V poslednej dobe sú terpentínové kúpele veľmi obľúbené ako v kúpeľoch, tak aj v domácnostiach. O výhodách terpentínových kúpeľov, ako ich správne užívať, ako ich robiť a na čo si dať pozor v prvom rade sa dozviete z tohto článku.
Na jednej strane sú v poslednej dobe módou, veľa ľudí tieto procedúry praktizuje, no na druhej strane sú pre ľudský organizmus skutočne užitočné a pôsobia naň očistne a omladzujúco. Keď už hovoríme o výhodách terpentínových kúpeľov, je potrebné poznamenať, že pomáhajú čistiť pokožku od rôznych druhov znečistenia, odstraňujú toxíny z tela, omladzujú, dobre sa hoja a dokonca pomáhajú vyrovnať sa s niektorými chorobami. V tomto článku budeme diskutovať nielen o typoch terpentínových kúpeľov a ich výhodách, ale hovoríme aj o metódach vykonávania takýchto procedúr doma.
Všeobecný popis terpentínu
Pred zodpovedaním otázky o výhodách terpentínových kúpeľov by ste si mali tento produkt podrobnejšie preštudovať. Po poškodení dreva ihličnatého stromu sa začína, akospravidla vylučovať živicu, ktorá lieči rany a obnovuje vitalitu rastliny. Takejto živici sa v bežnom jazyku s úctou hovorí živica, pretože tento živicový prírodný produkt používali liečitelia už od staroveku na liečbu mnohých neduhov. Živica sa tiež nazýva šťava stromu, rovnako ako jeho krv.
Liečivé vlastnosti tohto produktu sa líšia v závislosti od odrody ihličnanu, avšak všetky živice majú protizápalové a antiseptické vlastnosti.
Používanie živice
Aké je použitie terpentínových kúpeľov a samotnej živice? Guma sa používala na liečbu chorôb kardiovaskulárneho a dýchacieho systému a používala sa na rýchle hojenie otvorených rán na tele. Táto živica je hlavnou surovinou na prípravu prírodného terpentínu, ako aj kolofónie. Pri destilácii živice vodnou parou sa rozdeľuje na ťažké a ľahké frakcie. Svetlý je terpentín a ťažký je kolofónia.
Treba poznamenať, že terpentín sa používa v priemyselnej oblasti ako rozpúšťadlo a v medicíne ako liek. Táto priehľadná horiaca kvapalina má charakteristický zápach a tiež si zachováva všetky zázračné vlastnosti živice.
Terpentín, ktorý bol získaný sekundárnym spracovaním kolofónie, sa bežne nazýva terpentínový olej. Je súčasťou zloženia lieku "Olimetin", čo je liek určený na rozpúšťanie kameňov vytvorených počas nefrolitiázy a cholelitiázy.choroby.
Okrem toho sa terpentín niekedy používa na inhaláciu ako prostriedok na vnútorné použitie s mliekom a medom. Na jeho základe sa vyrábajú rôzne trenia, ktoré sa potom používajú na odstránenie príznakov neuralgie, ischias, osteochondrózy. Na liečebné účely sa vyrábajú terpentínové kúpele, ktorých výhody a škody budú popísané v našom článku.
Rôzne vane
V súčasnosti sa na liečebné účely používajú iba 3 druhy terpentínových kúpeľov. Ich výhody a škody by mali byť známe každému, kto chce takýto postup vykonať. Každý z týchto kúpeľov má individuálne vlastnosti vplyvu na ľudské telo. Vo väčšine prípadov pri predpisovaní tejto terapie odborník okamžite uvádza, ktorý typ terpentínového kúpeľa je predpísaný. Výhody pre telo ktoréhokoľvek z nich sú neoceniteľné, ale odborníci sa rozhodujú na základe stavu pacientov. V tomto prípade, ak ľudské telo tento postup dokonale znáša, môžete si ho urobiť sami doma.
Pred použitím terpentínových kúpeľov je potrebné vziať do úvahy všetky indikácie. Zloženie s terpentínom potrebné na to je možné zakúpiť v lekárni. Zvážte oddelene všetky odrody, ako aj indikácie terpentínových kúpeľov.
White
Na takéto kúpele sa používa výhradne terpentínová emulzia, ktorá je biela. Táto kompozícia sa úplne rozpúšťa vo vode a tiež nevytvára zrazeninu. Tieto kúpele sú predpísané v prípadoch nízkychalebo normálny tlak. Keďže počas procedúry nedochádza k zvýšeniu teploty ľudského tela, pacient nepociťuje nadmerné potenie. Ideálne je využiť tento kúpeľ na normalizáciu krvného tlaku v prípade jeho poklesu. Nezabudnite vziať do úvahy výhody a kontraindikácie terpentínového kúpeľa, o ktorých sa bude diskutovať nižšie.
