Profesionálni športovci chápu, že výsledky v športe bude možné dosiahnuť iba aktívnym tréningom. Ale telo nie je vždy schopné vydržať silný stres. V súčasnosti existujú špeciálne lieky na výdrž, ktoré pomôžu a podporia. Je lepšie dať prednosť nie škodlivým steroidom, ale bio produktom, ktoré sa dajú voľne kúpiť v obchodoch so športovým vybavením a výživou pre športovcov. Okrem toho existujú lieky predávané v lekárňach bez lekárskeho predpisu, ktoré boli testované mnohými športovcami a nie sú ničím iným ako dopingom.
Predtým, ako sa rozhodnete pre akýkoľvek liek na zvýšenie vytrvalosti, je lepšie poradiť sa s lekárom.
Druhy drog
Existuje niekoľko typov špecializovaných nástrojov, ktoré pomôžu športovcovi stať sa vytrvalejším. Všetky sú klasifikované týmto spôsobom:
- debilitating;
- non-debilitating;
- kombinovaná akcia;
- so sekundárnym účinkom.
Na uľahčenie výberu správneho lieku je dôležité naučiť sa rozumieť všetkým typom aspoznajte vlastnosti každého z nich.
Vyčerpávanie a nevyčerpávanie
Príklady tohto typu sú kofeín, Pyridrop, Mesocarb. Pôsobia pri únave, dodržiavajúc princíp aktivácie energetických zásob tela.
Táto skupina liekov na výdrž má za následok zvýšenie fyzického výkonu, no len ony majú množstvo nežiaducich prejavov. Jeden z nich možno považovať za dlhý čas na zotavenie po ich užití. Všetky tieto fondy sú rozdelené na:
- steroidy;
- nesteroidné anaboliká;
- nootropiká;
- aktoprotektory;
- substráty potláčajúce energiu.
Z množstva výhod fondov, ktoré nevyčerpávajú, alebo ako sa tiež nazývajú metabolické, možno vyzdvihnúť hlavnú vec: možno ich používať dlhodobo bez straty rezervných síl. Pre tento typ liekov neexistujú žiadne všeobecné kontraindikácie, iba individuálne.
Zmiešané
Lieky na výdrž so zmiešaným mechanizmom účinku fungujú na základe stimulácie glukoneogenézy v pečeni za tvorby glukózy. Príkladom tohto typu je "Dexametazón". Tento liek spomaľuje transport aminokyselín, čo v konečnom dôsledku poskytuje antianabolický účinok. Je potrebné pripomenúť, že jeho použitie má aj negatívne účinky: imunita je znížená alebo sa môže vyvinúť svalová dystrofia. Droga sa často predpisuje nielen športovcom, ale aj na udržanie tela počaschemoterapia.
So sekundárnou akciou
Prostriedky so sekundárnym účinkom na organizmus odstraňujú symptómy, ktoré zhoršujú výkonnosť. Tento typ je priradený až po dôkladnom preštudovaní histórie prepracovania tela. Až potom môžete začať užívať konkrétne vybraný liek.
Na základe vyššie uvedeného môžeme s istotou povedať, že sú považované za najúčinnejšie a najbezpečnejšie lieky na vytrvalosť s metabolickým účinkom. Existuje veľa liekov dostupných v rôznych formách: kapsuly, prášok a tablety.
Zoznam liekov
Mnohé produkty dostupné v špecializovaných predajniach alebo lekárňach nielenže zvyšujú výdrž, ale aj:
- zlepšiť náladu;
- zvýšiť vitalitu;
- znížiť bolesť;
- normalizovať krvný tlak;
- zvýšiť čas cvičenia;
- urýchľovať oxidačné a redukčné reakcie;
- priaznivo pôsobí na cievy a srdce;
- podporuje funkciu pečene;
- nasýti bunky tela užitočnými zložkami;
- normalizovať prísun kyslíka do buniek.
Väčšina moderných liekov, ktoré zvyšujú výdrž, má minimum kontraindikácií a má jedinečné vlastnosti. Pred použitím produktu je lepšie prečítať si pokyny, dozvedieť sa o vedľajších účinkoch a kontraindikáciách.
Asparkam
Tento posilňovač výdrže obsahuje horčíka draslík. A minerály sú prezentované vo forme, ktorá umožňuje ich ľahké a rýchle vstrebávanie. Tieto látky pomáhajú regulovať metabolické procesy v tele. Tento liek používajú hlavne športovci, ktorí chcú rýchlo schudnúť.
Pomáha tiež predchádzať kŕčom a uľahčuje tréning v extrémnych horúčavách. Produkt je dostupný vo forme tabliet a je lepšie ich užívať ráno a popoludní, pretože horčík a draslík sa večer zle vstrebávajú.
