Citrón je jednou z najzdravších citrusových rastlín. V prvom rade pre obsah vitamínu C. Je účinným pomocníkom pri prechladnutí a rôznych neduhoch. Je však citrón stále dobrý na dnu? Neškodí pri tomto kĺbovom ochorení spôsobenom metabolickými poruchami, činnosťou obličiek? Môžete použiť citrón na dnu? Článok je venovaný odpovedi na túto otázku. Zvážime indikácie, kontraindikácie pre použitie ovocia, predstavíme účinné ľudové prostriedky na jeho základe.
O chorobe
Aký druh ochorenia je dna? Symptómy tejto patológie sú celkom charakteristické. Ochorenie postihuje kĺby – hromadia sa v nich soli kyseliny močovej. Ak predtým postihovalo najmä starších mužov, dnes choroba predstihuje ženy aj mladých ľudí.
Dna je forma artritídy. Vyskytuje sa v dôsledku usadenín kryštálov urátov (solí kyseliny močovej) v kĺboch. V dôsledku toho sa vyvíjajú zápalové procesy, ktoré sú sprevádzané intenzívnymibolesť počas exacerbácií. V súlade s tým sa takéto kryštály vytvoria, keď je hladina kyseliny močovej v krvi zvýšená.
Teraz už viete, čo je to choroba. Príznaky dny sú nasledovné:
- Pravidelná bolesť veľkých prstov na nohách.
- Intenzívna bolesť kĺbov.
- Nestabilný pulz.
- Problémy s močením.
- Bolesť kolien.
- Možné usadeniny obličkových kameňov.
- Výskyt útvarov, výrastkov okolo kĺbov.
- Chronická únava.
Citrón na dnu: je to možné alebo nie?
Treba si uvedomiť, že pri dne si musíte dávať pozor na potraviny bohaté na bielkoviny a tuky:
- Mäso je povolené len chudé. Malé porcie – nie viac ako trikrát týždenne.
- Pokrmy z fazule, slané a nakladané jedlá, potraviny bohaté na puríny sú zakázané.
- Zobrazené sú naopak celozrnné, ražný chlieb, zeleninové jedlá.
- Odporúča sa konzumovať čo najviac vody – čistej aj vo forme liečivých čajov, odvarov, kompótov.
Môžem použiť citrón na dnu? Áno. Navyše toto ovocie prinesie telu veľké výhody - zlepší odtok žlče a podporí vylučovanie purínov. Navyše citrón s dnou je dovolené jesť v akejkoľvek forme. Čerstvé ovocie aj nápoje na jeho báze.
Použitie kyseliny citrónovej v čistej forme podporuje vylučovanie kyseliny močovej vďaka jej neutralizácii žlčou.
Výhody ovocia
Lemon atdna je zobrazená kvôli mnohým výhodám, ktoré má toto úžasné ovocie:
- Citrón je bohatý na vitamíny A, skupiny B, D, P. Má vysoký obsah solí draslíka a medi. Čo sa týka draslíka, ten je cenným prvkom pre normálnu činnosť srdca a cievneho systému.
- Citrón je jedným zo šampiónov v obsahu vitamínu C. Dávka tejto látky v šťave z jedného ovocia predstavuje tretinu dennej potreby tohto vitamínu v tele.
- Citrín v zložení ovocia priaznivo pôsobí na metabolické, redoxné procesy v tele.
- Pektíny, ktoré obsahuje aj citrón, umožňujú odstraňovanie solí ťažkých kovov z tela.
- Citrón je vynikajúce baktericídne a diuretikum. Preto podporuje odstraňovanie toxínov z tela.
- Kôra a šťava z citróna majú tiež úžasné antiseptické vlastnosti.
- Listy tejto rastliny sa často používajú na zmiernenie horúčky.
- Citrónová šťava pomáha znižovať následky rannej nevoľnosti počas tehotenstva.
- Napriek tomu, že citrón má veľmi kyslú chuť, pôsobí na tráviaci trakt opačne – znižuje kyslosť žalúdočnej šťavy.
Použitie pri chorobách
Citrón na dnu pomáha odstraňovať soli kyseliny močovej. Okrem toho sa jeho výhody prejavujú aj pri liečbe a prevencii iných chorôb:
- Ateroskleróza.
- Choroby gastrointestinálneho traktu.
- Migrény.
- Infekčné choroby horných dýchacích ciest.
- Artritída.
- Urolitiáza
- Kožné problémy (najmä mozole).
Čo obsahuje?
Prečo je citrón taký cenný pri dne a celom zozname ďalších chorôb? Je to všetko o živinách obsiahnutých v tomto slnečnom ovocí:
- Sacharidy.
- Organické kyseliny.
- Vláknina.
- Vitamíny.
- Makronutrienty: vápnik, draslík, sodík, horčík, fosfor.
- Mikroprvky: železo, zinok, fluór, mangán, meď.
