Existuje názor, že ľudský ušnica vyzerá ako embryo. Podobá sa mu tvarom: hlava je znížená a body, ktoré sú zodpovedné za hornú časť tela, sú umiestnené na laloku a pozdĺž sluchového orgánu sú spojené s chrbticou, nohy sú vtiahnuté, to znamená centrá zodpovedné za dolné končatiny sú v strede.
Odporúča sa denne, napríklad popri cvičení masírovať uši. Je potrebné stlačiť ich celú plochu. Masáž ušných lalôčikov a ich vonkajšej časti nemôže byť iná ako účinná, pretože ide o organizmus v miniatúre. Najbolestivejším bodom by sa mala venovať väčšia pozornosť.
Masáž uší na všetky choroby
Pomenovaná masáž je široko praktizovaná v čínskej medicíne. Na ušiach je veľa aktívnych bodov, ktoré sú spojené s celým telom. Preto sa pri tomto postupe aktivuje činnosť celého tela a systémov. Zlepšuje krvný obeh, stimuluje mozgovú kôru. Aj keď si len pár minút pretierate uši dlaňami, cítite nával sily, únava zmizne a bolesť prestane.hlavu. Ranná masáž uší vám umožní prebudiť telo a uviesť ho do činnosti.
Napríklad pri závratoch a kŕčoch by ste si mali zakryť uši dlaňami a trieť si ich, kým nezčervenajú. Tento postup sa musí vykonať niekoľkokrát denne. A ak práca súvisí s duševnou činnosťou, tieto pohyby by sa mali vykonávať každú hodinu. Ak si vytvoríte návyk na masáž, výsledok na seba nenechá dlho čakať. Okrem úplného trenia uší to môžete urobiť aj samostatnými prstami.
Výberom správnych masážnych bodov na ušiach si teda môžete uľaviť od bolesti, zmierniť prejavy chorôb či prinavrátiť telu silu.
Diagnóza choroby
Všetci ľudia sú individuálni, vrátane stavby tela. Uši majú tiež menšie rozdiely, ale ak sú tieto jasne viditeľné, naznačuje to disharmóniu v telesných systémoch:
- Ochabnuté uši signalizujú oslabený imunitný systém.
- Deformovaný vrch naznačuje zmeny v obličkách.
- Zjavujúce sa vrásky na lalokoch poukazujú na predispozíciu k cukrovke.
- Bolestivé pocity pri dotyku uší naznačujú problémy s orgánom, ktorý zodpovedá bodom na umývadle.
Ako masírovať uši
Najprv si musíte zahriať ruky trením dlaní. Potom jemne potiahnite uši nahor, potom nadol a k zadnej časti hlavy. Tieto pohyby by sa mali opakovať 3-4 krát. Potom prstami utrite uši, pohybujte sa zhora k laloku. Stlačte dlane na sluchový orgán a prudko ich odstráňte. Opakujte 10krát.
Pri tonickej masáži je potrebné energicky trieť obe škrupiny naraz, silne pôsobiť na laloky a tlačiť na ne. Celý proces musí trvať aspoň jednu minútu.
Tonická masáž uší je vhodná večer alebo pri pocite únavy z monotónnej činnosti. V dôsledku toho sa zlepšuje mozgová aktivita, telo je naplnené silou, dochádza k návalu elánu.
Existuje aj akupresúra uší, ktorú je ľahké urobiť doma. Aby ste to dosiahli, musíte nájsť biologicky aktívne body. Dá sa to urobiť nasledovne: pri stlačení na ne sa vyskytnú celkom výrazné pocity bolesti. Pôsobia na hroty uší tenkými predmetmi: tupým špáradlom alebo ihlou na pletenie. Môžete tiež jemne zatlačiť končekmi prstov a robiť trecie pohyby. Čas a sila masáže ušníc sú určené individuálnymi pocitmi a zdravím.
Odporúča sa stlačiť tak, aby ste pocítili miernu bolesť, a pôsobiť na každý z bodov asi 5 sekúnd, potom námahu zastavte. Opakujte 7-8 krát.