Yellow
Základom pre tento kúpeľ bude terpentín, ktorý je zmiešaný s ricínovým olejom a tiež s kyselinou olejovou. Kúpeľ sa odporúča pri zvýšenom ako aj normálnom krvnom tlaku. Počas tohto kúpeľa pacient zažíva silné potenie, pretože počas procedúry dochádza k zvýšeniu teploty ľudského tela. V dôsledku toho sa telo aktívne oslobodzuje od toxínov. Recenzie lekárov a pacientov o výhodách terpentínového kúpeľa naznačujú, že v dôsledku intenzívneho potenia sa čistia aj póry pokožky a jej stav sa mnohonásobne zlepšuje.
Zmiešané
Takéto kúpele sa vykonávajú s použitím bieleho aj žltého zloženia súčasne. V tomto prípade získajú veľmi silný účinok na telo. Tento spôsob liečby je možné použiť iba v prípadoch, keď existuje úplná istota, že ľudské telo vydrží výkonnú procedúru bez akejkoľvek záťaže.
Indikácie
Výhody a poškodenia ihličnatých terpentínových kúpeľov by mal odborník povedať každému pacientovi, ktorému sú predpísané. Zoznam chorôb, počas ktorých je to predpísanépostup, dosť široký.
Indikácie pre užívanie bieleho terpentínového kúpeľa môžu byť:
- hypotenzia;
- artritída;
- zápal, poranenie nervov;
- fractures;
- artróza;
- sexuálna dysfunkcia;
- osteoporóza;
- failure.
Žltá tiež dáva dobrý výsledok v terapii. Tieto terpentínové kúpele sú predpísané pre nasledujúce choroby:
- hypertenzia 1 stupeň;
- 1 stupeň anginy pectoris;
- ateroskleróza;
- artritída;
- bronchitis;
- zápal stredného ucha;
- myalgia;
- ischias;
- ischias;
- fractures;
- dna;
- glaukóm;
- zápal krčka maternice;
- celulitída.
Zmiešané terpentínové kúpele sa používajú pri ktorejkoľvek z vyššie uvedených patológií. Pomer roztokov vyberá lekár na základe hladiny krvného tlaku pacienta.
Teraz už poznáte výhody terpentínových kúpeľov. Aké sú však kontraindikácie?
Kontraindikácie
Recenzie terpentínových kúpeľov naznačujú, že tieto procedúry sú pre telo veľmi užitočné, ale majú aj kontraindikácie. V ideálnom prípade by mali byť pod dohľadom v špeciálnych balneologických centrách alebo v sanatóriách, ale túto možnosť má len málokto. A po konzultácii si môžete takéto kúpele urobiť doma, ale nezabudnite, že sú kontraindikované v nasledujúcich prípadoch:
- exacerbácia akéhokoľvek chronického ochorenia;
- horúčka;
- tehotenstvo;
- onkologické ochorenia;
- cirhóza pečene;
- zlyhanie srdca;
- tuberculosis;
- intrakraniálny tlak;
- arytmia;
- kožné ochorenia v akútnej fáze.
Hypertonici, ako aj ľudia s nízkym krvným tlakom, môžu terpentínové kúpele používať až po stabilizácii krvného tlaku. Ak pacient utrpel srdcový infarkt, nemal by sa kúpať šesť mesiacov a v budúcnosti so súhlasom ošetrujúceho lekára.
Účinok mladosti a chudnutia
Terpentínové kúpele môžu nielen urobiť pokožku mladšou a pružnejšou, ale aj pomôcť schudnúť. Presnejšie povedané, urýchliť proces chudnutia v prípade, že sa používajú v kombinácii s niektorými inými metódami. Ako bonus odstraňujú celulitídu.
Na zapamätanie pri používaní terpentínových kúpeľov
Tí ľudia, ktorí sa rozhodnú vyskúšať liečivú silu terpentínových kúpeľov doma, by mali pamätať na nasledovné:
- Dvakrát do týždňa by ste mali dodržiavať prísnu ovocnú a zeleninovú diétu (av dňoch, ktoré po sebe nenasledujú). Takáto terapia vedie k rozpusteniu a následnému odstráneniu metabolického odpadu a ovocná a zeleninová strava stimuluje funkciu vylučovacích orgánov.
