Zdravie je úmerné strave a fyzickej aktivite. Tempo moderných miest je jednou z hlavných prekážok zdravého života. V neustálom zhone na to ľudia nemyslia. Okrem toho je potrebné udržiavať rovnováhu vitamínov a minerálov v tele.
Všetky tri zložky zlepšia pohodu, dodajú aktivitu a energiu, preto je užívanie vitamínových komplexov také dôležité. Toto je kľúčový doplnok k dennému príjmu až do požadovaného množstva vitamínov.
Základ zdravia
Zdravý človek každej vekovej skupiny potrebuje denne prijímať živiny, aby sa hromadili alebo aby si udržali rovnováhu. Pri správnej výžive dostáva človek rôznorodé, no nedostatočné množstvo vitamínov a minerálov. Väčšina populácie na to jednoducho nemyslí.
Dopĺňanie stopových prvkov prostredníctvom liekov je nevyhnutné pre obnovenie harmónie v podmienkach veľkého množstva stresu. Okrem toho existujú vitamíny, ktoréprirodzené vlastnosti tela sa v ňom nesyntetizujú bez vystavenia určitým chemickým katalyzátorom (slnečnému žiareniu). Ďalším dôvodom je neschopnosť skonzumovať potrebné množstvo a celé množstvo živín z potravy.
O vápniku
S vekom a individuálnymi charakteristikami telo niektorých ľudí nemusí absorbovať dostatok vitamínov z konzumovanej potravy (asi 50-60% z celkového množstva obsiahnutého v produktoch), čo je zanedbateľná časť denného príjmu požiadavka. Navyše veľa ľudí, bez toho, aby premýšľali o dôležitosti živín, ich konzumuje oveľa viac, ako konzumuje. Tak vzniká beri-beri a nedostatok minerálov v tele.
Nedostatok vápnika je nebezpečný najmä pre vyvíjajúce sa a rastúce telo a tiež dosť nepríjemný pre starších ľudí a počas tehotenstva. Väčšinu rizikovej skupiny pre nedostatok vápnika a zlé vstrebávanie tvoria ženy po 50. roku života, kedy dochádza k prestavbe hormonálneho zázemia a nestabilných všetkých systémov v tele. Počas tohto obdobia sa zvyšný vápnik v tele veľmi rýchlo vyplaví, čím sa zničí predovšetkým kostné tkanivo a zubná sklovina a následne sa aktivujú ešte nepríjemnejšie príznaky.
Na udržanie požadovanej hladiny vápnika v tele existujú dve zložky.
- zahrňte dostatok potravín bohatých na vápnik;
- doplnenie stravy o systematické kurzy užívania vitamínovkomplexy.
Podľa experimentálnych štúdií odborníkov sa na predchádzanie nepríjemným následkom nedostatku vitamínov a stopových prvkov odporúča užívať vitamínové komplexy špeciálne navrhnuté pre akýkoľvek vek a typ fyzickej aktivity. Jeden z najlepších liekov je považovaný za "Complivit Calcium D3".
Mýtus alebo realita?
Medzi ľuďmi už dlho koluje mýtus, že vitamíny v dražé sa získavajú neprirodzene, takže sa budú aj neprirodzene a zle vstrebávať. V skutočnosti sú špeciálne syntetizované na doplnenie ľudskej stravy, pretože užitočné mikroelementy sú extrahované z bežných potravinových produktov chemickými reakciami, ktoré si vyžadujú časovú a energetickú spotrebu tela, navyše ani nie v plnom množstve, pri nachádzajú sa v potravinách.
Špeciálne syntetizované vitamínové komplexy sa teda vstrebávajú oveľa rýchlejšie a efektívnejšie ako tie isté „čerstvé“vitamíny zo zeleniny, ovocia, mäsa alebo tvarohu. To vôbec neznamená, že sa oplatí vzdať sa jedla úplne, pretože jedlo plní pre telo hlavne energetickú funkciu. Vplyvom správnej, harmonickej kombinácie výživy a príjmu vitamínov sa telo vyvinie čo najvyrovnanejšie a udrží si zdravý život aj v podmienkach zlého životného prostredia, stresu a stresu.
Napriek pozitívnym účinkom vitamínov by ste mali byť pri ich užívaní opatrní a dodržiavať dávkovanie atrvanie kurzu predpísaného lekárom. Mali by ste byť opatrní, pretože každá tableta obsahuje určitý koncentrovaný súbor vitamínov v dávke, ktorú človek denne potrebuje. Prekročenie dávky môže viesť k chronickej hypervitaminóze.
