Ľudia si čistia zuby denne – ráno aj večer. Okrem tejto užitočnej procedúry masáž ďasien pomôže zachovať a liečiť snehovo biely rad zubov. Existuje veľa plusov, efekt na seba nenechá dlho čakať, no k tomuto problému musíte pristupovať opatrne.
Priaznivé účinky masáže
Čím častejšie si človek masíruje ďasná, tým je menej pravdepodobné, že dostane paradentózu. Masáž sa vykonáva doma aj v zubnom lekárstve. Výhody prijatých akcií budú nasledovné:
- sliznica ďasien zhrubne;
- stagnácia v tkanivách je zredukovaná na nič;
- krvný obeh je aktivovaný;
- zlepšuje metabolický proces v tkanivách;
- zobrazia sa zvyšky produktov výmeny;
- procesy liečenia urýchľujú;
- prebytočné tekuté listy;
- periodontálne vrecká sú vyčistené;
- znižuje rýchlosť rastu baktérií v ústach.
Pri pravidelnej masáži sú ďasná pevnejšie a hustejšie. Schopnosť lepšieho držania chrupu sa zvyšuje.
Výhody a nevýhody postupu
Oplatí sa cvičiťmasáž po každom čistení zubov. Bude to vynikajúca prevencia a terapia ústnej dutiny. Vyžaduje sa masáž pre:
- začínajúci zápal ďasien;
- gumová recesia;
- vznikajúca parodontitída;
- po menších operáciách na zabránenie stagnácii krvi a lymfy;
- pri nosení zubných protéz a platničiek;
- zlepšiť prietok krvi a zmierniť bolestivé napätie.
Masáž ďasien pomáha pri náprave maloklúzie v detstve. Lekár odporúča vykonávať špeciálne tlaky a určité úkony. To pomáha zlepšiť metabolické procesy čeľustnej kosti a vedie ku korekcii uhryznutia dieťaťa prirodzeným spôsobom, bez vplyvu strojčeka.
Len sedem minút denne – a efekt je úžasný. Ale akýkoľvek postup si vyžaduje radu špecialistu. Pred masážou môže byť potrebné vykonať určité manipulácie.
Kontraindikácií je málo, no aj tak by ste mali venovať pozornosť a neponáhľať sa, keď:
- došlo k akútnemu zápalu sliznice;
- obdobie hojenia po extrakcii zuba;
- prítomný zubný kameň;
- pokročilý kaz na koreni zuba;
- silný výtok z periodontálnych vačkov krvi a hnisu.
Po vyšetrení lekár poradí, aký druh masáže a ako najlepšie vykonať, aby ste dosiahli maximálny efekt.
Metódy masáže
Ak lekár nezistil žiadne kontraindikácie, môžete bezpečne konať. Hlavná vec je, že sú správne,výsledok závisí od toho. Najčastejšie masírujte ďasná prstami. Malo by sa vykonávať iba s čistými rukami a jasnými úkonmi:
- Pohladenie. Ukazovák je umiestnený na bukálnej strane ďasna a veľký je umiestnený na vnútornej strane. Striedavo sa hladkanie vykonáva bez zbytočného tlaku na sliznicu ďasna, a to buď palcom alebo ukazovákom. Pohyby na hornej čeľusti by sa mali vykonávať zdola nahor a na dolnej čeľusti zhora nadol. Takto masáž začína a končí. V prípade patológie ďasien sa masáž najskôr vykonáva na zdravej oblasti, postupne sa presúva na postihnutú oblasť, čím sa znižuje sila expozície.
- Trenie. Podporuje aktiváciu metabolických procesov v sliznici a prietok krvi. Akcie sa vykonávajú s postupným zvyšovaním tlaku. Po prvé, s miernym tlakom sa vykonajú kruhové pohyby, prechod na aktívne špirálovité akcie, tlak sa zvýši. Toto je priamy vplyv. Existuje aj nepriama masáž, to znamená, že masáž sa vykonáva cez pokožku tváre.
- Stlačte. Pri dostatočnej námahe sa vertikálnymi a rotačnými pohybmi vytlačí stagnácia zo subgingiválnych oblastí.
- Kompresia. Ukazovák a palec súčasne stláčajú ďasno zvonka aj zvnútra. Doba expozície nepresiahne 7 sekúnd, potom je tlak oslabený. Zakaždým, keď zachytia susednú oblasť s predchádzajúcou, plynulo sa presunú na stranu čeľuste spredu.
Po dokončení masáže sú ďasná teplé a príjemne plné.
Masážna pomoc pri paradentóze a parodontitíde
Samozrejme, masáž stakéto choroby - to nie je hlavná liečba, ale pomocná, ale nie menej účinná. Predpisuje ho lekár. Počas procedúry sa zlepšujú metabolické procesy, aktivuje sa prekrvenie sliznice a výrazne sa posilňujú ďasná. Masáž ďasien pri paradentóze a paradentóze môže byť produktívnejšia použitím esenciálneho oleja:
- citrón;
- mint;
- orange;
- koriander;
- eukalyptus.
Procedúra sa vykonáva iba s umytými rukami. Je lepšie si najskôr umyť zuby a dôkladne si vypláchnuť ústa. Malé množstvo oleja sa nanesie na končeky prstov a masážnymi pohybmi sa vtiera do ďasien. Viaceré z týchto procedúr presvedčia každého, že masáž je skvelá príležitosť, ako sa zbaviť chorôb.
Zubná kefka ako pomocník
Toto je základná a účinná metóda na posilnenie ďasien doma. Nepoužívajte tvrdú zubnú kefku, nylon alebo nylon. Tak ľahko sa poškodí parodontálne tkanivo. Masáž jemnou kefou sa vykonáva ráno a večer prstami.
