Ľudská chrbtica nie je len priamka. Hneď po narodení sa začnú postupne vytvárať fyziologické krivky. Sú potrebné na zmiernenie zaťaženia chrbtice.
Okrem prirodzených kriviek sa môžu objaviť aj patologické. Nazývajú sa zakrivenia. Chrbtica, keď sa vyskytnú, začne fungovať trochu inak. Nielenže bude viditeľná navonok fyzická chyba, ale bude narušená aj funkcia pľúc, srdca a častí tráviaceho systému.
Typy zakrivenia chrbtice
Ako bolo uvedené vyššie, normálne má človek niekoľko ohybov. Umožňujú menej zaťažovať telo počas života. Existujú štyri fyziologické zakrivenie chrbtice. Nachádzajú sa v hrudnej, krčnej, krížovej a driekovej oblasti.
Neprirodzené zakrivenia sa nazývajú také, ktoré sa odchyľujú od osi chrbtice do strán alebo dopredu a dozadu. Ak hovoríme o odchýlke vpravo alebo vľavo od osi, potom sa v medicíne takáto choroba nazýva skolióza. Existujú aj bočnézakrivenie: kyfóza a lordóza. V niektorých prípadoch sa považujú za normálne, ale iba vtedy, keď zakrivenie nepresahuje určité ukazovatele. Hneď ako sa vyskytnú rozdiely s normou, je potrebné podstúpiť špeciálnu kúru.
Skolióza
Skolióza sa bežne nazýva zakrivenie hrudníka chrbtice. Niekedy to môže ovplyvniť aj iné oddelenia, ale najčastejšie to postihne vyššie uvedené.
Choroba je prvýkrát diagnostikovaná pred dosiahnutím veku 15 rokov. Ak hovoríme o závažnom stupni patológie, potom je ľahké si všimnúť kvôli vyvýšenej lopatke, odchýlke tela na stranu. Skolióza ovplyvňuje držanie tela, ako aj spôsob chôdze.
Táto patológia má tvar C, S a Z.
Prvá forma je najjednoduchšia. Tu hovoríme o zakrivení v jednom smere. Tento stupeň sa považuje za najbežnejší.
V prípade skoliózy v tvare S sa diagnostikuje tvorba dvoch oblúkov. Prvý sa považuje za hlavný. Druhá nastáva za účelom narovnania chrbtice. Spravidla sa nachádza nad hlavným.
Ak má človek tri oblúky zakrivenia naraz, potom hovoríme o skolióze v tvare Z. Prvé dve sú veľmi výrazné. Toto zakrivenie chrbtice je ľahko viditeľné. Tretia sa odhalí až pomocou röntgenu. Toto ochorenie sa považuje za veľmi závažné. Má najsilnejšie symptómy a malé percento pravdepodobnosti vyliečenia.
Lordosis
Zakriveniekrčnej chrbtice, ako aj bedrovej oblasti naznačuje prítomnosť lordózy. Príliš veľká odchýlka osi dopredu sa bežne nazýva patologické ochorenie. Niekedy sa môže vyskytnúť tam, kde je prirodzená hrudná kyfóza.
Lordóza vedie k tomu, že človek má problémy s pohybom dolných končatín. Funkčnosť paží a ramenného pletenca je narušená a rušivé môžu byť aj silné bolesti hlavy. Tým, že sa deformuje chrbtica, mení sa u človeka práca pľúc, srdca a obličiek. Čím väčší je stupeň zakrivenia, tým silnejšie budú tieto prejavy.
Kyfóza
Kyfóza je patologické zakrivenie chrbtice, respektíve jej osi. Je to o naklonení sa dozadu.
V súčasnosti sú známe dve formy opísanej patológie. Existujú oblúkové a hranaté. V prvom prípade hovoríme o vytvorení rovnomerného oblúka, ktorý naznačuje zakrivenie. Čo sa týka uhlovej kyfózy, tu hovoríme o vyklenutí stavcov. Vyzerajú ako roh.
Hrbanie by sa malo nazývať miernou formou kyfózy.
Príčiny výskytu
Zakrivenie chrbtice môže byť získané alebo vrodené. Veľmi veľký počet provokujúcich faktorov môže viesť k podobnej patológii. Spravidla môžu byť postihnuté rôzne stavce samostatne alebo môže byť postihnutá celá chrbtica.
Choroby, ktoré vedú k takýmto patológiám, najčastejšie zahŕňajú choroby centrálneho nervového systému. Môže to byť detská obrna, detská mozgová obrna, krivica a osteoporóza,kostná tuberkulóza, reumatizmus, ale aj dedičná predispozícia alebo genetické problémy.
