Nadváha je jedným z globálnych problémov žien. Čokoľvek musíte ísť, aby ste sa dostali do formy, získali štíhle proporcie a noste oblečenie, ktoré sa vám naozaj páči. Existujú rôzne metódy a spôsoby, ako sa vysporiadať s kilami navyše. A medzi nimi aj spaľovače tukov – špeciálne lieky určené na urýchlenie procesu chudnutia. Skúsme prísť na to, čo to je a či sa oplatí ich vziať.
Dva typy spaľovačov tukov
Všetky lieky, takzvané spaľovače tukov, sa v závislosti od mechanizmu účinku delia do dvoch skupín.
Lipotropiká
Sú určené na rozklad podkožného tuku a jeho premenu na energiu. Zloženie takýchto spaľovačov tukov môže zahŕňať kofeín, extrakt zo zeleného čaju a mnoho ďalších zložiek. Táto skupina liekov sa považuje za účinnejšiu, pretože pomáha nielen odstraňovať prebytočný tuk, ale aj znižovaťchuť do jedla, normalizácia metabolizmu, odstránenie prebytočných tekutín a toxínov z tela.
Termogenes
Spaľovače tukov tejto skupiny zlepšujú metabolizmus, zvyšujú dennú spotrebu energie vďaka tukovým zásobám. Je potrebné poznamenať, že najlepší účinok majú takéto lieky v kombinácii s diétou bez uhľohydrátov. Tie. do tela sa začne dostávať menej uhľohydrátov a na doplnenie ich nedostatku bude brať energiu z tukov.
Zoznam spaľovačov tukov
Poďme si vymenovať hlavné typy liekov, ktoré môžu pomôcť v boji s kilami navyše.
- blokátory sacharidov;
- L-karnitín;
- potláčanie chuti do jedla;
- diuretiká;
- termogeneriká;
- Omega-3;
- blokátory kortizolu;
- blokátory tukov.
Uvedené spaľovače tukov sú základné a obľúbené. Ak chcete predpísať tento alebo ten liek, mali by ste sa najskôr poradiť s lekárom, podstúpiť potrebné vyšetrenia, aby ste pochopili príčinu vzniku nadváhy a pokúsili sa ju odstrániť. Je lepšie si ich nebrať sami.
Upozorňujeme, že žiadny spaľovač tukov nebude účinný, ak sa bude užívať nesprávne. Spoliehať sa, že sa vám podarí schudnúť len s jeho pomocou, sa hlboko mýlite. Výsledok bude takmer nulový. Iba ak dodržíte dve hlavné pravidlá každého úspešného chudnutia – športovanie asprávna výživa – užívanie spaľovačov tukov prinesie ovocie.
recenzie spaľovačov tukov
Stojí za zmienku, že názory na takéto fondy sú nejednoznačné. Niektorí sú s výsledkom spokojní, iní sklamaní a dokonca často čelia vedľajším účinkom, ktoré ich prinútia prestať brať spaľovač tukov. Piť či nepiť? To je sporný bod. Najdôležitejšie je dodržiavať odporúčania lekára alebo trénera, užívať výživový doplnok podľa pokynov a predpisov, športovať a dodržiavať diétne obmedzenia. Spaľovače tukov pre ženy môžu byť dobrým impulzom na chudnutie, najmä v prípadoch stagnácie. A ešte jedna vec: nehladujte a užívajte spaľovače tukov v nádeji, že rýchlo schudnete.
