Oko je špeciálny zmyslový orgán, ktorý pomáha takmer každému človeku orientovať sa vo vesmíre, spoznávať svet. Je to on, kto môže poskytnúť najúplnejšie informácie o tom, čo nás obklopuje. Preto rôzne poruchy zraku prinášajú nielen nepohodlie, ale môžu človeka dezorientovať a pripraviť ho o určitú sebadôveru.
Krátkozrakosť a ďalekozrakosť sú bežné poruchy zraku.
Funkcie krátkozrakosti
Krátkozrakosť (čo to je, sa dozviete z tohto článku), alebo inými slovami, krátkozrakosť je porucha zraku, pri ktorej človek celkom dobre vidí predmety len na blízko a tie vzdialené, zle vidí. V tomto prípade zameranie obrazu nespadá na samotnú sietnicu (ktorá sa vyskytuje pri normálnom videní), ale pred ňou. To znamená, že lúče sa lámu viac, ako je potrebné.
Toto ochorenie sa vyskytuje u každého tretieho človeka na planéte.
Hlavné príznaky poruchy
Myopia (ktorá je popísaná vyššie) je charakterizovaná špecifickými poruchami zraku. Okrem toho, že človek prestáva vidieť predmety ďaleko od sebavy sami, krátkozrakosť je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:
- obrysy objektov sú rozmazané;
- svet, ktorý obklopuje pacienta, sa spája;
- videnie do blízka vôbec netrpí.
V závislosti od štádia krátkozrakosti osoby sa kvalita obrazu vzdialených objektov môže líšiť od mierne neostrého obrysu až po úplné rozmazanie, v niektorých prípadoch dokonca aj niekoľko metrov.
V prípade, že má osoba krátkozrakosť kombinovanú s astigmatizmom, sprievodné symptómy môžu byť:
- dvojité videnie;
- skreslenie obrysov objektov;
- priame čiary môžu byť vnímané ako zakrivené.
Stupne krátkozrakosti
Krátkozrakosť u detí a dospelých môže mať rôzny stupeň:
- Mierny stupeň poškodenia (menej ako 3 dioptrie) znamená, že dĺžka očí je približne o 1 mm dlhšia ako normálne, pričom obrysy predmetov sú mierne rozmazané.
- Stredný stupeň (menej ako 6 dioptrií) je charakteristický pre oči, ktoré sú oveľa dlhšie ako normálne. Spravidla sú u takýchto ľudí membrány a cievy oka značne natiahnuté, čo vedie k dystrofii sietnice. Dobré videnie je zachované na vzdialenosť 20-30 cm.
- Vysoký stupeň (viac ako 6 dioptrií) je najťažším štádiom vývoja krátkozrakosti. Oko s takýmito poruchami je modifikované, sietnica je silne stenčená. To platí aj pre cievovku. Pacient dokáže rozlíšiť prsty na dĺžku paže, ale číta len v bezprostrednej blízkosti očí,nie viac ako 10 cm.
Čím vážnejší je stupeň porušenia, tým sú membrány oka stenčené a predĺžené.
Rizikové faktory vedúce k znehodnoteniu
Hlavné dôvody, prečo sa u detí a dospelých môže vyvinúť krátkozrakosť, sú:
- genetická predispozícia;
- oslabenie tkanív skléry;
- nadmerné namáhanie očí (čítanie pri slabom svetle, v doprave, veľa času stráveného pred televízorom alebo počítačom);
- mechanické zranenie (počas pôrodu alebo poškodenie mozgu);
- nedostatok určitých stopových prvkov, ktoré syntetizujú skléru (to si vyžaduje najmä zinok, meď a chróm).
Metódy boja
Myopia (čo to je, popísané vyššie) je ochorenie, ktoré veľmi dobre reaguje na liečbu a korekciu. Existuje niekoľko metód, ktoré pomáhajú zbaviť sa prejavov choroby:
- Oprava kontaktu. Tento spôsob liečby zahŕňa použitie okuliarov alebo kontaktných šošoviek v závislosti od závažnosti poruchy. Okuliare možno použiť ako permanentný korektor, šošovky sa odporúčajú na príležitostné nosenie.
- Liečba drogami. V tomto prípade sa používajú lieky, ktoré sú schopné normalizovať výživu očných tkanív. Malo by sa však chápať, že vitamíny, antioxidanty, rôzne stimulanty regenerácie sa nebudú môcť úplne zbaviť krátkozrakosti. Predchádzajú len možným komplikáciám audrží očné svaly v dobrej kondícii.
- Hardvérové spracovanie. Táto metóda zahŕňa rôzne techniky zamerané na zlepšenie výživy sietnice, ako aj na odstránenie akomodačného spazmu. Krátkozrakosť je najčastejšou poruchou zraku, pri ktorej je táto liečba indikovaná. Používa sa aj ako prostriedok na zotavenie po operácii.
- Chirurgická liečba. Laserová korekcia zraku sa spravidla používa na špecializovaných klinikách.
Prevencia krátkozrakosti
Predchádzať chorobe je vždy jednoduchšie ako ju neskôr liečiť. To platí aj pre krátkozrakosť.
Pre prevenciu porušení je veľmi dôležité prísne dodržiavať hygienu zraku a čím skôr s tým začnete, tým vyššia je pravdepodobnosť, že predídete problémom.
Pri práci pri stole a čítaní tiež musíte sledovať správne prispôsobenie a úroveň osvetlenia. Snažte sa nenamáhať oči a pravidelne ich nechajte relaxovať, dokonca môžete vykonávať určité cvičenia na krátkozrakosť. Kliknite na určité body:
- s malými prstami - na dutinu nad vnútornou komisurou viečok,
- ukazováky - 2 cm duté na kosti,
- pretrite si očné jamky treťou falangou ukazováka,
- malíčky – bod medzi koncom obočia a vonkajšou komisurou oka.
Počet tlakov by mal byť 36-krát pre každý bod.
Okrem toho si dávajte pozor na stravu: mala by obsahovať dostatok vitamínov a minerálov.
Ak vyzačali mať podozrenie, že sa u vás vyvíja krátkozrakosť (čo to je, môžete zistiť z článku), nebojte sa poradiť s lekárom. Ak to urobíte včas, môžete zabrániť rozvoju komplikácií a naďalej si užívať svet okolo seba.
