Hmatový kontakt je tajná zbraň, ktorú získavame na vytváranie úspešných a trvalých vzťahov. Toto je náš jazyk, ktorý sme dostali od narodenia. Postupom času však zabúdame na jeho dôležitosť. Ako sa môžeme vrátiť k prirodzenej komunikácii?
Psychológovia odporúčajú, aby ste si zapamätali, čo je hmatový kontakt, prepojili svoju predstavivosť a predstavili si seba v autobuse preplnenom ľuďmi. Cestujúci, ktorí sú v polospánku, zotrvačnosťou pokračujú v reprodukcii svojich myšlienok a emócií pomocou hmatových vnemov. Zamilovaný pár sa drží za ruky, malé dieťa hľadá oporu u mamy – pritiahne k nej ruky a upokojí sa.
Typy komunikácie
Každý vie, že môžeme komunikovať verbálne aj neverbálne. Ale skutočnosť, že pomerne zložité emócie a túžby možno sprostredkovať pomocou pohybov a výrazov, nie je mnohým známa. Na dotyky sme opatrní, ale dokážeme s ich pomocou prijímať a vysielať signály. To znamená, že máme schopnosť interpretovať hmatový kontakt. Keď sa dotkneme inej osoby, náš mozog zobrazí objektívne hodnotenie.
Najpresnejší a zďaleka nie najjednoduchší spôsob komunikácie
Výskumníci dospeli k záveru, že pomocou mimiky a hlasu vieme identifikovať jeden alebo dva pozitívne signály – dobrú náladu a radosť. Výskum však dokazuje, že dotyk (hmatové vnemy) je presnejší a jemnejší spôsob komunikácie ako hlas a mimika.
Pomocou dotyku môžete navyše zvýšiť rýchlosť komunikácie, čiže dotyk je najjednoduchší spôsob, ako niečo signalizovať. Hmatový kontakt s mužom pomáha dievčatám vytvárať hlbší pocit spojenia. Dotyk je dôležitý aj vo vzťahu medzi matkou a dieťaťom, keďže hmatové vnemy začíname prijímať už pred narodením. Keď sa matka dotkne svojho dieťaťa, dáva mu pocit bezpečia.
Dôležitosť dotyku
Teplý dotyk uvoľňuje hormón oxytocín, ktorý zvyšuje pocity náklonnosti a dôvery medzi ľuďmi. To môže vysvetliť aj náš zvyk dotýkať sa seba: šúchať si ruky, hladiť nás po čele, vlasoch. Hmatový kontakt nám pomáha zažiť všetky rovnaké pozitívne vnemy, aké zažíva aj osoba, ktorej sa dotýkame. Výskum ukázal, že objímaním získavame rovnaký úžitok ako človek, ktorého objímame. Navyše dotykom človeka získame informácie o jeho emocionálnom stave. Zistíme, ako je nastavený: priateľský alebo nepriateľský. Či je uvoľnený alebo napätý. Tieto informácie nám pomôžu zvoliť správnu taktikukomunikácia. Preto môžeme povedať, že hmatové vnemy sú najjednoduchším spôsobom, ako posilniť intimitu v romantickom vzťahu.
Hmatová pamäť
Hmatová pamäť je spomienkou na pocity, ktoré zažívame, keď sa dotýkame predmetu. Povedzme, že ste raz hladkali hada v zoo a teraz vždy, keď hada uvidíte (napríklad v televízii), spomeniete si, aká je jeho koža studená.
Hmatová pamäť nie je spojená s orgánmi zraku, zahŕňa orgány hmatu. V opačnom prípade môžeme hovoriť o spoločnej práci vizuálnej a hmatovej pamäte. Ak je vízia súčasťou zapamätania, potom si hmatové vnemy spravidla nepamätáme.