- Kúpele sa najlepšie organizujú večer, tesne pred spaním, nie menej ako hodinu a pol po jedle. Ale ak sa napriek tomu postup vykonáva počas dňa, potom je potrebné byť aspoň 2 hodiny v posteli po bielom kúpeli a asi 3 hodiny poprijíma žltú.
- Pol hodiny pred zákrokom treba vypiť asi 20-25 kvapiek tinktúry valeriány (možno použiť aj validol).
- Nezvyšujte teplotu vody nad 39°C, ak sa kúpete v bielom kúpeli.
- Pri žltej terapii by sa mala teplota vody zvyšovať pomaly, počnúc od 36–37 °C a končiac na 39–41 °C (neskôr ju možno zvýšiť dokonca na 42–43 °C). Najdlhší pobyt v žltom kúpeli je 5 minút (pre starších ľudí a ľudí s oslabeným telom - 4 minúty).
- Ak po takýchto kúpeľoch pretrváva pocit pálenia na pokožke dlhšie ako 45 minút, potom dávku neprekračujte, kým si pokožka nezvykne.
- Pri použití žltých kúpeľov je potrebné merať telesnú teplotu pred a tiež 5 minút po tejto procedúre. Upozorňujeme, že čím väčší je rozdiel teplôt, tým lepšie a rýchlejšie začne vaše telo reagovať na liečbu a tým skôr uvidíte pozitívny výsledok.
- Pri zavádzaní liečebného cyklu bude dobré použiť horúci nahrievací vankúšik v oblasti pečene, aspoň 1-krát denne. Toto je ďalšia metóda terapie podľa Dr. Zalmanova.
- Je potrebné sledovať dennú dávku moču (u mužov to bude 1500 ml, u žien 1200 ml).
- Pri kúpeli môžete piť diuretikum, napr. "Essentuki č. 17", medvedica, užitočné sú aj sódové klystíry (na ich prípravu je potrebné rozpustiť 1,5 lyžičky obyčajnej sódy v 1 –1,5 l vody s teplotou 40 °C, klystír sa snažte udržať cca 10-15 minút).
- Ak sa číslo znížimoču pri teplote kúpeľa 42 °C, bude potrebné znížiť na 40 °C.
- S terpentínovými kúpeľmi môžete začať až po odstránení všetkých kožných chorôb.
Silnejší a mladší pacienti môžu takéto kúpele absolvovať prvých 4-5 dní denne a potom vykonávať procedúry každý druhý deň, potom už len dvakrát do týždňa.
Uistite sa, že sa poraďte so svojím lekárom. A ak máte takúto príležitosť, mali by ste kontaktovať špecialistu, ktorý môže viesť naturoterapiu.
Ako vykonať postup
Na terpentínový kúpeľ pridajte 20-120 ml roztoku do 170-200 litrov vody. Presné množstvo takéhoto terpentínového roztoku bude závisieť od konkrétneho ochorenia, takže dávkovanie by mal predpísať lekár.
Ako sa okúpať doma?
Terpentínové kúpele sa ľahko pripravujú doma. Stačí si napustiť vaňu do polovice vodou (teplou, asi 37 stupňov). Oddelene kvapkajte terpentínovú kvapalinu do sm altovanej nádoby (môžete si ju kúpiť úplne v každej lekárni a tento produkt je lacný). Potom musíte pridať horúcu vodu. Hotovú zmes nalejte do kúpeľa, všetko dobre premiešajte. Terpentínová zmes by mala byť rovnomerne rozložená vo vode. Potom sa môžete ponoriť do terpentínového kúpeľa. Po troch minútach môžete pridať horúcu vodu.
Ako už bolo spomenuté, existujú tri typy terpentínových kúpeľov na chudnutie a terapiu:biele, žlté a zmiešané. Pri použití žltého terpentínového kúpeľa treba dávať pozor, aby teplota vody nevystúpila nad 42 stupňov. Čo sa týka bieleho kúpeľa, odporúčaná teplota je medzi 38 a 39 stupňami.
Pri terpentínovom žlto-bielom kúpeli sú pocity rôzne. Pri použití bieleho kúpeľa pocítite pálenie, mierne brnenie v určitých častiach tela. Keď ste v uvoľnenom stave, môžete mať pocit, že robíte gymnastiku. Čoskoro si všimnete, že váha začala postupne klesať, ak boli kilá navyše.
Pocity z terpentínového žltého kúpeľa sú trochu iné. V tomto prípade dochádza k silnému poteniu, ako aj k čisteniu tela toxínov. Pri takomto žltom kúpeli môžete stratiť až 4 litre potu. Vo veľkom množstve sa z ľudského tela odstraňujú toxíny a toxíny. Touto metódou môžete zhodiť pár kíl navyše a prinavrátiť telu zdravie a mladosť.
