Každá žena sníva o tom, že bude vždy krásna a žiaduca. Ale roky si vyberajú svoju daň a niekdajšie čaro sa skrýva pod vráskami. Samozrejme, každá žena sníva o tom, že znovu získa svoju krásu, a tak sa mnohí obracajú na plastických chirurgov. To však zďaleka nie je najlepšie riešenie, keďže každý vie, že operácia pre dámy často dopadne zle.
Je však možné obnoviť bývalú krásu pomocou prírodných prostriedkov? Samozrejme áno. Málokto vie, že v prírode existujú takzvané vitamíny mladosti. Ak ich použijete pridaním do masiek a krémov, môžete dosiahnuť úžasné výsledky. Hlavné je vedieť, ktoré prírodné látky priaznivo vplývajú na stav pokožky tváre a tela.
Hlavným vitamínom mladosti je vitamín E
Z lekárskeho hľadiska hovoríme o tokoferole. Vitamín E je skutočne jedným z najsilnejších. Dokáže omladiť nielen pokožku, ale celkovo celé telo. Je to spôsobené predovšetkým tým, že tokoferol je jedným z najviacsilné antioxidanty. Je schopný spomaliť starnutie lipidovej vrstvy epidermis. Zastavuje aj tvorbu vrások. Preto pri rozhodovaní o tom, ktorý vitamín mládeže si vybrať, stojí za to venovať pozornosť tokoferolu. Udrží pokožku vláčnu a sviežu. Tento komponent jej tiež dodá zdravý vzhľad.
Ak hovoríme o tom, aké potraviny obsahujú najvyšší obsah tohto vitamínu pre mladosť a krásu, tak ho nájdeme v olivách, kukurici a ak hovoríme o prírodnom produkte, tak dokonca aj v slnečnicovom oleji. Tokoferol sa nachádza v orechoch, bylinkách a prakticky vo všetkých druhoch zeleniny. Aby ste však získali vitamínovú nálož, nie je vôbec potrebné hľadať ho v prírode. Dnes sa v lekárňach predávajú kapsuly s koncentrovanou látkou. Sú široko používané nielen vo farmaceutických výrobkoch, ale aktívne sa používajú aj v kozmeteológii. Preto sa im často hovorí vitamíny mladosti.
Masky s účinkom proti starnutiu, krémy a iné prípravky sú vyrobené na báze tokoferolu. Niektorí ľudia si jednoducho kúpia kapsuly vitamínu E a primiešajú si ho do svojho hydratačného krému. Ak ho votriete do pokožky, môžete výrazne zlepšiť jej stav.
Aj podľa recenzií je vitamín mladosti s názvom tokoferol schopný kontrolovať hormonálnu rovnováhu v tele nežného pohlavia. Preto to preferujú ženy nad 40 rokov.
Kyselina listová
Často sa mu hovorí aj vitamín mladosti. B9 je často odporúčaný odborníkmi, pokiaľ ide o obnovenie stavu pokožkykryt. Predpokladá sa, že kyselina listová je skutočne schopná omladiť človeka. Preto je komponent veľmi populárny aj v kozmeteológii.
Kyselina listová plní mnoho užitočných funkcií. Napríklad sa podieľa na tvorbe bunkového materiálu na genetickej úrovni. Okrem toho B9 pomáha kontrolovať syntézu bielkovín v tele. Vďaka tomu sa objavuje stále viac a viac zdravých buniek, a preto dochádza k omladeniu. Proces starnutia sa spomaľuje a regenerácia sa naopak zvyšuje. Dochádza k rýchlej obnove pokožky. Preto môže byť kyselina listová právom nazývaná vitamínom mladosti pre ženy.
Ako mnoho iných látok sa dá kúpiť v koncentrovanej forme v lekárni. Ak dávate prednosť prírodným potravinám, potom B9 nájdete v semenách jabĺk a mnohých liečivých rastlinách.
Nebuďte však príliš závislí na kyseline listovej. Ak ho vezmete dovnútra vo veľkom množstve, môžete vyvolať ťažkú otravu.
Kyselina askorbová
Vzhľadom na vitamíny pre mladistvú pokožku tváre túto užitočnú látku nemožno ignorovať. Kyselina askorbová je bohatá na jablká, cibuľu, ríbezle, citrusové plody, bylinky a mnoho ďalších prírodných produktov. Vitamín C sa nachádza aj v zelenom čaji, takže je vždy súčasťou stravy tých, ktorí sledujú tón pleti.
Kyselina askorbová je okrem iného jedným z najsilnejších známych antioxidantov súčasnostideň. Tento vitamín priaznivo pôsobí na stav imunitného systému. Navyše, vďaka kyseline askorbovej je možné bojovať proti mnohým infekciám, ktoré často vedú k predčasnému starnutiu pokožky.
Na čo je ešte dobrý vitamín C?
Každý vie, že ak je telo dlhodobo v strese, všetko to ovplyvňuje jeho vzhľad. Podľa najnovších výskumov amerických vedcov má tento vitamín mladosti priaznivý vplyv na celé telo ako celok. Okrem toho je neustály príjem kyseliny askorbovej vynikajúcou prevenciou mnohých patológií. S týmto vitamínom môžete dokonca zabrániť vzniku rakoviny.
Calciferol
Táto užitočná zložka sa nazýva aj vitamín D. Ak hovoríme o tom, kde je obsiahnutý, tak samozrejme ako prvý nám napadne rybí tuk a niektoré ďalšie prírodné produkty. Vďaka vitamínu D sa ľudská kostra stáva pevnou. Táto zložka má tiež pozitívny vplyv na stav pokožky a vlasov. Kalciferol ich robí pevnými a elastickými.
