Žiaľ, vysoká telesná teplota nie je v našej dobe nezvyčajná a môže byť jedným z prejavov príznakov rôznych chorôb. To spôsobuje veľa problémov. Aby ste nezačali svoj zlý stav a nečakali na najnepredvídateľnejšie následky, musíte zistiť, čo znižuje teplotu a zlepšuje pohodu. Ak teplota trvá dlhšie ako jeden deň, strach a panika sú celkom normálne. V hrôze sa môžeme vrhnúť na všetky dostupné moderné prostriedky, vyhľadať lekársku pomoc a hľadať, čo v našom prípade znižuje teplotu. Udržujte rovnováhu! Samozrejme, v žiadnom prípade by ste to nemali odkladať, ale ani sa so zostrelením neponáhľajte. Ide o to, že do určitej hodnoty nie je teplota životu nebezpečná. Naopak, jeho zvýšenie svedčí o efektívnom fungovaní imunitného systému. Tento fakt, samozrejme, trochu poteší a dokáže aj upokojiť. Ale predsa, ako určiť stav, kedy treba začať biť na poplach a využiť všetko, čo znižuje teplotu? A prečo môže telesná teplota dramaticky stúpnuť?
Príčiny vysokej teploty
Príčin môže byť veľaprečo sa teplota môže zvýšiť u dojčaťa aj u dospelého. Je pravda, že na rozdiel od detí, ktorých imunitný systém sa práve začína formovať, dospelí majú iný mechanizmus imunitného systému: je schopný kontrolovať akýkoľvek proces, ktorý sa vyskytuje v tele, a v súlade so zmenami „zapnúť“určité ukazovatele. Takáto reakcia môže byť spôsobená napríklad prítomnosťou akejkoľvek bakteriálnej alebo vírusovej infekcie, zápalom v kĺboch a tkanivách, rôznymi alergickými reakciami alebo pôsobením prirodzených hormónov. Toto je len niekoľko bežných dôvodov, keď sa jednoducho nezaobídete bez niečoho, čo znižuje teplotu. Nevyhýbajte sa zásahu lekárov, ak telesná teplota prekročí 38 °C. Ak sa vy alebo vaši blízki ocitnete v podobnej situácii, potom s vedomím, akú teplotu možno znížiť, stojí za to začať používať účinné prostriedky. Aké metódy možno použiť?
Ľudové metódy
Skôr ako začnete užívať množstvo antipyretiká, skúste si osvojiť niekoľko ľudových rád. Takéto metódy sú obzvlášť účinné, keď teplota pri užívaní moderných liekov neklesá a okrem finančných nákladov nie sú pozorované žiadne ďalšie zmeny. V prvom rade sa treba snažiť ochladiť, a tiež začať piť viac tekutín. Koniec koncov, pri teplote sa množstvo tekutiny v tele výrazne znižuje a dehydratácia vedie k jej ešte väčšiemu zvýšeniu. Zároveň môžete piť nielen vodu, ale aj šťavy, čaj, ovocné nápoje, odvážne pridávaťmed, citrón, maliny a ríbezle. Po chvíli sa na čele pacienta objaví pot, čo je veľmi dobré znamenie: teplota pomaly začala klesať. Potom sa musíte vyzliecť a dobre sa potrieť vodkou alebo alkoholom, pričom by ste sa nemali prikrývať dekou. Bude samozrejme zima, ale táto účinná metóda sa už používa na mnohých klinikách. Studené obklady sú tiež jednou z najobľúbenejších a najúčinnejších metód. Vodu v plastových fľašiach dajte do chladničky a keď ju vyberiete, dajte si ju do podpazušia a pod kolená. Na čelo si môžete dať uterák namočený v studenej vode. Veľmi dobrú úľavu môže poskytnúť aj niekoľko minút teplej sprchy. Metódy sú jednoduché, ale veľmi účinné!
