Liečivé bylinky nám dala sama príroda. Rastlina, akou je tymian, obsahuje množstvo vitamínov a antibakteriálnych látok a je právom považovaná za ušľachtilú rastlinu. Tymián sa dá použiť zvonka aj v potravinách. Vyrábajú z neho nálevy a esenciálne oleje, používajú ho v aromaterapii, kozmeteológii a dokonca aj v kuchyni ako korenie.
Liečivé vlastnosti tymiánu
Od najstarších čias známy poloker z čeľade pyskatých - tymián je vhodný na ošetrenie takmer pre každého. Rastie veľmi rýchlo. Spektrum terapeutického účinku tejto bylinky je obrovské. Koniec koncov, zloženie tymianu je plné užitočných protizápalových látok, čo znamená, že správne nazbieraná bylinka bude vynikajúcim doplnkom zimnej lekárničky. Keďže inhalácie s tymiánovým olejom sú napríklad dobré na zmiernenie príznakov chrípky, prechladnutia či zápalu priedušiek.
Najlepší spôsob, ako sa vysporiadať so zápalom priedušiek, je pestovanie tymianu na poliach, ktorý sa v slovanských tradíciách bežne nazýva tymián. Ďalším populárnym názvom tymianu je tráva Bogorodskaya. A tymián je latinský názov.
Rastlina je vynikajúca na jedenie. Tymián a tymian sú to isté. Je to nízka tráva s malými listami. Rastie v celej Európe, obľubuje rokliny a lúky. Kvitne drobnými ružovkastými kvetmi od začiatku júla do konca augusta. Počas tohto obdobia si treba nazbierať tymian a pripraviť si tinktúry a esenciálne oleje.
Ako sa pripravuje nálev z tymianového oleja? Tento nástroj prináša aj mnohé výhody. Suché bylinky sa zhromažďujú v sklenenej nádobe a nalejú sa obyčajným olivovým olejom. Táto zmes sa potom infúzi po dobu 3 týždňov. Hustú konzistenciu je potrebné občas premiešať.
Na čo sa používa tymiánový olej? Podrobne popíšeme liečivé vlastnosti a kontraindikácie. Jeho využitie je hlavne kozmetické, ale lieči aj rany na koži a zmierňuje zápaly pri rezných ranách a myozitídu.
Použitie v tradičnej medicíne
Čo radia skúsení bylinkári pri používaní tymianového oleja? Ako ho najlepšie aplikovať – interne alebo externe? Tymiánový olej sa v ľudovom liečiteľstve používa pri takýchto zdravotných problémoch:
- pre choroby pečene;
- chronická bronchitída;
- poruchy spánku;
- reumatizmus;
- na anémiu;
- problémy so štítnou žľazou;
- so zápalom príveskov u ženy;
- prostatitída u mužov;
- infekcie;
- tymiánový olej je užitočný pre cievy, najmä tie najmenšie kapiláry;
- diabetes a ďalšie.
Treba poznamenať, žefakt, že práve čaj so suchým tymianom je veľmi dobrým prostriedkom na povzbudenie v chladnom jesennom počasí a zlepšenie spánku. Je to úžasný nástroj, darovaný prírodou a pre ženy. Tymián je jednou z tých bylín, ktoré môžu a sú dokonca žiaduce pre dojčiacu ženu piť. Ale počas tehotenstva je tymián stále kontraindikovaný, pretože zvyšuje tón.
Tymiánový olej sa v ľudovom liečiteľstve používa na zvýšenie tlaku u hypotenzných pacientov, pomáha rýchlejšie postaviť sa na nohy po závažnej infekcii a tiež vtedy, keď je potrebné zmierniť opuchy po športovom úraze.
Čím môžete nahradiť tymiánový olej, ak ho nemáte po ruke? Vhodné na zmiernenie zápalov oleje z levandule, mäty, bazalky, čajovníka. Oleje zo santalového dreva a jedle sa používajú na uvoľnenie svalových kŕčov a relaxáciu.