U dospelých spravidla začína zakrivenie na pozadí osteochondrózy. Ľudia s herniou platničky sú tiež ohrození.
Sekundárne zakrivenie
Existujú zakrivenia, ktoré sa nazývajú sekundárne. Vznikajú v dôsledku akýchkoľvek patológií spojených s chorobami orgánov alebo kostrového systému. Hlavnými dôvodmi by sa mali nazývať hlboké kožné jazvy, ktoré vedú k svalovému napätiu, zápalu svalov, syndrómu bolesti, ktorý sa vyskytuje pri problémoch so žlčníkom, pečeňou alebo obličkami, poranenia chrbtice alebo vrodené anomálie.
Zakrivenie chrbtice u detí sa často vyskytuje v dôsledku toho, že ich kostra rýchlo rastie a formuje sa držanie tela. Teraz deti sedia nesprávne v triede alebo robia domáce úlohy doma. V dôsledku slabého svalového korzetu sa v nich začínajú objavovať neprirodzené krivky.
Príznaky
Aký druh sťažností má pacient, závisí výlučne nielen od prítomnosti patologického ohybu, ale aj od toho, kde sa nachádza a o aký stupeň ohybu ide.
Prvý stupeň zakrivenia chrbtice je nastavený, keď uhol oblúka nie je väčší ako 10 stupňov. Spravidla je defekt navonok neviditeľný, nedochádza ani k žiadnym zvláštnym zmenám v blahobyte. Môže sa vyvinúť mierny sklon. Existujú rôzne výšky čepele. Nie je nezvyčajné si všimnúť mierne zdvihnutý ramenný pás, keď je osoba nahá.
Druhý stupeňznamená zakrivenie až do 25 stupňov. V tomto prípade sú zaznamenané porušenia na stavcoch. Tón svalov, ktoré sú na chrbte a na hrudi, sa môže zmeniť. Ak človek sedí dlho, má bolesti v chrbtici. Tiež je pre neho ťažké vydržať fyzickú aktivitu.
Tretí stupeň je charakterizovaný zakrivením až do 50 stupňov. V tomto prípade je deformácia okamžite viditeľná. Človek má neustále bolesti chrbta, je pre neho ťažké robiť aj tie najjednoduchšie fyzické cvičenia, v pokoji je dýchavičnosť.
Ak je uhol oblúka väčší ako 50 stupňov, potom tu hovoríme o najvážnejšom stupni zakrivenia. Táto patológia výrazne ovplyvňuje fungovanie pľúc, srdca, pečene, žalúdka a priedušiek.
To, aké symptómy sú prítomné, závisí výlučne od typu zakrivenia chrbtice. Ak hovoríme o krčku maternice, bolesti hlavy, závraty a problémy s pohybmi budú neustále rušiť. Pri poruchách dolnej časti chrbta sa môžu vyskytnúť ochorenia dolných končatín, objavuje sa dysfunkcia vaječníkov a sexuálna dysfunkcia.
Ako určiť prítomnosť choroby?
Deformáciu chrbtice možno pozorovať pri starostlivom externom vyšetrení, aj keď ide o prvý stupeň vývoja. Je celkom možné nezávisle identifikovať zakrivenie chrbtice. Fotografie niektorých patológií sú dostupné v článku.
Ak človek stojí rovno, potom v prítomnosti jednej z vyššie uvedených chorôb bude mať jedno rameno nižšie ako druhé. Pri skúmaní chrbta si možno všimnúť uhol lopatky, ktorý je silnovyčnieva. Ak sa nakloníte dopredu, zakrivenie chrbtice bude ľahko viditeľné. Keď stojíte rovno, musíte spustiť ruky nadol. Ďalej by ste mali venovať pozornosť tomu, aká je vzdialenosť medzi nimi a pásom. Ak je to iné, potom hovoríme o abnormálnom zakrivení.
Ak hovoríme o subjektívnych znakoch, mali by sme si všimnúť necitlivosť končatín, bolesti chrbta, krku, hrudníka. Na potvrdenie diagnózy je potrebné urobiť röntgen alebo počítačovú tomografiu. Ak existuje podozrenie na zhoršenie fungovania vnútorných orgánov, vykoná sa ultrazvukové vyšetrenie a testy.
Dôsledky
Nemôžete ignorovať liečbu zakrivenia chrbtice. Je to spôsobené tým, že prvý stupeň, ktorý je menej nápadný a prakticky neprináša žiadne nepohodlie, rýchlo prechádza do druhej a nasledujúcich foriem. Ľudia si najčastejšie nevšimnú, že ich chrbtica je deformovaná, a preto nevykonávajú liečbu. V dôsledku toho sa komplikácie začnú objavovať pomerne rýchlo.