Drogové pôsobenie
Vitamínový komplex je kombináciou vitamínov a minerálov, ktoré na seba vzájomne pôsobia na chemickej úrovni, čím sa zvyšuje účinnosť ich vstrebávania a pozitívny efekt ich využitia. Užívanie "Complivit Calcium D3" v dávkovaní predpísanom lekárom zvyšuje hustotu kostí, podporuje mineralizáciu kostí a normalizuje výmenu vápnika a fosfátov v tele.
Funkcie lieku sa navyše vzťahujú na:
- zabezpečiť zrážanie krvi;
- udržiavanie stabilnej činnosti kardiovaskulárneho systému;
- účasť na práci nervovej aktivity;
- mineralizácia kostí;
- zdravie zubov a kostí.
Podľa pokynov pre "Complivit Calcium D3" a predpisov ošetrujúceho lekára môžete navždy zabudnúť na taký problém, ako je nedostatok vitamínov a vápnika, ako aj zbaviť sa chorôb na pozadí výživy nedostatky.
Indikácie na použitie
Liek sa predpisuje na komplexnú prevenciu a liečbu osteoporózy a nedostatku vápnika, fosfátov a vitamínu D3 v ľudskom organizme akéhokoľvek veku a aktivity (vrátane zmien v ženskom tele na pozadí menopauzy).
Vápnik pre ženyorganizmus
"Complivit Calcium D3" pre ženy je liek odporúčaný lekármi na zlepšenie zdravia krehkých žien v rôznych vekových štádiách. Liek bol vytvorený s ohľadom na skutočnosť, že vápnik v kombinácii s niektorými vitamínmi sa absorbuje oveľa rýchlejšie a oveľa efektívnejšie obnovuje štruktúru všetkých systémov, ktoré sú s týmto prvkom neoddeliteľne spojené.
Najväčšiu pozornosť náprave venujú dve vekové skupiny - po 45 a po 50 rokoch, v obdobiach, keď v ženskom tele nastáva globálna hormonálna reštrukturalizácia, ktorá otriasa mnohými funkciami celých systémov. S poklesom hladín estrogénu, vrátane, sa vápnik postupne vyplavuje a následne sa nehromadí v požadovanom množstve.
Pokyny k "Complivit Calcium D3" (recenzie o lieku žien v zrelom veku to potvrdzujú), obsahujú informácie, že liek účinne obnovuje ochranné funkcie tela a zmierňuje príznaky hormonálnej nestability, pri ktorej žena telo je vo veku 40 až 55 rokov.
Odporúčania lekárov
"Complivit Calcium D3" je navrhnutý tak, aby pokryl nedostatok vápnika v tele. Obsahuje všetky esenciálne vitamíny, ktoré spolupracujú na vzájomnej podpore účinnosti. Predpisuje sa ako profylaktikum pri nedostatku vápnika, ako aj na liečbu nedostatku tohto prvku alebo vitamínu D.
Často lekári odporúčajú tento liek ženám po 45 rokoch. Do tohto veku väčšina zástupcovspravodlivého pohlavia sa pozorujú hormonálne zmeny na pozadí zániku funkcií vaječníkov. Hladina estrogénu v tele klesá.
Liek je účinný na udržanie normálnej hladiny esenciálnych látok, aby sa zabránilo narušeniu práce všetkých systémov ženského tela na úrovni hormonálnych zmien.
Vápnik a vitamín D3 ako súčasť komplexu Complivit regulujú funkcie kostného tkaniva, zrážanlivosť krvi a fungovanie nervového systému.
Complivit Calcium D3 Gold
Liek je určený na podporu funkcií ženského tela po 50 rokoch v náročnom období menopauzy. Liek nemá analógy, pretože udržiavaním hladiny základných živín v tele podporuje funkcie všetkých systémov bez zmeny hormonálneho pozadia.
Jemným pôsobením sa dosiahne posilnenie nervového a imunitného systému, spevnenie kostného tkaniva. Zlepšuje celkovú pohodu a energiu, znižuje nervozitu.
Režim dávkovania
Návod na použitie "Complivit Calcium D3" naznačuje potrebu užiť liek po jedle. Pri liečbe je dávkovanie dvakrát vyššie ako pri prevencii. Preto sa dospelým odporúča na liečbu osteoporózy užívaním 1 tablety trikrát denne. Pre prevenciu je ideálna dávka 1 tableta dvakrát denne.