Riboxin
Je to aktívny stimulant biochemických procesov, ktorý priaznivo pôsobí na srdce športovca. "Riboxin" má antiarytmické, anabolické a iné priaznivé účinky. Vzhľadom na to, že sa zvyšuje sila kontrakcií srdca, pomáha zvyšovať objem úderov. Pri jeho užívaní dochádza k zlepšeniu prekrvenia, energetického metabolizmu, aktivity enzýmov a metabolických procesov v myokarde. Okrem toho liek zlepšuje regeneráciu svalov. To vysvetľuje časté predpisovanie lieku pacientom so srdcovými patológiami.
Ako užívať "Riboxin" v športe tak, aby vykazoval čo najlepší účinok? Užívajte pred jedlom od 1,5 do 2,5 g. Ale je lepšie začať užívať s minimálnou dávkou 0,6 g, rozdelených do troch dávok. Kurz trvá minimálne štyri týždne, ale nie viac ako tri mesiace.
Môžete si vziať aj "Inosine" - totometabolické činidlo, stimulant biologických procesov. Rovnako ako "Riboxin", "Inosine" zlepšuje energetickú rovnováhu, normalizuje prietok krvi a metabolické procesy v myokarde a má antihypoxický účinok.
„Inozín“je derivát purínu, ktorý je najdôležitejším zdrojom energie. Stimuluje syntézu nukleotidov, zvyšuje aktivitu enzýmov. Liečivo je dostupné vo forme tabliet a injekčného roztoku.
Ako užívať "Riboxin" / "Inosine"? 0,6 - 0,8 g niekoľkokrát denne, ak nie sú pozorované žiadne nežiaduce prejavy, potom sa dávka zvýši, ale má sa užívať viac ako 2,5 g denne, neodporúča sa.
Vitamínový komplex
Každý človek má svoje vlastnosti tela, preto sa stáva, že množstvo liekov u neho môže vyvolať nežiaduce prejavy alebo alergie. Čo ak však chcete športovať a urobiť svoje telo odolnejším? Tu prichádzajú na rad vitamíny. Obzvlášť populárny je Complivit, ktorý sa musí užívať trikrát denne, jedna tableta po jedle. Ak si chcete vybrať svoje vlastné vitamíny, potom by ste mali venovať osobitnú pozornosť nasledovnému:
- B1 pomáha regulovať prácu hlavných systémov ľudského tela: kardiovaskulárneho, nervového a tráviaceho. Ovplyvňuje aj rast a energetickú rovnováhu. Ak tohto vitamínu v tele nestačí, človek pociťuje podráždenosť, zvýšenú únavu a nechutenstvo.
- B12 zlepšuje syntézua akumulácia bielkovín, vytvára najsilnejší anabolický efekt.
- B6 je nevyhnutný prvok pre metabolické procesy v tele a normálne fungovanie centrálneho nervového systému.
- Vitamín C.
Vitamíny patriace do skupiny B sa vyrábajú vo forme injekčného roztoku v každej 1 ml ampulke s koncentráciou 5 %. Nemôžete do nich vstúpiť spolu, v prvý deň telo dostane jednu z nich, v druhý ďalší a v tretí ďalšie, a tak pokračujte v striedaní.
"Bemitil": návod na použitie
Tento liek možno považovať za jedinečný, pretože jeho hlavným účinkom na organizmus je zvýšenie energetickej rovnováhy a vytrvalosti. Podľa svojich vlastností je to liek, aktoprotektor s nootropnou, regeneračnou a antihypoxickou aktivitou. Ak to porovnáme s analógmi, potom je to "Bemitil", ktorý je jediným nástrojom, ktorý zvyšuje účinnosť. Toto zlepšenie je spôsobené väzbou kyseliny mliečnej v pracujúcich svaloch a jej prenosom do cyklu produkcie glukózy. Nie je žiadnym tajomstvom, že práve kyselina mliečna môže obmedziť trvanie svalovej aktivity a spôsobiť únavu pri fyzickej námahe.
Preto je v návode na použitie lieku "Bemitil" napísané, že ho musia používať profesionálni športovci. Po aplikácii začne liek rýchlo pôsobiť. Dobre sa vstrebáva dočrevá, aktívne metabolizované v pečeni.
Droga má množstvo vedľajších účinkov, o ktorých musíte vedieť skôr, ako ho začnete užívať. Ale je dôležité si uvedomiť, že "Bemitil", ktorý je dostupný vo forme kapsúl a tabliet, by sa nemal užívať večer a v noci, pretože môže spôsobiť nespavosť. Preto je lepšie piť tablety ráno alebo popoludní. Pred užívaním je ale vhodné poradiť sa s lekárom, aby sa dostavil naozaj pozitívny účinok. Akékoľvek závažné lieky, ktoré ovplyvňujú energetický potenciál tela, nemôžete použiť podľa vlastného uváženia, kedy a koľko chcete. Takáto terapia sa môže skončiť zle.
