Kyselina jantárová je biologicky aktívna látka používaná na odstránenie voľných radikálov z tela a zvýšenie výdrže. Používa sa pri liečbe alkoholizmu, depresie a nervovej vyčerpanosti. Kyselina jantárová sa osvedčila najmä v športe. Pomáha vyhnúť sa psycho-emocionálnemu stresu a zotaviť sa po dlhom tréningu.
Liekový formulár
Kyselina jantárová sa najčastejšie predáva vo forme tabliet balených v blistroch po 10 kusov. Tablety sú biele, okrúhleho tvaru a rozdelené na dve polovice priečnym delením. Jedno balenie obsahuje 20 tabliet.
Kyselinu jantárovú možno nájsť aj vo forme potravinárskych prísad. Jedna plastová liekovka môže obsahovať 50 alebo 100 tabliet lieku, tiež bielej farby.
Zloženie a vlastnosti
Toto je absolútne bezpečná látka, ktorá sa nachádza v mnohých rastlinách. Aj ľudské telo produkuje malý podiel kyseliny jantárovej. Jeho množstvo je však také malé, že zásoby tohto komponentu treba veľmi často dopĺňať zvonku. To platí najmä pre športovcov, chronických alkoholikov a ľudí náchylných na emocionálne výbuchy.
Je to biely kryštalický prášok s výraznou kyslou chuťou a sotva znateľným zápachom. Kyselina jantárová má nasledujúce vlastnosti:
- Viditeľne redukuje akékoľvek sklerotické prejavy.
- Má výrazný imunostimulačný účinok. Pravidelné užívanie tejto látky výrazne posilňuje odolnosť organizmu a predchádza prechladnutiu.
- S jeho pomocou čistia telo od škodlivých toxínov a produktov rozkladu alkoholu. Indikáciou pre použitie kyseliny jantárovej môže byť odvykanie od tvrdého pitia alebo liečba chronického alkoholizmu.
- Obnovuje výživu mozgových buniek, čím výrazne znižuje počet záchvatov bolesti hlavy.
- Kyselina jantárová má vlastnosti proti starnutiu, pretože je schopná odstraňovať voľné radikály a nasýtiť bunky kyslíkom.
Odporúča sa používať starším ľuďom na zvýšenie odolnosti organizmu a prevenciu vekom podmienenej degenerácie vnútorných orgánov.
Vedľajšie účinky
V prípade každodenného používania kyseliny jantárovej v športe,výrazne zvýšený tlak, čo je mimoriadne nežiaduce pre pacientov s hypertenziou. V prípade predávkovania sa dostaví nepríjemný pocit v bruchu, hnačka až zvracanie.
Vo všeobecnosti je tento liek veľmi dobre tolerovaný. Kyselinu jantárovú môžu pre svoj rastlinný pôvod a výbornú stráviteľnosť v organizme užívať ľudia s akýmikoľvek chronickými ochoreniami, ako aj tehotné ženy a dojčiace matky.
Neodporúča sa používať
Kontraindikáciou pre použitie môže byť peptický vred počas exacerbácie. Počas tohto obdobia sa neodporúča užívanie akýchkoľvek iných liekov, než ktoré predpisuje gastroenterológ.
A mali by ste byť opatrní aj pri používaní tohto lieku u ľudí s kardiovaskulárnym ochorením.
Uplatnenie v športe
Pre športovcov má kyselina jantárová mimoriadnu hodnotu. Okrem všeobecných posilňujúcich a antioxidačných vlastností má táto látka tieto jedinečné schopnosti:
- Kyselina jantárová v športe dokáže kompenzovať nedostatok kyslíka, a tým zvýšiť odolnosť organizmu voči koncentrácii oxidu uhličitého.
- Pomôže komukoľvek rýchlo zotaviť sa zo zranení a vyvrtnutí.
- Pred dôležitými súťažami sa odporúča užívať s psycho-emocionálnym stresom.
