Držíte prísnu diétu a tvrdo cvičíte, no vaše brucho zostáva ovisnuté? Ak máte na bruchu prebytočnú kožu a tuk, ktorý nezmizne ani po zmene stravy a cvičení, môže vám pomôcť abdominoplastika (plastika brucha). Tento postup vám umožní nielen zbaviť sa zbytočného množstva tuku a kože, ale tiež pomôže posilniť svaly brušnej steny.
Treba však pamätať na to, že abdominoplastika je chirurgický zákrok a predtým, ako sa rozhodnete pre takýto zásadný krok, mali by ste sa o zákroku dozvedieť viac, dôkladne analyzovať svoju situáciu a v žiadnom prípade sa s konečným rozhodnutím neponáhľať. Plastika brucha je extrémne opatrenie, o ktorom sa rozhodne až po vyskúšaní všetkých ostatných spôsobov a metód, ako dať telo do poriadku. Táto operácia by sa nemala považovať za alternatívu k chudnutiu.
Indikácie
Abdominoplastika je vhodná pre mužov aj ženy, ktorí sú v dobrom zdravotnom stave a majú stabilnú telesnú hmotnosť. Je žiaduce, aby pacient bolnefajčiarov. Liposukcia by sa nemala zamieňať s liposukciou (kozmetická procedúra, ktorej účelom je odstránenie telesného tuku), aj keď chirurg môže vykonať liposukciu súčasne s abdominoplastikou. V dôsledku viacerých tehotenstiev je u žien častá ochabnutá koža a nadmerné naťahovanie brušných svalov. Operácia im pomôže posilniť tieto svaly a zbaviť sa prebytočnej kože. O plastickej chirurgii sa oplatí popremýšľať pre tých, ktorí kedysi trpeli nadváhou a teraz schudli, no zachovali si časť tuku v brušnej dutine a získali ochabnuté brucho.
Pre koho nie je vhodná plastika brucha?
Ak ste žena a plánujete tehotenstvo, oplatí sa operáciu odložiť, kým sa bábätko nenarodí. Počas procedúry sa sťahujú vertikálne brušné svaly a budúce tehotenstvo môže viesť k oddeleniu týchto svalov a vytvoreniu prietrže.
Stále plánujete schudnúť? Abdominoplastiku by ste nemali absolvovať, kým sa vaša hmotnosť nestabilizuje.
Je dôležité vedieť, že výsledkom tejto operácie je jazva v bruchu. Jazva sa zvyčajne vyznačuje veľkým rozsahom a v niektorých prípadoch je veľmi nápadná. Ak s týmto faktom nie ste spokojní, možno by ste o postupe rozhodovať nemali. Lekár s vami na konzultácii prediskutuje všetky tieto otázky.
Hoci je operácia poslednou možnosťou v boji za krásne telo, veľa ľudí verí, že ideálnym východiskom z ich situácie je plastika brucha. Recenzie na tematických fórach naznačujú nielen to, že väčšina žien, ktoré porodili, vážne uvažujevyhliadka ísť pod nôž, ale aj to, že tí, ktorým sa podarilo prejsť týmto testom, sú šťastní.
Postup prevádzky
V závislosti od požadovaných výsledkov môže táto chirurgická operácia trvať hodinu alebo päť hodín. Zložitosť postupu sa určuje individuálne pre každého pacienta. S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť zostať v nemocnici, hoci v niektorých prípadoch sa operácia vykonáva ambulantne. Pacientovi je podaná celková anestézia a počas trvania plastiky brucha zaspí. Ak lekár rozhodne, že pozorovanie v nemocnici po operácii nie je potrebné, musíte do zdravotníckeho zariadenia pozvať osobu, ktorá vás môže odviezť domov. Po zákroku tiež potrebujete, aby s vami niekto zostal aspoň jednu noc (pokiaľ s vami nežijú príbuzní).
Plná abdominoplastika
Tento typ zákroku je vhodný pre pacientov vyžadujúcich obzvlášť zložitú korekciu. Rez sa vedie v dolnej časti brucha, približne na úrovni ochlpenia a zvyčajne vedie od stehna po stehno. Chirurg potom dá do poriadku kožu a svaly. Druhý rez sa vedie okolo pupka, pretože je potrebné uvoľniť túto oblasť od okolitých tkanív. Drenážne trubice sa zvyčajne umiestňujú pod kožu, ktoré sa po niekoľkých dňoch odstránia podľa pokynov chirurga. Ak sa obávate o zložitosť tohto typu operácie, pred konzultáciou s odborníkom si môžete prečítať články a recenzie o "zastrčení brucha". Názor tretej strany vám pomôže konečne sa zorientovať vo vlastných túžbach, obavách a očakávaniach.