"Sidnocarb": návod na použitie
Je to veľmi populárna droga, ktorú mnohí športovci užívajú od začiatku 70. rokov minulého storočia. Patrí do skupiny psychostimulantov. Má podobnú štruktúru ako amfetamín, ale má aj rozdiel: neexistuje žiadna voľná aminoskupina.
Odborníci neodporúčajú športovcom, aby ho používali, pretože človeku môže spôsobiť vážne poškodenie, ktoré zablokuje všetky výhody.
V návode na použitie lieku "Sidnokarb" sa môžete dozvedieť o mnohých vedľajších účinkoch: podráždenosť, bolesti hlavy, nedostatok chuti do jedla, dokonca anorexia, vysoký krvný tlak, alergie. V zriedkavých prípadoch sa pozorujú halucinácie a exacerbácia duševných porúch.
Fenamín
Toto je ďalší liek na výkon a vytrvalosť, ktorý je stimulantom nervov.systémov. Po jeho zavedení do organizmu klesá pocit únavy, dochádza k návalu sily a elánu, znižuje sa potreba spánku, skracuje sa doba rekonvalescencie po zvýšenej športovej aktivite.
Trvanie jeho účinku je krátke, od dvoch do ôsmich hodín. Dlhodobé užívanie je nemožné, pretože sa zvyšuje riziko nežiaducich prejavov. Po užití sa pozoruje zimnica, nespavosť, nevoľnosť, strata chuti do jedla, tachykardia a arytmia. Tento liek na zvýšenie vytrvalosti má jednu významnú nevýhodu – môže vzniknúť závislosť a následne bolestivý abstinenčný syndróm.
V poslednej dobe sa objavilo mnoho ďalších šetrnejších prostriedkov, takže Fenamín sa neodporúča používať na zvýšenie vytrvalosti a to všetko preto, že má veľa kontraindikácií a vedľajších účinkov.
Kudesan
Tento liek je dostupný v niekoľkých formách: kvapky a tablety, existuje aj liek s predponou forte, ktorý sa vyznačuje vysokou koncentráciou hlavnej látky. Cena za "Kdesan" je dostupná pre každého. Tento liek, ktorý pomáha normalizovať metabolické procesy v myokarde, znižuje hypoxiu v tkanivách. Svojím pôvodom je to koenzým, veľmi podobný vitamínom. Počas celej doby používania je pozorovaná vysoká syntéza ATP, ktorá sa aktívne podieľa na dýchaní buniek a zásobovaní energiou celého organizmu ako celku.
V lekárňach si môžete kúpiť rôzne formy "Kudesan". Cena sa pohybuje medzi 250-500 rubľov. Existuje dokonca aj receptúra obohatená o draslík a horčík, vďaka čomu je pre športovcov ešte účinnejšia.
"Kudesan" skutočne preukázal svoju účinnosť pri zvyšovaní výkonu a vytrvalosti, no má aj iné vlastnosti. Takže má napríklad antioxidačný účinok, ktorý chráni bunkové membrány pred poškodením škodlivými lipidmi. Pri jeho užívaní sa zmenšujú ischemické zóny v myokarde, zvyšuje sa tolerancia záťaže.
"Kudesan" je indikovaný na použitie pri nasledujúcich ochoreniach:
- zlyhanie srdca;
- kardiomyopatia;
- porucha srdcového rytmu;
- ischémia;
- infarkt počas zotavovania;
- arteriálna hypertenzia;
- pri príprave na operáciu – bypass koronárnej artérie.
Liek na výdrž pri športe je indikovaný pre deti a dospelých. Odporúča sa používať na zvýšenie adaptácie pri vysokej záťaži, ako aj na normalizáciu hladiny koenzýmu.
Záver
Farmakológia dnes ponúka širokú škálu nástrojov, ktoré pomôžu profesionálom a začiatočníkom v športe dosiahnuť maximálne výšky. Lieky na výdrž v lekárni je možné zakúpiť bez lekárskeho predpisu, ale je lepšie, ak ich odborník vyberie individuálne pre každého pacienta. Mnoho liekov má veľa kontraindikácií a nežiaducich prejavov, ktoré môžu spôsobiť vážne poškodenie ľudského zdravia. najprvdni prijatia, mali by ste sledovať stav tela, neprekračovať dávkovanie a presne dodržiavať pokyny. Pri predpisovaní takýchto prostriedkov mladým športovcom je potrebné venovať osobitnú pozornosť. Reakcia slabého organizmu môže byť nepredvídateľná.
