Rád by som vám porozprával o zázvore, ktorý sa na liečebné účely používa už od staroveku. Táto unikátna rastlina pochádza z Indie, odkiaľ bola následne od 9. storočia distribuovaná do celého sveta. Zázvor má výšku 1-1,5 metra, rozmnožuje sa podzemkami, ktoré sa po roku pestovania predsušia, ošúpu a použijú.
Zázvor. Liečivé vlastnosti a kontraindikácie
Nakladaný, kandizovaný alebo čerstvý zázvor sa predáva na trhoch alebo v supermarketoch. Väčšina populácie pozná rastlinu ako úžasné korenie, ktoré dáva pokrmu neopísateľnú chuť a liečivé vlastnosti.
V poslednej dobe sa všeobecne známe aj liečivé vlastnosti zázvoru. Recepty z tejto rastliny si osvojili ženy v boji s nadváhou.
Zloženie koreňa
Áno, toto je len zásobáreň najrôznejších užitočných látok! Esenciálny olej dodáva zázvoru špeciálnu vôňu. V koreni sú mastné oleje a kyseliny, živicové látky, makro- a mikroprvky (draslík, sodík, fosfor, horčík, zinok), zázvor obsahuje esenciálneaminokyseliny: tryptofán, leucín, metionín, treonín, valín a fenylalanín, vitamíny A, C, B1 a B2. Poďme teda zistiť, čo dokáže zázvor.
Liečivé vlastnosti a kontraindikácie
- Vďaka svojim antibakteriálnym, antiseptickým a protizápalovým vlastnostiam je zázvor skvelý v boji proti prechladnutiu, chrípke a bolestiam hrdla. Zahreje, umožní vám dobre sa potiť. Na takúto kúru je potrebné rozdrviť koreň a odobrať z neho teplú tinktúru.
- Každý pozná priaznivé účinky zázvoru na trávenie. Stimuluje tvorbu žalúdočnej šťavy, zvyšuje chuť do jedla, zmierňuje pálenie záhy. Diéta s koreňom zázvoru pomôže bojovať proti vredom, poruchám trávenia, grganiu a celkovo zlepší fungovanie tráviaceho traktu.
- Zázvor čistí telo od toxínov a toxínov, preto je dobrý pri otravách a prejedaní, urýchľuje aj metabolické procesy, je cenený pre schopnosť perfektne minúť kalórie, čo je pri chudnutí veľmi dôležité. A toho zázvor nie je schopný!
- Liečivé vlastnosti a kontraindikácie koreňa tejto bylinky boli známe už v starovekej Číne, kde sa zázvor žuval, aby sa zbavil morskej choroby. Teraz je známe, že žuvanie koreňa podporuje zdravé ďasná, zuby a čisté ústa.
- Zaujímavým faktom je, že zázvor možno užívať počas tehotenstva (nie však pri dojčení). Obsahuje vitamíny a minerály potrebné pre matku a nenarodené dieťa v skorých štádiáchtehotenstvo pomáha bojovať proti rannej nevoľnosti, nevoľnosti a celkovej slabosti.
- Priaznivé vlastnosti zázvoru sa využívajú pri liečbe a prevencii chorôb reprodukčného systému. Pomáha v boji proti neplodnosti, zlepšuje potenciu, stupeň vzrušenia, podporuje zdravý orgazmus.
Uistite sa, že tým všetkým overené zázračné vlastnosti zázvoru nekončia. Rastlina bude včasnou pomocou pri alergiách a iných zápaloch, dokáže neutralizovať účinok otravy hubami, zázvor dokáže zbaviť krv prebytočného cholesterolu a tiež posilňuje cievy, čím sú pružnejšie. Zázvor zlepšuje cerebrálnu cirkuláciu a pamäť, bojuje proti hypertenzii, ochoreniam kĺbov (artróza, reuma, artritída), dáva do poriadku štítnu žľazu. Je dokázané, že koreň tejto rastliny je výbornou prevenciou rakoviny a nádorov; zlepšuje celkovú fyzickú kondíciu, posilňuje imunitu, pomáha zachovať mladosť a vyrovnať sa s beri-beri, zmierňuje stres a obnovuje silu. Žiaľ, zázvor je kontraindikovaný u pacientov so žalúdočnými vredmi, hepatitídou, pri vysokých teplotách. V neskorom tehotenstve a pri dojčení sa zázvor bude musieť tiež vzdať.
V receptoch tradičnej medicíny je koreň tejto rastliny nenahraditeľnou súčasťou. Jediné, čo môžete pridať: použite zázvor! Liečivé vlastnosti a kontraindikácie tejto rastliny sú vám teraz dobre známe.
