Bolesť dolnej časti chrbta vyžarujúca do pravej nohy a iných častí tela je bežnou sťažnosťou moderných ľudí. Nepríjemnými pocitmi najčastejšie trpia starí ľudia a nastávajúce matky, hoci v poslednom čase sú prípady objavenia sa problému v skoršom veku oveľa častejšie. Spočiatku je takýto príznak celkom ľahko eliminovaný, ale ako postupuje, môže viesť k narušeniu vnútorných orgánov, paralýze alebo dokonca smrti.
Kde je problémová oblasť
Stáva sa, že väčšina ľudí nepozná príčinu bolestí chrbta, driekovej oblasti a nepovažuje ich za celkom vážne, no márne. Takéto príznaky môžu byť dosť nebezpečné.
Táto časť je koniec chrbtice a spája hornú a dolnú polovicu ľudského tela.
Ako ukazuje lekárska prax, táto časť chrbta býva najčastejšie narušená, pretože znáša maximálnu záťaž. Je tu zhromaždených veľa nervových zakončení, ktoré môžu byť privreté a zapálenérôzne príčiny.
Problémy s muskuloskeletálnym systémom
Prítomnosť akéhokoľvek ochorenia nie je možné určiť prítomnosťou syndrómu bolesti.
Príčiny bolesti v chrbte, v driekovej oblasti môžu byť nasledovné:
- Problémy so sedacím nervom (ischias, ischias).
- Patológie stavcov (lumbarizácia).
- Choroby spojené s chybnými platničkami (lumbalgia).
- Zápal nervových koreňov a problémy s celou chrbticou (radikulárny ischias).
- Novoplazmy (hernia, výčnelky, benígne a malígne nádory).
- Komplexné ochorenia (osteochondróza).
Patológie vnútorných orgánov
V niektorých prípadoch bolesť dolnej časti chrbta vyžaruje do pravej nohy a môže byť príznakom choroby:
- gastrointestinálny trakt (kolitída, hemoroidy, nádory, fistuly, nekróza, črevná obštrukcia);
- pečeň a žlčové cesty (hepatitída, cholecystitída, dyskinéza, žlčníkové kamene);
- močový systém (cystitída, cysty, pyelonefritída, obličkové kamene, močovod);
- pohlavné orgány (prostatitída, zápal vaječníkov, zhubné novotvary, cysty).
Nie je nezvyčajné, že symptóm je spôsobený kombináciou vyššie uvedeného.
Iné faktory
Nie je nezvyčajné, že bolesť chrbta vyžarujúca do nohy je spôsobená:
- nedostatok vitamínov a minerálov;
- systémpoškodenie kostného tkaniva (osteoporóza);
- tehotenstvo;
- silná fyzická námaha alebo nedostatok fyzickej aktivity;
- stres;
- nadváha;
- zostať dlho v nepohodlnej polohe;
- vírusové ochorenia;
- vegetovaskulárna dystónia;
- zápal nervových zakončení.
Zoznam faktorov, ktoré tak či onak súvisia s vývojom syndrómu bolesti, je pomerne rozsiahly, takže by ste si nemali robiť diagnózu sami. Svoje domnienky o hlavnej príčine bolesti môžete vyjadriť lekárovi, ktorému môžu pomôcť pochopiť situáciu.
Kedy si dať pozor
Ak bolesť dolnej časti chrbta vyžaruje do pravej nohy, znepokojuje mnohých ľudí. Ale len málo ľudí chodí k lekárovi, najmä ak je to menšie a dobre sa odstraňuje liekmi proti bolesti z domácej lekárničky.
Z tohto dôvodu je väčšina zistených ochorení už v pokročilej forme a ťažko liečiteľná. Preto musia všetci pacienti sledovať svoj stav a bezpodmienečne navštíviť lekára, ak je prítomný:
- silná prenikavá alebo dlhotrvajúca malátna bolesť;
- znecitlivenie končatín;
- strata citu;
- husia koža;
- lumbago na pravej alebo ľavej nohe, zadku, lopatkách;
- migréna, závraty;
- výskyt čiernych bodiek pred očami.
Takéto podmienky môžu byť veľmi nebezpečné, tak to nerobteby mal užívať akékoľvek lieky. Vo väčšine prípadov zmierňujú iba symptomatické prejavy, pričom príčina zostáva a často sa zhoršuje.