Môžem to užiť ústami?
Chuť tymiánu je horká, mierne horiaca s tónmi gáfru. Nie každý má rád chuť oleja, ale jeho výhody sú obrovské. Častejšie sa tymián používa vo vnútri vo forme čaju alebo nálevu, no nie každý vie, že esenciálne oleje z tejto rastliny možno v malom množstve pridávať aj do jedla. Protizápalové vlastnosti kríka pomáhajú rýchlo zvládnuť prechladnutie, ak pijete tymiánový čaj 3 krát denne. Ale obnovuje sa aj nervový systém a spánok. U žien, ktoré majú problémy s mesačným cyklom, sa hormonálny systém vráti do normálu.
Kedy inokedy sa jedáva tymiánový olej? Perorálne podanie je možné aj vtedy, keď má osoba ťažkú anémiu. Pri ťažkých ochoreniach dýchacích ciest sa olej užíva aj perorálne s jedlom. Na liečebné účely v takýchpuzdro, dajte 1 kvapku do šálky horúceho mlieka a vypite v noci.
Silné bolesti hlavy spôsobené vazospazmami alebo poranením lebky sa zmiernia aj každodenným pitím odvaru tymiánu lúčneho. Namiesto odvaru si ešte môžete nakvapkať kvapky oleja na chlieb a piť teplú vodu.
Tymián na cukrovku
Ako použiť tymian pri diagnostike „diabetes“? Poďme diskutovať o liečivých vlastnostiach tymiánu, liečivých vlastnostiach a kontraindikáciách v súvislosti s cukrovkou.
Odvar z tymiánu sa pri tejto diagnóze užíva 100 ml, najlepšie trikrát denne v pravidelných intervaloch. Ak očné cievy trpia cukrovkou, tymián sa rozomelie a pridá sa do medu. Takýto med s bylinkami by sa mal jesť na lyžičke ráno a večer.
Vzhľadom na to, že tymiánový olej zlepšuje metabolizmus v celom tele, je vhodné, aby diabetici častejšie pili odvary, bylinkové kúpele a relaxovali pri aromaterapii. Aby ste predišli cukrovke, môžete tiež užívať malé množstvo bylín, ale bez fanatizmu.
Chemické zloženie rastliny
Ako liečivá rastlina je tymián (a tymián) vysoko cenený. Kompozícia obsahuje tymol, ktorý sa používa v medicíne a včelárstve. Rastlina je cenná, pretože nemá žiadne vedľajšie účinky, ale prináša veľké výhody najmä ako protizápalový prostriedok na vnútorné použitie.
Látka karvakrol sa vo farmakológii používa ako prírodný antimikrobiálny prvok. Čo obsahuje tymian?Zoznam:
- tymol;
- tolerantní;
- carvacrol;
- vitamíny A, E, C atď;
- taníny;
- flavonoidy;
- organická kyselina oleanolová, listová a pantoténová;
- gum;
- ash;
- vláknina z potravy;
- minerálne soli;
- dôležité stopové prvky ako selén, horčík, fosfor.
Ak chcete bezpečne používať oleje z tejto rastliny, musíte si dobre naštudovať chemické zloženie, inak si môžete ublížiť. Veľký počet rôznych chemotypov naznačuje rôzne spôsoby aplikácie. Niektoré kríky sú toxickejšie a nemali by sa užívať vnútorne v žiadnej forme; ostatné druhy sú neškodné.
Toxicita rastliny závisí aj od miesta rastu, času zberu a od toho, či bola v lete zbieraná správne.
Tymián ako antibiotikum
Už dlho je známe, že tymian znižuje zápal. Táto užitočná vlastnosť sa používa na liečbu rán, rezov. Tymiánový olej sa používa na zmiernenie bolesti; pri bolesti hrdla sa používa takýto ľudový recept.