Hodnota pre dnu
Pozrime sa podrobne na liečivé vlastnosti citrónu pri dne. Príčinou ochorenia je porušenie metabolizmu purínov v tele. Dôsledkom toho je hromadenie solí kyseliny močovej a jej ďalšie ukladanie v obličkách, kĺboch, väzivách a pečeni. Preto je také dôležité jesť správne, obmedziť sa na používanie bielkovín a tukov.
Citrónová šťava pri dne má priaznivé účinky z viacerých dôvodov:
- Počas trávenia sa kyselina citrónová rozkladá na alkalické deriváty. Tie majú zase neutralizačný účinok na kyselinu močovú nahromadenú v tele. Citrón ju teda pomáha odstraňovať, zabraňuje kryštalizácii tejto látky a jej hromadeniu vo forme solí.
- Citrónová šťava je cenená aj pre svoje priaznivé účinky na pečeň. Zlepšuje tok žlče. A to už prispieva k normalizácii procesov metabolizmu purínov.
- Vitamíny, vláknina, bioflavonoidy, pektíny prispievajú k normalizáciitrávenie, také dôležité pri dne. Navyše pomáhajú telu rýchlejšie sa zbavovať toxínov.
- Draslík priaznivo pôsobí nielen na kardiovaskulárny systém, ale aj na obličkový systém. Pomáha odstraňovať prebytočnú kyselinu močovú, jej soli z tela. Preto je užívanie citrónu dôležité nielen pri dne, ale aj pri urolitiáze.
- Po vypití citróna alebo šťavy z tohto citrusu sa v tele postupne vytvorí acidobázická rovnováha. Prečo čaj s citrónom na dnu nikdy nebude zbytočný.
Kontraindikácie
A ďalšia populárna otázka. Kyselina citrónová pre dnu: prínos alebo poškodenie tela? S touto chorobou sa zobrazuje nielen citrón, ale aj citrónová šťava a výrobky na jej základe. Vrátane kyseliny citrónovej. Stále však existuje zoznam stavov, pri ktorých by sa ošetrenie citrónom nemalo vykonávať:
- Obdobie dojčenia.
- Do troch rokov veku.
- Alergia na citrusové plody – v tomto prípade by ste ich v žiadnom prípade nemali užívať. Je to citrón, ktorý je pomerne silným alergénom.
- Ochorenie ďasien. Konzumácia citrónu môže zhoršiť váš stav. Ak ste ho už zjedli, musíte si dôkladne vypláchnuť ústa vodou.
- Choroby zubov. Závislosť na citrusoch má negatívny vplyv na zubnú sklovinu. Kyselina citrónová koroduje, ničí ju.
- Gastritída, cholecystitída, peptický vred.
- Choroby srdca a cievneho systému. Musíte použiť citrón a produkty s jeho zahrnutímopatrne, v malých množstvách.
- Hepatitída.
- Jade.
Opatrenia
Citrón má z nejakého dôvodu takú intenzívnu kyslú chuť. Má veľký vplyv na kyslosť žalúdočnej šťavy: ak užívate citrusy vo veľkom množstve, zvyšuje ju, čo určitým spôsobom ovplyvňuje tráviaci proces.
Ak máte po zjedení citróna nepríjemný pocit v žalúdku, mali by ste odmietnuť liečbu týmto ovocím. Možno máte problémy s gastrointestinálnym traktom. A časté používanie žltých citrusov ich zhorší.
Správne používanie
Začnime tým, ktoré citróny budú užitočnejšie. Vyberte si citrusy s jasnou, lesklou šupkou, ktorá je bohatá na žltú. Rozhodnite sa pre ťažšie ovocie. Ale citróny s tvrdou, ochabnutou, drsne vyzerajúcou šupkou by ste si nemali vyberať.
Ako liečiť dnu citrónovou šťavou? Existuje mnoho spôsobov:
- Jedným z najbežnejších receptov je zmiešanie citrónovej šťavy a sódy bikarbóny. Nápoj sa pripravuje v nasledujúcom pomere: odoberie sa čerstvo vylisovaná šťava z jedného stredného ovocia a 1/2 čajovej lyžičky sódy. Po dokončení penenia roztok zrieďte pohárom prevarenej vody. Dobre premiešajte a potom pite po malých dúškoch.
- Stačí piť šťavu z čerstvo vylisovaných citrónov 2-3 krát denne. K tomu stačí vytlačiť šťavu z jedného ovocia do pohára čistej vody. Môžete piť citrónovú vodu s dnou? Samozrejme, je to priamo zobrazené. Ale takýNápoj by sa mal používať opatrne u tých pacientov, u ktorých je okrem dny diagnostikovaná patológia krvných ciev a srdca.
- Vynikajúcou možnosťou je niekoľko šálok tradičného horúceho čaju s citrónom niekoľkokrát denne. Aj takýto nápoj si môžete pripraviť: do teplej vody pridajte pár lyžičiek citrónovej šťavy a medu, dobre premiešajte a vypite. Získate vynikajúce diuretikum, ktoré zlepšuje činnosť obličiek, podporuje vylučovanie kyseliny močovej.
