Najčastejším ochorením súčasnosti je psychický stres, vyčerpanie nervového systému. Mnohí o chorobe ani neuvažujú z medicínskeho hľadiska. Nervový stav sa stáva normálnym, zvykom, stáva sa spôsobom života. Ako rakovina nás rozožiera zvnútra, spôsobuje problémy a neporiadok.
Stojí za to nechať všetko voľný priebeh, alebo musíte bojovať o svoj život. Samozrejme, je to potrebné, najmä preto, že lekári a lekárnici nám pomáhajú. Tabletky na zdravý spánok, odpočinok a upokojenie môžu pomôcť pri mnohých problémoch.
Poďme sa teda pozrieť na niektoré symptómy a liečby. Stres je najčastejšie dôsledkom únavy a prepätia, prejavuje sa záchvatmi agresivity a naopak apatiou. V tomto prípade je dobré odísť z celého sveta, vypnúť komunikačné prostriedky a dobre si oddýchnuť. Ak sa relapsy stanú trvalými, potom stojí za to prejsť na vážnejšie metódy. Pomôcť vám môžu bylinné tabletky na upokojenie. Najdôležitejšie je odstrániť príčinu systematickej únavy a prepätia. Zmeniťprácu alebo tím, bez ohľadu na to, aké ťažké to môže byť. Ide vám o život. Nervozita môže byť spôsobená vaším životným štýlom.
Dôležité je, že samotný stres v malých dávkach je pre naše telo dobrý. Ale neustále a silné nervové kmene ovplyvňujú nervový systém, imunitný systém a sú príčinou niektorých ochorení gastrointestinálneho traktu. Kardiovaskulárny systém veľmi búrlivo reaguje na návaly adrenalínu v našej krvi, ktorý sa uvoľňuje v stresových situáciách. V takýchto prípadoch vám môžu veľmi pomôcť silné sedatíva.
Aj tak odstráňte príčinu stresu zo života. V opačnom prípade budú vašimi stálymi spoločníkmi zlá nálada, ťažký spánok, bolesti hlavy. To nie je všetko, čo so sebou stres prináša. Pre mnohých je oveľa jednoduchšie užívať sedatívum, ako niečo zmeniť vo svojom živote.
Niektorí ľudia nahrádzajú liečbu relaxom iného charakteru: alkohol, drogy. Ale tieto fondy majú inú, ťažšiu históriu. Upokojujúce tabletky môžu nahradiť relaxačný teplý kúpeľ a športové cvičenia. Akokoľvek banálne, ale práve šport v akomkoľvek svojom prejave pôsobí blahodarne na naše telo i ducha. Overené v praxi.
Záľuba je nepochybným pomocníkom v boji proti stresu. Upokojujúce tabletky môžu pokojne nahradiť rybolov či potápanie, lyžovanie či bicyklovanie. Hlavná vec je, že ste vonku, bližšie k prírode a slnku.
Napriek všetkémuz vyššie uvedeného sa stále neoplatí vylučovať tabletky na upokojenie, infúzie či odvary. Existujú rokmi overené bylinné prípravky, ktoré sa dajú použiť namiesto večerného čaju. Napríklad infúzia mäty alebo harmančeka. Aromaterapia pôsobí blahodarne na pohodu, váš domov prevonia nádherná vôňa pomaranča, medovky či šalvie. Upokojujúce kvapky na báze valeriány, koreňa pivonky alebo materinej dúšky sa považujú za mierne antistresové prostriedky. To všetko vám pomôže cítiť mier a harmóniu.