Pár kvapiek tymianového oleja (chemotyp linaloolu) sa nanesie na aktívne uhlie a umiestni sa pod jazyk. Pre silnejší dezinfekčný účinok môžete pridať 2 kvapky oleja (iba neesenciálne).
Vytlačená tymiánová šťava sa používa namiesto antibiotík, keď má človek problémy so srdcom. Kloktanie šťavou lieči stomatitídu a zápal krčných mandlí.
Oleje z rastliny majú pozitívny vplyv na imunitu. Najmä na jeseň a v zimeSvoje zdravie si udržíte čajom alebo odvarom z tymiánu.
Olejové obklady je možné aplikovať na kožu pri ekzémoch alebo psoriáze. Silné popáleniny či rezné rany sa dajú liečiť aj olejom, len na pokožku používajú špeciálny druh bylinky, ktorá rastie len v horách. Tento tymián sa nazýva chemotyp linaloolu. Pojem "chemotyp" znamená špecifické chemické zloženie tohto esenciálneho oleja. Zloženie olejov je totiž výrazne odlišné, keď sú vyrobené z rôznych bylín. A existuje viac ako 300 druhov tymiánu.
Esenciálny olej v kozmeteológii
Tymián sa používa nielen ako antibiotikum alebo ako profylaktikum. Známe je aj antidepresívne a kozmetické využitie rastliny. Napríklad mnohé značkové vlasové vody a telové mlieka obsahujú niektoré tymianové esenciálne oleje.
Niektorým ľuďom s problémami s kĺbmi predvádzajú masáže s esenciálnymi olejmi tejto rastliny. Na 5 ml hlavného masážneho krému sa používajú iba 3 kvapky tohto oleja.
Tymiánový olej sa vtiera do vlasových korienkov, aby ich posilnil a obnovil po chemickom stylingu. Jemnými masážnymi pohybmi sa olej vtiera najskôr ku korienkom, potom po celej dĺžke. Umyte presne po 30 minútach. Vlasový olej na báze lopúcha je napustený.
Tymiánový olej sa pridáva do kozmetických krémov, stačí 2-krát týždenne nakvapkať 1 alebo 2 kvapky esenciálneho oleja do denného hydratačného krému na tvár. Môže sa pridávať aj do telových krémov. Ale odvtedyolej je príliš koncentrovaný, nemali by ste to robiť často. Táto liečivá rastlina robí pokožku pružnou a jemnou. Metabolizmus v tkanivách sa výrazne zlepšuje a epitel sa stáva sviežejším, akné, mizne. Recenzie na tymiánový olej sú preto vynikajúce.
Ak je pokožka tváre ochabnutá a sú na nej stopy po akné, je užitočné robiť obklady z odvaru tymianu. Stačí vziať 1 polievkovú lyžicu suchej trávy a naliať pohár vody. Po stuhnutí navlhčite gázové tampóny a priložte na postihnuté oblasti pokožky.
Použitie tymiánu (tymiánu) v ľudových receptoch
Poďme si dať niekoľko receptov na liečbu rôznych chorôb. Zistili sme, že olejom sa lieči chrípka, angína, ale aj laryngitída, angína, vírusové infekcie ako gastroenteritída. Okrem toho sa olej môže použiť na cervikálnu myozitídu - to je zápal svalov po podchladení. K tomu treba olej votrieť do krku a zabaliť do šatky.
Na prípravu bežného nálevu zalejte lístky tymiánu prevarenou vodou a nechajte lúhovať iba 1 hodinu. Potom môžete túto infúziu piť až 3 krát denne. Liek dobre zmierňuje zápal pri cystitíde, má všeobecný posilňujúci účinok na celý centrálny nervový systém.
Muži trpiaci prostatitídou môžu piť infúziu vyrobenú podľa iného receptu: 3 lyžičky. tymián, jedna lyžička. mäty a oregana. Všetko nalejte asi litrom horúcej vody a trvajte celú noc - asi 12 hodín. Potom vypite každé ráno.
