Nádcha je nielen veľmi nepríjemné ochorenie, ale aj nebezpečné. Z nejakého dôvodu mnohí ľudia túto skutočnosť ignorujú, neprijímajú opatrenia na jej vyliečenie, pretože veria, že to prejde samo, alebo používajú špeciálne spreje bez toho, aby sa snažili zistiť príčinu. V dôsledku toho - chronický výtok z nosa, neustále upchatie nosa, spreje prestávajú pomáhať, dýchanie je narušené, mikróby a baktérie "idú" ďalej: hrdlo, priedušky, pľúca. Môže sa vyvinúť aj atrofia tkanív (nielen nosových, ale aj mozgových). Aby nedošlo k dosiahnutiu bodu, z ktorého niet návratu, tečúci nos sa musí liečiť od prvých minút jeho výskytu. Nahrievanie nosa je najúčinnejšou metódou v boji proti nádche a jej následkom. Najprv však musíte pochopiť príčiny choroby.
Príčiny nádchy
Nádcha sa môže objaviť ako dôsledok pôsobenia na sliznicu studeného vzduchu, tak aj pri vírusových či alergických ochoreniach. Najčastejšie sa výtok z nosa vyskytuje u detí. Symptóm sám o sebe nie je nebezpečný, aletie komplikácie, ktoré sa objavia pri dlhej absencii vhodnej liečby.
Sliznica nosa plní ochranné funkcie proti vírusom, plesniam a baktériám vstupujúcim do dýchacieho traktu, ktoré zachytávajú na svojom povrchu drobné klky. Výtok z nosa je zápalový proces, ku ktorému dochádza, keď sa do nosa dostanú cudzie telesá, prach, alergén, lieky alebo dôsledok vrodenej patológie tkanív a chrupaviek. Môže sa objaviť v dôsledku rastu polypov v nose, adenoidov, v dôsledku Kartagenerovho syndrómu.
Ak nepôjdete na ORL a nerozumiete príčine nádchy, neliečite ju vôbec alebo ju neliečite nevhodnými liekmi, rýchlo sa rozvinie komplikácia. Zápal sa šíri do hrdla a ďalej. Len lekár môže vybrať správny komplex liekov, aby sa predišlo komplikáciám.
Ak sa v dôsledku kontaktu s alergénom vytvorí nádcha, je sprevádzaná častým kýchaním a slzením očí, svrbením očí a nosa, opuchom nosovej sliznice, prekrvením, no zároveň hojný a vodnatý výtok z nosa. V tomto prípade nemá zmysel ho zohrievať - je potrebné vylúčiť kontakt s alergénom.
Pri porušení krvných ciev, keď prestanú reagovať na vonkajšie prostredie a dôjde k ochoreniam ciev alebo centrálneho nervového systému, nos tiež nemusíte zahrievať - budete musieť liečiť plavidlá.
Nádcha, ktorá vznikla v dôsledku vírusovej infekcie alebo v dôsledku podchladenia tela, však potrebuje liečbu zahriatím, ale nie v prvý deň vírusovej infekcie, ale v tretí deň. Postup sa zníživylučuje hlien a urýchľuje proces hojenia.
Pri napadnutí hubami alebo baktériami, s atrofickou formou prechladnutia, je prísne zakázané zahriať nos. V druhom prípade sa niekedy používa ultrafialové zahrievanie, ale iba podľa pokynov lekára a na základe diagnózy ochorenia.
Zahrievanie nosa pri rinitíde
Po tom, čo sme prišli na príčiny nádchy, môžeme už uvažovať o rozcvičke. Môžete sa ohriať rôznymi spôsobmi: so zariadením na zahrievanie nosa, ľudovými metódami, spoločným umývaním zápalových produktov, liekmi a ľahkou masážou. Takýto súbor opatrení prispeje k rýchlemu zotaveniu.
Každý lekár, ktorý predpisuje lieky na prechladnutie, odporúča počas liečby ostať doma, vyhýbať sa stretnutiam a dlhým prechádzkam, aby sa predišlo komplikáciám, ktoré sa môžu objaviť v dôsledku bežnej nádchy: zápal stredného ucha, bronchitída, zápal pľúc, sinusitída, atď.
