Srdcová frekvencia človeka, skrátene nazývaná pulz, môže byť veľmi odlišná. Infekčné ochorenia zvyčajne zrýchľujú pulz, spomalí sa stav spánku. Ale normálne by u dospelého človeka mala byť rytmická a mala by byť v rozmedzí 60-100 úderov za minútu. Iná srdcová frekvencia by sa nazývala tachykardia alebo bradykardia.
Východní liečitelia už od pradávna diagnostikovali stav človeka a určovali jeho choroby podľa pulzu, pričom rozlišovali rôzne odtiene a zvuky tlkotu ľudského srdca, nielen jeho frekvenciu, ktorá závisí od toľkých faktorov. Účelom tohto článku je pochopiť, ako sa bradykardia líši od tachykardie.
Vlastnosti štruktúry ľudského srdca
Najprv sa zamyslite nad štruktúrou ľudského srdca. Srdce je centrálnym orgánom kardiovaskulárneho systému. Poskytuje svojerytmické kontrakcie krvného obehu v tele. Je to dutý svalový orgán rozdelený do štyroch komôr: pravej a ľavej predsiene a pravej a ľavej komory. Predsiene aj komory sú od seba oddelené septami. Predsiene sú dutiny, ktoré prijímajú krv zo žíl a tlačia ju do komôr, ktoré ju vytláčajú do tepien. Pravá smeruje do pľúcnej tepny, ľavá do aorty. Krv teda vstupuje do dvoch kruhov krvného obehu naraz. Pravá a ľavá komora spolu nekomunikujú a predsiene a komory sú spojené chlopňami. Chlopne určujú smer toku krvi v srdci: zo žíl do predsiení, z predsiení do komôr, z komôr do veľkých krvných ciev.
Všetky bolestivé zmeny na chlopniach (reumatického alebo iného pôvodu) narúšajú správne fungovanie srdca a celého tela. Pri počúvaní srdca sa uzatváranie chlopní a sťahovanie jeho 4 komôr vníma ako srdcové ozvy. V prípade ochorenia chlopní sa namiesto tónov alebo spolu s nimi ozývajú zvuky spôsobené zúžením ich otvorov.
Srdcový sval je prepichnutý veľkým počtom zmyslových nervov. Ktoré regulujú srdcovú činnosť, ale tiež spôsobujú silné bolesti v prípade akéhokoľvek narušenia krvného zásobovania.
Čo je srdcová arytmia, jej typy
Arytmia (grécky arytmia – porucha rytmu) sa bežne nazýva porušenie normálneho rytmu srdcového tepu. Typy arytmie: asystólia, extrasystola, bradykardia a tachykardia.
Bradykardia (grécky bradis -pomalý + kardia - srdce) - pomalý srdcový tep, menej ako 50 úderov za minútu.
Tachykardia (grécky tachys – rýchly + kardia – srdce) – zrýchlený tep. Frekvencia kontrakcií je od 100 do 180 úderov za minútu. Tachykardia a bradykardia sú teda dva opačné stavy srdca, pokiaľ ide o počet úderov srdca.
Asystola (grécky a - nie + systolie - kontrakcia) - prudké oslabenie srdcového svalu, spôsobujúce pokles srdcovej činnosti.
Extrasystola (grécky extra – nad + systolie – kontrakcia) – výskyt mimoriadneho srdcového tepu alebo preskočenie ďalšieho úderu.
Čo určuje srdcovú frekvenciu
Všeobecne sa uznáva, že srdcová frekvencia človeka priamo závisí od fyzickej aktivity alebo účinkov na nervový systém.
Srdcový sval má vlastnosť automatizmu, to znamená, že jeho kontrakcie sú mimovoľné a počas života sa nezastavia ani na minútu. Jeho činnosť, frekvenciu a silu kontrakcií reguluje centrálny nervový systém (v závislosti od potrieb tela) prostredníctvom dvoch nervov: vagus a sympatikus. Prvý spomaľuje srdcovú frekvenciu a oslabuje ich silu. A sympatikus naopak zrýchľuje svoje kontrakcie a zvyšuje ich silu. Aké sú hlavné rozdiely medzi tachykardiou a bradykardiou. Sťahy svalov pravej a ľavej polovice srdca sa vyskytujú súčasne. Najprv však túto činnosť vykonávajú svaly predsiení a komory sa uvoľňujú. A potom sa obe komory stiahnu. Prísnepostupnosť kontrakcií častí srdca je spôsobená špeciálnym vzruchovo-vodivým systémom srdca. Toto je takzvaný Jeho zväzok. Narušenie tohto prevodového systému spôsobuje ťažkú dysfunkciu srdca.
