viacerých príčin, vrátane chronickej alergickej reakcie, pokročilého štádia sinusitídy (výtok z nosa), zníženej imunity.
Infekčné ochorenie sa na celom svete lieči antibiotikami, steroidmi a protizápalovými liekmi, no v niektorých prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok. Existujú však metódy liečby sínusitídy ľudovými prostriedkami, ktoré vám umožňujú odstrániť hlien a zbaviť sa infekcie iba pomocou improvizovaných prostriedkov.
Hydrácia
Prvou metódou liečby sínusitídy a nádchy ľudovými prostriedkami je použitie veľkého množstva vody, štiav bez cukru, čistého vývaru alebo horúceho čaju. Tekutiny pomôžu zmierniť opuchy, zriedia nahromadenú tekutinu a vyvedú ich prirodzene von.spôsobom.
Vyhýbajte sa alkoholu, kofeínu, sladeným nápojom, fajčeniu. Všetky tieto veci dehydrujú vaše telo a bránia hnisu v pohybe cez nosové priechody.
Masáž
Liečba sinusitídy ľudovými prostriedkami by mala prebiehať pod prísnou kontrolou, pretože toto ochorenie často sprevádza vysoká horúčka, apatia, strata chuti do jedla, slabosť a letargia. Stav pacienta sa môže zhoršiť, takže to nestojí za riziko a pred použitím akejkoľvek „babičkinej“metódy sa odporúča naštudovať si ľudskú anatómiu a pochopiť, ako tento liek ovplyvní telo.
Vo väčšine prípadov sa pri sinusitíde v dutinách nosa hromadí hnis, ktorý nemôže vytekať z dôvodu opuchu sliznice. Pravidelná masáž môže pomôcť zbaviť sa hlienu, ktorá sa vykonáva v oblasti maxilárnych dutín, teda pod okom, vedľa krídel nosa. Ak ste urobili všetko správne, potom by takáto liečba sinusitídy ľudovými prostriedkami mala uľahčiť dýchací proces a zlepšiť vašu pohodu v najbližších minútach.
Masáž s esenciálnymi olejmi
Recenzie o liečbe sinusitídy najúčinnejšími ľudovými prostriedkami dokazujú, že procedúru s pomocou aromatických olejov by mal vykonávať každý, kto trpí týmto ochorením:
- Čo potrebujete? Vezmite 3-4 kvapky eukalyptového, levanduľového a citrónového oleja. Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte v malej miske.
- Umyte si ruky mydlom a dôkladne ich osušte. Ponorte si ukazováky do olejovej zmesi.
- Masírujte oblasťspánky, krk, dutiny, kým sa olej nevstrebe. Dýchajte čo najhlbšie, aby ste cítili éterické výpary. Tento postup dodržujte každé 2-4 hodiny, aby ste dosiahli požadovaný účinok.
Táto technika funguje, pretože eukalyptové, citrónové a levanduľové esenciálne oleje pomáhajú znižovať bolesti hlavy, majú protizápalové a antimikrobiálne účinky a upokojujú myseľ a telo zlepšením krvného obehu. Citrónový olej je najlepším antifungálnym produktom a je tiež prírodným liekom proti bolesti.
Flushing
Vypláchnite nos slanou vodou – ďalší z najúčinnejších ľudových prostriedkov na liečbu zápalu dutín. Perfektne vyhovuje deťom, pretože je absolútne bezpečný:
- Vezmite pohár teplej vody, pridajte do nej 1/2 polievkovej lyžice soli a dobre premiešajte.
- Odstráňte ihlu zo striekačky a ponechajte len plastovú časť. Naplňte ho soľným roztokom.
- Položte si uterák na kolená, pretože slaná voda bude pri splachovaní výdatne tiecť.
- Seďte vzpriamene s hlavou mierne predklonenou.
- Nalejte fyziologický roztok do jednej nosovej dierky jemným pohybom, pričom sa snažte nadýchnuť nosom. Nebojte sa, ak voda začne vytekať z druhej nosovej dierky - je to prirodzený proces pri liečbe sínusitídy ľudovými prostriedkami.