Pred zahriatím si nezabudnite vyčistiť nos. Dá sa to urobiť výplachom nosa hotovými roztokmi predávanými v každej lekárni alebo prípravou mierne slaného domáceho roztoku (pol čajovej lyžičky morskej soli sa rozmieša v pohári vody). Po odstránení hlienu si môžete urobiť ľahkú masáž v oblasti nosa a pod očami, pozdĺž lícnych kostí, smerom k nosu a ušiam. Môžete sa tiež prejsť po oblasti medzi obočím. Masáž pomáha znižovať opuch v nose a uľahčuje uvoľňovanie hlienu.
Okrem toho by sa v miestnosti mala udržiavať vysoká vlhkosť, pre ktorú je to lepšiemárnotratnosť na jednoduchý hydratačný krém. Ale kým tam nie je, rovnaký efekt možno dosiahnuť, ak sa v kúpeľni pustí horúca voda a teplá para sa odtiaľ uvoľňuje do miestnosti. To tiež pomôže zbaviť sa preťaženia a vyfúknuť všetok hlien, v ktorom sa aktívne množia mikróby a baktérie.
Nos dokáže zahriať aj para. Jednorazový postup však neprinesie taký účinok ako opakovanie 3-5 krát denne. Potom bude viditeľný pozitívny výsledok a úľava príde okamžite.
Je to užitočné?
Užitočné pre nos a mokré a suché zahrievanie: pri procedúrach v dutinách sa cievy rozšíria, zrýchli sa krvný obeh a tým sa odstráni opuch, lepšie odchádzajú hlieny, človek začne naplno dýchať. Dôležitá je tu pravidelnosť. Zahrievanie pomáha:
- čistenie a obnova nosovej sliznice;
- zmenšiť opuch;
- normalizovať dýchanie;
- zvýšenie odolnosti organizmu voči škodlivým vonkajším vplyvom.
Tepelný efekt, smerujúci nielen na nos, ale aj na celú tvár, navyše priaznivo pôsobí na nervový a cievny systém.
Je dôležité dodržiavať súbor opatrení, pretože nachladnutie a infekcie sa nezbavíte ani použitím zahriatia alebo iba jedného spreja.
Kedy začať vykurovať?
Zahrievanie je ideálne vykonávať na samom začiatku ochorenia, teda v prvých dňoch nástupu nádchy. Procedúra je vhodná aj v štádiu rekonvalescencie na uľahčenie dýchania, rednutie a úľavuvylučovanie hlienu alebo hnisu. Ak pacient užíva antibiotiká, rozcvičku je možné vykonať až na 5. deň užívania liekov.
V prípade nádchy je zahriatie predpísané, ak sú prítomné nasledujúce príznaky:
- vodnatý číry výtok vychádzajúci z nosa;
- telesná teplota nepresahuje 38,5°C;
- v nosovom priechode nie sú žiadne adenoidy a polypy;
- žiadna alergická reakcia.
Ak má nádcha už zdĺhavý charakter, ale je spôsobená vírusmi, prechladnutím atď., treba sa tiež zahriať. Chronická rinitída sa dá vyliečiť - nie je to na celý život.
Pokiaľ ide o deti, najmä bábätká, konzultácia s pediatrom je nevyhnutnosťou.
Kto si nevie zohriať nos a prečo
Zahriať nos je nemožné, ak je hlien zelený, výtok je hnisavý a hustý. V tomto prípade sú lieky prvé, ktoré „ijú do boja“podľa indikácií ošetrujúceho lekára. Je tiež potrebné vylúčiť výskyt komplikácií vo forme sínusitídy. Ak začneš hriať nos, keď je v ňom veľa hnisu, tento hnis ide hore do čelných dutín a skončí to zle - hospitalizácia a prepichnutie prínosových dutín, aby sa hnis nedostal do očí, uší resp. mozog.
Adenoidy, polypy alebo vychýlená priehradka môžu spôsobiť chronickú nádchu a nedochádza k zvýšeniu telesnej teploty. Preto bude užitočné odfotiť dutiny.
Osoba trpiaca rinitídou by si nemala zahrievať nos, ak sú prítomné tieto príznaky:
- vysoká telesná teplota;
- hnisavý výtok z nosa;
- výtok z nosa sa stal chronickým;
- okolo očí opuchne;
- zápal stredného ucha postihujúci oblasť stredného ucha;
- sú hnisavé zápaly v ústnej dutine (tonzilitída);
- adenoidy alebo polypy;
- hypertenzia;
- problémy s krvnými cievami v oblasti mozgu.
Polovicu z týchto príznakov človek nevie sám ani príbuzní určiť, preto liečbu nádchy zahriatím treba konzultovať s odborníkom.