Mapa aktívnych bodov na ušiach vám pomôže nájsť tie správne miesta na masáž. Ale keďže nie ste profesionál, môžete urobiť chybu o 1-2 mm. Toto nie je kritické, nedôjde k žiadnej škode a preventívny účinok na potrebné systémy bude zabezpečený jednoznačne. Mimochodom, každé ucho je zodpovedné za zodpovedajúcu polovicu tela.
Vplyv akupresúry na pohodu
Pozrime sa na to, čo je potrebné v každom prípade masírovať:
- Zvýšte imunitu. Je potrebné masírovať bod, ktorý sa nachádza na spodnej časti laloku. Ovplyvnite oblasť na výdychu, zastavte - na nádych. Pokračujte v procedúre 1 minútu a opakujte raz denne. Takáto akupresúra dokáže posilniť obranyschopnosť organizmu, zrýchliť metabolizmus, zlepšiť stav pri alergiách a ochoreniach kĺbov.
- Bojujte proti podráždenosti a stresu. Je potrebné kliknúť na bod za tragusom ucha. Masírovaním tohto miesta uľavíte od bolesti hlavy, zbavíte sa nespavosti a negatívnych emócií.
- Výbuch energie. Za týmto účelom masírujte uši pohybmi v smere hodinových ručičiek.
- Pokoj a relax. Masírujte ušnicu proti smeru hodinových ručičiek ľahkými a pomalými krúživými pohybmi.
- Očný odpočinok. Niekoľko minút pôsobte na stred ušného lalôčika. Túto masáž sa odporúča kombinovať s očnou gymnastikou pri relaxe pri počítači a TV.
- Zlepšiť fungovanie vnútorných orgánov. Denne masírujte uši v strednej časti.
Na ušiach je asi dvesto aktívnych bodov. Ich presnú polohu ľahko určí len skúsený aurikuloterapeut. Ale aj všeobecná masáž a jednoduché pokusy ovplyvniť niektoré oblasti ušníc môžu telu a zdraviu priniesť hmatateľné výhody.
Uvoľnite zvonenie masážou
Hluk, ktorý sa náhle objavil, môžete odstrániť jednoduchou masážou uší od zvonenia. Pre toje potrebné prstami zovrieť okraj chrupavky v hornej časti ušnice. Potom urobte intenzívnu masáž. Po minúte choďte dole k lalokom a pokračujte v pohybe. A potom sa znova vráťte do východiskového bodu.
Po tomto zákroku sa uši zahrejú, čo naznačuje obnovenie krvného obehu.
Masážni asistenti
Pri súčasnej móde, ktorá umožňuje nosiť niekoľko náušníc, môže byť masáž uší nahradená dopadom na aktívne body šperku. Reflexológovia ľahko označia požadovaný bod a v špeciálnom centre pomôžu s prepichnutím. Neustály vplyv na projekciu problematického orgánu čoskoro zlepší jeho prácu.
Dievčatá, ktoré sa rady zdobia náušnicami alebo piercingom, by si mali pred prepichnutím uší zistiť aktívne body v určitej oblasti. Správne miesto pre náušnicu pomôže zlepšiť stav vnútorných orgánov, ale naopak, chybné prepichnutie im môže uškodiť.
Podľa majiteľov náušníc umiestnených na mieste chuti do jedla teda po určitom čase dochádza k poklesu hmotnosti. Táto metóda, ktorá vám umožňuje byť štíhla, si získala mimoriadnu popularitu v Japonsku.
Ak si nechcete prepichnúť uši, stačí na tieto miesta pripevniť náplasť na zrnko čierneho korenia a niekedy na ne zatlačiť.
Kontraindikácie masáže
Ako môžete vidieť, masáž uší je šikovná procedúra. Je tiež dôležité, aby na jeho implementáciu prakticky neexistovali žiadne kontraindikácie. Od masáže ušníc radia odborníciodmietnuť len pre akútnu bolesť brucha.