Parciálna abdominoplastika
Počas konzultácie sa odporúča s lekárom podrobne prediskutovať požadované výsledky. Na základe informácií získaných od pacienta si chirurg vyberie jeden alebo iný typ operácie. Takzvaná „miniabdominoplastika“sa vykonáva v prípadoch, keď sa tukové usadeniny nachádzajú pod pupkom a vyžadujú si menšie rezy. Počas tohto postupu pupok zvyčajne nemení svoju polohu. Koža sa stiahne späť od línie rezu k pupku. Čiastočnú plastiku brucha je možné vykonať aj pomocou endoskopu. V závislosti od želania pacienta a zložitosti situácie môže procedúra trvať jednu až dve hodiny. Rovnako ako pri úplnej abdominoplastike sa na konci operácie umiestnia drenážne hadičky pod kožu.
Kruhová abdominoplastika
Tento typ operácie zahŕňa operáciu nielen brucha, ale aj chrbta. Ak sa nadbytočný tuk nahromadil v oblasti krížov, je možné vykonať buď liposukciu tejto oblasti alebo kruhovú abdominoplastiku. Posledná možnosť vám umožňuje okamžite sa zbaviť tuku a kože z chrbta a bokov - a tým zlepšiť obrysy tela zo všetkých strán. Brucho po abdominoplastike je pevné, spevnené a atraktívne.
Po operácii
Bez ohľadu na indikovaný typ operácie (úplná alebo čiastočná plastika brucha), miesto rezu sa zošije a obviaže rovnakým spôsobom. Chirurg môže odporučiť nosiť elastický obväz alebo kompresný odev.po zákroku. Je veľmi dôležité dodržiavať všetky odporúčania odborníka – od nich môže závisieť konečný vzhľad vášho brucha. Chirurg tiež podrobne popíše, ako si sadnúť a ľahnúť, aby sa znížila bolesť.
Ak ste zvyknutý viesť aktívny životný štýl, nezabudnite čo najviac obmedziť fyzickú aktivitu počas 4-6 týždňov po operácii. Lekár, ktorý dohliada na proces obnovy, môže poskytnúť ďalšie odporúčania. Možno si budete musieť zobrať z práce dovolenku až jeden mesiac. Tieto okolnosti určuje lekár a pacient spoločne na individuálnom základe, pretože v každom jednotlivom prípade sa skutočne vykonáva jedinečná plastika brucha. Recenzie o chirurgoch vám môžu pomôcť pri výbere kliniky.
Príprava
Ak fajčíte, budete sa musieť vzdať tohto zlozvyku na dobu, ktorú určí chirurg. Nestačí jednoducho znížiť počet spotrebovaných cigariet; musíte úplne prestať fajčiť, aspoň dva týždne pred operáciou a dva týždne po nej. Fajčenie zvyšuje riziko komplikácií a spomaľuje proces zotavovania.
Uistite sa, že váš jedálny lístok je vyvážený. Pred zákrokom nikdy nedržte diétu: správna výživa hrá kľúčovú úlohu pri pooperačnej rekonvalescencii.
Možno budete musieť prestať používať určité lieky alebo doplnky stravy na určité obdobie pred a po operácii. Chirurg s vami bude diskutovať o tomto problémepredchádzajúce konzultácie. Recenzie na tému "zatiahnutie brucha" môžu byť zaujímavé.
Zabezpečenie pohodlia
Váš osobný domáci priestor na obnovu by mal zahŕňať:
- Skladové, pohodlné oblečenie, ktoré sa ľahko oblieka a vyzlieka;
- telefonujte čo najbližšie, aby ste mohli volať bez toho, aby ste zmenili svoju polohu v ľahu;
- kúpacie kreslo a ručná sprchová hlavica, takže sa môžete kúpať v sede a voľne manipulovať s prúdom vody.
Spoľahnite sa na svoje individuálne potreby a potreby, aby ste sa uistili, že máte najpohodlnejší a najbezpečnejší domáci priestor na zotavenie po operácii po takom komplexnom zákroku, akým je plastika brucha. Recenzie pacientov na lekárskych fórach môžu obsahovať veľa užitočných informácií o zlepšení života po plastickej chirurgii.
Komplikácie a vedľajšie účinky
Očakáva sa, že do niekoľkých dní po zákroku bude pacient pociťovať bolesť a nepohodlie spôsobené zápalom. Lekár môže predpísať lieky proti bolesti a poradiť, ako zaujať bezbolestné polohy a jemné pohyby.