- S jeho pomocou sa športovci dobre vyrovnávajú s nepriaznivými príznakmi spojenými so zmenou klímy. Táto vlastnosť kyseliny jantárovej hrá v ich živote veľkú úlohu, pretože často musia drasticky meniť klimatické pásma,lietanie z jedného kontinentu na druhý.
Prispôsobuje telo zvýšenej fyzickej aktivite. Jeho pôsobenie je zamerané na zrýchlenie metabolizmu a tvorbu nových buniek.
Ako užívať?
Kyselina jantárová v športe sa zvyčajne používa nasledovne: v núdzových situáciách, keď je potrebné udržiavať telo počas intenzívneho tréningu, môže byť denná dávka drogy dva gramy.
Toto množstvo lieku sa užíva iba raz. Ak pacient podstupuje liečbu kyselinou jantárovou, potom denná dávka zvyčajne nepresahuje 100 mg denne. Dĺžka liečby je 10 dní, potom si urobia päťdňovú prestávku a znova pokračujú v liečbe.
Aby žalúdok prudko nereagoval na liek, tablety sa užívajú po jedle s dostatočným množstvom tekutiny.
Ako kyselina ovplyvňuje športovcov?
Keď ste vo vnútri, kyselina jantárová sa aktivuje vo forme sukcinátov, ktoré zase urýchľujú metabolické procesy a stimulujú prácu všetkých vnútorných orgánov. Oxidované sukcináty dodávajú energiu, ktorú športovec strávi počas tréningu. Čím vyššia je fyzická aktivita, tým viac sukcinátov, a teda aj kyseliny jantárovej, telo potrebuje.
Táto látka navyše zohráva aj úlohu hepatoprotektora, ktorý chráni pečeň pred negatívnymi účinkami liekov, ktoré užívajú športovci na udržanie kondície. Ako viete, ľudia, ktorífyzická aktivita, často berú prostriedky na budovanie svalov, sušenie, chudnutie a spevnenie väzov. Kyselina jantárová v športe dodáva kyslík do svalových tkanív a tým sa podieľa aj na ich posilňovaní v procese rastu. Vďaka svojej jedinečnej schopnosti viazať a odstraňovať kyselinu mliečnu táto látka výrazne zvyšuje intenzitu tréningu, vďaka čomu je bezbolestný a ľahký.
Tento nedopingový liek schválený ISF sa už dlho ukázal ako účinný liek.
Používateľské recenzie
Často môžete nájsť pozitívne indikácie a recenzie na kyselinu jantárovú od športovcov, ktorí pravidelne používajú tento liek. Tréneri a lekári im odporučili používať túto drogu. Množstvo spotrebovanej drogy závisí od cieľa, ktorý užívateľ sleduje. V zásade je priemerná dávka 300 mg denne. Okrem toho sa denná norma najčastejšie delí na dve časti.
Športovcom sa odporúča použiť tento liek pred tréningom. Podľa ich názoru sa po kyseline jantárovej svaly zotavia oveľa rýchlejšie a úplne prestanú byť znecitlivené. Tento liek sa často zriedi vo vode a konzumuje sa v tekutej forme. Do roztoku môžete pridať trochu cukru. Čo sa týka vedľajších účinkov kyseliny jantárovej pri športe, užívatelia sa najčastejšie sťažujú, že zvyšuje krvný tlak. Navyše je tu prebytočná energia, ktorá vám nedovolí zaspať.
Indikácie na použitie kyseliny jantárovej a spätná väzba od športovcov vzbudzujú dôveru v tento liek. Na dosiahnutie najlepšieho výsledku odborníci radia dodržiavať určitú diétu a cvičebný režim. Denný jedálny lístok športovca by mal obsahovať rastlinné a živočíšne bielkoviny, zelenú zeleninu, mliečne výrobky a rastlinné oleje. Je vysoko nežiaduce konzumovať tučné mäso, huby, cukrovinky a alkoholické nápoje.
