V rýchlom životnom tempe, veľkom meste s večným zhonom, rozruch nenecháva modernému človeku čas postarať sa o seba a svoju fyzickú formu. Masážne kreslo vám umožňuje udržiavať svaly tela v dobrej kondícii bez dodatočných finančných nákladov, ako aj skrátiť čas na návštevu masážneho salónu a športovanie, pretože ho môžete použiť kdekoľvek - doma, v kancelárii, v nákupné centrum (na tento účel sú k dispozícii predajné modely). Všetky techniky a pohyby masážneho kresla sú naprogramované a preto bezpečnejšie a predvídateľnejšie ako manuálna masáž.
Masážne kreslo: recenzie lekárov
Kardiológovia zdôrazňujú, že v poslednom období narastá počet ochorení kardiovaskulárneho systému, ktoré sú spojené s podvýživou, sedavým spôsobom života a nedostatkom fyzickej aktivity. A za týchto podmienok masážne kreslo slúži ako preventívne opatrenie pri srdcových poruchách a nahrádza kardio. Chiropraktici radia svojim pacientom, aby navštevovali masážne sedenia, ale keďže mnohí nemajú dostatok voľného času, jediným východiskom z tejto situácie jemasážne kreslá pre domácnosť Odborníci však zdôrazňujú, že spomedzi rôznych masážnych zariadení je dôležité vybrať si kvalitné modely, ktoré majú nastavenie intenzity, individuálne nastavenie, účinné masážne techniky a pestrú sadu programov. Pri výbere masážneho kresla je tiež dôležité zvážiť prítomnosť indikácií a kontraindikácií. Recenzie lekárov sa zhodujú v jednej veci – hardvérová masáž je rovnako účinná ako manuálna masáž, ale prednosť by mali mať modely testované a testované ortopedickými lekármi.
Čo je to domáce masážne kreslo?
Masážne kreslá do domácnosti sa vyrábajú vo forme obyčajných kresiel so zabudovanými špeciálnymi valčekmi. Zložité mechanizmy podliehajú programom diaľkového ovládania. Používanie zariadenia doma vám umožňuje poskytnúť úplnú masáž. Všetky mechanizmy sú poháňané elektromotormi. Hlavným aktívnym prvkom v masážnom kresle je blok so štyrmi valcami (menej často - so šiestimi), vyrobený z elastického materiálu. Umožňujú jemne a intenzívne pôsobiť na ľudské telo. V moderných modeloch sú valčeky umiestnené v rovnakej vopred stanovenej vzdialenosti ako prsty chiropraktika. Vďaka viacsmerným pohybom mechanizmu je možné presne sprostredkovať pohyby špecialistu. Stolička môže vykonávať techniky ako:
- tlak na akupunktúrne body;
- stretch;
- hnetenie;
- tapping;
- vďaka zabudovaným vzduchovým vankúšikom, ktoré fungujú vďaka pumpám, sa masíruje zadok, stehná, lýtka, ruky, naťahuje sa chrbtica, masíruje sa zóna goliera.
Ľudia, ktorí nemajú voľný čas na návštevu chiropraktika, si najčastejšie kupujú domov masážne kreslo. Cena zariadenia sa v závislosti od dizajnu a výrobcu pohybuje od 15 000 do 1 250 000 rubľov.
