Zlatá stredná cesta je žiaduca vo všetkom a každá odchýlka od normy je spojená so zlými následkami. To platí aj pre hustotu krvi. Ak je nedostatočná, môžu nastať niektoré zdravotné problémy, a ak je to naopak, iné.
Aké je nebezpečenstvo hustej krvi
Niektorí ľudia majú zvýšenú zrážanlivosť krvi. Na jednej strane je to plus: osoba, ktorej žilami prúdi hustá tekutina, pravdepodobne nebude riskovať smrť na stratu krvi. Jeho rany sa hoja veľmi rýchlo a často samé. Ale, bohužiaľ, existuje oveľa viac nevýhod.
Viskózna, rýchlo sa zrážajúca krv je náchylná na tvorbu krvných zrazenín, ktoré upchávajú cievy. A to je priama cesta k infarktu alebo mŕtvici. Okrem toho pomalý prietok krvi cez žily spôsobuje kyslíkové hladovanie tkanív a nedostatok živín v tele, čo negatívne ovplyvňuje jeho prácu. Imunita klesá, človek sa cíti malátny a unavený, stráca záujem o život a neustále bolesti hlavy, kŕčové žily, ateroskleróza, tromboflebitída sú len kvety.
Problémysa dá vyhnúť, ak viete, aká hustá krv je zriedená. Tento článok má pomôcť všetkým, ktorí trpia zvýšenou viskozitou krvi.
Potraviny, ktoré riedia krv
Keď ste sa rozhodli znížiť viskozitu krvi, v prvom rade musíte skontrolovať svoju chladničku a múdro premyslieť svoju stravu. Koniec koncov, prečo sa otráviť chémiou, keď môžete jesť správne?! Morské ryby a iné morské plody, morské riasy, ľanové semienko a olivový olej, hríby, jablčný ocot, káva, kakao, červené víno, horká čokoláda, ovsené vločky, orechy, koreniny, cesnak a cibuľa – tieto produkty musia byť na jedálnom lístku, pretože ako na skvapalnenie hustej krvi. Jedlá pripravené s ich použitím sa samy osebe stávajú liekom, a tak človek spája podnikanie s potešením - chutne sa naje a rieši zdravotný problém. Všetky vyššie uvedené sú v obchodoch po celý rok a sú dostupné pre každého.
Pokiaľ ide o sezónne produkty, najjednoduchším spôsobom je odpovedať na otázku, ako riediť hustú krv v lete alebo na jeseň. Koniec koncov, toto je obdobie, kedy sú čerstvé paradajky, paprika, tekvica, uhorky, zelené fazuľky, baklažány, melóny, čerešne, jahody, zeler, cuketa, cvikla, jablká a iné dary prírody, ktoré dokonale odstraňujú viskozitu.
No ani v zime by ste nemali klesať na duchu. Okrem už vyššie uvedených „semisezónnych“produktov má kupujúci k dispozícii citróny, pomaranče, mandarínky, grapefruity a ďalšie citrusové plody, ktoré túto úlohu dokonale zvládajú.
Čoho sa vzdať
Pre tých, ktoríčuduje sa, ako sa riedi hustá krv, nie z nečinného záujmu, je veľmi dôležité, aby sa situácia nezhoršovala. To znamená, že aspoň obmedzte spotrebu ingrediencií, ktoré plnia opačné funkcie.
Viskozitu krvi zvyšujú potraviny bohaté na vitamín K. Sú to banány, kapusta, kivi, avokádo, zelená zelenina (ako je šalát alebo špenát), niektoré obilniny (pohánka, šošovica atď.), horský popol, granátové jablká a hrozno, ako aj šťavy z nich.
Je pozoruhodné, že potraviny tradične považované za nezdravé (tučné mäso, údeniny, konzervy, párky, smotana atď.) slúžia aj ako zahusťovadlo krvi. Bolo by lepšie byť s ňou opatrný. Mäso sa môže konzumovať, ale nie mastné, a obmedzte ho na niekoľko porcií týždenne. Musíte však piť viac – aspoň dva litre vody, zeleného čaju alebo prírodnej šťavy bez cukru denne.
Tí, ktorí majú príliš hustú krv, by sa mali vyhýbať aj bylinkám ako žihľava, skorocel, praslička roľná, tansa, valeriána lekárska, ľubovník bodkovaný, kapsička pastierska, rebríček atď.
Tradičná medicína: bylinky, ktoré riedia hustú krv
Tradičná medicína pozná odpoveď takmer na každú otázku o liečbe chorôb. A v mnohých prípadoch slúži ako vynikajúca alternatíva k tradičnej medicíne, ktorá často nielen lieči, ale aj mrzačí.
Ako riediť hustú krv ľudovými prostriedkami pomocou byliniek poznali aj naše prababičky, ktoré nevedeli, čo sú to lekári a nemocnice. Spásu museli hľadať v pomocníkochznamená, pretože veľa ľudí zomrelo na „úder“predtým, ako aj na problémy s krvnými cievami a kvapkadlá, intenzívna starostlivosť, operácia srdca a iná liečba sa objavili relatívne nedávno.
