V bunkách každého stromu sú užitočné vlastnosti. Smrek nie je výnimkou z pravidla. Nedávno sa stala jedným z najvítanejších hostí v kúpeľoch. Po rozšírení rôznych syntetických liečiv sa používanie ihličnatých kúpeľných metiel stalo exotickým. Ak použijete takýto doplnok, môžete zabudnúť na najrôznejšie zdravotné problémy. Zvážte dnes, ako napariť smrekovú metlu do kúpeľa.
Liečivý smrek "pomocník"
Ľudia žijúci v lesných oblastiach dobre vedia, že smrek je výborným pomocníkom v boji proti neduhom. Obsahuje veľa vitamínov. Smrek je tiež hlavným materiálom na výrobu nábytku a papiera, ktorý sa používa na priemyselné účely.
Kašeľ, vyrážky, reuma a prechladnutie sa dajú vyliečiť metlou vyrobenou z konárov stromov. Ak mladé výhonky trvajú na mede, môžete získať účinný liek, ktorý pomáha pri bronchitíde.
Predtým ľudia neuvažovali o výhodách a nevýhodách smreka. Moderný človekmusíte vedieť všetko, aby ste mohli zvážiť škody a výhody smrekovej metly do kúpeľa.
Užitočné činnosti ihiel
Púčiky smrekového ihličia obsahujú množstvo rastlinných pigmentov, sacharidov. Prítomný je aj vitamín E a kyselina askorbová. Inými slovami, smrek obsahuje prospešné prvky potrebné na zlepšenie zdravia.
Ihly aktívne pôsobia na ľudský organizmus. Poďme zdôrazniť hlavné akcie:
- Antiseptické.
- Mukolytika.
- Proti celulitíde.
- Lieky proti bolesti.
- Regeneruje sa.
Vďaka fytoncídom sa vzduch čistí. Smreková vôňa pomáha prečistiť organizmus, zlepšiť náladu a dodať silu.
Na začiatku procedúry si budete musieť zvyknúť na myšlienku, že sa budete musieť pripraviť na vzrušenie. Ihly do kúpeľa spôsobujú neustále nepohodlie. S každým ďalším úderom sa však povrch pokožky vyčistí a hlboké dýchanie vám umožní vyliečiť pľúca.
Správna príprava metly na kúpeľové procedúry
Ako napariť smrekovú metlu do kúpeľa? Môžete nájsť mnoho rôznych spôsobov, ako pripraviť doplnok do kúpeľa. Existuje však iba jeden správny spôsob.
Ako viete, smrekové ihličie je vynikajúce antibiotikum, bohaté na vitamíny. V závislosti od ročného obdobia sa mení obsah liečivých silíc. Od konca februára do konca marca sú vrchné časti stromu nasýtené vitamínom C. Obsah liečivých látok sa zvyšuje s nástupom teplého počasia (koniec jari -začiatkom leta). V tomto čase prebiehajú procesy aktívneho rastu.
Vlastnosti polotovaru:
- Bez ohľadu na ročné obdobie sú metly pripravené.
- Najskôr sa vyberú najmladšie výhonky, ktoré sa nachádzajú v osvetlenej časti rastliny.
- Metly musíte uviazať veľmi pevne. Je žiaduce umiestniť načechrané vetvičky pozdĺž okrajov. Ideálna je kombinácia ihličia s brezovými listami. Môžete pridať aj takúto kyticu levandule a eukalyptu. Iný rastlinný materiál je možné pridávať postupne.
Staré smrekové konáre majú mierne drsný povrch. Aby ste sa ochránili, musíte úplne vyčistiť spodné časti ihiel. Po vyčistení pevne omotajte rukoväť metly lanom. V ideálnom prípade by ste si mali zaobstarať zaoblenú metlu bez vyčnievajúceho ihličia, konárov.
Vizuálne pokyny na vytvorenie metly sú uvedené nižšie.
Indikácie a kontraindikácie
Vďaka smrekovej metle si môžete byť istí účinnosťou rôznych procedúr, ktoré pomáhajú zlepšovať zdravie. Použitie smrekovca je výbornou alternatívou k moderným procedúram a masážam. Po kúpeli sa prečistia dýchacie cesty, zlepší sa činnosť srdcovo-cievneho systému a navráti sa kľud nervovej sústavy. Keď sa objavia prvé príznaky nachladnutia, pomôže aj kúpeľ.
Indikácie pre liečbu:
- Výskyt zápalových ložísk v dýchacom trakte.
- Cystitída.
- Schias.
- Astma, silný kašeľ.
- Studená.
- Bolesť svalov a kĺbov.
- Problémy s obličkami.
Pri kúpeli je dôležité vziať do úvahy, že ihly sú netoxické.
V procese naparovania tela sa pot rýchlo uvoľňuje cez pokožku. Toxíny sa tiež aktívne odstraňujú. A dodatočná masáž pomáha urýchliť tento proces a zbaviť sa depresie.
Kontraindikácie kúpeľových procedúr:
- Prítomnosť vredov na tele.
- Silná citlivosť na terpentín.
- Dedičná predispozícia na alergie.
Výhoda
Ihličnaté stromy majú mnoho užitočných vlastností. Počas procedúr bude metla vynikajúcim asistentom a nástrojom na masáž. Hlavné výhody používania smrekovej metly:
- Vďaka rýchlemu poteniu sa odstraňujú toxíny a škodlivé látky.
- Zlepšuje prekrvenie vnútorných orgánov.
- Pomáha pri dlhotrvajúcej depresii.
- Odstránenie bolesti pri ischias.
- Pomáha zbaviť sa silného kašľa.
- Pomáha obnoviť silu tela bojovať proti choroboplodným zárodkom.
Odporúčania
Pred začatím procedúr je dôležité pripravenú smrekovú metlu spariť horúcou vodou. To pomôže urobiť príslušenstvo mäkšie a pružnejšie. Pred procedúrami by ste mali pripraviť aj svoje telo, aby ste dosiahli čo najväčší úžitok.
Smreková metla sa dusí pol hodiny. Po ukončení naparovania je potrebné vykonaťopláchnutie vo vlažnej vode. Do 20 minút je telo naparené. Počas tejto doby sa pokožka zahreje a bude vhodná na ošetrenie.
Dôležité je nepreháňať procedúry a nezdržiavať sa vo vani dlho. Aj pri bohatých skúsenostiach je dôležité cítiť zmysel pre proporcie. Údery by nemali byť silné. Pre citlivú pokožku sa oplatí metlu zabaliť do handričky a ľahnúť si na ňu chrbtom. To vám pomôže zbaviť sa ischias a pľúcnych chorôb.
Pomocou prospešných vlastností smrekových metiel sa môžete rýchlo zbaviť infekcií, zvýšiť ochranné vlastnosti tela a naštartovať metabolické procesy. Vôňa smreka pomôže upokojiť, ako aj zvýšiť účinnosť na dlhú dobu. Po náročnom a stresujúcom dni je kúpeľ skvelým spôsobom, ako sa zbaviť stresu. Dokonca aj pri apatii, letargii a depresii vám naparovanie pomôže zbaviť sa týchto problémov.
Smrekové metly na kúpanie je ťažké nájsť na predaj. Dlhé hľadanie sa však vďaka blahodarným vlastnostiam smreka plne vyplatí.