Masážny efekt
Pri sedavom spôsobe života, kedy je človek nútený zotrvať väčšinu času v jednej polohe – sedí za kancelárskym stolom, dochádza k atrofii chrbtových svalov, čo vedie k poklesu stavcov vo vertikálnej rovine. Keďže všetok tlak padá na spodnú časť, v tejto zóne sa často objavujú intervertebrálne hernie, ktoré sa prejavujú bolestivými pocitmi v bedrovej oblasti. Športom a kvalitnou masážou sa dá týmto ochoreniam predísť. Vďaka použitiu masážneho kresla sa normalizuje práca kardiovaskulárneho systému, zlepšuje sa tonus svalového tkaniva, kompenzuje sa nedostatok fyzickej aktivity, normalizuje sa krvný tlak, zlepšuje sa kvalita spánku, obnovuje sa duševný stav, zlepšuje sa elasticita pokožky. Infračervené vykurovanie zlepšuje krvný obeh, uvoľňuje svaly, uvoľňuje napätie. Podľa odborníkov kvalita vibromasáže nie je nižšia ako ručné štúdium chrbta odborníkom. Preto tým, že nainštalujú kancelárske masážne kreslo v práci, vedenie môže takukážte svoj záujem o zamestnancov.
Kontraindikácie a obmedzenia
Masážne kreslo má svoje obmedzenia a kontraindikácie, ako každý iný typ manuálnej terapie. Recenzie lekárov sa zhodujú v jednej veci - pred použitím zariadenia sa musíte poradiť s odborníkom. Kontraindikácie zahŕňajú:
- deformácia, zakrivenie a patológia vývoja chrbtice;
- Deti do 12 rokov;
- prítomnosť rakoviny;
- infekčné choroby;
- vysoká telesná teplota;
- diabetes mellitus;
- kŕčové žily;
- tromboflebitída.
Tehotným ženám sa neodporúča sedieť na masážnom kresle.
Ako si vybrať správne masážne kreslo pre váš domov?
Hlavným ukazovateľom funkčnosti masážneho kresla pre domácnosť je počet vzduchových vankúšov. Čím viac ich je, tým lepší účinok môžu poskytnúť. Ich maximálny počet môže dosiahnuť 120 kusov. Na simuláciu pohybov rúk masážneho terapeuta sa využíva infračervené vyhrievanie chodidiel a chrbta. Ďalšou výhodou je vstavaný DVD alebo MP3 prehrávač, ktorý vám umožní po náročnom pracovnom dni ponoriť sa do stavu relaxácie a uniknúť od každodenných starostí. Niektoré modely masážnych kresiel sa dokážu prispôsobiť rytmu znejúcej hudby.
Pravá alebo umelá koža môže byť použitá ako poťahový materiál vo vybavení. Prvýtáto možnosť je výhodnejšia, pretože syntetické materiály s vysokou pevnosťou sú odolné voči opotrebovaniu a sú schopné vydržať zaťaženie pri vystavení masážnym valcom. Tie sú vhodnejšie na inštaláciu v kancelárii - v kancelárii šéfa alebo riaditeľa. Najfunkčnejšími modelmi sú masážne kreslá, ktoré sú schopné vykonávať trojrozmerné skenovanie, čo umožňuje určiť hmotnosť a výšku „pacienta“, najviac namáhané miesta, tvar chrbtice, pulz, tlak. Najväčšiu prednosť by mali mať modely, ktoré majú medicínske programy, ktoré umožňujú diagnostikovať a vybrať optimálny program. Na vytvorení takýchto stoličiek navyše pracovali ortopedickí špecialisti, preto je z medicínskeho hľadiska takéto vybavenie najbezpečnejšie.
Masážny plášť
Kúpa masážnej plášte môže byť východiskom pre tých, ktorí nemajú možnosť navštíviť profesionálneho masážneho terapeuta a zakúpiť si masážne kreslo. Recenzie lekárov naznačujú, že vďaka kompaktnému zariadeniu je možné masáže usporiadať kdekoľvek - v kancelárii, v práci, doma, v aute alebo na vidieku. Plášť je moderný masér, ktorý sa odporúča všetkým, ktorí vedú sedavý spôsob života (sedavá práca, časté šoférovanie).
Existujú dva typy plášťov:
- Valček - majú pevný rám, ktorý slúži ako základ pre valčekový mechanizmus. Programovo riadené valčeky môžu byť vyrobené z plastu alebo keramiky a sú schopnéprecvičiť všetky svaly chrbta, znížiť bolesť, príznaky osteochondrózy.