U zdravých ľudí kontrakcie srdca nevyvolávajú žiadne subjektívne pocity. A poruchy rytmu sa môžu objaviť len pri výraznom fyzickom strese (hlavne u netrénovaných jedincov) alebo pri silných emocionálnych zážitkoch (strach, strach, hnev atď.). Pri niektorých kardiovaskulárnych ochoreniach môže dôjsť k arytmii aj pri menšej námahe. Všetko závisí od stavu srdca a krvných ciev.
Môžu sa vyskytnúť viaceré arytmie súčasne
To, či sa tachykardia a bradykardia môžu vyskytnúť súčasne, znie pre neinformovaných v medicíne ako vtip. Takéto stavy srdcovej aktivity sú však celkom možné. Ak sa u starších ľudí začne prejavovať zníženie počtu aktívnych buniek v uzle vedenia (sínus) v dôsledku fibrózy, vedie to k bradykardii. Ale fibróza postihuje aj iné srdcové tkanivá, najmä predsiene, čo spôsobuje ich flutter (nazývané fibrilácia predsiení). V dôsledku toho môžu starší ľudia súčasne trpieť rýchlym srdcovým tepom (tachykardiou) a srdcovou slabosťou (bradykardiou). Ide o takzvaný syndróm chorého sínusu, alebo syndróm bradykardia-tachykardia. Jeho liečba je dosť vážna. Za nebezpečný dôsledok tohto syndrómu sa považuje dlhotrvajúci závrat až strata vedomia pri zástave srdca, dokonca aj krátkodobá. Najmä u starších ľudí sú mdloby veľmi nebezpečné.ľudí, pretože môžu viesť k pádom, čo znamená zlomeninám a iným zraneniam.
Porovnanie rôznych arytmií
Žiadna choroba nepoteší, takže ťažko povedať, čo je horšie - tachykardia alebo bradykardia.
Chronické arytmie poukazujú na problémy so srdcom, potrebu navštíviť lekára a podstúpiť liečbu. Niektorí ľudia tolerujú bradykardiu naozaj dobre, zatiaľ čo iným to mení život. Ľudia si malú tachykardiu jednoducho nevšimnú.
Sú však chvíle, keď zníženie srdcovej frekvencie znamená len to, že človek je mladý a dobre trénovaný, jeho cievy sú dobre vyvinuté a štyridsať úderov za minútu (a niekedy dokonca tridsať) stačí na to, aby telo dokonale zásobený krvou - funguje normálne.
Arytmie súvisiace s vekom a kardiostimulátory
Zvyčajne „stareckí“lekári nazývajú srdcové choroby ako angina pectoris, ischémia, fibrilácia predsiení a iné spojené s degeneráciou tkaniva, zníženou motorickou aktivitou, a to aj v dôsledku sprievodných ochorení. Väčšina z týchto ľudí, ktorí majú tachykardiu a/alebo bradykardiu, mala infekčné ochorenia alebo kardiovaskulárne, endokrinné a iné ochorenia.
Ak sa poruchy v práci sínusového uzla stanú chronickými, súvisia so starnutím tela a nedajú sa liečiť, situáciu možno napraviť „umelým kardiostimulátorom“, alebo jednoduchšie kardiostimulátorom. Niekedy je to oveľa účinnejšie ako liekyliečba, pretože zabraňuje mdlobám.
Detské arytmie
Dieťa môže mať rovnaké početné poruchy srdcového rytmu ako dospelý: tachykardia a bradykardia súčasne alebo oddelene, extrasystola, blokáda a iné. Je potrebné vedieť, že aj zdravé deti majú obdobia, kedy môže byť srdcový rytmus narušený.
Najnebezpečnejšie obdobia sú:
- novorodenci;
- 4 až 5 rokov;
- 7 až 8 rokov;
– od 12 do 14 rokov.
Príčiny porúch rytmu u detí môžu byť tak vrodené anomálie, ako aj choroby, ktoré sú v prvom rade infekčné (záškrt, bronchitída, angína, zápal pľúc, črevné infekcie atď.).
Srdcová frekvencia u detí rôzneho veku je rôzna: u novorodencov - 140 úderov za minútu, u jednoročných detí - 120, u päťročných - 100, u desaťročných - 90 U dospievajúcich - 60-80 úderov za minútu.