Existuje niekoľko spôsobov, ako masírovať ďasná kefkou:
- Metóda Charters: kefka je umiestnená tak, aby bola blízko krčku zubov a hraničila s mäkkými tkanivami. Vibračné pohyby sa vykonávajú v smere nahor a nadol. V počiatočnej fáze masáže je lepšie nepoužívať postihnutú oblasť parodontu.
- Shtilmanova metóda: kefka je nastavená v požadovanom uhle a opatrne, so štetinami dole, je vedená pozdĺž medzier medzi zubami. Pri pohybe zľava dopravazvyšuje prietok krvi a čistí sklovinu.
- Zvonková metóda: štetina kefky by sa mala pohybovať výlučne zhora nadol, pričom zachytáva sliznicu. Pri takejto procedúre sa hnis vytlačí zvnútra von, pri tejto masáži by ste sa nemali ponáhľať.
- Metóda Foones: štetiny kefky sú umiestnené kolmo, čeľuste sa zatvárajú a pomaly sa krúživým pohybom pohybujú po celom chrupe. Trvanie procesu nie je dlhšie ako sedem minút.
Na rýchle hojenie erózií a rán sa na kefku nanesie trochu gélu na zmiernenie bolesti.
Technológia nestojí na mieste a kefu je možné nahradiť irigátorom.
Masáž s irigátorom
Vynález v podobe hadičky, ktorá miernym tlakom umyje postihnuté miesto. Veľmi účinná je masáž ďasien irigátorom. Prúd vody smerovaný do oblasti ďasien a zubov odstraňuje zvyšky jedla a povlak z medzizubných priestorov a ťažko dostupných miest.
Pri neustálom používaní tohto zariadenia sa vykonáva vynikajúca prevencia patológií zubov a ďasien. Prídu na záchranu tých, ktorí nosia platne a rovnátka.
Vákuová masáž
Zákrok sa vykonáva v zubnej ambulancii. Vákuová masáž ďasien je silným účinkom na tkanivá, po ktorých krv a lymfa vstupujú do činnosti a presúvajú sa do oblasti sliznice ďasien a kostí. Dochádza k prasknutiu kapilár a krv sa začína nalievať do tkanív, vzniká hematóm. Proces resorpcie hematómu zahŕňaje tvorba látok, ktoré posilňujú lokálnu imunitu.
Pozitívy:
- tvorbou obnovených krvných ciev dochádza k spevneniu sliznice;
- na ťažko dostupných miestach pre kefku je hladina patogénnych baktérií znížená;
- prebytočná tekutina sa odstráni a ďasná sa tonizujú;
- proces atrofie sa spomaľuje;
- Výživa periodontálnych tkanív sa zvyšuje.
Masážny prístroj pozostáva z hadíc a trysiek, ktoré vytvárajú tlak. Intenzita a sila sú pod prísnou kontrolou lekára, ktorý sleduje pocity pacienta.
Procedúra spôsobuje nepohodlie a bolesť, preto je lepšie použiť lokálnu anestéziu.
Teething
Tento proces sprevádzajú zvýšené rozmary detí a bolesti hlavy rodičov. Ale existuje cesta von. Masáž prerezávania ďasien pomáha zmierniť utrpenie celej rodiny.
Pred zákrokom sa musíte naučiť jednu podmienku – oblasť nad ďasnami sa masíruje, je zakázané dotýkať sa oblasti prerezávania zúbkov. Ako masírovať ďasná vášho dieťaťa:
- umyte si ruky a oblasť pod nechtami a ošetrite antiseptikom;
- gázovým tampónom namočeným v studenej prevarenej vode prejdite pozdĺž ďasien rôznymi smermi, môžete použiť mäkkú silikónovú trysku;
- prstom jemne zatlačte na ďasno a masírujte tam a späť, môžete použiť navlhčenúlátka omotaná okolo prsta;
- uistite sa, že si robte prestávky, aby sa dieťa mohlo prispôsobiť nezvyčajným pocitom;
- trvanie akcií závisí od stavu dieťaťa a jeho reakcie.
Vykonávanie takýchto činností znižuje svrbenie, odstraňuje opuchy a urýchľuje proces prerezávania zúbkov.
Ťah pre trvalo udržateľný efekt
Výsledky budú lepšie, ak k problému pristúpite komplexne. Na začiatok sa vykoná kompletné vyšetrenie ústnej dutiny. V prípade potreby sa odstránia kamene, ošetria sa zuby, odstránia sa zničené korene.
Teraz môžete začať s masážou. Zuby a ďasná by mali byť vždy dobre upravené. Na konci masáže si treba vypláchnuť ústa, lepšie ak je to odvar z liečivých bylín.
Tajomstvo výroby odvarov je jednoduché:
- 1 polievková lyžica lyžica surovín sa vloží do sklenenej alebo sm altovanej misky;
- zalejte 250 ml vriacej vody;
- lúhovať 20 minút a scediť.
Perfektný je harmanček, ktorý má sťahujúci a antiseptický účinok. Nechtík, vlašské orechy a šalvia sú dobré na zápaly, zatiaľ čo vlastnosti eukalyptu zabíjajú baktérie. Dobre sa osvedčila propolisová tinktúra a odvar z dubovej kôry.
Masáž ďasien je užitočná, pretože je prevenciou a liečbou periodontálneho ochorenia. Existuje mnoho spôsobov masáže, skúšaním a testovaním vnemov si môžete vybrať ten správny, aby ste dosiahli pozitívny výsledok.