Čaje z listov tymiánu sa rýchlo lúhujú a sú veľmi dobréužitočné pre celé telo. Najmä zastavujú hnilobné procesy v žalúdku, keď má človek nízku kyslosť a pomáhajú obnoviť normálnu kyslosť v žalúdku. Na žalúdok s takou kyslosťou pomôže aj takýto odvar: 10 gr. bylinky a 200 gr. vriaca voda. Odvar uchovávajte aspoň 30 minút. A užite 1 lyžicu denne 3 alebo lepšie 4 krát.
Na liečbu artritídy a radikulitídy berú aj 10 gr. suroviny na rovnaké množstvo tekutiny. Ale môžete to vydržať 15-20 minút. Pri paradentóze sa používa rovnaký odvar, ale len na výplachy.
Kontraindikácie použitia
Každý liek má samozrejme svoje vlastné kontraindikácie. Existuje menej kontraindikácií na použitie tymianového oleja ako indikácií, ale musia byť uvedené.
- Pri akútnej cholecystitíde.
- Chronická a akútna hepatitída.
- Deti do dvoch rokov.
- S takým emfyzémom.
- Zakázaní sú aj pacienti s hypertenziou, pretože rastlina, ako povedali, zvyšuje tlak ešte viac.
- Na dvanástnikový vred.
- Na angínu pectoris, fibriláciu predsiení a zlyhanie srdca.
Nadmerné používanie bylín povedie k problémom so štítnou žľazou zodpovednou za hormóny. Preto je nevyhnutné sledovať dávkovanie pri každom recepte a prísne ho dodržiavať.
Použitie oleja na liečbu urogenitálneho systému
Tymián má priaznivý vplyv na mužské sexuálne funkcie. K tomu potrebuje muž vypiť kurz špeciálneho tymianového nápoja. Pre ženy je dobré kúpať sa s éterickými olejmi.tymián. Takýto kúpeľ posilní nervový systém a zároveň zabráni ochoreniam urogenitálneho systému u žien.
A tiež tymián alebo tymian trvať na tom a užívať na zmiernenie zápalu pri cystitíde a pyelonefritíde. Ďalší užitočný recept týkajúci sa ženských gynekologických problémov. Liečba afty u žien sa môže uskutočniť pomocou zloženia esenciálnych olejov z čajovníka, kokosového oleja, tymiánu a skorocelu.
Aromaterapia
Použitie esenciálneho oleja z tejto rastliny na aromaterapiu nie je o nič menej vynikajúcim prostriedkom na liečenie a zlepšenie celkového stavu.
Esenciálny olej pri vdýchnutí výparov pôsobí na človeka nasledovne:
- Spánok sa zlepšuje, nočné kŕče ustupujú.
- Chronický únavový syndróm zmizne.
- Zlepšuje krvný obeh v kapilárach.
- Prechádzajú dlhé depresie.
- Bolesti hlavy s napätím ustupujú.
Okrem vyššie uvedeného je tu ešte jedna pozitívna vlastnosť – po aromaterapii sa zlepšuje chuť do jedla, pamäť, pozornosť zvyšuje duševnú výkonnosť.
Ak chcete dosiahnuť liečivý účinok vdychovaním pár, musíte do aromalampy nakvapkať 5 kvapiek tymianového oleja a 3 kvapky eukalyptu. Ale toto je dávkovanie pre veľkú miestnosť. Ak je spálňa malá, stačí nakvapkať 4 kvapky, inak sa môže vyvinúť hypertyreóza alebo emfyzém.
Vôňa tymiánu je veľmi teplá a korenistá, veľmi príjemná; eukalyptus je živicový koláč. Dokonale dopĺňajú liečivý účinok jeden druhého.priateľom a vytvorte si v dome útulnú aromatickú kyticu.
Tymiánový olej na aromaterapiu možno používať pomerne často. Netreba však zneužívať ani aromaterapiu. Tymián stále patrí k rastlinám zvyšujúcim tlak a žalúdočnú šťavu.
