Kam sa podeli tie časy, keď boli v móde ženy „rubensovských“foriem, keď nebolo potrebné vyčerpať už aj tak nie príliš husté telá tými najtvrdšími tréningami a diétami?
Móda je však vážna vec a vyžaduje, aby sme odolali všetkým jej požiadavkám. A v tejto fáze času svetové spoločenstvo prijalo nevyslovené pravidlo, že každý by mal byť štíhly a zdravý.
Otvorili sa športové kluby a salóny, kde sú špecialisti pripravení pomôcť zbaviť sa telesného tuku a celulitídy. Obrovské korporácie vyvíjajú kozmetiku a lieky, ktoré fungujú ako spaľovače tukov. Pre ženy a mužov je to jednoducho spása, pretože na splnenie noriem spoločnosti je potrebná seriózna práca. Veľká úcta všetkým, ktorí sú schopní sami dosiahnuť ideálnu postavu tréningom a diétou.
Ale, bohužiaľ, svet nie je bez lenivých ľudí a práve pre nich boli vynájdené super spaľovače tukov.
Pre ženy a mužov, ktorí nechcú vstať z gauča, sú ponúkané zázračné tabletky,dokáže ich urobiť štíhlymi a krásnymi v okamihu. Aj keď nie všetko je také jednoduché, ako sa zdá. Účinné spaľovače tukov schopné takéhoto účinku sú veľmi pochybné a nie každý je pripravený riskovať svoje zdravie aj pre krásu.
Vráťme sa teda na zem a porozprávajme sa o skutočných nástrojoch, ktoré dokážu postavu každého človeka posunúť na úroveň štandardov svetovej módy. Sú len dva takéto prostriedky: šport a diéta. Znie to v kontexte tejto doby nie úplne optimisticky, ale je to fakt. Bez športu sa žiadne telo nestane fit. Ignorovanie fyzickej aktivity nebude fungovať, žiadne spaľovače tukov pre ženy ani mužov nebudú fungovať bez fyzickej aktivity.
Dodržiavanie plánu je diéta, ale nemali by ste o nej hovoriť ako o úbohej diéte pozostávajúcej z kapusty a uhoriek. Nie, v tomto prípade je diéta správna, racionálna strava, berúc do úvahy charakteristiky procesov prebiehajúcich v tele. Odborníci vám pomôžu porozumieť zložitosti výživy a lepšie sa zoznámiť s produktmi, ktoré sa považujú za prírodné spaľovače tukov.
Tento druh produktov vymyslela príroda dostatočne, medzi ich kvality patria také ukazovatele ako zvýšený metabolizmus, znížená chuť do jedla, zvýšená výdrž a očista tela. Jednoduché používanie grapefruitu v každodennej strave pomôže znížiť chuť do jedla a hmotnosť. Jablčný ocot zníži chuť na sladké, zlepší trávenie a pomôže odbúrať prebytočný tuk. Ananás a papája, škorica a med tiež fungujú ako spaľovače tukov. Pre ženy je takáto strava veľmipekné, ale…
Sú však chvíle, keď je ťažké získať z potravy dostatok látok spaľujúcich tuky. Potravinové doplnky prichádzajú na záchranu vo forme ampuliek, kapsúl a tabliet (správny liek by ste si mali vybrať spolu so svojím lekárom). Ich zloženie je celkom vyvážené, pomôže vám zvýšiť metabolizmus, podporí pri tréningu a nenechá sa zmocniť pocitu hladu. Je však potrebné pripomenúť, že ide len o pomocné látky, ktoré bez tréningu a racionálnej výživy nemajú žiadny základ. Užívanie týchto liekov, keď ležíte na gauči, vám nepomôže schudnúť.