Poznámka: Dutiny môžu spôsobiť nepohodlie (svrbenie, bolesť, pálenie). Soľ zmierňuje opuchy a odstraňuje nahromadený hnis, pričom poskytuje dezinfekčný a antiseptický prostriedokvlastnosti. Tento postup sa odporúča vykonávať dvakrát denne, pričom dbajte na to, aby roztok nebol príliš slaný, inak môže popáliť sliznicu.
Jablčný ocot
Tento nástroj je skutočným prírodným darom, ktorý by mal mať v kuchyni každý človek. Jablčný ocot podporí imunitný systém, takže telo dokáže samo bojovať s infekciou.
Táto liečba sinusitídy doma ľudovými prostriedkami nezahŕňa umývanie nosa. Jablčný ocot sa zriedi v pohári teplej vody v pomere 2 čajové lyžičky na 250 mililitrov. Pite tento nápoj dvakrát alebo trikrát denne. Jablčný ocot môžete pridať do čaju, zmiešať s citrónom alebo medom. Okrem toho tento liek dokonale zlepšuje črevnú motilitu, zabíja patogénne mikroorganizmy a má priaznivý vplyv na tráviaci systém.
Zázvor a koreň kurkumy
Tieto dve rastliny sú si navzájom podobné nielen vzhľadom, ale aj úžitkovými vlastnosťami. Ide o voňavé koreniny, ktoré sa často vyskytujú v Indii a niektorých krajinách Blízkeho východu. Napríklad kurkuma obsahuje protizápalovú látku (kurkumín), čo je prírodný antioxidant.
Nalámte si horúci čaj s nasekaným koreňom zázvoru a kurkumou, aby ste pomohli vypustiť nahromadený hnis z nosových priechodov, uvoľnili tlak v dutinách a uľahčili dýchanie. Zázvor zároveň upokojuje steny žalúdka a čriev, čím pomáha zmierniť bolesť a nepohodlie. To je obzvlášť vhodné pre tých, ktorí často užívajú silné lieky, ako sú antibiotiká.alebo steroidy.
Extrakt z grapefruitových jadier
Účinná liečba sínusitídy ľudovými prostriedkami nie je len vymenovanie závažných liekov, ale aj použitie prírodných produktov. Takže extrakt z grapefruitových jadierok je prírodné antibiotikum, ktoré sa vyrába zo sušených jadierok ich rozdrvením.
Tento produkt sa používa na umývanie nosa alebo sa používa vo forme kvapiek na odstránenie nahromadeného hlienu, aby mal antiseptické a antimikrobiálne vlastnosti. Extrakt z grapefruitových jadierok ľahko preniká do oslabených a zapálených dutín, zmierňuje opuchy a zápaly.
Oregánový olej
Účinná liečba sinusitídy ľudovými prostriedkami by sa mala vykonávať v troch fázach, aby sa zbavila infekcie a zabránilo sa relapsu. Najprv musíte odstrániť nepríjemné príznaky, ako je nádcha, pálenie v dutinách, upchatý nos. Po druhé, ak sú hlavné príznaky sínusitídy preč, neznamená to, že choroba je preč. Teraz musíme posilniť imunitný systém. Po tretie, sínusitída sa neobjavuje len tak u osoby, ktorá vždy sleduje svoje zdravie. Toto ochorenie je chronické a môže sa vyvinúť niekoľko mesiacov. Treťou fázou je odstránenie možných príčin, keďže sinusitída sa často vyskytuje v dôsledku infekcií, dráždivých látok (alergénov).
Oregánový olej je skvelý na posilnenie imunitného systému. Len jedna kvapka produktu v jednom pohári vody alebo šťavy stačí na to, aby mala silný účinok na telo. Oreganový olej máantibiotické, antivírusové, antifungálne vlastnosti. Často sa používa proti lupinám, plesniam nechtov, otvoreným ranám. Alternatívne, ako ďalší ľudový liek na hnisavú sinusitídu, môžete tento liek pridať do roztoku na inhaláciu pary alebo na oplachovanie. Ale nie každému sa bude páčiť vôňa oregánového oleja.