Ktorá bylinka teda najlepšie riedi hustú krv? Palina horká, koreň sladkého drievka, červená ďatelina, hloh, medovka, galega lekárska, lúčna, čakanka, ďatelina červená, ďatelina sladká, ginko biloba, akácia, moruša a predchodca aspirínu - vŕbová kôra sú dobré ako spasiteľky.
Najsilnejším riedidlom je pagaštan konský, na ktorom sú založené mnohé recepty.
Najúčinnejšie recepty
Nestačí však vedieť, aké potraviny a bylinky sú dobré pre ľudí s príliš hustou krvou. Treba ich vedieť aj správne používať. Nasledujúce recepty vám prezradia, ako sa hustá krv riedi ľudovými metódami:
- Päťdesiat gramov kôry pagaštanu nasekajte a zalejte pol litrom vodky. Skryť dva týždne na tmavom mieste. Potom sceďte a pite čajovú lyžičku dvakrát až trikrát denne pol hodiny pred jedlom, zriedenú štvrť šálkou teplej vody.
- Dva alebo tri stredne veľké strúčiky cesnaku, olúpané a nasekané. Vložte do sklenenej nádoby a naplňte vodkou až po okraj. Uchovávajte na tmavom mieste 14 dní. Raz za tri dni určite pretrepte. Po 2 týždňoch precedíme a nálev zmiešame s rovnakým množstvom medu a citrónovej šťavy. Dobre premiešame. Užívajte raz denne, polievkovú lyžicu na noc.
- Nasekajte koreň zázvoru a zmiešajte so štipkou škorice a lyžičkou zeleného čaju. Nalejte 400 gramov vriacej vody. Trvajte na tom, napnite, pridajte šťavu z polovice citróna a trochu medu (pre chuť). Pite počas dňa v niekoľkých návštevách.
- Jedna polievková lyžica suchej sladkej ďateliny zalejte 200 gramami vriacej vody. Trvajte na tom tri hodiny. Pite 60-70 gramov každý deň. Priebeh liečby je mesiac.
- Nasekajte a zmiešajte v rovnakých pomeroch bylinky paliny, lipnice a sladkej ďateliny. Večer nalejte lyžicu tejto kolekcie s pohárom vriacej vody. Ráno preceďte a vypite tri porcie – pred raňajkami, obedom a večerou. Priebeh liečby je mesiac.
Rednutie krvi počas tehotenstva
Dosť často ženy, ktoré predtým takéto problémy nepoznali, v zaujímavej pozícii zrazu zistia, že majú hustú krv. Ako skvapalniť počas tehotenstva? Čo je možné a čo nie? A čo ohrozuje takúto situáciu?
Zrážanie krvi u nastávajúcich matiek sa môže zvýšiť z rôznych dôvodov, vrátane metabolických porúch, užívania doplnkov železa, obmedzenia príjmu tekutín (aby sa predišlo opuchom) atď. Ak sú odchýlky od normy výrazné, problém nemožno ignorovať. Príliš hustá krv je plná kŕčových žíl, krvných zrazenín, hladovania kyslíkom, srdcových infarktov, mŕtvice a potratov.
Keďže lieky sú počas tehotenstva obmedzené, ženám ostávajú lenľudové metódy, ktoré možno použiť aj len po konzultácii s lekárom. Najlepšie je zaobísť sa úplne bez liekov a riediť krv jedením správnych potravín. Sú uvedené vyššie.
A len v najkrajnejšom prípade môže lekár predpísať tehotnej žene napríklad lieky ako Phlebodia, Cardiomagnyl a podobne.
Čo hovorí konvenčná medicína?
A čo hovorí oficiálna medicína iným pacientom? Ak je krv hustá, ako ju riediť? Po dlhú dobu bol aspirín považovaný za univerzálny liek, ktorý znižuje zrážanlivosť krvi. Naďalej sa odporúča užívať ho aj na prevenciu ľudí z rizikovej kategórie. Štvrť tablety denne. Ale musíte si uvedomiť, že aspirín je zákerný. Riedi krv, pričom má množstvo vedľajších účinkov. Preto ho lekári odporúčajú nahradiť šetrnejšími možnosťami. Toto je napríklad „Aspekard“, „Warfarin“, „Fenilin“a ďalšie.
Opatrenia
Ako je uvedené vyššie, všetko by malo byť s mierou. A tiež liečba. Ľudia, ktorí majú hustú krv, už vedia, ako ju riediť. Ale nedajbože, aby ste nemuseli súrne zháňať „zahusťovadlá“! Môžete to predsa preriediť tak, že sa otvorí život ohrozujúce vnútorné krvácanie … Preto je hlavným opatrením nepreháňať to! A určite sa poraďte s lekárom.