Diagnostika
Čo robiť s bolesťou chrbta, zaujíma mnohých. Na zistenie príčiny a presnú diagnózu je potrebné prísť na konzultáciu k praktickému lekárovi, ktorý po predbežnom vyšetrení dá ďalšie odporúčanie na:
- röntgen problémovej oblasti;
- všeobecné testy krvi a moču.
Ak má ďalšie podozrenie, zoznam môže byť doplnený:
- MRI a CT;
- Ultrazvuk a iné.
Po obdržaní všetkých potrebných údajov bude pacient poslaný k nasledujúcim odborníkom:
- neurológ;
- traumatológ;
- nefrológ;
- venereologist;
- urologist;
- gynekológ;
- gastroenterológ;
- chirurg;
- onkológ.
Najčastejšie je potrebné navštíviť viacerých lekárov naraz, najmä ak je diagnóza pochybná.
Liečba liekmi
Liečba bolesti dolnej časti chrbta vyžarujúcej do nohy si vyžaduje integrovaný prístup a vyberá sa v závislosti od mnohých faktorov:
- hlavné ochorenie;
- závažnosť stavu;
- prítomnosť silnej bolesti a zápalu;
- vek a pohlavie;
- tehotenstvo, laktácia atď.
Hlavné ciele liečby:
- odstrániť príčinu choroby;
- úľava od nepohodlia;
- znížiť bolesť;
- odstránenie zápalu;
- obnovenie pohyblivosti kĺbov;
- prevencia nervového napätia.
Ak príčina spočíva v patológiách chrbtice, najčastejšie sa predpisuje:
- protizápalové lieky (perorálne a vo forme gélov, mastí);
- lieky proti bolesti;
- vitamíny a minerály;
- lieky, ktoré pomáhajú obnoviť chrupavku.
V prípade patológie vnútorných orgánov sa liečba vyberá individuálne a vyžaduje si integrovaný prístup.
Je prísne zakázané používať metódy tradičnej medicíny, pretože mnohé patológie rýchlo progredujú (napríklad rakovina) a pacient, ktorý nenavštívi lekára včas, stráca drahocenný čas.
Terapeutická gymnastika
Ak sa vyskytnú bolesti chrbta, dajú sa dokonale eliminovať pomocou súboru špeciálnych cvičení.
Ich hlavná činnosť je zameraná na obnovenie metabolických procesov vyskytujúcich sa v problémovej oblasti.
Správne zvolená gymnastika vám umožňuje:
- zaviesť výživu postihnutého oddelenia;
- zabezpečiť správne zásobovanie krvou;
- zvýšiť elasticitu svalov, ktorých hlavnou úlohou je udržiavať kostru.
Treba mať na pamäti, že ošetrujúci lekár by mal zvoliť súbor cvikov, pretože nesprávne a prudké pohyby môžu problém značne zhoršiť až do potrebyvykonajte operáciu.
Počas terapeutického cvičenia musíte vedieť, že:
- Prvé kurzy prebiehajú pod dohľadom trénera, potom je prípustná domáca liečba.
- V prípadoch exacerbácie choroby sa cvičenia nerobia - to je veľmi škodlivé. Najprv sa vykonáva analgetická a protizápalová liečba a potom sa vrátia do gymnastiky. Niekedy so súhlasom ošetrujúceho lekára môžete vykonávať jednoduché cvičenia, ktoré nespôsobujú nepohodlie.
- Nemôžete pridávať ani odstraňovať ťahy z odporúčaného zoznamu.
- Ak sa počas cvičenia vyskytne bolesť, mali by ste o tom povedať svojmu lekárovi a dovtedy cvičenie odložiť.
- Ostré trhnutia, obraty môžu byť veľmi škodlivé, preto sa všetky cviky robia pomaly a hladko.
- Nedovoľte, aby sa objavila vaša dýchavičnosť.
- Záťaž by sa mala striedať s odpočinkom. Medzi každým priblížením prestávka približne 30 – 60 sekúnd.
- Mimoriadne užitočné pre chrbticu visiacu na hrazde. Umožňuje vám vytvoriť správne držanie tela av niektorých prípadoch odstrániť bolesť spojenú s porušením bedrového nervu.
Masáže
Tieto procedúry je možné vykonávať ako doplnkovú terapiu pri osteochondróze poslednej časti chrbta a iných degeneratívnych zmenách v tejto oblasti.