- Ďalším jednoduchým citrónovým liekom je jednoducho zjesť niekoľko plátkov tohto citrusu denne. Aj takéto jednoduché opatrenie pomôže znížiť hladinu kyseliny močovej v tele. Ale ak ste zároveň začali pociťovať bolesť v epistragálnej zóne, pocit ťažoby v žalúdku, horkosť v ústach, potom by ste mali ukončiť takúto citrónovú terapiu.
Teraz si predstavme obľúbené recepty na zdravé nápoje na báze citrónu.
Citrónová voda
Na liečbu je potrebné piť tento nápoj teplý - 35-40 °C. Z každej polovice citróna sa vytlačí 2 polievkové lyžice šťavy spolu s dužinou. Šťava sa zriedi v jednom pohári vody (200 ml). Po príprave nápoja je lepšie ho ihneď vypiť.
Dajte si každé ráno pred raňajkami pohár tejto citrónovej vody nalačno.
Citrón s cesnakom
Tento domáci liek sa pripravuje podľa nasledujúceho receptu:
- Nakrájajte 4 stredne veľké citróny a 4 strúčiky cesnaku. Najlepšie je na to použiť mixér.
- Zmes sa prenesie do 3-litrovej nádoby. doliatehorúca voda, ale nie vriaca voda.
- Po dobu 3 dní musí byť nápoj vylúhovaný pri izbovej teplote. Každý deň ho nezabudnite dôkladne premiešať lyžičkou.
- Keď je prípravok vylúhovaný, preceďte ho gázou alebo sitom. Nápoj sa konzumuje pred jedlom na lačný žalúdok trikrát denne.
Cranberry Lemon
Cranberry je jedno z najužitočnejších bobúľ, bohaté na rôzne užitočné látky. Napríklad:
- Organická kyselina jablčná.
- Fruktóza.
- Makro a mikroprvky: fosfor, jód, vápnik, železo.
- Vitamíny B, C, K, PP.
Bobule priaznivo pôsobí na činnosť srdca, posilňuje imunitný systém, pomáha telu bojovať proti zápalom. Je tiež výborným antiseptikom vďaka vysokému obsahu kyselín.
Je však dôležité poznamenať, že ľudia trpiaci dnou by nemali konzumovať brusnice v nespracovanej, surovej forme. Najlepšou možnosťou je pripraviť nápoj na báze medu, citrónu a tohto bobule. Takýto nápoj je cenným darčekom pre vašu imunitu.
Nápoj sa pripravuje podľa nasledujúceho receptu:
- Umyte (ale neošúpte) jeden stredný citrón. Opláchnite, osušte 500 g brusníc.
- Pripravte si 1/2 šálky prírodného medu.
- Pomocou mixéra zmes opatrne rozdrvte. Citrón sa tu spracováva spolu s kôrou.
- Vzniknutú zmes zalejte medom. Pridávajte ho postupne, niekoľko lyžíc naraz, aby sa lepšie premiešalo.
- Po dôkladnom premiešaní získate produkt, ktorý možno pridať do čaju.
1-2 polievkové lyžice tohto lieku môžete jednoducho zriediť vriacou vodou. Dostanete povzbudzujúci chutný nápoj. V prípade potreby môžeme ešte dosladiť medom. Tento nápoj by sa mal konzumovať dvakrát denne, 2-3 krát týždenne.
Citrón s petržlenovou vňaťou
Všetky živiny, pre ktoré sú brusnice tak cenené, sa nachádzajú aj v petržlenovej vňate. Odvar založený na tejto bylinke pomáha bojovať proti opuchom, posilňuje steny ciev, odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela a pomáha obnoviť metabolizmus. Čo, mimochodom, robí petržlen cenným pre tých, ktorí trpia problémami so štítnou žľazou.
A príprava nápoja na báze petržlenu a citrónu je veľmi jednoduchá:
- Na jeden pohár nápoja budete potrebovať jednu polievkovú lyžicu nasekanej petržlenovej vňate. Zeleninu dobre opláchnite, nasekajte nadrobno.
- Nalejte pohár vriacej vody. Nechajte nápoj lúhovať 5 minút.
- Počas lúhovania pridajte plátok citróna.
Tento nápoj sa odporúča piť trikrát denne. Tým sa dosiahne diuretický účinok užitočný pri dne.
Citrón, podobne ako šťava z tohto ovocia, kyselina citrónová, je indikovaný pri dne. Koniec koncov, toto ovocie pomáha odstraňovať soli kyseliny močovej z tela. Totiž, ukladajú sa v kĺboch s dnou. Citrónová terapia by sa však mala vykonávať opatrne, ak trpíte inými chorobami. Musí to byť dohodnuté so svojím lekárom.