Odstráňte príčiny
Recenzie o liečbe sinusitídy ľudovými prostriedkami u dospelých a detí dokazujú, že vo viac ako 50 % prípadov sa toto ochorenie vyskytuje v dôsledku dráždivých látok, ako je prach, spóry plesní, peľ. Alergény sa šíria vzdušnými kvapôčkami, ktoré spôsobujú zápal prinosových dutín.
Najjednoduchším riešením tohto problému je nainštalovať do miestnosti vzduchový filter a zvlhčovač. Nezabudnite udržiavať svoj životný priestor a pracovisko čisté. Vykonávajte opravy, ošetrujte povrchy protiplesňovými prostriedkami, najmä v kuchyni, kúpeľni a WC. Vykonajte mokré čistenie raz za 1-2 dni, nešetrite staré veci a nábytok, česajte zvieratá a pravidelne zbierajte chlpy zo všetkých povrchov.
Ak ste v minulosti mali alergiu na nejaké jedlo, mali by ste držať diétu, pretože dráždivé potraviny môžu tiež viesť k rozvoju sínusitídy. Nezabudnite si dávať pozor na svoje zdravie – snažte sa neprechladnúť, navštívte otolaryngológa, umyte si nos a noste masku na verejných miestach, aby ste zabránili vniknutiu infekcie do tela.
Steaminhalácie
Vdychovanie výparov je najlepší spôsob, ako vyčistiť dýchacie cesty a zničiť infekciu. Najmä ak sa do inhalácie pridávajú esenciálne oleje alebo bylinky.
Táto metóda sa používa na liečbu plesňovej sinusitídy. Ľudové prostriedky proti zápalom, opuchom a rozvoju patogénnej mikroflóry:
- Používajte esenciálne oleje z čajovníka, eukalyptu, mäty piepornej pre antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti.
- Pridajte nasekaný cesnak (niekoľko strúčikov) do horúcej vody. Inhalujte výpary 1-2 minúty, robte si prestávky.
Viac vitamínu C
Vitamín C má schopnosť posilniť imunitný systém a znížiť alergické reakcie. Histamín môže spôsobiť zápaly a opuchy slizníc. Vitamín C je jedným z najúčinnejších ľudových liekov na liečbu sínusitídy. Recenzie tejto metódy dokazujú, že už po prvých dňoch nasýtenia tela touto zložkou uľahčuje dýchanie a znižuje hladinu histamínu:
- Čistý vitamín C, ktorý sa predáva v ampulkách, môžete užívať, ale predpisovať by ho mal prísne ošetrujúci lekár po dôkladnom rozbore.
- Nie je zakázané jesť kyselinu askorbovú, ale uistite sa, že nemáte hypovitaminózu.
- Do svojho jedálnička zaraďte citrusové plody (citrón, mandarínka, pomaranč), baklažán, jablká, ríbezle, marhule a sušené marhule, kapustu všetkých druhov (bruselská, karfiolová, morská, biela), reďkovku, pečeň (hovädzie, bravčové),prírodné mlieko (kravské, kozie), koumiss.
Najsilnejší čaj
V alternatívnej medicíne je príprava nápoja na báze kajenského korenia najúčinnejším ľudovým liekom na chronickú sinusitídu:
- Vezmite 1/2 lyžičky kajenského korenia, 2 lyžičky medu, 1 koliesko citróna, 1 šálku vriacej vody.
- Pridajte všetky ingrediencie do horúcej vody a dobre premiešajte.
- Vypite tento čaj, kým je teplý, aby ste okamžite uľavili od príznakov (upchatie, ťažoba, bolesť dutín).
- Vypite dve až tri šálky tohto nápoja denne.
Poznámka: Kajenské korenie je dekongestant, ktorý dokáže rýchlo vyčistiť nosovú sliznicu od hnisu. Med a citrón len zvyšujú kvalitu hlavnej zložky.
Existuje ďalšia alternatívna liečba katarálnej sinusitídy ľudovými prostriedkami - príprava zeleného čaju zo zázvoru. Na to potrebujete 1-2 čajové lyžičky strúhaného koreňa a šálku vriacej vody:
- Vrecúško zeleného čaju a drvený zázvor zalejte horúcou vodou, lúhujte 10 minút.