Prístroj "Fairy"
Zariadení na vyhrievanie nosových dutín existuje veľa, pričom všetky pôsobia vlastným spôsobom, čo často mätie všetkých kupujúcich. Ktorý si vybrať, nie je jasné. Ale je ľahké na to prísť. Napríklad zariadenie "Fairy" je určené na zahriatie tkaniva v určitej oblasti, skvelé na zahriatie nosa a hrdla. Lúče smerujúce do postihnutej oblasti prispievajú k rozšíreniu krvných ciev, obnove poškodených tkanív, odstráneniu opuchov a upchatého nosa.
Nemožno ho použiť na rakovinu, tuberkulózu, vysokú telesnú teplotu, krvácanie z nosa, hnisavé útvary.
Používajte liečbu s týmto prístrojom len so súhlasom lekára, pretože samopoužitie môže viesť k vedľajším účinkom.
Najprv je prístroj pripravený na procedúru – je vydezinfikovaný, pričom sa nedá umyť a namočiť do tekutiny.
Samotný postup: vykurovacie telesá prístroja sú inštalované okolo nosa na koži, požadovaný časový režim sa volí v závislosti od ochorenia - od 5 do 25 minút, niekoľkokrát denne. potreba režimuporozprávajte sa s odborníkom.
Pomáha inhalátor Miracle Steam pri prechladnutí
Takéto zariadenie na prehriatie nosa, akým je parný inhalátor Chudopar, si efektívne poradí so zápalmi, opuchmi a dokonca aj bolesťami. Priaznivý účinok prístroja na všetky formy bežného nachladnutia spôsobeného infekciami bol vedecky dokázaný.
Lieky (na ktoré nie je alergia), ktoré sa dostávajú do nosa vo forme pár, pôsobia na postihnuté tkanivá, pričom ich zahrievajú.
Inhalátor sa používa nie viac ako 3-krát denne a trvanie sedenia nie je dlhšie ako 3 minúty pre deti a nie viac ako 10 pre dospelých. Zakázané používať pri krvácaní z nosa a pri vysokej teplote, inak sa stav pacienta zhorší.
Prístroj dokáže zahriať nielen nos, ale aj hrdlo, dýchacie cesty. Na inhaláciu sa používajú roztoky predpísané lekárom.
Vykurovanie elektrinou - prístroj "Darsonval"
Darsonvalov prístroj nemá chybu, áno, pôsobí na zápal slabým elektrickým prúdom, ale človek nepociťuje žiadnu bolesť ani nepohodlie. Toto zariadenie sa používa nielen v medicíne, ale aj v kozmeteológii. S jeho pomocou sa aktivujú ochranné funkcie tela.
Elektrický výboj pomáha zmierniť opuchy, zvýšiť prísun kyslíka do buniek, obnoviť metabolické procesy, čím podporuje regeneráciu postihnutých tkanív.
Aparát Darsonval sa používa ako štandardná liečba maximálne 10 dní, každýdenná procedúra trvá 3 až 10 minút pri aplikácii samostatne do každej nosovej dierky.
Je však zakázané používať počas tehotenstva, ľuďom trpiacim epilepsiou, onkológiou a srdcovými chorobami. Pri hnisavých zápaloch je aj liečba prístrojom neúčinná.
Ako zahriať nos pomocou reflektora Minin
Populárny názov reflektora Minin je modrá kremenná lampa na zahriatie nosa. Toto zariadenie sa líši od mnohých druhov ohrevu tým, že nedochádza ku kontaktu pokožky so zdrojom tepla, t.j. lampa je inštalovaná vo vzdialenosti 25-60 cm od tváre a zahrieva sa lúčmi, čo umožňuje zabrániť popáleniu, ako sa to stáva pri zahrievaní ľudovými metódami.
Počas procedúry je potrebné zavrieť oči, sedenie trvá 15 minút, frekvencia nie je väčšia ako 2 procedúry denne. Môžete ho použiť aj vo sne, čo priťahuje mnohých rodičov, pretože malé deti často odmietajú takéto postupy a sú veľmi rozmarné. Zariadenie je však veľmi účinné aj pre dospelých.
Ak chcete správne určiť vzdialenosť, musíte najprv držať ruku pod infračervenými lúčmi a určiť, kedy je teplo príjemné a kedy príliš horúce. Ak lampu nainštalujete ďalej ako 60 cm, nebude mať požadovaný efekt, pretože je príliš ďaleko, ale nemôžete ju držať bližšie ako 20 cm k tvári.
