Upchatý nos je problém, ktorý môže každého zastihnúť v tú najnevhodnejšiu chvíľu. Nezáleží na tom, či je vonku zima alebo leto. Väčšina ľudí pevne verí, že výtok z nosa nie je vážny problém alebo dokonca choroba. Niekoľko dní - a všetko prejde. Bohužiaľ to nie je celkom správny postoj k problému. Koniec koncov, dlhý výtok z nosa sa môže vyvinúť na sínusitídu, čelnú sínusitídu, sínusitídu. Ak nazálna kongescia narúša plodnú prácu a všeobecný blahobyt, potom liečba ľudovými prostriedkami vždy príde na záchranu ako záchranné lano. Na liečbu prechladnutia bez „chemických“zásahov existuje dostatočné množstvo metód. Príčiny a liečba upchatého nosa ľudovými prostriedkami sú vzájomne prepojené, spôsoby liečby závisia od primárneho zdroja ochorenia.
Príčiny upchatia (bez nádchy)
Upchatý nos nie je vždy sprevádzaný nádchou, príčiny tohto stavu môžu byťbyť:
- hypotermia;
- alergie vrátane vystavenia prachu, chemikáliám, aerosólom;
- poranenia nosa, ako aj špecifická anatomická stavba nosa;
- hormonálne, neurovegetatívne poruchy;
- hypertrofia sliznice;
- vplyv na životné prostredie vrátane zmien počasia.
Faktory upchatého nosa s výtokom z nosa
Výtok z nosa sa často objaví iba vtedy, ak sa do tela dostane vírus a baktérie, iné príčiny môžu byť nasledovné:
- telesná hypotermia;
- vírusy, infekcie, baktérie;
- alergia.
Okrem rôznych faktorov ochorenia existujú nasledujúce typy rinitídy: akútna a chronická. Upchatý nos sa môže prejaviť ako nezávislé ochorenie a ako samostatný príznak. Najčastejšími príčinami nádchy sú vírus a hypotermia. Na zmiernenie upchatého nosa je potrebná liečba ľudovými prostriedkami, ako aj pri iných miernych prechladnutiach.
Ako ukazuje prax, tradičná medicína ponúka na liečbu bežnej nádchy širokú škálu pohodlných prostriedkov, ktoré okrem liečby výrazne posilňujú organizmus a sú výbornou prevenciou pred inými ochoreniami.
Ako určiť zdroj nádchy?
Primárny zdroj upchatého nosa s výtokom z nosa možno identifikovať podľa farby výtoku. Číra tekutina naznačuje, že príčinou ochorenia je alergia alebo vírus. Žltkastá kvapalina so zeleným odtieňom je bakteriálna infekcia. Ak sú v vylučovanej tekutine prítomné červené bodky, dôvodom je slabosť a krehkosť ciev, ktoré môžu byť spôsobené chrípkou, hypertenziou a inými vírusovými infekciami.
Fázy výtoku z nosa
Prvé štádium je sprevádzané kýchaním, suchosťou v nosohltane a upchatým nosom. Ďalšie štádium je sprevádzané hojnými sekrétmi, oslabuje sa vnímanie pachov. Posledné štádium sprevádza hustý zelenkastý výtok, opuch sa zmenšuje.
Tradičná medicína vám pomôže vyrovnať sa s nádchou. Hlavnou vecou je neodkladať liečbu na neskôr, pretože čím skôr sa s procedúrami začne, tým lepšie.
Liečba
Ak chcete zmierniť príznaky a v budúcnosti sa úplne zbaviť upchatého nosa, mali by ste sa riadiť radami, ktoré tradičná medicína testovala desaťročia. Dokonca ani kvalifikovaní lekári nie sú proti týmto metódam.
Opierka na posteli
Veľa ľudí nepripisuje nádchu, miernemu prechladnutiu dôležitosť a nevynakladá žiadne úsilie na zmiernenie svojho stavu. Ešte väčšie komplikácie však so sebou nesie záťaž oslabeného tela. Najhoršou možnosťou je, že výtok z nosa sa môže vyvinúť do chronickej formy. Preto pri prvých príznakoch je lepšie zdržať sa chodenia von a stráviť deň doma. To umožní telu poraziť bežnú nádchu a chrániť telo pred komplikáciami. Domáci režim by mal sprevádzať súbežná liečba ľudovými prostriedkami.