- Vibračné - fungujú vďaka vstavaným motorom, ktoré spúšťajú prácu masážnych vankúšov. Majú malú hrúbku, takže sú vhodné na akékoľvek sedadlo alebo stoličku.
Doma sa bežne používajú doplnky, no existuje aj masážny poťah na autosedačku. Takéto zariadenie sa stane nepostrádateľným pre kamionistov, vodičov a všetkých ľudí, ktorí trávia väčšinu času šoférovaním auta.
Pre motoristov
Masážny poťah na autosedačku pomôže vyhnúť sa bolestiam chrbta tým ľuďom, ktorí trávia väčšinu dňa za volantom vozidla. Doplnky vo veľkosti a parametroch sú univerzálne, takže sú vhodné pre akúkoľvek značku auta. Masážna pláštenka vám umožní uvoľniť nervové a svalové napätie, posilniť svaly, zlepšiť krvný obeh a zabrániť necitlivosti chrbta. Zariadenie je schopné pracovať zo zapaľovača cigariet. Vďaka pohodlným úchytkám sa plášť ľahko a jednoducho upevní na autosedačku. Automasážne kreslo umožňuje bojovať proti ochoreniam chrbtice, uvoľňuje nahromadené napätie zo svalov chrbta, udržuje držanie tela, má ortopedické vlastnosti, zlepšuje odolnosť voči stresu, zlepšuje pohodu po mnohých hodinách cesty autom.
Predajné masážne kreslá
Zariadenie vybavené akceptorom účtov a funguje autonómne,nazývané predajné masážne kreslo. Zákaznícke recenzie na túto službu v nákupných centrách naznačujú, že masáž vnímajú ako príležitosť vyskúšať niečo nové, ako aj skvelý spôsob, ako si skrátiť čakanie a oddýchnuť si po dlhých nákupoch. Kreslá sú inštalované na verejných miestach – v autoumyvárňach, nákupných centrách, fitnescentrách, hoteloch, kaderníctvach, vládnych agentúrach – všade tam, kde človek trávi čas čakaním a cíti potrebu oddychu a relaxu.
Vending masážne kreslá fungujú na princípe samoobsluhy. Na použitie relácie stačí vložiť bankovku do akceptora bankoviek, zaujať pohodlnú polohu v kresle a užiť si 15-20 minút relaxácie. Masážne zariadenia zákazníci vnímajú ako doplnkovú službu a pohodlnú službu. Predajné stoličky vám umožňujú vytvoriť si vlastný malý podnik, ktorý funguje samostatne, stačí len pravidelne udržiavať zariadenie - kontrolovať technický stav, utierať prach. Kancelárske masážne kreslo inštalované v rekreačnej oblasti sa stane skutočným rajom pre všetkých zamestnancov.
MP Light
Na domáce alebo kancelárske použitie je vhodné masážne kreslo MP Light. Recenzie naznačujú, že mnohí vďaka jeho každodennému používaniu výrazne zlepšili svoju fyzickú kondíciu. Zariadenie je jednoduché, stručné a praktické. Masážne kreslo vykonáva masáž valčekovou a vzduchovou kompresiou, pričom kombinuje rôzne techniky. Možnosť Čiernamasáž umožňuje masírovať 650 akupunktúrnych bodov, ktoré sú zodpovedné za zdravie celého organizmu ako celku. Masážna technika je v Indii známa už od 18. storočia. Už jedno sedenie v kresle vám umožní ovplyvniť kardiovaskulárny systém, bojovať proti chorobám tráviaceho traktu, pečene, obličiek, poruchám nervového systému.
