Je možné vyliečiť kaziacu sa zubnú sklovinu svojpomocne? To je ťažká otázka pre ľudí, ktorých príroda obdarila akýmsi krehkým povrchom zubov. Pod sklovinou sa nachádza dentín, čo je tvrdé tkanivo zuba. Preto sa mnohí veľmi zaujímajú o otázku, ako posilniť zubnú sklovinu.
Funkcia krytu zubov
Hlavným účelom skloviny je chrániť zub pred meniacimi sa podmienkami v ústnej dutine. Napríklad z vysokých a nízkych teplôt, ako aj z mechanického namáhania. Zubnú sklovinu tvoria odumreté bunky. Škrabance na jeho povrchu, ako aj jeho prípadné poškodenie sú dôvodom na návštevu zubára. Ak chcete znížiť počet takýchto výletov, musíte vedieť, ako posilniť zubnú sklovinu.
Bolesť zubov je veľmi nepríjemná. Vyhnúť sa tomu pomôže dodržiavanie pravidiel starostlivosti o ne a ústnu dutinu. Bolesť nevychádza vždy z hĺbky zuba, často je príčinou tenká zubná sklovina.
Príčiny problémov so zubnou sklovinou
Zubná sklovina pokrýva naše zuby zo všetkých strán achráni ich pred poškodením. Má vysokú pevnosť, tvrdosť pri svojej malej hrúbke. Rovnako ako vysoký stupeň odolnosti a nie je také ľahké ho zlomiť. Čas si však vyberá svoju daň a stáva sa tenšou. To vedie k zubným ochoreniam vrátane kazu. Každý by mal vedieť, ako posilniť zubnú sklovinu a netrpieť divokými bolesťami.
Vo vrstve dentínu sú zakončenia nervových vlákien. Poškodenie povrchu zuba preto signalizuje už vrstva dentínu. Tiež nás informuje, že jedlo je horúce alebo ľadové. Pri absencii povlaku skloviny je dentín vystavený deštruktívnemu pôsobeniu. Výsledkom je žltosť zubov a kazy.
Na miestach, kde sa zuby stretávajú, dochádza k nadmernému opotrebovaniu ochranného puzdra. Preto je dôležité pochopiť, ako posilniť sklovinu zubov doma.
Denná práca
Zuby nestoja na poličke, ale denne pracujú v náš prospech a melú jedlo. Takáto práca má svoje dôsledky: sklovina sa opotrebuje a je tiež vystavená kyselinám. Aby sa tomu dalo bojovať, príroda vytvorila proces remineralizácie, pri ktorom sklovina pravidelne dostáva potrebné stopové prvky zo slín. Preto by ste sa nemali čudovať, ako posilniť zubnú sklovinu, ak v kúpeľni nie sú zubné kefky a pasty.
Je potrebné pripomenúť, že pravidelné porušovanie pravidiel ústnej hygieny, ako aj nevyvážená strava môžu anulovať všetko úsilie nášho tela. V tomto prípade remineralizáciaťažké a prakticky neexistujúce. To vedie k zničeniu tenkej zubnej skloviny. Dodržiavanie jednoduchých pravidiel môže tento problém vyhladiť a dokonca sa ho úplne zbaviť. Dodržiavanie ich pomôže opraviť zlomenú alebo stenčenú sklovinu.
Kroky obnovenia skloviny
Ak sa vás týka problém s poškodenou sklovinou, potom je táto časť určená práve vám. Zubná prax zhromaždila mnoho spôsobov, ako tento problém vyriešiť. Ak si myslíte, že dobrá zubná pasta s fluoridom a vápnikom môže zachrániť situáciu, tak sa hlboko mýlite. Je to len jedna z preventívnych techník, rovnaká ako masáž ďasien. Jedzte správne, vaša strava musí obsahovať potraviny s obsahom fluóru, vápnika a vitamínu D (mliečne a rybie výrobky, vajcia a iné). Zubní lekári presne vedia, ako posilniť zubnú sklovinu a ponúknuť platené procedúry všetkým svojim pacientom.
Uvádzame zoznam metód obnovy zubnej skloviny:
- Fluoridácia. Aplikácia produktov obsahujúcich fluorid.
- Remineralizácia. Už sme ju spomenuli.
- Obnova. Používa sa na mechanické defekty skloviny. Vykonáva sa pomocou špeciálneho výplňového materiálu.