Ak pravidelne používate produkt, ktorý obsahuje vitamín D, nechty budú silné a zdravé. Ak nechcete užívať farmaceutické prípravky, môžete stráviť viac času na slnku. V zime to však nie je možné. V tomto prípade je najlepšie navštíviť lekáreň.
Bude tiež užitočné zvážiť najlepšie recepty s vitamínmi pre mladistvú pleť. Pomôžu jednoduché tipyzastaviť starnutie a zachovať tento efekt na dlhú dobu.
Hlinená maska s vitamínom E
Clay vám umožňuje vyrovnať tón pleti, ktorý čelí pigmentácii súvisiacej s vekom. Okrem toho takéto masky pomáhajú vyčistiť póry, zbaviť sa čiernych bodiek, malých pupienkov a drobných vrások.
Ako už bolo spomenuté, vitamín E môže spomaliť proces starnutia, takže tento recept osloví všetky nežné pohlavie. Na prípravu tejto masky je potrebné zmiešať 2 polievkové lyžice bieleho ílu, pár kvapiek olejového roztoku vitamínu E a jeden čerstvý surový vaječný bielok, ako aj malé množstvo zohriateho mlieka.
Všetky zložky sa musia miešať, kým sa nezmenia na homogénnu hmotu, ktorá vyzerá ako kyslá smotana. Výsledná maska sa nanáša v rovnomernej tenkej vrstve na čistú tvár. Môžete ho použiť aj na krk a ramená. V ďalšej fáze sa oplatí zakryť tvár lepiacou fóliou, aby kompozícia rýchlo prenikla do pokožky. Táto maska by mala byť na pokožke aspoň 15-20 minút. Potom si môžete tvár umyť teplou vodou a v prípade potreby použiť hydratačný krém.
Maska s vitamínom B
Tento nástroj je vhodný takmer pre každého, bez ohľadu na typ pleti. Na prípravu omladzujúcej masky budete musieť zmiešať jednu polievkovú lyžicu čerstvého tekutého medu, rovnaké množstvo kyslej smotany s vysokým obsahom tuku a čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu. Potom sa do kompozície pridá ampulka vitamínu B1 a rovnaké množstvoQ12.
Na zlepšenie účinku látky proti starnutiu môžete do nej nakvapkať trochu šťavy z aloe a pridať jeden surový vaječný bielok. Po zmiešaní všetkých zložiek sa kompozícia aplikuje na tvár a udržiava sa najmenej 20 minút. Po uplynutí tejto doby stačí umyť. Účinok bude viditeľný o niekoľko týždňov.
Maska s vitamínom A
Hoci tento vitamín ešte nebol recenzovaný, oplatí sa mu venovať pozornosť. Je to vynikajúce antiseptické a protizápalové činidlo, ktoré vám umožňuje zbaviť sa strií na koži. Na prípravu liečivej masky je potrebné zmiešať trochu strúhaného avokáda a marhule.
Do produktu pridajte aj pol lyžice olivového oleja. Ak nie je po ruke, môžete použiť slnečnicu. Budete tiež potrebovať jednu kapsulu vitamínu A. Hotová maska sa aplikuje na tvár po dobu 45-50 minút.
Ak nie je čas na kozmetické procedúry, potom v tomto prípade stačí kúpiť lieky na perorálne podanie. Spravidla obsahujú celý komplex vitamínov pre mladistvosť tváre a tela. Zvážte najobľúbenejšie a najlacnejšie z nich.
Aevit
Sú to mäkké kapsuly s obsahom vitamínov A a E. Tento liek priaznivo pôsobí na tonus pokožky tváre a tela. Je to lacné a efekt vás nenechá čakať. Neodporúča sa len deťom do 14 rokov. Dospelí môžu užívať jednu tabletu lieku denne. Priebeh liečby by nemal presiahnuť 40 dní. Opätovné použitie tohtovitamínový komplex je povolený približne po šiestich mesiacoch.
"Aevit" sa vyznačuje rýchlym konaním a dostupnou cenou. V lekárni stojí liek okolo päťdesiat rubľov. Musíte však byť opatrní, pretože v niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť alergická reakcia na niektoré zložky tohto lieku. Tiež by ste nikdy nemali užívať vitamínové prípravky príliš dlho. Tieto zložky sa hromadia v tele a môžu nepriaznivo ovplyvniť jeho celkový stav.
Revalid
Tento liek sa predáva vo forme tabliet. Každý z nich obsahuje všetky potrebné vitamíny na zlepšenie pokožky tváre. Mnoho používateľov vo svojich recenziách uvádza, že „Revalid“má pozitívny vplyv na stav vlasov a nechtov.
Tieto tabletky užívajte trikrát denne, jedno dražé. Priebeh liečby je tri mesiace. Tento liek nemá žiadne nevýhody, aspoň v priebehu štúdií neboli identifikované.
Vitrum Beauty
Toto je ďalší vitamínový komplex, ktorý je veľmi populárny. Vďaka tejto droge môžete rýchlo zlepšiť stav pokožky a celého tela ako celku. Predáva sa vo forme tabliet. Je povolené vziať ho osobám, ktoré už majú 18 rokov. Každá tableta obsahuje všetky potrebné vitamíny, ako aj minerály.
Je to veľmi účinný liek, ktorý zlepšuje imunitný systém, pohodu a dokonca aj fyzickú formu a duševnú aktivitu človeka. Najdôležitejšie je, žepredstavitelia spravodlivého sexu po niekoľkých mesiacoch zaznamenajú účinok zlepšenia stavu pokožky. Dermis sa stáva pružnejšou, drobné vrásky sú vyhladené.