Deti sa zahrievajú maximálne 5 minút, staršie deti môžu byť dlhšie. Fyzioterapia sa vykonáva 1-2 krát denne. Po 4-5 takýchto sedeniach výtok z nosa prestane spôsobovať nepríjemnosti, stav pacienta sa výrazne zlepší:
- nazálne dýchanie sa vracia do normálu;
- baktérie, plesne a vírusy sú eliminované z nosadutina;
- plavidlá sú posilnené;
- zlepšuje funkciu sliznice;
- poškodené tkanivá a bunky sú obnovené;
- bolesť zmizne.
Prístroj na zahrievanie nosa a hrdla, reflektor Minin, je možné použiť aj pre dojčatá. Existujú však aj kontraindikácie:
- vysoká teplota;
- prítomnosť hnisavého zápalu vo vyhrievanej oblasti;
- chronická rinitída;
- tuberculosis;
- tehotenstvo;
- malígne nádory.
Táto metóda riešenia nádchy a iných zapálených oblastí môže byť najstaršou metódou, no jej účinnosť a bezpečnosť boli testované miliónmi ľudí.
Rovnaké vlastnosti má aj prístroj Slnka, ktorý sa ohrieva ultrafialovým žiarením, ale lúče tu smerujú výlučne do nosových prieduchov.
Ako liečiť nádchu pomocou liekov
Liečba bežnej nádchy pomocou parných inhalátorov alebo rozprašovačov je pri liečení veľmi účinná. Domáci ohrievač nosa je lacný a pomôže vám bojovať s rôznymi infekčnými chorobami počas vášho života.
Na liečbu sa používajú medicínske roztoky, ktoré sa predávajú v každej lekárni, avšak užívanie liekov je potrebné konzultovať s ošetrujúcim lekárom. Pomocou rozprašovača sa liek dostane do odľahlých kútov nosových priechodov, čo sa nedá dosiahnuť zahrievaním nad nádobou s vriacou vodou, najmä pri tomto postupe sliznicesa tým nespáli alebo nepoškodí ešte viac, ako sa to stáva pri používaní ľudových metód.
Po zákroku by pacient nemal chodiť von a prechladnúť, preto je lepšie robiť inhalácie v noci. V ideálnom prípade by mal byť dodržaný pokoj na lôžku až do zotavenia.
Účinné sú aj špeciálne hrejivé náplasti - možno ich nalepiť večer na koreň nosa a ráno zlúpnuť: nos je vhodné nahriať doma.
Ale napríklad korenie držte iba 30 minút. Najprv však musíte skontrolovať, či existuje alergia na otepľovacie zložky takejto náplasti. Je lepšie nalepiť náplasť najskôr na chrbát ruky a po 15 minútach skontrolovať začervenanie na koži. V každom prípade si musíte prečítať pokyny pre každý liek.
Aj v lekárňach nájdete špeciálne vyhrievacie vankúšiky na nahrievanie nosa soľou a nielen ňou. Vyhrievacia podložka obsahuje tekutý roztok chloridu sodného a je na nej aplikátor, ktorý je potrebné pred použitím rozbiť, aby sa tekutina začala meniť na kryštály. Počas tohto procesu musíte zahriať nos 15 minút, pričom postup opakujte maximálne 2-krát denne. Do ďalšieho použitia sa nahrievacia podložka vloží do teplej vody, aby kryštály nadobudli pôvodný stav. Alebo si môžete nájsť špeciálne uhlie na zahriatie nosa.
Môžete si kúpiť alkoholovú tinktúru eukalyptu. Na inhaláciu vám stačí pár kvapiek pridať do pollitrového pohára horúcej vody. Tinktúra je účinná proti mikróbom. Schválené na používanie deťmi od 3 rokov.
To istévýsledkom je použitie esenciálnych olejov z eukalyptu, jedle, borovice, rakytníka a čajovníka. Na liter horúcej vody sú potrebné len 1-3 kvapky jedného z nich. Predávajú sa však aj hotové roztoky s esenciálnymi olejmi.
Ďalej zvážime ľudové metódy liečby bežnej nádchy zahrievaním.