Trvanie príjmu by malo byť 5-20 minút. Tento čas by sa mal postupne zvyšovať, pričom by sa mala starostlivo sledovať tolerancia postupu. Spočiatku by trvanie nemalo byť dlhšie ako päť minút. Potom by sa mal čas zvýšiť o 1-2 minúty. Ak zároveň pociťujete nepohodlie, mali by ste znížiť teplotu, skrátiť čas, znížiť množstvo terpentínového roztoku.
Po takejto procedúre by ste mali z vane vyjsť veľmi opatrne. Terpentínové vane sú veľmi mastné, a preto sú dno a steny vane šmykľavé. Choďpo tejto procedúre sa nemusíte sprchovať.
Nakoniec zabaľte svoje telo do plachty a potom si ľahnite do postele. Odborníci odporúčajú na najefektívnejšie chudnutie ľahnúť si na pár hodín pod teplú a hrubú prikrývku.
Chudnutie
Tento spôsob chudnutia je dnes veľmi bežný. Túto procedúru často ponúkajú moderné kozmetické salóny, v ktorých celý proces prebieha pod dohľadom odborníka. Nie vždy je však čas na návštevu takého salónu, a preto mnohí ľudia uprednostňujú terpentínové kúpele doma. Stačí si v lekárni zakúpiť špeciálnu terpentínovú emulziu.
Aby ste dosiahli požadovaný účinok a nepoškodili telo, musíte dodržiavať niektoré pravidlá:
- Poraďte sa so svojím lekárom, zistite, či existujú nejaké kontraindikácie pre používanie terpentínových kúpeľov.
- Pred pokračovaním v postupoch je potrebné otestovať terpentín. Aby ste to dosiahli, musíte zriediť niekoľko kvapiek produktu vo vode, spustiť ruku alebo lakeť do roztoku. Potom počkajte ďalšiu pol hodinu - čas, kým sa reakcia prejaví. Ak koža sčervenie alebo začne svrbieť, mali by ste prestať používať tento liek.
- Prípravu terpentínu, ako aj jeho dávkovanie, je potrebné vykonávať striktne podľa vyššie popísaných pokynov.
- Trvanie vodnej procedúry by nemalo byť dlhšie ako 5 minút, ale pod podmienkou, že pacient práve začal s liečbou. Čas by sa mal postupne zvyšovať na 20 minút.
- Ak pociťujete mierne nepohodlie alebo podráždenie pokožky, potomokamžite prestaňte kúpať. S najväčšou pravdepodobnosťou, vzhľadom na vlastnosti tela, takéto vodné procedúry nie sú pre vás vhodné.
- Po terpentínovom kúpeli si telo nevylievajte čistou vodou.
- Aby sa všetky účinné látky dobre vstrebali do pokožky, nemusíte sa sušiť a po vysušení sa určite zabaľte do teplého županu alebo deky.
- Uistite sa, že si oddýchnete aspoň hodinu.
- Pre dosiahnutie maximálneho efektu pri chudnutí nezabúdajte na správny jedálniček, ale aj pohybovú aktivitu.
Suché terpentínové kúpele
Ako rozumieť tomuto pojmu? Suché kúpele na báze terpentínu sú alternatívou k vodným procedúram v tých dňoch, keď máte medzi kúpeľmi prestávku alebo ste na mieste, kde nie sú možné plnohodnotné procedúry. Recenzie suchých terpentínových kúpeľov naznačujú, že tento liek na chudnutie nie je horší ako bežné kúpele. Je pre nich ľahké potierať problémové oblasti, najlepšie v noci, potom by ste sa mali zabaliť do deky a zaspať. Milovníci chutného jedla a ležania pred televízorom na gauči by však nemali dúfať vo výsledok. Aj k tomuto postupu treba pristupovať komplexne: telesná výchova, outdoorové aktivity, správna výživa.
Recenzie
Recenzie hovoria, že terpentínové kúpele v kombinácii s hlavnými metódami terapie dokonale pomáhajú vyrovnať sa s mnohými chorobami. Väčšina žien, ktoré bojujú s pomarančovou kôrou, zaznamenala účinnosť týchto postupov. Avšak bojovaťaj k celulitíde treba pristupovať komplexne, dodržiavať správnu stravu a odmietať škodlivé potraviny.
Záver
Neužívajte terpentínové kúpele príliš často, skúste striedať kúry a oddychovať. Na chudnutie postačí 15-20 kúpeľov za mesiac. Potom je potrebná dlhá prestávka aspoň dva mesiace. Potom môžete kúru terapie zopakovať.
