Používanie cédrového dreva na liečenie začalo už dávno. Céder bol na Sibíri uctievaný ako liečivý strom, o jeho jedinečných vlastnostiach vedeli tibetskí mnísi, dokonca aj lekári dnes hovoria o jeho priaznivom vplyve na zlepšenie fungovania imunitného systému ako celku. Mnohé wellness centrá a kliniky dnes ponúkajú wellness procedúry v cédrových minisaunách.
Cédrový sud – výhody a škody
Jedna zo staroslovanských lekárskych kníh zachovaných v Archangeľskej knižnici názorne demonštruje postup liečby v sude. Na obrázku sud stojí na kameňoch vedľa ohňa, v ktorom sa kamene zahrievajú. Keď sa pod sud položili horúce kamene, zaliali sa odvarmi liečivých bylín a človek sediaci v sude túto paru dýchal. Paralelne prebiehala úprava parou aj horúcou vodou v sude. Týmto spôsobom si vyliečili horúčku, liečili bolesti kĺbov a chrbtice, bolesti chrbta, dokonca aj angínu pectoris.
Prečo sa vzal cédrový sud, ktorého výhody a škody sú neporovnateľné? Áno, práve preto, že môže poškodiť zdravieaplikujte iba v jednom prípade - ak existujú objektívne kontraindikácie pre kúpeľové procedúry vo všeobecnosti. Vo všetkých ostatných prípadoch parná miestnosť usporiadaná v cédrovom sude telu len prospeje.
Mini-sauna je ideálna pre tých, ktorí chcú uvoľniť napätie a stres po náročnom dni v práci, fyzickej námahe. Ide o prvý prostriedok prevencie akútnych respiračných infekcií, pretože čistí sliznicu, pomáha zlepšovať krvný obeh, zvyšuje aktivitu metabolických procesov, stimuluje imunitný systém a fytoncídy vylučované cédrom zabíjajú mikróby a vírusy, majú protizápalový a antiseptický účinok, výrazne znižuje bolesť pri radikulitíde, vyvrtnutiach.
Recovery
Výrazným znakom minisauny „Cédrový sud“je, že para sa v nej postupne ohrieva na teplotu približne 50 stupňov. A už v prvých 10 minútach pokožka začne dýchať a nasýtenie výparov éterickými olejmi a bylinnými infúziami zaisťuje ich aktívnu absorpciu. Ich účinok pôsobí uvoľňujúco a upokojujúco, rozširujú sa cievy, odstraňuje sa prekrvenie žíl, obnovuje sa termoregulácia organizmu. Každý pacient si môže vybrať individuálnu sadu bylín a olejov v závislosti od indikácií, aby dosiahol čo najväčší účinok. Odporúčaný čas pobytu v takejto parnej miestnosti je 15-20 minút.
Mikrokvapky bylinných výparov sa po zákroku naďalej vstrebávajú pokožkou, takže sa neponáhľajte osprchovať sa. Po saunovaní by ste si mali oddýchnuť, napiť sa svojho obľúbenéhobylinná infúzia. Ak je to možné, doprajte si masáž, posilníte tým účinok fytosauny.
Chudnutie
Ženská polovica ľudstva neustále hľadá spôsob, ako sa zbaviť nadváhy. V tomto prípade je cédrový sud nepostrádateľný. Výhody a škody tohto postupu sú zrejmé. Po prvé, pokožka prechádza parným čistením, dochádza k exfoliácii odumretých buniek, otvárajú sa najmenšie krvné cievy a aktívne pracujú. To všetko robí pokožku hladšou, zdravšou, pružnejšou. Po druhé, keďže pokožka aktívnejšie interaguje s bylinkami (absorbuje takmer polovicu liečivej bylinnej pary), zvyšuje sa účinok fytoterapie. To vedie k vymiznutiu príznakov celulitídy. Je pravda, že lekári sú skeptickí, pokiaľ ide o možnosť straty veľa pomocou fyto-barelu, ale stále zaznamenávajú určitý účinok. S potom sa totiž dostane von veľa toxínov, zrýchli sa prietok krvi, normalizuje sa metabolizmus, čo znamená, že telo začne aktívne spracovávať vnútorné tuky.
Kontraindikácie cédrového suda
Ako každý prístroj používaný v medicíne, ani minisaunu „cédrový sud“nemožno odporučiť každému. Existuje niekoľko závažných medicínskych diagnóz, ktoré vylučujú použitie tohto bylinného postupu. Saunu by ste nemali navštevovať, ak máte rakovinu, cirhózu pečene, problémy s pľúcami (tuberkulóza) alebo žily (tromboflebitída), vysoký krvný tlak alebo arytmiu, kožné ochorenia (ekzémy, plesne) a sklon ku krvácaniu.
Ošetrenie parou sa neodporúča ani pri dlhom tehotenstve a pri individuálnych alergiách na cédrový olej.
Zhrnutie
Na obnovenie imunitného systému a zdravia pokožky sa samozrejme odporúča taká fytoterapia, akou je cédrový sud. Výhody a škody, ktoré môže človek spôsobiť svojmu telu, keď ho užíva bez odporúčania lekára, závisí len od neho. Ak nemáte žiadne kontraindikácie, potom sa starajte o svoje zdravie!