Ľudové spôsoby zahrievania pri nádche
Najstarší ľudový spôsob zahriatia nosa pri nádche je najpoužívanejší starý ľudový spôsob – vajíčkom. Je účinný iba vtedy, keď je postup vykonaný správne. Metóda je vhodná pre tých ľudí, ktorí sú kontraindikovaní v lampe na zahrievanie nosa a hrdla alebo lieky. Túto metódu je možné použiť aj pre tehotné ženy a deti.
Táto metóda je skvelá na upchatie nosa a opuch prinosových dutín, ak sú dodržané všetky pravidlá:
- vajce na tvrdo;
- vychladlo, ale je stále dostatočne teplé (v ideálnom prípade je teplota vajíčka asi 55 stupňov);
- vajce zabalené v tenkej utierke;
- aplikuje sa na hornú časť nosa maximálne 15 minút;
- pacient je po zákroku v teplej miestnosti bez prievanu aspoň 2 hodiny;
Tento postup je však účinný len pri vírusovej rinitíde. V iných prípadoch by sa nemal používať, najmä pri poranení nosa a hnisavých výtokoch.
Dobrý výkon aj:
- Jódová mriežka je najjednoduchší spôsob. Prekryté na krídlach nosa a mostíku nosa. Zhora prikryte nakreslenú sieťku niekoľkými vrstvami obväzu, vaty alebo gázy a prikryte ju zhorato všetko s kúskom igelitového vrecka. V tomto prípade musí pacient ležať aspoň pol hodiny. Procedúru môžete zopakovať po 12 hodinách.
- Obklady sa dajú pripraviť zo šťavy z reďkovky, do ktorej sa pridá trochu zohriateho slnečnicového oleja. V tomto roztoku sa navlhčí vata alebo obväz a aplikuje sa na nos, na vrchu je polyetylén. Pacientovi sa tiež odporúča, aby si ľahol na pol hodiny.
- Inhalácie horúcou parou, zemiakmi alebo bylinkovým nálevom - para preniká priamo do nosa, normalizuje dýchanie, odstraňuje opuchy, zlepšuje krvný obeh, rýchlo odstraňuje hlieny z infekcie z nosa. Vhodné pre tých, ktorí sú v lekárskej metóde kontraindikovaní. Je lepšie vykonávať inhalácie 2 hodiny po jedle. Je potrebné zabezpečiť, aby voda nepresiahla 70 stupňov a paru vdychovať veľmi opatrne, aby to neviedlo k popáleniu sliznice. Môžete jednoducho dýchať nad čerstvo uvarenými zemiakmi alebo pridať do vody štipku soli a sódy. Počas procedúry sa musíte 10 nadýchnuť nosom a vydychovať ústami. Na bylinkový nálev budete potrebovať sušenú šalviu, harmanček, nechtík, rebríček, malinové listy - každú bylinku lyžičku na liter vriacej vody, nechať hodinu odstáť a zmes pred použitím zohriať bez varu.
- Šťava alebo výlisky z cibule, cesnaku alebo Kalanchoe, ktoré majú antivírusové a antimikrobiálne účinky – na liter horúcej vody treba pár kvapiek šťavy z jednej z týchto liečivých rastlín. Hlavná vec je nepreháňať to - príliš veľa môže spôsobiť podráždenie sliznice.
Pravidelné používanie jedného zmetódy výrazne zmiernia príznaky a budú dlhodobo priaznivo pôsobiť na chorý organizmus, urýchliť proces hojenia, pokiaľ sa na metóde nedohodne s lekárom a nie sú hnisavé výtoky a iné kontraindikácie.
Dodatočné odporúčania
Pre čo najefektívnejší účinok procedúr na zahriatie nosa lekári odporúčajú dodržiavať tieto odporúčania:
- zahrejte si nos večer alebo pred spaním;
- posilňujte imunitu užívaním vitamínov a užívaním tinktúr z echinacey alebo ženšenu;
- vytvorte v miestnosti priaznivú mikroklímu, zvlhčenú, bez prievanu;
- ošetrenie nosových ciest oxolínovou masťou po zahriatí;
- používať v kombinácii s liekmi (ak ich predpísal lekár), masážou a zahrievaním chodidiel horčičným práškom.
Po zákrokoch lekári odporúčajú aj teplé oblečenie a ponožky, piť teplý čaj s medom a tráviť čas osamote, na posteli alebo aspoň doma, nerobiť domáce práce.
Zahriatie nosa pri vírusovej nádche priaznivo pôsobí na pohodu pacienta, uľahčuje dýchanie nosom a obnovuje nosovú sliznicu. Mali by ste však pamätať aj na kontraindikácie.
