Absolútnym ukazovateľom zdravia je pokožka, a to pokožka tváre. A keď čo i len mierne zlyhá v koordinovanej práci tela, prvé, čo sa všetky zmeny prejavia priamo na ňom. Preto zápaly, peeling, akné a mnohé iné problémy majú svoje vnútorné korene a na ich odstránenie je potrebné odstrániť ich zdroj. Špeciálne vitamíny pre pokožku tváre s tým často robia vynikajúcu prácu. Vitamíny na pokožku sa musia aplikovať ako zvonka, vo forme špeciálnych lekárenských ampuliek alebo obohatených krémov, tak aj vnútorne, výberom špeciálneho komplexu.
Základné vitamíny
Samozrejme, absolútne všetky vitamíny sú dôležité, ale niektoré z nich sú stavebnými kameňmi epidermy, takže ich nedostatok sa viac odráža.
- Vitamín E je fontánou mladosti, ktorá redukuje vrásky a zabraňuje ich vzniku a zároveň zmierňuje akné.
- Vitamín C – jeden zo silných antioxidantov, chráni a obnovuje poškodenú pokožku, zvyšuje saturáciu buniek kyslíkom aproces ich regenerácie.
- Vitamín A – bojuje proti suchosti a prvým vráskam.
- Vitamín K - odstraňuje kruhy pod očami a cyanózu pokožky.
- Všetky vitamíny B sú takzvanou prvou pomocou a sú nevyhnutné pri akýchkoľvek vonkajších problémoch kože.
Mimochodom, všetky vitamíny, ktoré sú dobré pre pokožku tváre, môžete stále pridať do domácich masiek alebo vášho obľúbeného krému. Pravda, je tu jedno dôležité pravidlo: vždy len jeden vitamín.
Prírodný zdroj vitamínov
Aj keď to nerád priznávam, správna výživa je predpokladom krásnej, zdravej a mladistvej pleti. Zelenina, zelenina a rôzne miestne ovocie by mali byť hojne prítomné v dennom menu každej ženy. A nezabudnite na výhody morských plodov, ktoré obsahujú množstvo vitamínov pre pokožku tváre. Vitamíny na pokožku nájdeme aj v exotickom ovocí ako papája, avokádo, mango, grapefruit. Jedným slovom, prirodzené a zdravé jedlo je kľúčom ku krásnemu vzhľadu v každom ohľade.
Potreba multivitamínových komplexov
Starostlivosť o svoje zdravie, pravidelná a správna výživa a správny odpočinok priaznivo ovplyvnia váš vzhľad. Doplniť vitamínovú rezervu len pomocou prírodných produktov však zďaleka nie je vždy možné. A samotná kvalita niekedy zanecháva veľa požiadaviek. Preto mnohí kozmetológovia a dermatológovia odporúčajú rôzne multivitamínové komplexy, ktoré vám pomôže správne vybrať iba lekár. Predsa aj umelýrecenzie vitamínov na pokožku tváre si zaslúžia buď pozitívne alebo neutrálne.
Prírodné oleje
Ženy z Orientu a Strednej Ázie, aby si udržali mladosť a krásu, používajú rôzne prírodné oleje obsahujúce potrebné vitamíny pre pokožku tváre. Vitamíny pre pokožku, získané aplikáciou prírodných olejov, telo rýchlo vstrebáva a odzrkadľujú sa na hydratovanej, zamatovej a žiarivej pokožke. Medzi takéto oleje patria napríklad: olivový, amarantový, arganový, bambucký.
Na vyriešenie estetických problémov sú teda vitamíny pre pokožku tváre nevyhnutné. Vitamíny pre pokožku nie sú len jej stavebným, ale aj ochranným materiálom.