Zariadenie sa pomerne jednoducho používa, k dispozícii je automatický režim Light, ktorý poskytuje komplexnú masáž strednej intenzity celého tela. Výhodou zariadenia je prítomnosť dodatočnej možnosti Rameno, špeciálne navrhnuté pre ľudí, ktorí vedú sedavý životný štýl, majú usadeniny soli v krčnej chrbtici, trpia osteochondrózou, bolesťami, bolesťami hlavy. Vďaka tejto technike sa problémová oblasť intenzívne prepracuje, uvoľní sa napätie a bolesť. Masážne kreslo má nastaviteľné operadlo, ktoré vám umožní zaujať čo najpohodlnejšiu polohu.
Yamaguchi
Masážne kreslo Yamaguchi je špeciálne navrhnuté pre domáce použitie. Vyznačuje sa osobitým šik, luxusom, eleganciou, dokonalosťou tvarov a línií a všestrannosťou. Jednotka má rôzne možnosti, ktoré vám umožňujú vykonávať viac ako 500 kombinácií masážnych techník. Kreslo stelesňuje všetky úspechy a pokroky japonských vedcov. K dispozícii je 6 automatických programov, ako aj viac ako 500 prispôsobiteľných možností, ktoré sa nastavujú pomocou farebného LED displeja. Kreslá majú zabudované slúchadlá a hudobný sprievod. Jeho charakteristickévlastnosťou je prítomnosť až 12 vstavaných vzduchových vankúšikov na masírovanie rúk. Nechýba unikátna 4-valcová masáž chodidiel, senzorické snímanie tela s presným určením anatomických daností človeka a automatické nastavenie. Ak máte akékoľvek mobilné zariadenie (smartfón alebo tablet) s operačným systémom Android, nainštalovaním špeciálnej aplikácie je možné synchronizovať ho a masážne kreslo na doma. Cena vybavenia tejto značky sa pohybuje od 20 500 do 1 250 000 rubľov.
iRest
Masážne kreslo iRest sa vyrába hlavne na predaj. Medzi prednosti tohto vybavenia patrí originálny moderný dizajn, zosilnená konštrukcia, kvalitné materiály, z ktorých je stolička vyrobená, veľký výber programov, z ktorých si každý vyberie vhodnú možnosť, nízke ceny, jednoduchá inštalácia a obsluha, nie potreba špeciálnej údržby. Pre zaistenie bezpečnosti je mincovník vybavený platobným modulom, ktorý rozpoznáva falošné bankovky a mince. Ďalšou výhodou zariadení iRest je dlhá životnosť a použitie ekologických materiálov pri výrobe.
Masér dokáže naskenovať telo a zvoliť optimálne parametre masáže, má štyri typy techník svalového tréningu a automatický masážny program zóny goliera. Na miesenie zadku je k dispozícii nastaviteľný vibračný režim. Lýtkové svaly sú vypracované pomocou vstavaných vankúšov. Zariadenie umožňujeupravte šírku valcov v súlade s anatomickými danosťami človeka, ako aj rýchlosťou a intenzitou masírovania, polohou operadla kresla zo sedu do poloľahu. Zariadenie vykonáva masáž Shiatsu, ktorá zahŕňa pôsobenie na biologické body, aktivuje imunitný systém, uvoľňuje napätie, únavu, obnovuje fyzickú a duševnú silu tela a má relaxačný účinok.
SL masážne kreslá sú akýmsi vybavením značky iRest. Patria do prémiového segmentu a disponujú 7 automatickými programami, ktoré vám umožnia relaxovať alebo naopak rozveseliť v závislosti od zvolenej techniky. Zvláštnosťou kresiel SL je prítomnosť guasha masáže, ktorá spočíva v ovplyvňovaní akupunktúrnych bodov chodidla. Vďaka tomu sa celkovo stimuluje celý organizmus, zlepšuje sa prekrvenie a lymfatická drenáž. Valčeková masáž pôsobí na medzistavcové platničky, kĺby, svaly. Je možné nastaviť intenzitu expozície od 1 do 5 úrovní. Táto masáž je vhodná na zníženie stresu chrbtice pri sedavom životnom štýle a zabraňuje preťaženiu.