Bolesť trvá týždne alebo dokonca mesiace. V rovnakom období sa môže objaviť necitlivosť, modriny alebo celková únava. Brucho po abdominoplastike nenadobudne svoje konečné kontúry okamžite, preto treba byť trpezlivý.
Ako každá iná chirurgická operácia, aj abdominoplastikacharakterizované určitými rizikami. Tí, ktorí majú cukrovku, zlý krvný obeh, ochorenie srdca, pečene alebo pľúc, sú vystavení zvýšenému riziku vzniku komplikácií. Ohrození sú aj fajčiari. Komplikácie zahŕňajú nasledovné:
- jazvy (jazvy);
- krvácanie (hematóm);
- infekcia;
- akumulácia tekutín;
- pomalé hojenie operačnej rany;
- tvorba zrazeniny;
- necitlivosť alebo iné zmeny v kontakte;
- riziká spojené s celkovou anestézou;
- zmeny farby pleti;
- predĺžený zápalový proces;
- tuková nekróza (nekróza tukového tkaniva umiestneného hlboko pod kožou);
- divergencia stehov na operačnej rane;
- asymetria.
Návrat do života
Väčšina ľudí sa zamiluje do ich nového vzhľadu na brucho. Vlastné telo sa však môže dlhé mesiace v dôsledku operácie cítiť ako cudzie. Pamätajte, že ste prešli veľa, aby ste získali telo svojich snov, urobili ste neoceniteľný prínos – emocionálne, fyzicky a finančne. Hlavné je teraz dodržiavať správnu stravu a športovať, aby ste si udržali dlhé roky krásne a vytvarované bruško, ktoré vám dala abdominoplastika brucha. Recenzie o operácii, chirurgovi, výsledku by mali byť zverejnené na tematickom fóre - váš príklad môže inšpirovať tisíce žien, aby prehodnotili svoj vzhľad.
Diéta
Hlavnou chybou, ktorej sa ľudia (najmä ženy) podstupujúci abdominoplastiku dopúšťajú, je začať s prísnou diétou na chudnutie do niekoľkých mesiacov po operácii. Po získaní krásnych tvarov sa ženy obávajú, že ich znova stratia, a preto sa snažia zabrániť priberaniu a opätovnému ochabovaniu kože alebo hromadeniu tukových zásob. Lekári však kategoricky neodporúčajú držať diétu na cielené chudnutie: nielenže si nepridáte zdravie, ale aj ohrozíte svoje novonadobudnuté formy.
Aká by mala byť strava po plastike brucha? Tu je len jedna možnosť: treba dodržiavať zásady vyváženej stravy a základné postuláty zdravého životného štýlu. To znamená pravidelne konzumovať veľa čerstvej zeleniny, ovocia a zeleniny, ako aj zamerať sa na získanie maximálnej hladiny bielkovín (proteínov). Bielkoviny sa nachádzajú v mäse, rybách, niektorých druhoch zeleniny, mliečnych výrobkoch, orechoch. Nemali by ste sa nechať uniesť komplexnými sacharidmi: pečivom, všetkými druhmi sladkých pochúťok, čistým cukrom a sladidlami. Usilujte sa o čerstvé poľnohospodárske produkty, ktoré neboli príliš spracované a zachovali si všetky živiny, ktoré ľudské telo potrebuje.
Abdominoplastika (operácia brucha): recenzie
Stačí sa pozrieť na fotografie „pred“a „po“a prečítať si správy o výsledkoch chirurgického zákroku, aby ste dospeli k jasnému záveru: plastika brucha skutočne robí zázraky. Tam, kde si neporadí ani strava, ani správna výživa, ani pravidelná fyzická aktivita vrátane tých, ktoré sú zamerané na komplexné spevnenie brušného svalstva, prichádza pre mužov a ženy na pomoc plastická chirurgia. Sekcie spätnej väzby od pacientov sú plné nadšených ohlasov tých, ktorí sa rozhodli pre zodpovedný a musím povedať, že dosť zúfalý krok. Abdominoplastika brucha (fotka zákroku je uvedená vyššie) je poriadna záťaž pre zdravie, no cenou za trpezlivosť a vieru vo výsledok je atraktívne stiahnuté bruško, ktorým sa nehanbí pochváliť ani na pláži.
Existujú negatívne recenzie? Samozrejme, ale všimnite si, že všetky možné sťažnosti sú uvedené v časti „Komplikácie a vedľajšie účinky“v tomto článku.