Adolescentské srdcové arytmie
V dospievaní, keď dochádza k trhanému, nerovnomernému vývoju rôznych orgánov a systémov, sa u mnohých ľudí rozvinie arytmia (každý druhý tínedžer). Ale zvyčajne neexistuje žiadne nebezpečenstvo pre zdravie. Adolescenti ho nepociťujú, väčšinou im neprekáža a zistí sa až pri bežnom vyšetrení. A arytmia (zvyčajne bradykardia) zmizne sama.
Ak však po dvoch rokoch tachykardia alebo bradykardia neustúpi (alebo sa zhorší), mali by ste sa poradiť s lekárom a nechať sa vyšetriť.
Niekoľko odporúčaní od kardiológa
Jedna cestaďalej odstráňte záchvat tachykardie. Najprv sa uvoľnite, potom úplne vydýchnite a zadržte dych čo najdlhšie. To zvyšuje tlak a pomáha normalizovať srdcový rytmus. Zvyčajne stačí raz, ale ak je to potrebné, môžete opakovať viac. Toto cvičenie zvyčajne zníži počet úderov srdca a vráti pulz do normálu.
Cvičenie, ktoré spôsobuje zvracanie, mierny tlak na očné buľvy, stláčanie brucha tiež pomáha zmierniť záchvat tachykardie, pretože zvyšuje tlak.
Atak bradykardie je vhodné uľaviť pod dohľadom lekára alebo na jeho jednoznačné odporúčanie pomocou liekov. Pred príchodom lekára sa používa Validol alebo Corvalol na stabilizáciu rytmu podľa pokynov
Prevencia porúch srdcového rytmu
Prevenciu a liečbu srdcových chorôb je najlepšie robiť podľa konkrétnych odporúčaní lekára, ale stále existujú všeobecné zásady a najdôležitejší je zdravý životný štýl.
Tento veľmi široký pojem zahŕňa nielen absenciu takých zlých návykov, ako je tabak, alkohol, obžerstvo, ležanie na obľúbenej pohovke, trávenie mnohých hodín rozprávaním sa pri televízore alebo počítači.
Toto je v prvom rade schopnosť užívať si každý deň života. Choroby srdca vyvolávajú strach zo smrti, takže sa musíte snažiť žiť radostne, zhlboka dýchať, zabudnúť na starosti. Je to ťažké, ale nevyhnutné. Len keď sa každý deň stretnete s nádejou a túžbou žiť (a cvičiť!), srdce sa bude cítiť dobre.
Nasleduje fyzická aktivita. Toto jenie puntičkárske pobehovanie „služobne“, plné malicherných starostí a starostí, ktoré ničia zdravie. Je potrebné vyčleniť aspoň pol hodiny denne, aby bolo telo dobre zaťažené. Rýchla chôdza, plávanie, gymnastika s pravidelným opakovaním urobí každého zdravším a zábavnejším. Ak ide o prevenciu, rytmus tried si vyberáte spolu s lekárom alebo sami
Známy sa prebral z infarktu, až keď začal chodiť až 10 km denne pešo, a nie „služobne“.
- Do stravy musíte zaradiť viac rozmanitých produktov, čo pomáha pri normalizácii metabolizmu a zlepšuje náladu. Nemôžete piť silný čaj, kávu, kakao, jesť veľa mastných a sladkých. Ryby, zelenina, obilniny by mali byť na vašom stole neustále. Neodporúča sa pri bradykardii: med, sušené marhule, pečené zemiaky, čerešne, čerešne, brusnice, broskyne.
- Na zmiernenie záchvatov, ktoré sa objavili po strese, môžete použiť aromaterapiu, ako je levanduľa, a lepšiu terapiu smiechom - každodenné sledovanie komédií, zábavné čítanie.
- Ďalej môžeme odporučiť menej myslieť a robiť viac rukami, menej sedieť pri televízore (a počítač vo všeobecnosti, ako mikrovlnka, môže vyvolať arytmiu!), a viac chodiť, aspoň pomaly, lepšie v parku, ale môžete dokonca aj na balkóne robiť jednoduché cvičenia.
- Potrebujete vidieť veľa ľudí. Pozrite sa na ne z okien, ak nemôžete ísť von. Základné spoločenstvo je nevyhnutnou súčasťou obnovy.
Ťažko povedať, čo je lepšie - tachykardia alebo bradykardia, ale jedno sa dá povedaťpresne tak: zľutuj svoje srdce, viac sa hýb a komunikuj, užívaj si život!