Ak hovoríme o druhom stupni, tak pre okolitých ľudí bude badateľný problém s deformáciou tela. Tiež sa človek môže sťažovať na svalové kŕče, bolesti chrbta. Ľudia s týmto ochorením nemôžu dlhodobo vykonávať žiadne fyzické cvičenie.
Zakrivenie tretieho a priamo štvrtého stupňa je už dosť vážne. Pacienti, ktorí trpia takouto patológiou, majú často poruchy srdcovej činnosti, majú problémy s dýchaním. Často sa vyvíja bronchitída. Tiež kvôli tejto chorobe stagnujeprocesy v gastrointestinálnom trakte. To vedie k cholecystitíde, pankreatitíde a iným závažným ochoreniam. U žien môže podobný stupeň zakrivenia viesť k problémom s otehotnením, ako aj pôrodom.
Dá sa to opraviť?
Mierne zakrivenie sa dá vyliečiť aj samostatne. To je však skutočné len vtedy, ak je človek pripravený neustále kontrolovať svoje držanie tela a robiť potrebné cvičenia. Pri zakrivení chrbtice je to dosť dôležité a často pár mesiacov takejto terapie dokáže problém úplne odstrániť.
Ak hovoríme o druhom stupni, tak treba ísť na masáž, športovať a robiť manuálnu terapiu. Veľmi často sa patologické ohyby tejto formy, ktoré sa vyskytujú u detí, úplne vyliečia.
Ak hovoríme o treťom alebo štvrtom stupni, potom nebude možné túto patológiu napraviť. Aby sa zabránilo ďalšiemu rozvoju deformity, je potrebné vykonať všetky procedúry, ktoré lekár predpisuje. V ťažkých štádiách je špeciálne inštalovaný fixátor. Umožňuje vám udržať chrbticu v požadovanej polohe.
Ako liečiť patológiu doma?
Celkom relevantná otázka o tom, ako opraviť zakrivenie chrbtice. Môžete to urobiť doma. Spravidla sa táto patológia lieči v nemocnici iba vtedy, ak terapia zahŕňa chirurgický zákrok.
Všetko, čo lekári predpisujú, musí byť vykonané v plnom rozsahu. Všetko, čo sa od pacienta vyžaduje, je zvyk chodiť.so správnym držaním tela, maximálnou svalovou aktivitou, odstránením zbytočného stresu na tele. Počas liečby všetky sekundárne symptómy úplne vymiznú.
Schéma terapie je individuálna. Najdôležitejšie je vždy cvičenie. Súbor tried vyberá lekár, nemali by ste to robiť sami. V opačnom prípade môžete dosiahnuť, naopak, zhoršenie. Masáže, fyzioterapia a ďalšie sa považujú za doplnkové procedúry.
Gymnastické cvičenia na chrbát
Pri zakrivení chrbtice u detí alebo dospelých je potrebné venovať pozornosť gymnastickým cvičeniam. Vďaka nim môžete posilniť svaly. V súlade s tým bude chrbtica udržiavaná v požadovanej polohe. Odporúčané cvičenia zahŕňajú nasledujúce.
V ľahu na bruchu musíte striedavo naťahovať ruky a nohy. Ďalej si kľaknite na kolená. Jednou rukou sa musíte oprieť o podlahu a druhú potiahnuť na stranu. To isté sa musí urobiť súčasne s nohami.
Zo stoja natiahnite trup nahor. Musíte tiež zdvihnúť ruky. Udržanie tejto pozície trvá niekoľko sekúnd.
V rovnakej polohe v stoji je potrebné vykonať predklony trupu. Toto by sa malo vykonať rôznymi smermi.
Táto sada tried je príkladná. Spravidla sa používa pri akejkoľvek terapii. Predovšetkým bude účinný pri prvom stupni zakrivenia. Aby ste dosiahli výsledky, musíte ich pravidelne vykonávať. Je tiež potrebné, aby lekár vybral cvičenia aupravil ich, keď liečba postupovala.
Prevencia
Zakrivenie chrbtice u dospelých a detí vedie k tomu, že iné orgány a systémy prestávajú normálne fungovať. Preto je potrebné neustále vykonávať prevenciu. Je to jednoduché.
Musíte sa neustále venovať nejakému športu. Mali by ste tiež kontrolovať svoje držanie tela. Určite sa treba poriadne najesť. Nezabúdajte ani na liečbu chorôb, ktoré súvisia s metabolizmom a priamo s pohybovým aparátom.