Nedostatok iných prvkov, ktorý neviedol k patológii, sa lieči podľa dávkovania,predpísané lekárom. Dĺžka kurzu sa tiež určuje individuálne, v závislosti od úrovne nedostatku vápnika a vitamínu D3.
O prevencii
Chronický nedostatok niektorých vitamínov v organizme skôr či neskôr vedie k vážnym ochoreniam, preto by ste mali na prevenciu takýchto stavov myslieť vopred, keď v organizme takéto problémy nie sú. Napriek dôležitosti dodatočného nasýtenia tela živinami to však nie je jediný faktor vo vývoji patológií. Pozornosť treba venovať aj výžive, pravidelnej fyzickej aktivite a harmonickej kombinácii práce a voľného času.
Na pozadí moderného rytmu života spojeného s nedostatkom vitamínov a neustálym stresom vyplýva, že prevencia je nevyhnutná nielen pre tých, ktorí sú ohrození niektorými chorobami, ale aj pre každého, komu záleží na svojom zdravie. Vždy je lepšie myslieť na zdravie vopred, ako naprávať už prejavenú chorobu, najmä v určitom štádiu zanedbania. Preto by ste sa mali poradiť so svojím lekárom o prevencii patológií a pochopiť, ktoré vitamíny pre krvné cievy si vybrať na preventívne účely.
Medzi mnohými odborníkmi stále panujú nezhody o tom, či sú vitamíny potrebné na udržanie zdravia ciev a celého organizmu. Niektorí veria, že najlepším vitamínom pre cievy je správna výživa a vyvážený životný štýl, zatiaľ čo iní veria, že bez podpory vitamínových komplexov sa to nedá. Napriek jej dôležitosti neboli na túto tému vykonané žiadne podrobné štúdievplyv vitamínových komplexov na redukciu ochorení kardiovaskulárneho systému, preto ho nie je možné štatisticky preukázať.
Väčšina moderných odborníkov v oblasti výživy a kardiológie sa prikláňa k názoru, že človek sa v súčasnom prostredí nezaobíde bez súbežne podávaných prípravkov obsahujúcich všetky mikroelementy potrebné na udržanie zdravia. Podľa recenzií "Complivit Calcium D3" je liek vysoko účinný. Pacienti poznamenávajú, že je lepšie začať vitamínový kurz až po konzultácii s odborníkom na tému:
- aké vitamíny v tele chýbajú;
- určiť potrebu vitamínov a ktoré vitamíny sú najlepšie pre srdce a cievy;
- ako normalizovať výživu z hľadiska obsahu vitamínov v potravinách a špeciálne navrhnutých komplexoch;
- aké je ideálne dávkovanie a dĺžka užívania vitamínov.
Liečba
Na liečbu už rozvinutých chorôb na pozadí nedostatku vápnika sú predpísané vitamínové komplexy na kompenzáciu nedostatku živín. Odporúča sa podstúpiť liečbu pod dohľadom ošetrujúceho lekára. Vlastný výber a používanie vitamínových komplexov môže byť spojené s mnohými nebezpečnými komplikáciami.
Pre najmenších
Droga sa má používať s opatrnosťou počas tehotenstva a počas dojčenia. Ošetrujúci lekár by si mal podrobne preštudovať stravu tehotnej ženy a jej potrebu vápnika. Takáto pozornosť sa musí venovať tomu, že predávkovanie vápnikom a vitamínom D je nebezpečné.riziko rozvoja duševných a fyzických patológií a dieťaťa.
"Complivit Calcium D3" pre dojčatá môže mať tiež zmiešané účinky. Liek sa neodporúča používať u detí mladších ako 3 roky. Malo by sa však pamätať na to, že vápnik je tiež potrebný na to, aby telo každého človeka vytvorilo zdravé kostné tkanivo a silné zuby.
Profylaktické použitie predpisuje lekár a vykonáva sa pod dohľadom toho istého odborníka, ktorý je schopný rozpoznať najmenšie známky predávkovania alebo citlivosti tela na biologickú prísadu.
Okrem pozornosti venovanej individuálnym vlastnostiam tela by ste mali pamätať na jednoduché pravidlá bezpečného používania vitamínových komplexov:
- neužívajte liek s inými vitamínovými komplexmi s podobným zložením;
- neprekračujte dávku predpísanú lekárom;
- zdieľajte zmeny stravovania a životného prostredia s odborníkom.