- Implantácia. Najnovšia metóda. Spočíva v transplantácii tkaniva, ktoré svojím vzhľadom a vlastnosťami pripomína prirodzenú sklovinu.
- Svetielky a dyhy.
Čoho sa mám vzdať?
Zubní lekári sú zbehlí vo všetkých týchto metódach, predpíšu vám aj jednu resp.niekoľko z nich. Ich rozhodnutie by malo vychádzať okrem iného aj z vašich kontraindikácií. Jednoduchou pravdou je, že je oveľa jednoduchšie a lacnejšie chorobe predchádzať, ako ju liečiť. Ale čo je to, čo aktívne ničí povrch zuba? Zvážte hlavné dôvody:
- Kyslé nápoje. Vrátane ovocných štiav. Ich negatívny vplyv na zubnú sklovinu je klinicky dokázaný.
- Sladké jedlo. Rovnako ako potraviny obsahujúce veľa škrobu. Ich použitie vedie k erózii povrchu zubov.
- Niektoré choroby tráviaceho traktu, poruchy slinenia, choroby genetickej povahy.
- Drogy. Antihistaminiká, ako aj kyselina acetylsalicylová prispievajú k deštrukcii zubnej skloviny.
- Mechanické. Nadmerný tlak pri čistení zubov. Čistenie zubov do pol hodiny po jedle môže viesť k poškodeniu, pretože zubná sklovina vplyvom kyselín zmäkne. Stresové situácie môžu situáciu len zhoršiť.
Je dôležité vedieť, ako posilniť zubnú sklovinu u detí aj u seba. Jednoduché metódy vám môžu pomôcť vyhnúť sa mnohým problémom.
Dental Tips
Tieto tipy sú dostupné každému z nás a ich dodržiavanie posilní zubnú sklovinu a zníži riziko vážnych problémov.
- Čistite si zuby každý deň, ráno a večer, zubnou pastou s obsahom vápnika a fluoridu.
- Jedzte potraviny obsahujúce vápnik. Prednosť by mala mať zelenina, ovocie, obilniny a orechy.
- Nezabudnite na mlieko a tvaroh.
Ako posilniť sklovinu zubov doma, ak je charakteristická bolesť? Najprv musíte do stravy zaradiť potrebné produkty.
Vápnik obsiahnutý v mliečnych výrobkoch sa podľa odborníkov v ľudskom tele vstrebáva z tridsiatich percent. Ale z produktov rastlinného pôvodu sa absorbuje o päťdesiat percent. Fazuľa, hrášok a šošovica, brokolica a iné obsahujú veľa vápnika. Mali by ste znížiť spotrebu kávy a sódy, ktoré vyplavujú vápnik z tela. Zeler spôsobuje zvýšené slinenie. Sezamové semienka sú bohaté na vápnik. Vitamín C, dôležitý pre zdravie ďasien, možno získať z jahôd a kivi.
Oplatí sa znížiť množstvo konzervovaných potravín, údenín a mäsa vo vašej strave. Odporúča sa nejesť každý deň alebo obmedziť používanie dvesto gramov denne. Samozrejme, nezabudnite na postupy ústnej hygieny, pravidelné návštevy zubára a vyváženú stravu. Ponúkame tiež naučiť sa, ako posilniť zubnú sklovinu ľudovými prostriedkami. Naozaj, v staroveku neexistovali žiadne pasty a špeciálne prášky.
Ľudové metódy na posilnenie skloviny
Menšie chyby skloviny si môžete skúsiť opraviť sami vo svojom dome. Prvú procedúru je vhodné urobiť pred spaním. Dve polievkové lyžice lyžice rozpustite v pohári vody.soľ. Voda musí byť teplá. Môže sa použiť aj morská soľ. Výsledným roztokom si vypláchnite ústa.
Jednoduché tajomstvá ku krásnemu úsmevu
Ďalším spôsobom je čistenie zubov. Namiesto pasty použite aktívne uhlie s vodou. Tablety živočíšneho uhlia by sa mali rozpustiť v malom množstve vody do kašovitého stavu. Zubnú sklovinu možno občas ošetriť zadnou časťou citrónovej kôry (je biela). Metóda je dosť radikálna, ale vedie k bieleniu skloviny.
Tieto tipy vám pomôžu posilniť a obnoviť zubnú sklovinu. Sú jednoduché a dostupné pre každého. Najdôležitejšia v tejto veci je však prevencia. Teraz už viete, ako posilniť sklovinu vašich zubov a aké produkty musíte mať na stole.