Vyčistite si nos domácimi odvarmi
Nos od sekrétov môžete čistiť nosnými kvapkami aj špeciálne pripravenými odvarmi. Pozor na rastliny, ktoré majú protizápalové účinky. Liečba ľudových liekov na nádchu a upchatý nos je nasledovná:
- Najľahšie dostupným kvetom je harmanček. A výhody rastliny sú bezprecedentné. Infúzia sa pripravuje nasledovne: ochlaďte odvar z rastliny a opláchnite nos 3-4 krát denne. Postup nie je príjemný, ale stojí za to. Je potrebné uzavrieť jednu nosnú dierku prstom a druhou nakresliť odvar z harmančeka do nosových priechodov, manipulácia by sa mala opakovať najmenej dvakrát pre každú nosnú dierku. Liečba alergickej nosovej kongescie ľudovými prostriedkami, ako je odvar z harmančeka, je najbezpečnejšou možnosťou. Neexistujú žiadne kontraindikácie používania harmančekového odvaru, s výnimkou precitlivenosti na rastlinu.
- Cibuľová šťava bude skutočným spasením z prechladnutia. Od staroveku sa výhody cibule považovali za neuveriteľné, liečili sa na mnohé choroby a používali sa ako preventívne opatrenie. Na liečbu nádchy by ste mali použiť túto metódu: cibuľovú šťavu zrieďte teplou vodou, aby ste nepoškodili sliznicu, opláchnite nosové priechody. Liečba upchatého nosa ľudovými prostriedkami doma je oveľa jednoduchšia, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať.
- Cviklová šťava okamžite uvoľní nádchu. Postup prípravy ľudových kvapiek je nasledovný: cviklu treba nastrúhať, z hmoty vytlačiť šťavu a jemne nakvapkať do nosa.
- Lieky sa dajú pestovať priamo na parapete. Aj naši predkovia vždy chovali v dome hrniec aloe, ktorej šťava je najlepším prostriedkom na liečbu upchatého nosa, posilnenie imunity a celkového zdravia.
- Soľ je nepriateľom chudnutia a hlavným pomocníkom pri liečbe upchatého nosa. Soľný roztok je pomerne účinný a cenovo dostupný prostriedok tradičnej medicíny. Liečba upchatého nosa ľudovými prostriedkami u dospelých je bezpečnejšia ako u detí, pretože nesprávna koncentrácia fyziologického roztoku môže telu iba poškodiť.
- Najťažším receptom je olejová tinktúra. Na prípravu tinktúry zmiešajte 100 ml olivového oleja a 15 ml tinktúry z koreňa valeriány, ktorú je možné zakúpiť v lekárni. Výslednú zmes je potrebné nechať lúhovať v tesne uzavretej nádobe 10-13 dní. Výsledná nosová infúzia sa má kvapnúť do každej nosovej dierky 2 kvapky pomocou pipety.
Zahrejte si nohy
Vedci už dávno dokázali, že nohy sú reflexogénnou zónou, takže horúce vodné kúpele a obklady nôh pomôžu úspešne zvládnuť nádchu a upchatý nos. Nezanedbávajte taký postup ako naparovanie nôh. Na zvýšenie účinku pridajte do kúpeľa harmanček, o ktorého užitočnosti sa už veľa popísalo, malinové listy a morskú soľ. Rýchla liečba upchatého nosa ľudovými prostriedkami nastáva práve vďaka účinku na reflexogénne zóny.
Čínske čajové tradície
Čajová terapia je metóda liečby, ktorá sa objavila v starovekej Číne. Pri prvom náznaku nádchy a upchatého nosa vypite horúci čaj, nie však vrecúška, ale pravý listový čaj. Koniec koncov, sila čajovej liečby je v bylinkách a rastlinách, z ktorých sa skladá. Prípravy je možné vykonať nezávisle. V lete sa vyberte na prechádzku lesom, nazbierajte si malinové, čerešňové, citrónové či lipové listy. Nezabudnite uvariť džem z lesných plodov. V zime sú tieto prírezy veľmi užitočné pri liečbe nielen bežnej nádchy, ale aj prechladnutia. Najúčinnejšou metódou je liečba upchatého nosa bez sople ľudovými prostriedkami, ako je čaj.
Samomasáž
Lekári dôrazne odporúčajú nezabúdať na taký spôsob liečby a prevencie prechladnutia, akým je samomasáž. Odporúča sa masáž vedľajších nosových dutín. Ak dodržíte správnu masážnu techniku, malo by dôjsť k zásahu do správnych bodov, po ktorom sa začne prirodzený prietok krvi. Tento postup zahrieva masírované oblasti, odstraňuje stagnujúce formácie tekutín. Liečba upchatého nosa bez nádchy pomocou ľudových prostriedkov je často účinnejšia ako lekársky zásah.