- Nápoj sceďte a vypite celý pohár. Pre vôňu a chuť môžete pridať trochu medu.
- Tento liek používajte aspoň 3-krát denne.
Poznámka: Zázvor má vysoký obsah antioxidantov, čo z neho robí účinný ľudový liek na sinusitídu. Počas tehotenstva by ste sa pred použitím koreňa mali poradiť s odborníkom.
Peroxidvodík
Peroxid vodíka má adstringentné vlastnosti a môže zabíjať baktérie, ktoré sa množia v nosových kanálikoch. Vezmite 3% produkt a malú fľaštičku s rozprašovačom (môžete použiť starý liek na prechladnutie).
Nalejte peroxid do pripravenej nádoby. Predkloňte sa tak, aby ste sa pozerali na podlahu. V tejto polohe niekoľkokrát nastriekajte peroxid vodíka do nosných dierok. Zhlboka sa nadýchnite, aby sa peroxidový roztok dostal do vašich dutín a ošetril sliznice. Tento postup sa odporúča vykonávať každé 2-3 hodiny.
Fuck
Vezmite 1/2 – 1 čajovú lyžičku strúhaného chrenu. Jedzte trikrát denne niekoľko dní. Nenechajte sa však uniesť: nadmerné množstvo chrenu môže spôsobiť bolesť žalúdka a zvracanie. A sami si nezvyšujte dávku.
Chren je silný antimikrobiálny prostriedok, ktorý likviduje baktérie a plesne, ktoré spôsobujú sinusitídu.
Detoxikačný kúpeľ
Epsomská soľ vytiahne z tela všetky toxíny a uvoľní svaly. Jedlá sóda je antibakteriálna látka, ktorá zabíja všetky baktérie spôsobujúce opuchy a hnis.
Tea tree olej je tiež účinným antimikrobiálnym činidlom:
- Vezmite 1 šálku epsomskej soli, 1/2 šálky sódy bikarbóny, 6-8 kvapiek oleja z čajovníka.
- Vezmite teplú vodu a pridajte všetky ingrediencie, potom miešajte, aby sa soľ rozpustila.
- Doprajte si relaxačný kúpeľ na 15-20 minút.
- Vykonajte túto kúru raz denne pre upokojujúci a detoxikačný účinok. Navyše budete vdychovať voňavé a blahodarné esenciálne výpary z čajovníkového oleja, ktorý priaznivo pôsobí aj na sliznicu nosa.
Kokosový olej
V ajurvéde sa takýto liek používal na čistenie úst od toxínov a patogénov.
Kokosový olej zlepšuje fungovanie lymfatického systému a umožňuje vám prirodzene odstraňovať nahromadený hlien a hnis:
- Vezmite 1 polievkovú lyžicu kokosového oleja.
- Roztopte ho vo vodnom kúpeli, môžete zriediť trochou teplej vody.
- Kloktajte 5 minút, urobte si prestávku 1-2 minúty. Celkovo by vám tento postup mal trvať aspoň 1/4 hodiny.
- Vezmite roztok do úst a švihnite okolo, aby ste odstránili baktérie.
- Nie je zakázané preplachovať dutiny pomocou veľkej injekčnej striekačky bez ihly.
Dôležitá informácia
Človek, ktorý trpí zápalom dutín, by mal sledovať nielen svoje zdravie, ale aj čistotu miestnosti. Stav sa môže výrazne zhoršiť, ak je vzduch v miestnosti príliš suchý, preto je potrebné pravidelné mokré čistenie. Zároveň nie je potrebné vytvárať zjavnú vlhkosť - to môže vytvoriť priaznivé prostredie pre rozvoj patogénnych mikroorganizmov.
Nezabudnite miestnosť čo najčastejšie vetrať. Početné štúdie ukázali, že mikróby v domácnosti sú oveľa nebezpečnejšie av predstihu na ulici. Aspoň počas liečby zabudnite na alkohol, kávu a cigarety, pretože dehydratujú a spôsobujú vysychanie hrdla a nosových ciest, čo má za následok veľké nepohodlie.