Indikácie na použitie metódy sú:
- chronické ochorenia terminálnej chrbtice;
- stav remisie;
- stlačené nervy;
- bolesť svalov lokalizovaná v patologickej oblasti.
Absolútnou kontraindikáciou takejto liečby je exacerbácia. V tomto prípade je najprv predpísaná symptomatická terapia a potom sa prejde na masáž.
Je zakázané držať ho na:
- osteomyelitis;
- onkologické a iné nádory;
- kardiovaskulárne patológie;
- aktívna TB;
- akútne vírusové a bakteriálne infekcie sprevádzané horúčkou;
- patológia lymfatického systému;
- kŕčové žily.
Zákrok sa vykonáva jednou z metód odporúčaných lekárom.
Používajú sa nasledujúce typy masáží:
- vacuum;
- konzervované;
- classic;
- dot;
- thajčina;
- med.
Tento typ ošetrenia môže byť vynikajúcou prípravou na každodenné cvičenie.
Prevádzka
"Čo robiť s bolesťou dolnej časti chrbta, ak komplexná liečba nepriniesla pozitívne výsledky?" - Často sa pýtajú pacienti, ktorí prešli kurzom neúčinnej terapie. V tomto prípade je možné vykonať operáciu, ale lekári sa k tejto metóde uchyľujú ako k poslednej možnosti, keď ju nemožno obísť.
Indikácie na operáciu poslednej chrbtice môžu byť:
- Komplikácie v podobe narušenia fungovania vnútorných orgánov.
- Paralýza.
- Paréza nôh.
- Netolerovateľná bolesť, ktorú nezmierňujú lieky.
V prípadoch, keď sa nájde herniovaná platnička, operácianie vždy sa vykonáva. Ak je to možné, najskôr sa používajú konzervatívne metódy, fyzioterapia a pod.
Takýto zásah je pre pacienta dosť nebezpečný, pretože vždy existuje možnosť komplikácií, ktoré môžu spôsobiť negatívne následky.
Možné komplikácie
V prípade neexistencie včasnej diagnózy môže dotieravá bolesť v dolnej časti chrbta a pravej nohy viesť pre pacienta k nasledujúcim následkom:
- rôzne ochrnutie, paréza;
- zhoršená funkcia vnútorných orgánov malej panvy;
- vzhľad kíl;
- vážne problémy s kostnou dreňou;
- spondylosis;
- spondylartróza;
- osteofytóza;
- kulhanie.
Sú to veľmi vážne choroby, takže by ste sa mali vážne zamyslieť nad ignorovaním ďalšieho signálu z vášho tela.
Preventívne opatrenia
Vo väčšine prípadov, ak bolesť krížov vyžaruje do pravej nohy, vzniká v dôsledku nezdravého životného štýlu, preto by ste mali dodržiavať niekoľko jednoduchých rád, aby ste predišli nepríjemným príznakom:
- Do svojho jedálnička zaraďte viac potravín obsahujúcich vápnik, ako je plnotučné mlieko, tvaroh, kefír atď. Môžete pravidelne piť kúru vitamínov a minerálov. Práve táto látka je jedným z najdôležitejších stavebných kameňov ľudskej kostry.
- Pravidelne jedzte mäso s chrupavkami a šľachami. Takéto produkty pomáhajú obnoviť vlastné tkanivo chrbtice. Existuje mnoho farmaceutických prípravkovpodobná akcia.
- Buďte aktívny. Viac choďte, robte ľahké každodenné cvičenia, plávajte v bazéne atď. Je to potrebné na posilnenie chrbtových svalov, ktoré podporujú chrbticu.
- Rozlúčte sa so zlými návykmi. Alkohol a nikotín sú mimoriadne škodlivé pre ľudský organizmus, postupne ho ničia zvnútra. Osoba, ktorá pije a fajčí, menej myslí na fyzickú aktivitu, pretože pohyby navyše spôsobujú silnú únavu.
- Vyhýbajte sa namáhavému cvičeniu. Dvíhanie závažia môže viesť k vážnym chorobám.
Na základe vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že ak má pacient bolesti v krížoch a pravá noha mu znecitlivie, ako aj iné časti tela, môže to byť dosť nebezpečný príznak. Samoliečba je v tomto prípade kontraindikovaná. Aby ste predišli vážnym problémom v budúcnosti, je potrebné sa o zdravie chrbta starať už od útleho veku, inak budete musieť neskôr doplatiť na nezdravý životný štýl osteochondrózou, radikulitídou a inými vecami.