Terapie pre deti
Liečba upchatého nosa u detí ľudovými prostriedkami je naliehavá záležitosť. Bez včasného zásahu môže bežná rinitída s čírym výtokom viesť k uvoľneniu zelenej hustej tekutiny so špecifickým zápachom, čo bude prvou výzvou k rozvoju sínusitídy. Ak je výtok z nosa sprevádzaný sťažnosťami dieťaťa na bolesť v očiach alebo ušiach, ako aj na horúčku, malo by to byť povinnéobjednať návštevu lekára. Príčiny upchatého nosa môžu súvisieť s alergiami, vychýlením septa a rôznymi infekciami.
Nádchu u dojčiat sa odporúča liečiť predovšetkým nie silnými liekmi, ale tradičnou medicínou. Prvá metóda, ktorá si zaslúži pozornosť, je soľný roztok, ale je lepšie počkať trochu s cibuľovou šťavou alebo šťavou z aloe. Silná koncentrácia týchto štiav môže len poškodiť.
Aby ste definitívne určili zdroj ochorenia a zvolili správny liečebný postup, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom, keďže u dojčiat môže aj nádcha predstavovať vážnu hrozbu.
Ranný upchatý nos
Každý druhý má problémy s ranným upchatým nosom a väčšina z nich tomuto nešťastiu nevenuje pozornosť, pretože do večere všetky nepríjemnosti prejdú. Čo však môže spôsobiť upchatý nos ráno? Môžu to byť:
- ochorenia ORL;
- zakrivenie septa (na zistenie, či je to hlavný dôvod ranného upchatého nosa, sa odporúča urobiť röntgen);
- suchý vzduch v spálni.
Riešením problému bude vyšetrenie, po ktorom lekár predpíše potrebné procedúry. Liečba nazálnej kongescie bez výtoku z nosa s ľudovými prostriedkami môže byť nasledovná: rozpustite čajovú lyžičku sódy v pohári vody a opláchnite nosovú priechodku roztokom. Ak problém upchatého nosa spočíva v suchosti vzduchu, potom sa odporúča zakúpiť zvlhčovač vzduchu a nezabudnúť na vetranie.
Prevencia upchatia nosa
Nádcha a upchatý nos sú metlou, ktorá prináša nepohodlie do každodenného života dospelých aj detí. Takže aj takému zdanlivo bezvýznamnému symptómu, akým je nádcha, je lepšie predchádzať, ako ho dlho a tvrdo liečiť. Lekári odporúčajú počas celého života a najmä v období jeseň-zima dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Pravidelné premývanie nosových ciest soľnými roztokmi aktívne čistí nosovú sliznicu od nežiaducich hostí v podobe baktérií, ktoré vyvolávajú upchatie nosa, a roztok tiež posilňuje steny ciev. Pred použitím fyziologického roztoku by ste sa mali naučiť techniku jeho použitia, pretože vniknutie soli do zvukovodov môže viesť k vážnemu ochoreniu - zápalu stredného ucha. Menej účinné, ale ľahko použiteľné sú také lieky: Aqualor, Aquamaris, Aquamaster. Pôsobenie týchto liekov je na rozdiel od roztoku menej intenzívne, ale sú ideálne na prevenciu nosových ochorení. Nezanedbateľnou výhodou je, že tieto prípravky je možné použiť aj pre deti. Sliznicu samozrejme nezbavia cudzích teliesok, ale dobre ju zvlhčia, čím dočasne uvoľnia príznaky prechladnutia v podobe upchatého nosa.
- Nezabudnite dýchať čerstvý vzduch. Úloha chôdze a vetrania priestorov sa v boji za zdravý nos podceňuje. Len pravidelné prechádzky a čerstvý vzduch však pomôžu posilniť imunitný systém, problémy s ktorými spôsobujú nádchu a upchatý nos. Čo sa týka vetrania, výhody súpostup je zrejmý. Vedci už dávno dokázali, že znečistenie ovzdušia v interiéri môže byť mnohonásobne vyššie ako vonkajšie. To znamená, že pravidelné vetranie pomôže znížiť infekčnú záťaž na organizmus dospelých a bábätiek.
- Šport je hlavou všetkého. Gymnastika, plávanie, aerobik, tanec a dokonca aj najbežnejší beh a chôdza vám pomôžu nielen schudnúť, ale budú aj výbornou prevenciou prechladnutia a upchatého nosa. Aby ste sa týmto chorobám vyhli, nie je vôbec potrebné zamykať sa doma na sedem zámkov, lepšie je stráviť hodinu denne prechádzkami na čerstvom vzduchu.
Nezáleží na tom, aké malé ochorenie, akým je upchatý nos, sa môže zdať, liečbu by ste nemali zanedbávať. Lekári odporúčajú neodkladať prevenciu prechladnutia a pravidelne dodržiavať vyššie uvedené pravidlá.
